Ja jūsu zobārsts ir ieteicis sakņu kanālu, mēģiniet nekrist panikā. Pati procedūra nav tik briesmīga, kā jūs varētu gaidīt, un dažreiz tā ir vienīgā iespēja saglabāt mirušo zobu, neļaujot tā infekcijai izplatīties visā ķermenī. Tas ietver rūpīgu sapuvušu vai inficētu audu noņemšanu zoba saknēs, zem smaganām. Tomēr, ja agri noķerat problemātisku zobu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu šī zoba dzīvību. Praktizējiet labu mutes higiēnu un pasargājiet zobus no traumām, un jums, iespējams, nekad nebūs jāsaskaras ar sakņu kanālu ārstēšanu.
Soļi
1. metode no 3: Zobu kopšana
1. solis. Tīriet zobus divas reizes dienā, lai emalja būtu tīra
Zobu tīrīšana katru dienu ir labākais veids, kā noņemt pārtikas atlikumus un novērst dobumu veidošanos. Uzklājiet zobu pastu ar fluorīdu uz mīkstu saru zobu suku. Uzberiet nedaudz ūdens uz zobu birstes un berzējiet zobus apmēram 2 minūtes. Kad esat pabeidzis, izspļaujiet putojošo zobu pastu un izskalojiet muti ar ūdeni.
- Pēc katras ēdienreizes nekavējoties notīriet zobus, lai atbrīvotos no pārtikas paliekām, kas var sākt uzbrukt jūsu zobu emaljai.
- Pēc uzkodas izskalojiet muti ar ūdeni vai skalošanas līdzekli, ja suku nav iespējams mazgāt.
- Izmetiet zobu suku, ja tai ir izliekti sariņi, jo tā zobus tīrīs ne pārāk labi. Pretējā gadījumā ik pēc 3 vai 4 mēnešiem iegūstiet jaunu.
2. solis. Zobu diegs, lai novērstu aplikuma veidošanos
Ļaujot ap zobiem uzkrāties aplikumam, jūs faktiski veicināt zobu bojāšanos un smaganu infekcijas. Novērsiet šo aplikuma nogulšņu veidošanos ap zobiem, izmantojot diegu reizi dienā. Bīdiet zobu diega gabalu starp zobiem, pēc tam pagrieziet to apkārt, lai jūs noņemtu atlikumus, kas atrodas ap katru zobu un smaganās.
- Zobu diegs, iespējams, nav visērtākā lieta, bet tas noteikti ir labāk nekā sakņu kanāla ārstēšana!
- Izvēlieties jautru aromātu, piemēram, kanēli, burbuļu gumiju vai piparmētru, lai diegs ar zobu diegu būtu mazāk sarežģīts.
- Tie, kuriem zobu diegs šķiet sarežģīts, var izmēģināt zobu diegu vai ūdens diegu.
Solis 3. Apmeklējiet zobārstu, lai veiktu regulāru zobu tīrīšanu un rentgena starus
Ja vien jūsu zobārsts nav ieteicis citādi, katru gadu veiciet 2 tīrīšanas apmeklējumus. Ļaujiet zobu higiēnistam rūpīgi notīrīt un pulēt zobus, kā arī nodrošināt visas nepieciešamās procedūras ar fluorīdu. Konsultējieties ar savu zobārstu par visām iespējamām bažām, piemēram, sasmalcinātu zobu vai sāpošu žokli. Ļaujiet viņiem veikt rentgena starus ik pēc pāris gadiem vai biežāk, ja jums jāuzrauga konkrēts stāvoklis.
Ir svarīgi regulāri apmeklēt zobārstu un informēt viņus par jebkādām problēmām. Kopā jūs, iespējams, varēsit noķert sabrukšanu, pirms tā kļūst nekontrolējama un nepieciešama sakņu kanāls
Solis 4. Valkājiet naktssargu, lai pārtrauktu zobu griešanu naktī
Ja jūs zemapziņā saspiedat un slīpējat zobus miega laikā, jūs sabojāsit zobus. Šādi bojājumi var izraisīt zoba plaisāšanu vai traumēšanu, kas var inficēties. Ja jūs bieži pamostaties ar žokļa sāpēm vai galvassāpēm vai apzināties, ka naktī sasmalcināt zobus, konsultējieties ar savu zobārstu par pasūtījuma izgatavota naktssarga vai zobu šinas iegādi.
Ja dienas laikā sasmalcināt vai saspiest zobus, strādājiet pie stresa līmeņa pazemināšanas un koncentrējieties uz prāta un žokļu relaksāciju
5. solis. Ārstējiet zobu problēmas pēc iespējas ātrāk
Daudzas zobu veselības problēmas var atrisināt bez sakņu kanāla. Regulāru tikšanos laikā lūdziet zobārstam pārbaudīt esošos plombas, vainagus un citus zobārstniecības darbus, lai pārliecinātos, ka zem virsmas nav pūšanas. Izsauciet jebkādas bažas par zobiem, tiklīdz tos pamanāt, neatkarīgi no tā, vai pamanāt sāpes, plaisas, lūzumus, vaļīgumu vai neatbilstību. Uzreiz risiniet problēmu un savlaicīgi pabeidziet visus ieteicamos zobārstniecības darbus.
