Melasma ir hroniska ādas slimība, kas izraisa sejas krāsas maiņu. Tas parasti parādās kā brūni, dzeltenbrūni vai zili pelēki plankumi gar augšējiem vaigiem, augšlūpu, pieri un zodu. Galvenie melasmu izraisošie faktori ir hormonālas izmaiņas un ārēja saules iedarbība, tāpēc visefektīvākās un ilgstošākās ārstēšanas metodes ir vērstas uz šo cēloņu mazināšanu vai novēršanu. Daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas melasma, un šādā gadījumā stāvoklis parasti uzlabosies dabiski pēc grūtniecības beigām.
Soļi
1. metode no 3: Melasmas ārstēšana ar recepšu medikamentiem
1. solis. Apmeklējiet savu primārās aprūpes ārstu
Pirms došanās pie dermatologa konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu par jebkādām hormonālo zāļu izmaiņām un krēmiem, kurus varat izmēģināt pret melasmu. Melasmas ārstēšanu var uzskatīt par izvēles līdzekli, un to var neapmaksāt jūsu apdrošināšana. Pirms to plānošanas noskaidrojiet jebkādu procedūru un procedūru izmaksas.
Solis 2. Pārtrauciet lietot zāles, kas varētu būt vainojamas
Dažas zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes un hormonu aizstājterapija, var ietekmēt jūsu hormonus un izraisīt melasmu. Konsultējieties ar savu ārstu par šo zāļu lietošanas pārtraukšanu.
Lai gan grūtniecība ir stāvoklis, kas visbiežāk saistīts ar melasmu, ir zināms, ka melasma rodas arī ar zālēm un apstākļiem, kas ietekmē jūsu hormonus. Perorālie kontracepcijas līdzekļi un hormonu aizstājterapija ir nākamie divi visbiežāk sastopamie melasmas cēloņi pēc grūtniecības. Jūs varat pārtraukt lietošanu vai mēģināt pāriet uz citu produktu, lai noteiktu, vai jūsu melasma pēc tam dabiski izbalēs
3. solis. Mainiet hormonu aizstājterapiju
Bieži vien nav iespējams pārtraukt hormonu aizstājterapiju. Apsveriet, kāpēc jūs lietojat hormonu aizstājterapiju, lai noteiktu, vai jūs varētu pārtraukt vai pielāgot devu. Tomēr ir veidi, kā mainīt terapiju tā, lai tā retāk izraisītu melasmu. Pirms jebkādu izmaiņu veikšanas konsultējieties ar savu ārstu.
- Sāciet lietot hormonu aizstājējus naktī. Ja lietojat hormonu aizstājēju no rīta, tas būs maksimāli spēcīgs, kad saulīte būs ārā, maksimāli palielinot melasmas risku. Režīma pārslēgšana uz nakti var palīdzēt mazināt problēmu.
- Krēmi un plāksteri var būt mazāk pakļauti melasmas izraisīšanai nekā ārstēšanas perorālie varianti.
- Palūdziet ārstam ievadīt mazāko iespējamo devu.
Solis 4. Jautājiet savam ārstam recepšu hidrohinona krēmu
Lai gan dažas procedūras, kas satur šo sastāvdaļu, var iegādāties bez receptes, jūsu dermatologs vai primārās aprūpes ārsts var izrakstīt spēcīgāku versiju, kas efektīvāk atvieglos ādu.
- Hidrohinons ir krēms, losjons, želeja vai šķidrums. Tas darbojas, bloķējot dabisko ķīmisko procesu jūsu ādā, kas ir atbildīgs par melanīna veidošanos, un, tā kā melanīns rada tumšu ādas pigmentāciju, tiks samazināts arī ar melasmu saistītās tumšās pigmentācijas daudzums.
- Recepšu hidrohinona koncentrācija parasti ir 4 procenti. Maz ticams, ka Amerikas Savienotajās Valstīs tiks izrakstīta hidrohinona koncentrācija, kas lielāka par 4 procentiem, un tā var būt bīstama. Tie var izraisīt ochronosis - pastāvīgu ādas krāsas maiņu.
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par otru ādas balinātāju
Lai gan hidrohinonu daudzos gadījumos izmanto kā pirmo ārstēšanu, jūsu dermatologs varētu būt gatavs izrakstīt sekundāru ādas balinātāju, kas var palīdzēt uzlabot efektu.
