Veselība 2024, Novembris

3 veidi, kā noņemt vecuma plankumus

3 veidi, kā noņemt vecuma plankumus

Vecuma plankumi ir plakani brūni, melni vai dzelteni plankumi, kas parādās uz kakla, rokām un sejas. Tos galvenokārt izraisa saules iedarbība, un tie parasti sāk parādīties, kad cilvēki sasniedz 40. Vecuma plankumi nekādā veidā nav bīstami, tāpēc nav medicīnisku iemeslu no tiem atbrīvoties.

Kā atbrīvoties no vecuma plankumiem: 11 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no vecuma plankumiem: 11 soļi (ar attēliem)

Vecuma plankumi ir plakani, dzeltenbrūni, brūni vai tumši brūni bojājumi uz ādas. Tie ir saules iedarbības un galu galā saules bojājumu rezultāts, kas parādās novecojot. Daudzi cilvēki domā, ka ir neizskatīgi un vēlas no tiem atbrīvoties. Lai gan atbrīvoties no vecuma plankumiem nav neiespējami, tas ir grūti un potenciāli dārgi - paturiet prātā, ka profilakse ir daudz vieglāka nekā mēģinājums ārstēt vecuma plankumus pa ceļu, tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr veicat atbilstošus

3 veidi, kā atbrīvoties no tumšiem punktiem

3 veidi, kā atbrīvoties no tumšiem punktiem

Tumši plankumi vai hiperpigmentācija, ko izraisa vecums, saules iedarbība un pūtītes, var nekaitēt jūsu veselībai, taču tie noteikti var būt kaitinoši. Ja pamanāt dažus uz sejas vai rokām, jūs neesat viens, kas vēlas no tiem atbrīvoties. Bezrecepšu un profesionālas procedūras var palīdzēt samazināt tumšo plankumu parādīšanos.

3 veidi, kā ārstēt melasmu

3 veidi, kā ārstēt melasmu

Melasma ir hroniska ādas slimība, kas izraisa sejas krāsas maiņu. Tas parasti parādās kā brūni, dzeltenbrūni vai zili pelēki plankumi gar augšējiem vaigiem, augšlūpu, pieri un zodu. Galvenie melasmu izraisošie faktori ir hormonālas izmaiņas un ārēja saules iedarbība, tāpēc visefektīvākās un ilgstošākās ārstēšanas metodes ir vērstas uz šo cēloņu mazināšanu vai novēršanu.

3 veidi, kā izārstēt griezumu mutē

3 veidi, kā izārstēt griezumu mutē

Griezumi mutē var notikt, tīrot zobus, ēdot, sakodot mutes iekšpusi vai izmantojot zobu breketes. Lielākā daļa griezumu ir nelieli un dziedinās paši. Tomēr tie var būt sāpīgi vai pārvērsties baltās čūlās. Lai izārstētu griezumu mutē, izvairieties no kairinošiem pārtikas produktiem, noskalojiet ar sālsūdeni, izmantojiet ziedi vai izmēģiniet dabisku antibakteriālu līdzekli.

Kā samazināt melanīna pigmentu: 12 soļi (ar attēliem)

Kā samazināt melanīna pigmentu: 12 soļi (ar attēliem)

Melanīns ir pigments, kas ir atbildīgs par jūsu ādas toni. Parasti vairāk melanīna nozīmē, ka jums ir tumšāka āda. Ja vēlaties samazināt melanīna saturu, jūs būtībā atvieglojat ādu. Jums ir vairākas iespējas. Visdrošākā un efektīvākā metode ir dermatologa lāzera ārstēšana.

3 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no siekalu kanāla

3 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no siekalu kanāla

Siekalu dziedzeri ir svarīga mūsu anatomijas sastāvdaļa, kas palīdz ražot siekalas mutē. Aizsērējis siekalu kanāls var būt sāpīgs un pat izraisīt infekciju. Siekalu dziedzeru akmeņi bieži ir vainīgie, un to cēlonis var būt dehidratācija, traumas un diurētiskie vai antiholīnerģiskie medikamenti.

3 vienkārši veidi, kā novērst sausu muti miega laikā

3 vienkārši veidi, kā novērst sausu muti miega laikā

Sausumu mutē naktī parasti izraisa dehidratācija, un tā var būt kaitinoša, it īpaši, ja pamostaties ar sausu mēli, sliktu elpu un saplaisājušām lūpām! Turklāt sausums mutē var izraisīt zobu problēmas, un tas var būt pat noteiktu slimību simptoms.

