Griezumi mutē var notikt, tīrot zobus, ēdot, sakodot mutes iekšpusi vai izmantojot zobu breketes. Lielākā daļa griezumu ir nelieli un dziedinās paši. Tomēr tie var būt sāpīgi vai pārvērsties baltās čūlās. Lai izārstētu griezumu mutē, izvairieties no kairinošiem pārtikas produktiem, noskalojiet ar sālsūdeni, izmantojiet ziedi vai izmēģiniet dabisku antibakteriālu līdzekli.
Soļi
1. metode no 3: Pirmā palīdzība asiņojošām brūcēm
Solis 1. Noskalojiet muti ar vēsu ūdeni
Ja griezums mutē asiņo, vispirms noskalojiet muti ar vēsu ūdeni dažas minūtes. Izskalojiet ūdeni mutē, pārliecinoties, ka tas ir ap griezuma vietu. Tas palīdz noņemt asinis, nomazgāt visus netīrumus vai gružus mutē un apturēt asiņošanu.
2. solis. Piespiediet brūci 15 minūtes
Ja mutes skalošana neaptur asiņošanu, jūs varat izdarīt spiedienu uz griezumu ar marles gabalu. Viegli nospiediet marli pret griezumu dažas minūtes, lai apturētu asiņošanu.
- Neskatieties zem marles, pirms nav pagājušas 15 minūtes, jo tas var traucēt veidojošos recekli un asiņošanu atsākt. Ja marle ir iemērc, vienkārši uzlieciet tai svaigu gabalu.
- Ja asiņošana ir smaga vai neapstājas pēc 15 minūtēm, meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ja jums ir asiņošana lūpu iekšpusē, varat arī izdarīt spiedienu, viegli piespiežot brūci pret zobiem vai smaganām no ārpuses.
3. solis. Lai palēninātu asiņošanu, izmantojiet aukstu kompresi
Aukstas kompreses vai ledus nospiešana pret asiņošanas griezumu var arī palīdzēt apturēt asiņošanu. Aptiniet ledus drānā un novietojiet to pret griezumu. Tas palīdz mazināt iekaisumu un savilkt asinsvadus, kas palīdzēs apturēt asiņošanu.
- Jūs varat arī sūkāt ledus gabaliņu vai popsiku, lai palēninātu asiņošanu un nomierinātu vietu.
- Ledus ir arī lielisks līdzeklis sāpju un pietūkuma mazināšanai.
2. metode no 3: ikdienas kopšana
Solis 1. Aizsargājiet brūci ar ziedi
Jūs varat iegādāties ziedes, kas paredzētas mutes čūlu ārstēšanai un nomierināšanai, piemēram, Orabase vai Anbesol. Šīs ziedes satur pretsāpju līdzekļus un var arī aizsargāt griezumu, kamēr tas dziedē. Tie var arī samazināt pietūkumu brūces vietā.
Lietojot perorālās ziedes, uzmanīgi izlasiet norādījumus
Solis 2. Gargle ar siltu sālsūdeni
Sālsūdens lietošana ir viens no visizplatītākajiem veidiem, kā izārstēt griezumu mutē. Sajauc 1 tējkaroti (6 g) sāls ar 1 glāzi (240 ml) silta ūdens. Maisiet, līdz sāls ir pilnībā izšķīdis. Šķīdiniet šķīdumu mutē, uzmanīgi pievēršot vietu griezumam. Kad esat pabeidzis skalošanu, izspļaujiet sālsūdeni.
- Sāls piemīt antiseptiskas īpašības, kas var notīrīt griezumu.
- Īpaši izdevīgi ir izskalot sālsūdeni pēc ēšanas, jo tas palīdz atbrīvoties no pārtikas daļiņām mutē, kas var kairināt brūci.
3. solis. Uzklājiet medu, lai veicinātu dziedināšanu un nomierinātu sāpes
Medus ir antibakteriāla un antiseptiska viela, kas var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu. Medus lietošana griezumiem mutē var palīdzēt iznīcināt baktērijas, dziedēt brūci un mazināt sāpes. 3 reizes dienā ielieciet griezumā neapstrādātu medu.
Neapstrādāts, tīrs medus darbojas vislabāk. Jūs varat atrast neapstrādātu medu lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu, vai arī, iespējams, varēsit to iegūt no vietējā pārtikas veikala
4. solis. Izveidojiet cepamo soda pastu un notīriet to uz iekaisušās vietas
Cepamajai soda ir antibakteriālas īpašības. Tas var palīdzēt nogalināt baktērijas griezumā mutē un veicināt dzīšanu, kā arī var palīdzēt mazināt sāpes un kairinājumu. Pagatavojiet pastu ar 1 tējkaroti (4 g) cepamā soda un nelielu ūdens daudzumu. Ielieciet pastu uz griezuma vietas 2 līdz 3 reizes dienā.
