Ja jūsu mati ir bijuši ķīmiski atslābināti, tagad jums būs taisnas un gludas šķipsnas. Jūsu jaunie mati ir saskārušies ar traumatisku procesu, un tagad tiem var būt nepieciešama papildu uzmanība, lai nodrošinātu jaunā atvieglinātā izskata ilgmūžību. Lai jūsu mati augtu biezi un veseli, pievērsiet uzmanību pēcapstrādei, apzinieties savu uzturu un centieties novērst turpmāku kaitējumu.
Soļi
1. daļa no 3: Rūpes par matiem
Solis 1. Saglabājiet matus mitrinātus katru dienu
Lielākās bažas pēc relaksācijas bieži rada matu sausuma līmenis. Jums būs jāveic pasākumi, lai matiem pievienotu papildu mitrumu, lai novērstu matu spurainību un lūzumu.
- Mēģiniet saspiest matus, kad tiek galā ar papildu sausumu. Tas ir tad, kad uz sausiem matiem uzklājat mitrinātāju un uz 2-3 stundām uzliek virsū plastmasas vāciņu. Pēc tam nosedziet mitrumu ar eļļu, piemēram, olīveļļu vai rīcineļļu. Maisi matus ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
- Šampūns retāk. Šampūns ir pilns ar ķimikālijām un žāvē matus. Ja jums ir nepieciešams mazgāt šampūnu, mēģiniet izmantot šampūnu bez sulfātiem, jo sulfāti (putojošs līdzeklis) izžūst matus. Izvēloties šampūnu, izvēlieties tādu, kas tiek pārdots kā mitrinošs vai satur tādus produktus kā šī vai argana eļļa. Ja jūsu mati izskatās taukaini, mēģiniet atcerēties, ka jūsu galvas ādas dabiskās eļļas ir mitrinošas un veselīgas.
- Nekautrējieties lietot kondicionieri. Izmantojiet lielu lellīti un bagātīgi uzklājiet, īpaši trausliem un trausliem galiem. Ja laiks atļauj, ļaujiet tam pirms skalošanas piecas minūtes sēdēt dušā.
Solis 2. Rūpējieties par galvas ādu
Galvas āda bieži ir novārtā atstāta ķermeņa daļa. Relaksācijas laikā jūsu galvas ādu ieskaus smirdošas, skarbas ķīmiskas vielas. Neaizmirstiet izrādīt tai mīlestību, lai veicinātu veselīgu matu augšanu.
1. darbība.
- Ja rodas apsārtums vai nieze, nesaskrāpē. Mēģiniet uzklāt galvas ādai alveju. Alveja ir pazīstama ar savām dzesēšanas un niezes noņemšanas īpašībām. Vienkārši izskalojiet želeju no matiem pēc tam, kad galvas āda ir atsvaidzināta.
- Piešķiriet galvas ādai eļļas masāžu. Lai maigi iemasētu galvas ādu, izmantojiet maigu eļļu, piemēram, mandeles vai zīdaini. Tas palīdzēs atvērt un atslābināt poras un nomierinās jūsu ādu.
- Ja tradicionālais šampūns jums šķiet nepanesams, mēģiniet lietot bērnu šampūnu. Īpaši maigs un nesausinošs bērnu šampūns ir lieliska iespēja, ja pēc galvas relaksācijas jūsu galvas āda ir ārkārtīgi jutīga.
Ekspertu padoms
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
2. solis. Iegūstiet papildu mitrināšanu, izmantojot dziļu kondicionēšanas procedūru vai matu masku
Dziļie kondicionieri izmanto īpašas olbaltumvielas, piemēram, keratīnu, lai iekļūtu matu porās, lai pievienotu mitrumu. Olbaltumvielas arī pārklāj šķeltus galus, uzlabojot matu kopējo izskatu.
- Ja jums ir budžets, izmēģiniet kokosriekstu eļļas masku, ko varat darīt pats. Viegli iemasējiet bojātos matos divas ēdamkarotes ķermeņa temperatūras kokosriekstu eļļas un pēc tam nomazgājiet ar mitrinošu šampūnu un kondicionieri. Ja jūs nevarat paciest taukainību dienā, mēģiniet gulēt ar eļļu un skalot nāk no rīta.
- Māla maska, kas satur mālu, palīdzēs dziedēt un mitrināt galvas ādu, kā arī matus. Ja jūsu galvas āda jūtas neapstrādāta, māla antibakteriālās īpašības palīdzēs saglabāt to tīru un cīnīties ar infekciju.
2. daļa no 3: Veselīgu matu diētas pastiprināšana
1. solis. Ēdiet vairāk olbaltumvielu
Mati sastāv no olbaltumvielām, un to lietošana nelielos daudzumos var izraisīt sausus, trauslus matus vai matu izkrišanu. Uzņemšanas palielināšana palīdzēs atjaunot bojātus matus pēc relaksējoša procesa. Visbiežāk gaļas avoti, piemēram, liellopu gaļa, cūkgaļa, vistas gaļa un jūras veltes, tiek izmantoti kā olbaltumvielu avots.
- Nav liels gaļas ēdājs? Mēģiniet ēst vairāk piena produktu. Piena produktos, piemēram, pienā, sierā un jogurtā, ir augsts olbaltumvielu saturs, bet dažreiz tie ir bagātināti arī ar D vitamīnu. Lai gan nav veikti pietiekami daudz pētījumu, daži lietotāji saka, ka D vitamīnam ir nozīme matu augšanas palielināšanā.
