Veselība 2024, Aprīlis

Tas kļūst kaitinoši, ja esat iestrēdzis ar kruķiem un nevarat veikt darbības, ko parasti darāt. Tomēr šajā rakstā ir sniegti padomi, kas apmierinās jūsu stāvokli un palīdzēs izklaidēties pat tad, ja nevarat normāli funkcionēt. Soļi Solis 1.

Kāju traumu dēļ pacientiem bieži tiek doti kruķi. Ja jūs nekad neesat izmantojis kruķus, to uzstādīšana var šķist pretintuitīva. Lai savainojumam sniegtu vislabākās izredzes atgūties un palielināt mobilitāti, ir svarīgi to darīt pareizi. Soļi 1.

Kad jūs salaužat roku vai kāju, jums var rasties jautājums, kā jūs praktizēsit pamata higiēnu. Duša dušā var būt apgrūtināta, bet problēma nav nepārvarama. Gadījumā, ja jūs salaužat kādu ekstremitāti, dušas laikā jums būs jātur ģipsis sauss.

Lai palīdzētu cilvēkam elpot, tiek izmantota endotraheāla (ET) caurule. Tas tiek ievietots rīklē un caur muti trahejā. Lai to ievietotu pietiekami dziļi trahejā, bet ne tik dziļi, lai tas radītu iekšējos ievainojumus, pirms ievietošanas ir jānosaka pareizais garums.

Insulīna sūkņa nēsāšana visu diennakti var būt biedējoša pieredze, un, iespējams, tā daļa, no kuras jaunie sūkņi baidās visvairāk, valkā to gultā. Gulēšana ar jums pievienotu medicīnisku ierīci rada savus izaicinājumus, it īpaši, ja gultā ir vairāk nekā viens no jums, taču šīs problēmas nav tik grūti pārvarēt, kā šķiet.

Ticiet vai nē, insulīna testēšana atšķiras no tradicionālās cukura līmeņa asinīs pārbaudes. Lai gan cukura līmenis asinīs nosaka cukura līmeni asinīs, insulīna testi nosaka zemu cukura līmeni asinīs, rezistenci pret insulīnu un citus apstākļus, piemēram, aizkuņģa dziedzera audzējus.

Ja jums regulāri jāinjicē insulīns, jums būs jāiziet daudzas adatas un jāiznīcina tās. Tā kā insulīna adatas tiek uzskatītas par “asām”, tās nevar izmest parastajā miskastē. Par laimi, ir vienkārši veidi, kā droši iznīcināt izlietotās adatas un šļirces.

Lantus ir izplatīts insulīna veids, kas paredzēts diabēta kontrolei. Nepieciešamās devas lielums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, ieskaitot paša organisma spēju ražot insulīnu, svaru, uzturu, stresa līmeni un fiziskās aktivitātes līmeni. Ja jums ir aizdomas, ka deva ir jāpielāgo, jums jāpārbauda glikoze visu nakti.

Cukura diabēts rodas, ja jūsu ķermenim ir problēmas ar cukura līmeni asinīs regulējošo hormonu insulīnu-jūs neražojat pietiekami daudz insulīna vai jūsu ķermenis slikti reaģē uz tā ražoto insulīnu. Daudzas zāles un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt jūsu ķermenim būt jutīgākam pret insulīnu, kas var palīdzēt, ja Jums ir 2.

Insulīna rezistence ir tad, kad jūsu ķermenis kļūst mazāk efektīvs insulīna izmantošanā; tā sākas kā pakāpeniska problēma un ar laiku kļūst arvien nopietnāka. Vairāku gadu laikā rezistence pret insulīnu var izraisīt daudzas hroniskas veselības problēmas, piemēram, diabētu, paaugstinātu lipīdu līmeni un paaugstinātu sirds slimību risku.

Ja jums jāievada insulīna injekcija, pirms tam noteikti nomazgājiet rokas un notīriet insulīna pudeles ārpusi ar spirta salvetēm. Viena veida insulīna injekcijām šļircē ievelciet tādu pašu gaisa daudzumu kā insulīna devas tilpumu, pēc tam atlaidiet gaisu insulīna pudelē.

Insulīna rezistence, kā norāda nosaukums, ir stāvoklis, kad jūsu ķermeņa šūnas nereaģē uz hormona insulīnu, kas nozīmē, ka tās neuzsūc glikozi no asinīm. Laika gaitā tas paaugstina cukura līmeni asinīs un var izraisīt 2. tipa cukura diabētu.