Nebaidieties runāt ar savu zobārstu par problēmām, ar kurām saskaraties, baidoties no prognozes. Sakņu kanālus un zobu izraušanu parasti uzskata par pēdējo līdzekli. Jūsu zobam var būt nepieciešama ārstēšana, taču tas, visticamāk, būs mazāk invazīvs nekā sakņu kanāls
6. solis. Negaidiet, līdz jūtat sāpes, pirms apmeklējat zobārstu
Ja to neārstē, neliels lūzums, neliela mikroshēma vai neliela dobums var izraisīt nopietnus bojājumus. Šāda veida nelielas problēmas var viegli saasināt, izraisot daudz sāpju un pakļaujot zoba sakni infekcijai. Ja jums rodas ilgstošas vai šķietami nejaušas sāpes, jutība pret karstu un aukstu temperatūru mutē vai lielāks diskomforts, kad galva ir novietota noteiktā stāvoklī, jūsu zobs jau var būt pagājis. Novērsiet zobu bojājumus pēc iespējas ātrāk, pirms pamanāt diskomfortu vai sāpes. Negaidi, kamēr nav par vēlu!
- Pat ja mutes sāpes ir pazudušas, tas var liecināt par to, ka zoba nervi ir pilnībā nošauti un infekcija ir sākusi izplatīties.
- Nenovietojiet sevi situācijā, kad jūs saskaraties ar grūtiem lēmumiem par sakņu kanālu ārstēšanu, kad esat pārvarējis sāpes. Sekojiet mutes dobuma veselībai, lai pilnvarotu sevi veikt pētījumus un pieņemt apzinātus lēmumus, kad rodas problēma.
2. metode no 3: Profilaktisko ieradumu attīstīšana
1. solis. Izvairieties no košļājamās nepārtikas preces
Aizsargājiet zobus no plaisām un traumām, turot no tiem cietus priekšmetus, kas nav pārtika. Izvairieties grauzt pildspalvas, nagus un metāla ēšanas piederumus. Ja jūs sakostat nepareizā leņķī vai ar pārāk lielu spēku, jūs varat viegli sasmalcināt veselus zobus, izraisot dziļāku lūzumu un sakņu infekciju. Ja jūtat vēlmi košļāt, tā vietā izvēlieties mīksto košļājamo gumiju bez cukura.
Izvairieties no cietām konfektēm, piemēram, konfektēm un žokļu lauzējiem. Tie ne tikai noved pie sabrukšanas, bet arī var izraisīt mikroshēmas un plaisas
2. Izvairieties ēst cukurotus, pārstrādātus pārtikas produktus, kas izraisa zobu bojāšanos
Strādājiet, lai samazinātu vai likvidētu pārstrādātās pārtikas daudzumu, ko patērējat, lai pasargātu zobus no kariesa. Samaziniet cieti saturošu pārtikas produktu patēriņu, kas pielīp pie zobiem, un izvairieties no tādiem cukurotiem produktiem kā konfektes, ceptas preces, brokastu pārslas, soda un citi saldie dzērieni.
- Ciete tādos pārtikas produktos kā baltmaize, krekeri, kartupeļu čipsi un miltu tortiljas tiek pārvērsta cukurā, kas apēd jūsu emalju. Izvairieties no šāda veida pārtikas, ja vēlaties saglabāt zobus veselus.
- Izvēlieties veselus augļus un dārzeņus; svaiga gaļa, mājputni un zivis; un minimāli apstrādāti graudi.
Solis 3. Patērē pārtiku, kas mazina iekaisumu
Ja esat pamanījis zobu bojājumus vai traumas, pārejiet uz pretiekaisuma diētu, lai palīdzētu nomierināt skarto zonu. Izvairieties no sarkanās gaļas, ceptiem ēdieniem, skābiem ēdieniem un rafinētiem ogļhidrātiem. Izvēlieties lapu zaļumus, svaigus augļus, taukainas zivis un riekstus. Nomainiet arī margarīnu un saīsinājumu pret olīveļļu.
Ja pamanāt iekaisumu vai sāpes, nekavējoties konsultējieties ar zobārstu. Iespējams, viņi varēs atrisināt problēmu, neveicot sakņu kanālu
4. solis. Lai novērstu ar sportu saistītas zobu traumas, valkājiet labi pieguļošu mutes aizsargu
Papildus zobu aizsardzībai pret ilgstošu sabrukšanu ir svarīgi tos pasargāt arī no nejaušiem bojājumiem. Ja jūs vadāt aktīvu dzīvesveidu, kas ietver tenisu, raketbolu, futbolu, riteņbraukšanu, vingrošanu, skrituļslidošanu, basketbolu, beisbolu, hokeju, futbolu vai jebkuru citu sporta veidu, kur iespējams kritiens, trieciens vai galvas traumas, valkājiet mutes aizsargu ir aktīvs.