- Vairāk olbaltumvielu nenozīmē vairāk gaļas. Pākšaugi, piemēram, pupiņas, zirņi un zemesrieksti, ir augsts olbaltumvielu avots.
- Ēdiet olbaltumvielas, atrodoties ceļā. Pārtikas veikalos ir pieejami daudzi brokastu vai uzkodu bāri, kuru pamatā ir olbaltumvielas. Bāri ir piepildīšanas veids, kā iegūt olbaltumvielas saspringtā grafikā.
2. solis. Palieliniet dzelzi
Zems dzelzs līmenis ir saistīts ar sliktu matu augšanu. Dzelzs ir nepieciešams jūsu uzturvielām bagātām asinīm, lai stimulētu matu saknes. Daudzi dārzeņi, piemēram, spināti, brokoļi un citi lapu zaļumi, satur daudz dzelzs.
Esiet piesardzīgs, lietojot dzelzi. Dzelzs uzņemšanu var apturēt kalcijs, tāpēc negaidiet, ka brokoļi ar siera mērci būs efektīvi jūsu dzelzs līmenim. Mēģiniet ēst atsevišķi dzelzs avotus, piemēram, spinātu salātus ar augļiem un dārzeņiem
Solis 3. Iegūstiet vitamīnus
C un E vitamīns palīdz augt skaistiem matiem. Tie arī palielina nagu izturību, veicina skaidru ādu un stiprus kaulus.
- Kolagēns ir galvenā matu sastāvdaļa. C vitamīns palīdz kolagēna ražošanā; tas nozīmē, ka jūsu mati būs gludi un stipri, kad saņemsiet vairāk C vitamīna. C vitamīns visbiežāk ir saistīts ar apelsīniem, taču mēģiniet uzkodas ar kivi, mellenēm vai zemenēm.
- E vitamīnu var lietot kā perorālu piedevu vai uzklāt kā šķidru minerāleļļu. Ja vēlaties saglabāt to dabisku un ēst savu E vitamīnu, visefektīvākais veids, kā to ēst, ir rieksti, piemēram, mandeles, saulespuķu sēklas vai zemesrieksti.
Solis 4. Lietojiet biotīna piedevu vienu reizi dienā
Lai gan pierādījumi ir nepietiekami, ir novērots, ka biotīns veicina veselīgus matus. Biotīns dabiski atrodams piena produktos, gaļā un zivīs, lai gan nelielos daudzumos.
3. daļa no 3: maiga un aizsargājoša stila izmantošana
Solis 1. Aizsargājiet matus no karstuma
Pēc relaksācijas vislabāk ir neizmantot jebkāda veida matu veidošanu matos. Tas pastiprinās sausumu un var izraisīt lielu lūzumu.
- Pēc matu mazgāšanas un ļaujot tiem nožūt gaisā līdz mitram, izžāvējiet ar fēnu zemākajā siltuma režīmā. Žāvējiet pēc iespējas īsāku laiku, lai novērstu pārmērīgus bojājumus.
- Ja jums jāpaātrina žāvēšanas laiks, izmantojiet mīkstu t-kreklu, lai izspiestu mitrumu no matiem. T-krekls būs maigāks un absorbējošāks nekā jūsu rupjais dvielis.
- Ja lietojat karstuma instrumentus, izmantojiet aizsargājošu aerosolu. Siltuma aerosols satur olbaltumvielas, lai pārklātu matu apvalku un darbotos kā buferis starp jūsu matiem un siltuma instrumentiem.
Solis 2. Stils bez siltuma
Tādiem stiliem kā bizītes nav nepieciešams siltums un vienu dienu atļauj pīt biznesus, bet nākamajā - skaistus viļņus. Tas samazina šampūnu daudzumu un ļauj matiem atgūt spēku pēc pirmajām relaksācijas dienām.
- Veltņi ar satīnu ir bez siltuma. Veltņi samazinās frizziness daudzumu, un satīns novērsīs berzi un sapīšanos.
- Ikreiz, kad izmantojat matu gumijas, mēģiniet izmantot lentes bez bojājumiem. Daudzi matu elastīgie materiāli ir paredzēti mazākai bojāšanai un plīsumam, kad tos lieto.
- Paņemiet dažus modei draudzīgus klipus. Bareti, kas ir gludi un bez zobiem, novērsīs jūsu matu bojāšanos. Pieejami dažādi stili, barrettes var izmantot, lai vienkārši piespraustu matus no sejas vai noturētu tos pie kakla poniju astes stilā.
Solis 3. Iegūstiet regulārus griezumus un apgriešanu
Šķeltie gali ir dzīves sastāvdaļa neatkarīgi no tā, cik labi jūs rūpējaties par matiem. Pēc smagas apstrādes, piemēram, relaksējoša, jau pārspēti gali var tikt brutāli. Regulāri sagrieziet sadalītos galus, lai novērstu bojājumu iekļūšanu matos.
Profesionālis var pamanīt matu bojājumus, kurus jūs, iespējams, nevarēsit. Turiet profesionālu ātro zvanu un regulāri nogrieziet matus. Nebaidieties lūgt stilistam padomus un ieteikumus. Galu galā viņi ir tur, lai jums palīdzētu
Padomi
- Nevelciet un nevelciet matus, īpaši mitrā stāvoklī. Jūsu mati ir neaizsargāti mitri, un tie var saskarties ar pārmērīgu lūzumu, ko izraisa pārāk rupja vilkšana vai ķemmēšana.
- Turiet matus sev tuvu. Peldēšana vējā var izskatīties majestātiski, taču tas arī palielina sausumu. Izmantojiet šalli vai cepuri, lai mati netiktu pakļauti iedarbībai.