- Tretinoīni un kortikosteroīdi ir viena no visbiežāk izmantotajām sekundārajām ārstēšanas metodēm. Abas tiek izmantotas, lai paātrinātu ķermeņa šūnu izdalīšanās un nomaiņas procesu. Daži dermatologi pat var izrakstīt "trīskāršus krēmus", kas vienā formulā satur tretinoīnu, kortikosteroīdu un hidrohinonu.
- Citas iespējas ietver azelaīnskābi vai kojīnskābi, kas palēnina ādas tumšojošā pigmenta ražošanu.
2. metode no 3: Melasmas ārstēšana ar profesionālām procedūrām
Solis 1. Iegūstiet ķīmisko pīlingu
Ķīmiskais pīlings ir procedūra, kurā izmanto glikolskābi vai citu līdzīgu ķīmisku abrazīvu līdzekli, lai noņemtu melasmas skarto augšējo ādas slāni.
- Šķidrā ķīmiskā viela tiek uzklāta uz ādas, radot vieglu ķīmisku apdegumu. Kad sadedzinātie slāņi nolobās, tie atstāj svaigu ādu bez melasmas. Tomēr tas nenovērsīs melasmu, ja neesat ārstējis hormonālo nelīdzsvarotību.
- Lai gan glikolskābe ir viena no visbiežāk izmantotajām iespējām, vēl viena izplatīta iespēja ir trihloretiķskābe, kas ir etiķim līdzīgs savienojums. Tomēr ar šo ķīmisko vielu veiktie pīlingi pēc tam var būt nedaudz sāpīgāki, taču tie var būt laba iespēja smagiem melasmas gadījumiem.
2. solis. Apspriediet mikrodermabrāziju un dermabrāziju
Šo procedūru laikā ādas virsējais slānis pakāpeniski tiek noņemts, tā vietā atstājot tīru, bez melasmas ādu.
- Gan dermabrāzija, gan mikrodermabrāzija ir medicīniskas procedūras, kas būtībā "noslīpē" ādas virsmas slāni, izmantojot abrazīvus materiālus. Mikrodermabrāzijas laikā smalkie kristāli tiek sūkti pa ādu. Šie kristāli ir pietiekami abrazīvi, lai piespiedu kārtā noņemtu atmirušās ādas šūnas, tādējādi noņemot skarto ādu.
- Parasti jūs varat veikt apmēram piecas procedūras, katra ar divu līdz četru nedēļu intervālu. Jūs varat arī izvēlēties uzturošo terapiju, ko veic ik pēc četrām līdz astoņām nedēļām, ja jūsu melasmas cēlonis nav ārstēts.
Solis 3. Esiet uzmanīgi ar lāzeriem
Kaut arī dažas lāzera procedūras var palīdzēt noņemt melasmas skarto ādu, dažas var pasliktināt masku. Ārstējiet lāzeru tikai tad, ja to veic kvalificēts speciālists. Meklējiet atjaunojošu vai daļēju dubulto lāzeru, kas vērsts tikai uz pigmentāciju uz ādas virsmas
Frakcionētas lāzera procedūras parasti ir dārgas un var maksāt 1000 USD vai vairāk. Paturiet prātā, ka jums, iespējams, vajadzēs trīs līdz četras procedūras trīs līdz sešu mēnešu laikā
4. Izmēģiniet ārstēšanu ar trombocītiem bagātu plazmu
Šai ārstēšanai ķermenī injicē plazmu, kas ir bagātināta, lai veicinātu atveseļošanos. Tā ir eksperimentāla atveseļošanās, kas joprojām nav labi saprotama. Tomēr agrīnie pierādījumi liecina, ka tas var ne tikai ārstēt melasmu, bet pat palīdzēt novērst tās atkārtošanos.
3. metode no 3: Melasmas ārstēšana ar bezrecepšu mājas ārstēšanu
Solis 1. Aizsargājiet ādu no saules
Uzklājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli un veiciet citus pasākumus, lai aizsargātu ādu no saules. To darot, var novērst melasmas uzliesmojumu un samazināt pašreizējās melasmas pasliktināšanās risku.
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli 20 minūtes pirms paredzamās atrašanās saulē. Meklējiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku un apsveriet iespēju iegūt tādu, kam pievienotas barības vielas, piemēram, cinks, lai sniegtu labumu jūsu ādai.
- Varat arī izmēģināt “dubultu” saules aizsargu. Uzklājiet SPF 15 sauļošanās līdzekli zem SPF 30 sauļošanās līdzekļa, lai iegūtu vēl lielāku aizsardzību.
