Gandrīz visos gadījumos gingivītu jeb smaganu slimību izraisa nepareiza zobu un smaganu tīrīšana. Ja pareiza zobu kopšana nav efektīva, varat izmantot šīs metodes, lai ārstētu smaganu slimības mājās. Tomēr vienmēr vislabāk ir redzēt zobārstu, lai veiktu pareizu novērtējumu un ārstēšanas kursu.
Soļi
1. metode no 2: Gingivīta ārstēšana ar ārsta ieteikumiem
Solis 1. Ziniet gingivīta simptomus
Gingivīts var progresēt agrīnā stadijā ar dažiem redzamiem simptomiem. Kad gingivīts pasliktinās un kļūst par pilnvērtīgu periodontītu, simptomi parasti ir:
- Asiņošana no smaganām pēc zobu tīrīšanas vai pat spontāni
- Smaganas, kas ir maigas, pietūkušas un sarkanākas nekā parasti
- Pastāvīga slikta elpa (halitoze).
- Atkāpjas smaganu līnijas (tas padarīs jūsu zobus lielākus)
- Dziļas kabatas, kas piepildītas ar strutas starp zobiem un smaganām, izraisot vaļīgus zobus
2. solis. Izprotiet, kā plāksne rada problēmas
Pārtika, kas iesprostota zem smaganām, apvienojas ar baktērijām, veidojot aplikumu - “toksisku sautējumu”, kas kairina smaganas un liek tām asiņot. Asiņošana ir jūsu ķermeņa veids, kā mēģināt notīrīt toksiskos materiālus no smaganām.
- Šī bezkrāsaina lipīga materiāla plēve, kas satur pārtikas daļiņas, baktērijas un siekalas, piestiprinās pie zoba virs un zem smaganu līnijas, veicinot progresējošu smaganu slimību un zobu bojāšanos. Pēc tam plāksne, “toksiskais sautējums”, tikai 24 stundu laikā sacietē zobakmenī. Līdz tam brīdim bojājums ir izdarīts - tikai zobārsts var noņemt zobakmeni. Katru dienu šī “piesārņotā garoza” aug un iekaisina smaganas, jo tā ir nepārtraukts baktēriju avots.
- Šī iemesla dēļ katru dienu neatkarīgi no tā ir jānoņem aplikums, lai izvairītos no progresējošām smaganu slimībām. Bet ar zobu tīrīšanu vien plāksne netiek noņemta.
3. Ziniet neķirurģiskās zobārstniecības iespējas
Lielākā daļa smaganu slimību ārstēšanas līdzekļu ir saistīti ar zobārstu, lai gan vismaz pusi no slimības neļauj slimība novērst. Ja Jums ir viegls gingivīts, apsveriet šādas neķirurģiskas ārstēšanas metodes:
- Profesionāla tīrīšana. Jūsu zobārsts var ieteikt divreiz gadā profesionāli notīrīt zobus un smaganas, jo jums ir nosliece uz smaganu iekaisumu. Zobārsts, kurš veic tīrīšanu, noņems aplikumu un zobakmeni virs un zem smaganu līnijas.
- Mērogošana un sakņu ēvelēšana. Tāpat kā profesionāla tīrīšana, šī metode tiek ievadīta vietējā anestēzijā. Pacienta plāksne un zobakmens tiek nokasīti (zvīņošanās) un raupji plankumi tiek izlīdzināti (ēvelēšana). Šo procedūru parasti veic, ja zobārsts konstatē, ka zem smaganu līnijas ir jānoņem aplikums un zobakmens.
4. Ziniet ķirurģiskās zobārstniecības iespējas
Var būt nepieciešams uzbrukt progresējošai smaganu slimībai vai periodontitam, izmantojot zobu ķirurģiju. Šīs operācijas ietver:
- Atloka operācija un kabatas samazināšana. Šī operācija samazina atstarpi starp smaganām un zobu, paceļot smaganu atlokus uz augšu, noņemot aplikumu un zobakmeni un atkal cieši pieliekot smaganas pie zoba. Šī procedūra apturēs kaulu recesiju un pat var stabilizēt zobu atslābumu.
- Mīksto audu transplantāti. Audu, kas ņemta galvenokārt no mutes jumta, uzpotē uz smaganām, lai pastiprinātu atkāpšanās smaganas vai aizpildītu vietas, kur smaganas ir plānas. Tas var palīdzēt samazināt jutību un uzlabot zobu izskatu.
- Kaulu transplantācija/operācija. Kaulu transplantāti piešķir jūsu vecajam, slimajam kaulam jaunu platformu, uz kuras atjaunoties, piešķirot zobiem stabilitāti. Kaulu transplantāti var būt jūsu kauls, ziedots kauls vai sintētisks kauls. Kaulu operācija ietver esošo kaulu caurumu un krāteru izlīdzināšanu, parasti pēc atloka operācijas. Kaulu operācija apgrūtina baktēriju iekļūšanu kaulā, izraisot turpmāku pasliktināšanos.
- Audu reģenerācija. Ja jūsu zobus atbalstošais kauls ir pilnībā iedragāts smaganu slimību dēļ, šī procedūra palīdzēs atbalstīt gan kaulu, gan audu atjaunošanos, ķirurģiski uzstādot tīklam līdzīgu auduma gabalu starp kaulu un smaganu audiem. Šo procedūru parasti veic kopā ar atloku operāciju.
Solis 5. Palīdziet sev
Neatkarīgi no tā, kas notiek zobu krēslā, jūsu vannas istabas panākumi vai neveiksme nosaka to, kas notiek jūsu vannas istabā.