Sausā kontaktligzda: simptomi, pārbaudīta ārstēšana, droša pārtika un profilakse

Sausā kontaktligzda: simptomi, pārbaudīta ārstēšana, droša pārtika un profilakse

Ja jums nesen ir noņemts zobs, jums var izveidoties sausa kontaktligzda, īpaši, ja pārāk stipri iesūcat salmus vai smēķējat tabakas izstrādājumus. Šis stāvoklis parasti notiek 2 līdz 3 dienas pēc operācijas, un galvenais simptoms ir stipras sāpes.

3 veidi, kā cīnīties ar mutes infekciju

3 veidi, kā cīnīties ar mutes infekciju

Eksperti ir vienisprātis, ka laba mutes dobuma higiēna, piemēram, suku tīrīšana, zobu diegs un izvairīšanās no tabakas, var palīdzēt novērst daudzas mutes problēmas, tostarp infekcijas. Mutes infekcijas parasti izraisa tādus simptomus kā sāpes, pietūkums un asiņošana mutē, kas var būt patiešām biedējoši.

5 veidi, kā mājās ārstēt zobu sāpes vai jebkuru nelielu mutes infekciju

5 veidi, kā mājās ārstēt zobu sāpes vai jebkuru nelielu mutes infekciju

Zobu sāpes parasti rodas sliktas zobu higiēnas, zobu dobuma vai kariesa, kā arī žokļa vai mutes traumu rezultātā. Dažreiz sāpes, kas jūtamas zobā, patiesībā ir saistītas ar sāpēm citās ķermeņa daļās, kas pazīstamas arī kā minētās sāpes. Piemēram, ausu sāpes vai deguna infekcija dažkārt var izraisīt zobu sāpes.

3 veidi, kā izārstēt sausu muti

3 veidi, kā izārstēt sausu muti

Sausa mute ir bieži sastopama īslaicīga parādība, taču steidzami jārisina hronisks stāvoklis. Bez siekalām, lai pasargātu muti, jums ir daudz lielāks dobumu un smaganu slimību risks. Sausums mutē nav parasta novecošanās ietekme, tāpēc centieties atrast cēloni.

Kā dziedēt smaganas pēc zobu ekstrakcijas (ar attēliem)

Kā dziedēt smaganas pēc zobu ekstrakcijas (ar attēliem)

Izņemot zobu, smaganās un alveolārajā kaulā veidojas brūce. Nepareiza aprūpe var izraisīt nopietnas un sāpīgas komplikācijas. Zinot, kā veikt nepieciešamos piesardzības pasākumus pirms un pēc ekstrakcijas procedūras, tiks atvieglots vienmērīgs dzīšanas process.

3 vienkārši veidi, kā samazināt mutes skābumu

3 vienkārši veidi, kā samazināt mutes skābumu

Augsts skābes līmenis mutē var grauzt zobu emalju, izraisot dobumus un citas zobu problēmas. Ja jūs uztrauc mutes skābums, strādājiet, lai samazinātu skābes daudzumu uzturā, kā arī aizsargātu zobus no skābā ēdiena un dzērienu bīstamības. Mērot pH līmeni siekalās, var noteikt, vai mute ir īpaši skāba.

Kā doties uz zobārstniecības sabiedrības veselības klīniku: 10 soļi

Kā doties uz zobārstniecības sabiedrības veselības klīniku: 10 soļi

Regulāra zobārsta apmeklēšana var uzturēt muti veselīgu un novērst tādus apstākļus kā smaganu iekaisums un zobu bojāšanās. Zobu aprūpe var būt dārga, it īpaši, ja jums nav apdrošināšanas. Viens veids, kā iegūt regulāru zobu aprūpi par zemākām izmaksām, ir doties uz vietējo zobārstniecības sabiedrības veselības klīniku.

3 veidi, kā novērst sakņu kanālu

3 veidi, kā novērst sakņu kanālu

Ja jūsu zobārsts ir ieteicis sakņu kanālu, mēģiniet nekrist panikā. Pati procedūra nav tik briesmīga, kā jūs varētu gaidīt, un dažreiz tā ir vienīgā iespēja saglabāt mirušo zobu, neļaujot tā infekcijai izplatīties visā ķermenī. Tas ietver rūpīgu sapuvušu vai inficētu audu noņemšanu zoba saknēs, zem smaganām.