- Nēsājiet cepuri ar platām malām un lielas saulesbrilles, lai jūsu seja tiktu papildus aizsargāta. Ja jūsu melasma ir īpaši slikta, varat arī apsvērt iespēju valkāt kreklus un bikses ar garām piedurknēm. Centieties pēc iespējas izvairīties no tiešiem saules stariem.
2. solis. Nomierinieties
Stress var pasliktināt hormonālo nelīdzsvarotību, un, ja jūsu melasmas cēlonis ir hormonāla nelīdzsvarotība, atrodot veidus, kā mazināt stresu, var palīdzēt ārstēt jūsu melasmu.
Ja jums ir grūti atpūsties, izmēģiniet tādas metodes kā meditācija vai joga. Ja tas jums neder vai neuzrunā, vienkārši veltiet laiku vairāk lietām, kas jums patīk-neatkarīgi no tā, vai tās ir pastaigas pa parku, lasīšana vai burbuļvanna
Solis 3. Meklējiet bezrecepšu hidrohinona krēmu
Šīs ārstnieciskās ziedes atvieglo ādu, izraisot melasmas uzliesmojumu izbalēšanu.
- Hidrohinons ir krēms, losjons, želeja vai šķidrums. Tas darbojas, bloķējot dabisko ķīmisko procesu jūsu ādā, kas ir atbildīgs par melanīna veidošanos, un, tā kā melanīns rada tumšu ādas pigmentāciju, tiks samazināts arī ar melasmu saistītās tumšās pigmentācijas daudzums.
- Ir pat hidrohinona krēmi, kas satur nelielu saules aizsarglīdzekli, tādēļ, ja vēlaties aizsargāt savu ādu, vienlaikus ārstējot to pret melasmu, šīs iespējas sniedz jums iespēju to darīt.
- Bezrecepšu hidrohinona krēmu koncentrācija parasti ir 2 procenti vai mazāka.
4. solis. Izmēģiniet krēmu, kas satur cisteamīnu
Dabiski cilvēka ķermeņa šūnās esošais cisteamīns ir drošs un pierādīts, ka ārstē melasmu.
Cisteamīns ir dabisks L-cisteīna metabolisma produkts cilvēka organismā. Tas darbojas kā dabisks antioksidants un ir pazīstams ar savu aizsargājošo lomu pret jonizējošo starojumu un kā pretmutagēnu līdzekli. Cisteamīns inhibē melanīna sintēzi, izraisot depigmentāciju
5. solis. Izmantojiet krēmu, kas satur kojic skābi vai melapleksu
Abas sastāvdaļas ir ādas balinātāji, taču tās mēdz būt mazāk skarbas un mazāk kairinošas nekā hidrohinons. Šīs sastāvdaļas palēnina ādas tumšākas pigmentācijas veidošanos jūsu ādā. Tā rezultātā jaunās ādas šūnas tiks mazāk tumšas, tādēļ apgrūtinās melasmas iestāšanos.
6. solis. Lietojiet tretinoīnu
Šis ir A vitamīna veids, kas palielina jūsu ādas atmirušo šūnu daudzumu. Tas var palīdzēt melasmas plankumiem izbalēt ātrāk.
Tomēr ņemiet vērā, ka tas vien nevar izārstēt jūsu melasmu, ja nav novērsts arī cēlonis. Skartā āda izkritīs ātrāk, taču tas neietekmēs visas jaunās prasmju šūnas
7. Izmēģiniet papīra zīdkoka
Šis augs aug kā mazs koks vai krūms, un, lai gan tam ir daudz nemedicīnisku pielietojumu, ekstraktu vai produktus, kas satur ekstraktu, var lietot iekšķīgi un lokāli, lai ārstētu melasmu, ja vien ievērojat norādījumus, kas sniegti uz produkta.
Solis 8. Eksperimentējiet ar citām holistiskām ārstēšanas metodēm
Citas sastāvdaļas, par kurām ir zināms, ka tās palīdz, ja tās tiek lietotas lokāli, ir lāčplēve, krese, mandeļu skābe, pienskābe, citrona mizas ekstrakts, ābolu sidra etiķis un C vitamīns. Tās visas var atslābināt pigmentu veidojošos savienojumus jūsu ādā, pilnībā neiznīcinot to. izraisot kairinājumu vai jutību pret gaismu.
9. solis. Pagaidiet
Ja jūsu melasmu ir izraisījusi grūtniecība, tā pāries, kad grūtniecība būs beigusies. Tomēr, visticamāk, tas notiks nākamajās grūtniecībās.
