Melanīns ir pigments, kas ir atbildīgs par jūsu ādas toni. Parasti vairāk melanīna nozīmē, ka jums ir tumšāka āda. Ja vēlaties samazināt melanīna saturu, jūs būtībā atvieglojat ādu. Jums ir vairākas iespējas. Visdrošākā un efektīvākā metode ir dermatologa lāzera ārstēšana. Varat arī izmēģināt dažus apstiprinātus ādas krēmus, lai balinātu skarto zonu. Vienmēr dariet to dermatologa uzraudzībā, lai gūtu vislabākos rezultātus.
Soļi
1. metode no 2: tiek veikta lāzera procedūra
Solis 1. Apmeklējiet dermatologu, lai saņemtu konsultāciju par ārstēšanu ar lāzeru
Mērķtiecīga lāzera ārstēšana ir visizplatītākā un efektīvākā procedūra melanīna samazināšanai. Tas ir īpaši noderīgi, jo dermatologs var īpaši koncentrēties uz tumšiem plankumiem, nebalinot visu ādu. Ja vēlaties šo ārstēšanu, konsultējieties ar profesionālu dermatologu. Pēc tam dermatologs jūs ievedīs, lai noteiktu, vai esat labs kandidāts lāzera ārstēšanai.
- Dermatologi parasti izmanto lāzerus cilvēkiem ar tumšiem plankumiem vai plankumiem uz ādas. Ja vēlaties apgaismot lielākas vietas, iespējams, ka tās vietā tiks izmantots krēms vai miza.
- Lai apmeklētu lāzeru, apmeklējiet tikai licencētu un sertificētu dermatologu. Dažas kosmētikas klīnikas varētu piedāvāt ārstēšanu, taču tās, iespējams, neizmanto labākās metodes vai aprīkojumu.
- Jūsu apdrošināšana var vai nevar segt ārstēšanu, tāpēc paturiet prātā izmaksas.
2. solis. Ļaujiet dermatologam pārbaudīt ādu, lai pārliecinātos, ka lāzera procedūra ir droša
Pirms procedūras dermatologs, iespējams, veiks pārbaudi, lai pārliecinātos, ka neesat pārāk jutīgs pret lāzeru. Tas ietver koncentrēšanos uz nelielu ādas plankumu īsu laiku. Pēc tam dermatologs nosūtīs jūs mājās, lai pārbaudītu, vai dažu nākamo dienu laikā jums ir kādas reakcijas, un pēc tam ieplānojiet ārstēšanu ar lāzeru, ja viss izskatās labi.
- Negatīvas reakcijas pazīmes ir pārmērīgs apsārtums, pietūkums, dedzināšana un nieze. Nekavējoties informējiet savu dermatologu, ja Jums rodas šīs blakusparādības.
- Ja jums ir negatīva reakcija uz lāzeru, jūsu dermatologs var ieteikt citas apgaismošanas metodes.
3. solis. Iziet 30-60 minūšu lāzera procedūru
Procedūras laikā dermatologs jums piešķirs acu aizsardzību, lai pasargātu jūs no lāzera. Pēc tam viņi berzēs lāzera ierīci skartajā zonā un, iespējams, uzpūsīs vēsu gaisu uz jūsu ādas, lai novērstu lāzera pārkaršanu. Ārstēšana ilgst 30-60 minūtes, un pēc tam jūs varat doties mājās.
- Ārstēšana var šķist nedaudz dedzinoša vai karsta, bet jums nevajadzētu just sāpes. Nekavējoties informējiet dermatologu, ja ārstēšana jums sāp.
- Ja jūs ārstējat tikai dažas vietas, sesija, iespējams, būs īsāka. Ja apstrādājat lielu platību, tas būs ilgāks.
4. solis. Ja nepieciešams, atgriezieties atkārtotās sesijās
Tas, vai jums ir nepieciešams vairāk sesiju, ir atkarīgs no tā, cik lielu platību apstrādājāt. Klausieties dermatologa norādījumus un, ja nepieciešams, ieplānojiet papildu ārstēšanu.
Dermatologs, iespējams, vēlēsies pārbaudīt ādu pēc nedēļas vai divām neatkarīgi no tā, lai redzētu, kā jūs dziedējat
Solis 5. Katru dienu nomazgājiet vietu ar ziepēm bez smaržas
Teritorijas uzturēšana tīrā palīdz novērst infekcijas un komplikācijas. Samitriniet to ar tīru, siltu ūdeni un pēc tam viegli berziet ar ziepēm bez smaržas. Noskalojiet vietu un nosusiniet to ar dvieli.