- Alternatīvi izšķīdiniet 1 tējkaroti (4 g) cepamā soda 1⁄2 tasi (120 ml) silta ūdens un iemērc to mutē 2-3 reizes dienā.
- Jūs varat arī mēģināt tīrīt zobus ar cepamā soda pastu, taču izvairieties no brūcētās vietas tīrīšanas, pretējā gadījumā varat to ievainot un izraisīt asiņošanu.
5. solis. Noslaukiet mutē kokosriekstu eļļu labākai sadzīšanai
Kokosriekstu eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, un eļļā esošās dabiskās skābes var palīdzēt nomierināt un dziedēt mutes čūlas. Piecēloties no rīta, apmēram 20 minūtes mutē iemērciet 1 ēdamkaroti (15 ml) kokosriekstu eļļas, pēc tam izspļaujiet to un izskalojiet muti ar nedaudz silta sālsūdens.
- Ja žoklis sāk sāpēt, jums nav jāšūpojas pilnas 20 minūtes. Mērķējiet vismaz 5 minūtes, bet dariet visu, kas jums šķiet ērti.
- Lai gan “eļļas vilkšana” tradicionāli tiek veikta no rīta, to var izdarīt jebkurā laikā visas dienas garumā.
6. Jautājiet savam ārstam par cinka piedevu lietošanu, lai paātrinātu dzīšanu
Cinka piedevas var palīdzēt dziedēt dažu veidu mutes čūlas, piemēram, aftozas čūlas. Mēģiniet sūkāt cinka pastilu 4-6 reizes dienā, līdz čūla sadzīst.
- Pirms jaunu vitamīnu vai uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja lietojat citas zāles. Cinks var mijiedarboties ar noteiktām antibiotikām, asinsspiediena zālēm un artrīta zālēm.
- Ilgstoša cinka lietošana var izraisīt vara trūkumu, tādēļ, ja plānojat lietot cinku ilgāk par dažām dienām, jautājiet savam ārstam par vara piedevu lietošanu.
3. metode no 3: sāpju ārstēšana
Solis 1. Izvairieties no pikanta vai cieta ēdiena
Daži pārtikas produkti var kairināt mutes griezumu. Neēdiet neko ļoti pikantu vai sāļu, jo tas var iekost un izraisīt sāpes. Jums vajadzētu arī izvairīties no cietas vai sausas pārtikas lietošanas. Tā vietā ēdiet mīkstu, maigu pārtiku, kas nekairinās mutes audus.
- Jūs varat mēģināt ēst piena produktus, piemēram, saldējumu, maigu gaļu un vārītus dārzeņus.
- Izvairieties no skābiem pārtikas produktiem, piemēram, tomātiem un citrusaugļiem.
Solis 2. Dzeriet daudz ūdens, lai izvairītos no sausas mutes
Dzerot daudz šķidruma, mute būs mitra. Sausa mute var izraisīt sāpes un kairināt griezumu mutē. Izvairieties no dzērieniem, kas var izraisīt sāpes, piemēram, citrusaugļu sulām vai skābiem dzērieniem.
- Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem, jo tie var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu.
- Auksti dzērieni, piemēram, ledus ūdens, var arī palīdzēt nomierināt sāpes un iekaisumu.
3. Izvairieties no mutes skalošanas līdzekļiem, kas satur alkoholu
Neskalojiet ar skalošanas līdzekļiem, kas satur alkoholu, jo tie var sabojāt ievainotos audus mutē un kavēt dzīšanas procesu. Tā vietā pieturieties pie mazgāšanas līdzekļiem bez alkohola.
Mutes skalošanas līdzekļi ar ūdeņraža peroksīdu var arī kairināt mutes brūci, tāpēc izvairieties no tiem, ja vien ārsts vai zobārsts nenosaka citādi
Solis 4. Ierobežojiet mutes kustību
Jūs nevarat pārtraukt runāt un lietot muti, bet esiet piesardzīgāks, lietojot muti, kamēr griezums dziedē. Neatveriet muti pārāk plaši. Tas var pievilkt audus mutes iekšpusē un atkal atvērt griezumu vai aizkavēt dzīšanas procesu.
Cik vien iespējams, izvairieties no smiekliem, žāvāšanās vai citām darbībām, kas saistītas ar plašu mutes atvēršanu, it īpaši, ja jums ir svaigs griezums, kas varētu atkal sākt asiņot
5. solis. Izmantojiet vasku, lai novērstu griezumus un mazinātu sāpes, ja jums ir breketes
Uzklājiet ortodontisko vasku kronšteinu asām ārējām zonām, kas mēdz kairināt mutes iekšpusi. Tas samazinās jūsu sāpes, ierobežojot kairinājumu uz griezuma, kā arī novērsīs griezumus nākotnē.