Kā atbrīvoties no smaganu vārīšanās: 10 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no smaganu vārīšanās: 10 soļi (ar attēliem)

Vārījumi, kas veidojas uz smaganām, bieži ir ļoti sāpīgi un var radīt grūtības ērti ēst, dzert un runāt. To cēlonis var būt zobu samazinājums, smaga aplikuma uzkrāšanās vai pārtikas daļiņu iesprūšana uz smaganām. Tās var nākt klajā bez brīdinājuma un bieži vien ir spītīgas, taču ir veidi, kā palīdzēt atbrīvoties no tās un pēc tam apstrādāt vietni, lai novērstu tās atgriešanos.

6 veidi, kā rīkoties ar zobārstniecības ierīcēm

6 veidi, kā rīkoties ar zobārstniecības ierīcēm

Zobārstniecības ierīces, piemēram, tradicionālās breketes, fiksatori, caurspīdīgās breketes un miega apnojas ierīces, bieži var būt grūti apstrādājamas. Tie var ne tikai radīt fizisku diskomfortu, bet arī prasa daudz apkopes un tīrīšanas, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās vai nevēlamas smakas.

3 vienkārši veidi, kā ārstēt smaganu infekciju

3 vienkārši veidi, kā ārstēt smaganu infekciju

Smaganu infekcijas parasti rodas aplikuma un zobakmens uzkrāšanās rezultātā. Lai gan smaganu infekcijas parasti var novērst, saglabājot labu mutes higiēnas praksi, tās tomēr ir neticami izplatītas. Ja Jums ir kāds no smaganu infekcijas simptomiem, tostarp sarkanas un pietūkušas smaganas, asiņošana, sāpes vai jutīgums vai slikta elpa, vispirms varat mēģināt ārstēt infekciju ar mājas līdzekli.

Kā iegūt rozā smaganas (ar attēliem)

Kā iegūt rozā smaganas (ar attēliem)

Rozā smaganas ir veselīgas smaganas. Lai iegūtu veselīgas rozā smaganas, jums par tām jārūpējas tāpat kā matiem vai ādai. Jūs varat iegūt un uzturēt veselīgas smaganas, regulāri veicot zobu higiēnu. Soļi 1. daļa no 4: Zobu tīrīšana Solis 1.

Kā apturēt smaganu niezi (ar attēliem)

Kā apturēt smaganu niezi (ar attēliem)

Smaganu nieze var būt ļoti kaitinoša pieredze, it īpaši, ja nezināt cēloni. Smaganu niezi var izraisīt nepareiza mutes dobuma higiēna, sausa mute, čūlas, vīrusu infekcijas, alerģijas, hormoni, zobu abscesi. Pārtrauciet niezi, izmantojot mājas līdzekļus, lai mazinātu iekaisumu, un apmeklējiet zobārstu, lai diagnosticētu un ārstētu mutes dobuma slimības vai apstākļus.

3 veidi, kā atjaunot smaganas

3 veidi, kā atjaunot smaganas

Ja jums ir smaganu zudums, tas, iespējams, ir saistīts ar periodonta slimību. Šī ir zobu slimība, ko izraisa zobu aplikuma un zobakmens uzkrāšanās uz zobiem. Ja šī slimība progresē, tas var izraisīt smaganu atkāpšanos un zobu sakņu atklāšanos.

4 veidi, kā mazināt smaganu sāpes

4 veidi, kā mazināt smaganu sāpes

Smaganas ir maigi audi, un tās var būt ļoti jutīgas pret temperatūru, iekaisumiem un infekcijām. Bieži sastopamas smaganu slimības pazīmes ir asiņošana vai maigas un sāpīgas smaganas. Smaganu problēmas var būt no salīdzinoši nelielām līdz norādēm uz nopietnākām problēmām gan mutes, gan vispārējai veselībai.

3 veidi, kā tīrīt smaganas

3 veidi, kā tīrīt smaganas

Laika gaitā jūsu smaganas var inficēties zobakmens un aplikuma uzkrāšanās dēļ mutē. Turot smaganas tīras un veselas, var palīdzēt novērst smaganu slimības. Lai notīrītu smaganas, jums jāievēro laba mutes higiēna. Varat arī izmēģināt dabiskus līdzekļus.