- Ņemiet vērā, ka lielākā daļa mājas aizsardzības līdzekļu, piemēram, ziedes un krēmi, tikai ārstē iekaisuma simptomus un nenoņem pārtikas gabaliņus vai aplikumu, kas galu galā noved pie gingivīta un periodontīta.
- Smaganu slimību novēršana un novēršana ir saistīta ar ikdienas aplikuma kontroli. Tas nozīmē, ka vairumā gadījumu plāksnes apturēšana mutē patiešām ir jūsu rokās. Sukas katru dienu ir labs sākums, bet ar to nepietiek.
6. solis. Izmantojiet mutes apūdeņošanu
Tā ir efektīva smaganu slimību ārstēšana, ko zobārstniecības speciālisti iesaka ikdienas aplikuma kontrolei. Mutes apūdeņotājs ir piestiprināts pie ūdens avota, piemēram, izlietnes krāna vai dušas galvas. Tie pārpludina muti un smaganu kabatas ar ūdens strūklu zem spiediena, lai izskalotu aizvainojošās pārtikas daļiņas un baktērijas no smaganu līnijas.
- Pētījumi UNMC Zobārstniecības koledžā norāda, ka “kopā ar suku, mutes apūdeņošana ir efektīva alternatīva zobu tīrīšanai ar zobu suku, lai samazinātu asiņošanu, smaganu iekaisumu un aplikumu noņemšanu.”
- Jūs varat iegādāties mutes dobuma apūdeņotāju, piemēram, WaterPik, kas rada pietiekami lielu spiedienu, lai likvidētu baktērijas, kas palikušas starp zobiem vai zem smaganu līnijas. Lai uzlabotu aizsardzību pret aplikumu, ūdens rezervuārā varat pievienot mutes skalojamo līdzekli. Ir daudz dažādu perorālo apūdeņotāju veidu ar dažādām īpašībām. Lielākā daļa ir pietiekami kompakti, lai sēdētu uz izlietnes vai vannas istabas letes.
- Diezgan jauni tirgū ir apūdeņotāji, kas piestiprināmi pie jūsu dušas galvas vai izlietnes jaucējkrāna.
- Apūdeņošana ir patīkama pieredze, kuru vēlaties atkārtot katru dienu (dažiem cilvēkiem zobu diegs var šķist neērti). Un tas aizņem tikai 15 sekundes.
2. metode no 2: Gingivīta ārstēšana mājās
1. solis. Ziniet mājas aizsardzības līdzekļu ierobežojumus
Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi balstās uz anekdotiskiem pierādījumiem, kas nozīmē kāda personīgo pieredzi, nevis zinātniskiem pierādījumiem. Jāapzinās, ka daudziem mājas līdzekļiem nav zinātnisku pamatojumu, ka tie ir efektīvi gingivīta ārstēšanā. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt zobārstu un kombinēt tikai mājas aizsardzības līdzekļus ar zobārsta ieteikumiem. Nelietojiet mājas aizsardzības līdzekļus tikai kā zobu ārstēšanas aizstājēju.
2. solis. Izmēģiniet perorālos probiotikas
Mutes dobuma probiotikas satur "labās" baktērijas, kas palīdz atjaunot dabisko baktēriju līdzsvaru mutē pēc mutes skalošanas līdzekļos un zobu pastās atrodamo antiseptisko līdzekļu lietošanas.
Daži perorālie probiotikas (piemēram, ProDentis) satur baktēriju Lactobacillus reuteri, kas dabiski atrodama mātes pienā un siekalās. Šīs baktērijas ir ieteicamas īpaši neķirurģiskas terapijas laikā, vienlaikus saglabājot citas gingivīta ārstēšanas metodes. Jautājiet savam ārstam zīmola ieteikumu
3. solis. Izmēģiniet ubikinonu
Ubikinons, pazīstams arī kā koenzīms Q10, var palīdzēt taukus un cukurus pārvērst enerģijā. Līdztekus diabēta un sastrēguma sirds mazspējas ārstēšanai ubikinonu var lietot arī smaganu slimību ārstēšanai.
Tomēr FDA nav apstiprinājusi ubikinonu kā medicīniski piemērotu jebkuras slimības ārstēšanai, tāpēc ubikinonu nedrīkst lietot tikai smaganu slimību ārstēšanai
4. Izmēģiniet peroksīda mutes skalošanu
Mutes skalošana, kas satur ūdeņraža peroksīdu, piemēram, Colgate Peroxyl, ir antiseptiska un antibakteriāla viela, kas var palīdzēt ārstēt infekciju un mazināt iekaisumu, ja tā nonāk saskarē ar fermentu mutē.
Izmantojiet šo skalošanu ne vairāk kā divas reizes nedēļā trīs nedēļas pēc kārtas, jo tas var izraisīt zobu jutīgumu
5. solis. Izmantojiet korsodila aerosolu
Corsodyl aerosols ir spēcīgs aerosols, kas satur hlorheksidīna glikonātu, kam piemīt antibakteriālas un pretplāksnes īpašības. Corsodyl aerosolu var lietot, lai ārstētu sāpes vai diskomfortu, kas saistīts ar mutes čūlu, iekaisumu un mutes infekciju.
Corsodyl aerosolu var lietot, ja zobu tīrīšana kļūst sarežģīta un/vai sāpīga, piemēram, pēc operācijas. Noteikti turiet aerosolu no ausīm un acīm
6. solis. Izmēģiniet Gengigel gelu
Šis gēls satur hialuronskābi, kas dabiski atrodama organismā, un to var izmantot, lai dziedinātu noteiktas brūces un stimulētu jaunu audu veidošanos. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, uzklājiet vakarā pirms gulētiešanas.