- Apgabals, iespējams, būs jutīgs dažas dienas, tāpēc nelietojiet to stipri un nelietojiet mazgāšanas lupatiņu. Tas būs sāpīgi, ja teritorija vēl nav sadzijusi.
- Neizlasiet veidojošos kreveles. Tas var izraisīt rētu.
6. solis. Uzklājiet alvejas želeju vai krēmu, lai nomierinātu zonu, līdz tā sadzīst
Pēc procedūras jums var būt nelieli apdegumi vai kairinājums. Jūs varat nomierināt zonu ar alvejas želeju vai krēmu, lai mazinātu dedzināšanu un diskomfortu. Mēģiniet to lietot vienu vai divas reizes dienā pēc vajadzības. Lai izvairītos no kairinājuma, pārliecinieties, ka izmantotie krēsli nesatur smaržvielas.
- Izpildiet visus dermatologa norādījumus par aprūpi. Ja viņi jums saka, ka krēma uzklāšana uz vietas nav droša, tad klausieties viņos.
- Jūs varat arī izmantot aukstu kompresi, lai mazinātu sāpes, ja dermatologs saka, ka jūs nevarat lietot alvejas krēmu.
7. solis Pēc apstrādes vismaz 6 mēnešus aizsargājiet vietu ar sauļošanās līdzekli
Apkārtne būs jutīgāka pret saules gaismu, jo melanīns ir noņemts. Noteikti aizsargājiet to vismaz 6 mēnešus pēc procedūras. Kad dodaties ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 30 SPF, lai izvairītos no saules apdegumiem.
- Pat ja ir mākoņaina diena, uzklājiet sauļošanās līdzekli vai nēsājiet to līdzi. Nekad nevar zināt, kad saule var atgriezties ārā.
- Ja vieta atrodas zonā, kuru varat pārklāt ar drēbēm, jums nav nepieciešams sauļošanās līdzeklis.
2. metode no 2: ādas izgaismošanas līdzekļu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet ķīmisko pīlingu, lai noņemtu virsmas melanīnu
Ja vēlaties izgaismot lielus ādas plankumus, nevis dažus plankumus, jūsu dermatologs var izmēģināt ķīmisko pīlingu, lai samazinātu melanīna pigmentāciju. Viņi berzēs skābo līdzekli uz jūsu ādas un ļaus tai sēdēt apmēram 30 minūtes. Šajā laikā tas izšķīdina ādas virsmas slāņus. Pēc tam dermatologs masku nomazgā.
- Jūsu dermatologs, iespējams, izmantos vieglu vai vidēja dziļuma pīlingu. Kopumā, jo gaišāku vēlaties ādu, jo dziļāk mizai jābūt.
- Ja jums ir jutīga āda, jūsu dermatologs var neizmantot ķīmisko pīlingu. Skābes uzklāšana uz jutīgas ādas var izraisīt daudz kairinājumu.
- Lai noņemtu lieko melanīnu, jums var būt nepieciešami vairāki ķīmiskie pīlingi.
- Bezrecepšu un veikalos nopērkamie ķīmiskie pīlingi nav ieteicami un var būt kaitīgi. Ķīmiskā pīlinga procedūra jāveic tikai dermatologa uzraudzībā.
2. solis. Apmeklējiet savu dermatologu, lai veiktu mikrodermabrāzijas ārstēšanu
Šī apstrāde ietver smalku kristālu izmantošanu, lai noslīpētu augšējos ādas slāņus un atklātu svaigu ādu zem tā. To parasti izmanto rētu noņemšanai, bet tas var arī atvieglot ādu. Dermatologs notrauks jūsu ādu, pēc tam dažas minūtes velciet tumšā vietā. Pēc ārstēšanas pabeigšanas jūs nosūtīsit mājās, lai atveseļotos.
- Jūsu āda dažas dienas pēc procedūras būs iekaisusi un sarkana. Jūsu dermatologs var ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus un sniegt mazgāšanas norādījumus, lai palīdzētu ātrāk dziedēt.