Kā novērst smaganu atkāpšanos: 10 soļi (ar attēliem)

Kā novērst smaganu atkāpšanos: 10 soļi (ar attēliem)

Ikvienam patīk gaišs, skaists un veselīgs smaids. “Smaganu recesija” jeb smaganu atkāpšanās ir smaganu kustība tā, ka tā atstāj atklātu un redzamu zobu sakņu zonu. Smaganu atkāpšanās parasti notiek pieaugušajiem, kas vecāki par 40 gadiem. Tas rada problēmas, ja tas pasliktina jūsu smaida izskatu un palielina zobu jutību pret pieskārienu un temperatūru.

3 veidi, kā ārstēt iekaisušas smaganas

3 veidi, kā ārstēt iekaisušas smaganas

Sāpošas smaganas var būt kaitinošas un sāpīgas, tādēļ jums ir grūti košļāt ēdienu un runāt. Jūs varat attīstīt šo problēmu gingivīta dēļ, kas ir zobu ieskaujošās smaganu daļas iekaisums. Dažos gadījumos diēta un slikta mutes dobuma higiēna var padarīt jūsu smaganas iekaisušas un iekaisušas.

Kā stiprināt zobus un smaganas (ar attēliem)

Kā stiprināt zobus un smaganas (ar attēliem)

Pētījumi rāda, ka jūsu zobiem un smaganām ir svarīga loma ķermeņa vispārējās veselības uzturēšanā. Rūpes par zobiem un smaganām var būt sarežģītas, it īpaši, ja neesat pārliecināts par labāko veidu, kā tās saglabāt. Jūsu zobi un smaganas sastāv no dažādiem ķermeņa audiem, kas visi ir jābaro un jāaizsargā, lai nodrošinātu optimālu veselību.

3 veidi, kā iegūt perfektus zobus

3 veidi, kā iegūt perfektus zobus

Zobu higiēnai jābūt jūsu ikdienas sastāvdaļai. Rūpīga zobu kopšana var ne tikai palīdzēt tiem izskatīties lieliski, bet arī izvairīties no sāpīgām problēmām, kas var rasties nepareizas aprūpes dēļ. Uzzinot, kā vislabāk rūpēties par zobiem un ieviešot šīs metodes savā ikdienas rutīnā, jūs varat palīdzēt zobiem ilgāk kalpot un izskatīties pēc iespējas labāk.

3 veidi, kā apturēt smaganu lejupslīdi

3 veidi, kā apturēt smaganu lejupslīdi

Gandrīz vienmēr smaganu atkāpšanās norāda, ka infekcija iznīcina audus, kas atbalsta zobus. Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet zobārstu, lai veiktu rūpīgu tīrīšanu. Lai izvairītos no zobu zaudēšanas vai citiem nopietniem simptomiem, jums būs jāpievērš īpaša uzmanība ikdienas mutes kopšanai.

Kā iegūt veselīgas smaganas: 11 soļi (ar attēliem)

Kā iegūt veselīgas smaganas: 11 soļi (ar attēliem)

Skaists smaids var paspilgtināt ikviena dienu un paaugstināt jūsu pašapziņas līmeni. Saglabājiet zobus un smaganas veselus, lai izvairītos no smaganu slimībām vai neizskatīgiem plankumiem. Soļi 1. metode no 2: veselīgu smaganu saglabāšana Solis 1.

4 vienkārši veidi, kā dabiski samazināt smaganu kabatas

4 vienkārši veidi, kā dabiski samazināt smaganu kabatas

Smaganu kabatas ir zobu problēma, kas ir nopietna, bet ne pasaules gals. Ja jums ir gumijas kabatas, tas vienkārši nozīmē, ka jums ir smaganu slimība, ko sauc par periodontītu, kas jāārstē. Vairumā gadījumu to var ārstēt dažādos dabiskos veidos, tostarp, ievērojot labu mutes higiēnu, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus un mainot dzīvesveidu.

Kā ārstēt smaganu slimības, izmantojot mājās gatavotus līdzekļus (ar attēliem)

Kā ārstēt smaganu slimības, izmantojot mājās gatavotus līdzekļus (ar attēliem)

Eksperti piekrīt, ka smaganu slimības, ja tās neārstē, var iznīcināt kaulus, kas atbalsta jūsu zobus, kas var izraisīt zobu zudumu. Smaganu slimība ir smaganu infekcija, kas iznīcina jūsu mīkstos audus, un to parasti ir iespējams novērst. Pētījumi liecina, ka smaganu slimības rodas, ja zobakmens uzkrājas zem jūsu smaganu līnijas, kas, iespējams, būs jātīra zobu higiēnistam.