- Ne visiem šiem sporta veidiem un aktivitātēm parasti ir nepieciešama sejas aizsardzība vai mutes aizsargi. Bet, ja jūs nopietni domājat par zobu aizsardzību, jebkurā gadījumā slīdiet uz mutes aizsarga. Jūs to nenožēlosit!
- Braucot ar velosipēdu un motociklu, papildus mutes aizsargam vienmēr valkājiet ķiveri.
- Tāpat, ja atrodaties kustīgā transportlīdzeklī, atcerieties piesprādzēties, lai sadursmes laikā netraumētu zobus.
3. metode no 3: Izpētiet savas iespējas
1. solis. Konsultējieties ar zobārstu vai endodontologu, tiklīdz pamanāt kādas problēmas ar zobiem
Endodonti specializējas zobu mīkstumā vai ar nerviem pildītos audos zoba saknē. Meklējiet endodontologu vai runājiet ar savu zobārstu, tiklīdz pamanāt iespējamās sakņu infekcijas pazīmes. Ja pamanāt plaisu, lūzumu, dobumu vai diskomfortu vai pietūkumu, nekavējoties to pārbaudiet. Ja vēl nav par vēlu, viņi var jums piedāvāt dažas iespējas, kā pārvaldīt vai ārstēt problēmu.
- Ja rentgena staros pamanāt sejas pietūkumu vai abscesu-tas nozīmē, ka žokļa kaulā ir sprauga vai caurums, jo kauls neaugs inficētajā zonā-iespējams, ir par vēlu novērst bojājumus.
- Endodontologi bieži veic sakņu kanālus, taču viņi var arī ieteikt citas ārstēšanas iespējas, ja Jums ir sakņu infekcija.
2. solis. Jautājiet savam zobārstam, vai vainags vai pildījums atrisinās problēmu
Ja jūsu zobs ir saplaisājis vai saplaisājis, noskaidrojiet, cik dziļi bojājums iet. Ja tas atrodas tikai vainaga iekšpusē, jautājiet, vai vainags vai plombēšana efektīvi aiztaisīs spraugas, lai aizsargātu jūsu zoba sakņu nervus no infekcijas.
- Paturiet prātā, ka ne visiem vainagiem ir nepieciešami sakņu kanāli. Veicot vainaga ārstēšanu, jūsu zobārsts, iespējams, varēs apstrādāt jūsu zobu ar ozonu, lai novērstu baktēriju izplatīšanos, atceļot nepieciešamību pēc sakņu kanāla.
- Ja lūzums ir tik dziļš, ka tas sasniedz zoba sakni, ar šīm procedūrām var nepietikt.
3. solis. Iegūstiet sakņu kanālu un vainagu, lai noņemtu inficētos audus un aizzīmogotu zobu
Pateicoties mūsdienu zobārstniecības sasniegumiem, sakņu kanālu ārstēšana nav tik sāpīga vai mokoša, kā jūs varētu iedomāties. Mute visu laiku būs sastindzis. Konsultējieties ar savu zobārstu par savām īpašajām bažām un palūdziet viņiem aprakstīt tehniku, kā noņemt pēc iespējas lielāku sakņu bojāšanos. Noteikti apmeklējiet kvalificētu zobārstu vai endodontologu un nekautrējieties lūgt citu klientu atsauksmes.
- Zobārsta vai endodontologa uzdevums ir skrāpēt inficētos audus. Tomēr nav iespējams noņemt 100% inficēto šūnu iekšējā zoba mazās, vēnām līdzīgās struktūras dēļ.
- Daži zobārsti veiks ārstēšanu vienā sesijā, bet citi to sadalīs 2 līdz 3 apmeklējumos, lai būtu rūpīgāki. Apsveriet iespēju apmeklēt vairākas sesijas, lai saņemtu detalizētāku ārstēšanu.
- Jums būs arī jāatgriežas, lai vainagu novietotu, lai noņemtu zobu.
4. solis. Apsveriet iespēju izvilkt zobu un aizstāt to ar implantu
Tā vietā, lai žoklī turētu mirušu, bojātu zobu, konsultējieties ar savu zobārstu par zoba izvilkšanu un aizstāšanu ar mākslīgo zobu vai tiltu. Šī ārstēšana novērsīs jebkādu infekciju izplatīšanos pārējā jūsu sistēmā, jo nepastāv risks, ka mutē paliks inficēti audi.
Paturiet prātā, ka implants vai tilts nedarbosies kā dabisks zobs, tāpēc, ja iespējams, apsveriet iespēju darīt visu iespējamo, lai saglabātu zobu
Solis 5. Lietojiet antibiotikas, lai novērstu infekcijas izplatīšanos
Ja jūsu sakne ir dziļi inficēta, iespējams, jums joprojām būs jāveic sakņu kanāls vai cita ārstēšana. Bet, tiklīdz jūs zināt par infekciju, konsultējieties ar savu zobārstu par to, vai jums vajadzētu lietot antibiotikas. Antibiotikas novērsīs infekcijas izplatīšanos uz pārējo ķermeni. Vienkārši paturiet prātā, ka tikai antibiotikas nenovērsīs nepieciešamību ārstēt skarto zobu.