- Mikrodermabrāziju parasti lieto tikai uz maziem plankumiem, tāpēc, ja vēlaties, lai liela vieta būtu izgaismota, dermatologs var lietot krēmu vai mizu.
Solis 3. Jautājiet savam dermatologam recepšu balinošu krēmu
Ja nevēlaties veikt biroja procedūru, varat arī iegādāties recepšu līdzekli, ko lietot mājās. Lielākā daļa šo krēmu satur retinoīdus vai hidrohinonu, kas abi var atvieglot ādu. Uzklājiet krēmu uz ādas tieši tā, kā norādīts. Vairumā gadījumu, lai pabeigtu ārstēšanu, jums būs jāizmanto recepšu krēmi apmēram 3 mēnešus.
- Lietošanas instrukcijas dažādiem produktiem atšķiras, taču vairumā gadījumu krēmu uzklāsiet 1 vai 2 reizes dienā. Pilnīgi iemasējiet to un pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Turiet krēmu prom no mutes vai acīm.
- Nelietojiet krēmu nevienam citam, pretējā gadījumā tas var balināt ādu.
- Tiem, kam ir tumšāks ādas tonis, jāievēro piesardzība, apsverot iespēju lietot līdzekli, kas satur hidrohinonu, jo tas var izraisīt neatgriezeniskas krāsas izmaiņas un ādas tumšumu.
4. solis. Uzklājiet bezrecepšu 2% hidrohinona krēmu
Hidrohinons ir izplatīts balināšanas līdzeklis, kas efektīvi izgaismo ādu. Zema koncentrācija ir pieejama aptiekās bez receptes. Pārbaudiet lietošanas instrukcijas un uzklājiet krēmu skartajai zonai tieši tā, kā norādīts.
- Ārpusbiržas krēmiem vajadzētu radīt rezultātus 4 mēnešu laikā. Ja nemanāt nekādas izmaiņas, sazinieties ar savu dermatologu.
- Produkti ar hidrohinona koncentrāciju virs 2% parasti nav pieejami bez receptes. Tas ir tāpēc, ka hidrohinons var radīt veselības problēmas lielās koncentrācijās un ilgstoši lietojot.
- Dažas valstis ir aizliegušas hidrohinonu bez receptes vai vispār iespējamā veselības apdraudējuma dēļ. Tomēr pētījumi rāda, ka 2-4% koncentrācija nav bīstama
Solis 5. Iegūstiet ādas krēmu, kas satur kojic skābi
Šī ir vēl viena izplatīta sastāvdaļa, ko izmanto daudzos ādas izgaismošanas līdzekļos. Tas ir tāpēc, ka tas var samazināt melanīna daudzumu ādā un novērst jaunu melanīna šūnu veidošanos. Pārbaudiet aptieku vai iepērciet tiešsaistē kojic skābes krēmu un uzklājiet to tieši tā, kā norādīts.
- Kojīnskābei nav potenciāla hidrohinona riska veselībai, tāpēc varat to izmantot, ja jūsu valsts ir aizliegusi hidrohinonu. Visbiežāk novērotā blakusparādība ir kontaktdermatīts.
- Jūs varat arī lūgt savam dermatologam recepšu stipruma kojic acid krēmu.
Padomi
- Vienkāršākais veids, kā atvieglot ādu, ir ierobežot saules iedarbību. Nosedziet pēc iespējas vairāk savas ādas un, ejot ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli.
- Lielākā daļa ādas izgaismošanas procedūru ir īslaicīgas, tāpēc jums, iespējams, nāksies atkārtot ārstēšanu vai veikt pasākumus, lai novērstu saules iedarbību.
- Pēc ādas balināšanas nēsājiet sauļošanās līdzekli, jo ar mazāku pigmentu jūs sadedzināsiet vieglāk.
- Atcerieties, ka jūsu ādai ir vajadzīgs melanīns, pretējā gadījumā tā nespēs pasargāt sevi no saules. Nemēģiniet pārāk balināt ādu.
Brīdinājumi
- Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi melanīna samazināšanai, piemēram, berzējot citrona sulu uz ādas. Šīs ārstēšanas metodes nav pārbaudītas un var būt bīstamas.
- Nekad nemēģiniet atvieglot ādu, iepriekš nerunājot ar dermatologu. Jūs varat nodarīt nopietnu kaitējumu, ja izmantojat nepareizus produktus vai metodes.