Kā ārstēt baltās smaganas: atbilde uz jūsu galvenajiem jautājumiem

Kā ārstēt baltās smaganas: atbilde uz jūsu galvenajiem jautājumiem

Vai esat pamanījis baltu plankumu uz smaganām vai arī jūsu smaganas izskatās nedaudz bālākas nekā parasti? Nekrītiet panikā. Baltas smaganas var nozīmēt daudz dažādu lietu un ne vienmēr liecina par kaut ko nopietnu. Lai gan vienmēr vislabāk ir konsultēties ar zobārstu vai ārstu, mēs esam atbildējuši uz dažiem jūsu bieži uzdotajiem jautājumiem, lai sniegtu jums visus faktus.

4 veidi, kā nomierināt sarkanas un iekaisušas smaganas

4 veidi, kā nomierināt sarkanas un iekaisušas smaganas

Sarkanas un iekaisušas smaganas var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā, taču visbiežāk tā ir gingivīta pazīme. Gingivīts ir izplatīta un viegla smaganu slimības forma, ko izraisa smaganu aplikuma un zobakmens pārpalikums.

4 veidi, kā novērst smaganu slimības

4 veidi, kā novērst smaganu slimības

Smaganu slimību izraisa plāksne un baktērijas, un tā var būt nepatīkama pieredze. Smaganu slimība var izraisīt pietūkušas, sāpīgas smaganas, sliktu elpu un asiņot smaganas. Jūs varat novērst smaganu slimības, ja saglabājat labu mutes dobuma veselību, maināt dzīvesveidu, kas atbalsta veselīgas smaganas, un izmantojat dabiskus profilakses pasākumus.

Kā atbrīvoties no smaganu iekaisuma: 12 efektīvi veidi, kā apturēt smaganu slimību

Kā atbrīvoties no smaganu iekaisuma: 12 efektīvi veidi, kā apturēt smaganu slimību

Gandrīz visos gadījumos gingivītu jeb smaganu slimību izraisa nepareiza zobu un smaganu tīrīšana. Ja pareiza zobu kopšana nav efektīva, varat izmantot šīs metodes, lai ārstētu smaganu slimības mājās. Tomēr vienmēr vislabāk ir redzēt zobārstu, lai veiktu pareizu novērtējumu un ārstēšanas kursu.

3 vienkārši veidi, kā ārstēt gingivītu mājās

3 vienkārši veidi, kā ārstēt gingivītu mājās

Ja esat pamanījis, ka jūsu smaganas ir sarkanas un iekaisušas, jums var būt gingivīts. Šī ir viegla smaganu slimības forma un parasti nav galvenais iemesls bažām. Tomēr ir svarīgi ārstēt gingivītu, lai tas nekļūtu smags. Jūs varat to ārstēt mājās, pareizi suku, zobu diegu un mutes skalojamo līdzekli.

3 veidi, kā noteikt, vai jums ir jutīgi zobi

3 veidi, kā noteikt, vai jums ir jutīgi zobi

Vai sākat sajust pēkšņu diskomfortu zobos? Vai jums ir bijušas sāpes trīs līdz četras dienas vai pat dažas nedēļas? Jums, iespējams, ir jutīgi zobi. Lai gan jutīgi zobi ir izplatīti, tā joprojām ir zīme, ka ir problēmas ar zobiem. Iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt zobārstu;

3 veidi, kā rūpēties par zobiem un smaganām grūtniecības laikā

3 veidi, kā rūpēties par zobiem un smaganām grūtniecības laikā

Rūpes par zobiem grūtniecības laikā ir neticami svarīgi jūsu veselībai un mazuļa veselībai. Uzturot pamata zobu higiēnu, dodoties pie zobārsta un veicot pasākumus, lai rūpētos par smaganām un zobiem rīta slimības laikā, jūs varat nodrošināt, ka jūsu smaganas un zobi ir veseli, un aizsargāt savu un mazuļa veselību.

3 veidi, kā izvairīties no smaganu bojājumiem

3 veidi, kā izvairīties no smaganu bojājumiem

Veselīgas smaganas ir stingras uz tausti un gaiši rozā. Ja jūsu smaganas ir pietūkušas, sarkanas vai asiņo, tas nozīmē, ka jums ir problēmas. Tomēr, pareizi tīrot suku, regulāri lietojot zobu diegu un darot lietas, lai saglabātu smaganas veselīgas, jūs aizsargāsiet smaganas un padarīsiet tās veselīgākas kopumā.