Insulīns ir dabisks hormons, kas izdalās no aizkuņģa dziedzera, reaģējot uz ogļhidrātu uzņemšanu. Insulīns palīdz organismam izmantot glikozi (pazīstams arī kā cukura līmenis asinīs). Bez insulīna jūsu ķermenis nevar ievilkt glikozi šūnās, lai to izmantotu enerģijai;

Pirmajās dienās pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas pietūkums var būt mērens vai smags, bet, atgūstoties, tas pakāpeniski samazināsies. Tomēr dažās nedēļās un mēnešos pēc atveseļošanās var rasties viegls vai mērens pietūkums. Par laimi, ir vairākas stratēģijas, kuras varat izmēģināt, lai mazinātu pietūkumu, piemēram, pēc operācijas ievērojot ārsta norādījumus un izmēģinot vingrinājumus, kas paredzēti pietūkuma mazināšanai.

Bydureon ir insulīna zāles, kuras parasti izraksta cilvēkiem ar cukura diabētu. Tas nodrošina hormona aizstājēju, kas palīdz organismam labāk pārvaldīt glikozi. Bydureon injicēšana ir nedaudz sarežģīta, tāpēc neuztraucieties, ja nezināt pareizo procesu.

Spieķi ir patiešām noderīgi, lai saglabātu līdzsvaru un sadalītu vairāk ķermeņa svara uz rokām. Jūs varat izmantot spieķi, ja jums ir ievainota kāja vai pārgājieni. Neatkarīgi no tā, kādu pastaigu nūju izmantojat, pārliecinieties, ka esat to noregulējis atbilstošā garumā, lai varētu ērti staigāt.

Daudzi cilvēki skrienot saskaras ar urīnpūšļa noplūdi. Nosacījumu - stresa urīna nesaturēšanu - var izraisīt dzemdības, aptaukošanās, hormonālais deficīts, tabakas vai alkohola lietošana vai citi apstākļi. Par laimi, ir daudz veidu, kā izvairīties no urīnpūšļa noplūdes skriešanas laikā.

Ceļa stiprinājuma nēsāšana var palīdzēt pārvaldīt sāpes un izvairīties no atkārtotām traumām, taču tā var ātri kļūt netīra. Netīra lence var kļūt par baktēriju vairošanās vietu, tāpēc jūs vēlaties mazgāt ceļgalu. Drošākais veids, kā mazgāt breketes, ir ar rokām, bet dažas breketes var mazgāt veļas mašīnā maigā ciklā.

Krūškurvja caurules noņemšana ir procedūra, kuru drīkst veikt tikai kvalificēti medicīnas speciālisti. Ja tas tiek darīts nepareizi, gaiss var noplūst atpakaļ pleiras telpā (telpā starp plaušām un krūšu dobumu) un plaušas var atkal sabrukt. Krūškurvja caurules tiek ievietotas, lai novadītu strutas, asinis vai gaisu, kas uzkrājas pleiras telpā.

Stimulējošais spirometrs jeb elpošanas trenažieris ir medicīniska ierīce, kas var palīdzēt pilnībā un dziļi elpot, lai atvērtu plaušu gaisa maisiņus. Šī ierīce paplašina plaušas, un to bieži izmanto pēc operācijas vai pacientiem ar plaušu slimībām, piemēram, HOPS vai pneimoniju, lai plaušas būtu aktīvas, veselīgas un skaidras.

Gāzes maska, kas pazīstama arī kā gaisa attīrošs respirators, filtrē ķīmiskās gāzes un daļiņas no gaisa. Pareizi lietojot, gāzmaska var palīdzēt pasargāt jūs no gaisa, kas ir piesārņots ar gāzi, tvaiku vai daļiņām, ietekmes. Pārliecinieties, vai jūsu gāzmaskai ir piemēroti filtri un vai maska ir cieši noregulēta atbilstoši jūsu sejai.

Augsts insulīna līmenis parasti rodas, ja jūsu ķermenis nereaģē pareizi uz insulīnu un līdz ar to nevar viegli absorbēt glikozi no asinīm. Šo stāvokli sauc par rezistenci pret insulīnu, un jūsu ķermenis mēģinās novērst problēmu, ražojot vairāk insulīna.

NG caurule vai nazogastriskā caurule ir plāna plastmasas caurule, kas iet no deguna uz leju kaklā un kuņģī. Jums var būt nepieciešama šāda caurule, ja jums pašam rodas problēmas ar ēšanu vai šķidruma uzņemšanu. Lai gan NG caurules ievietošana var būt biedējoša vai neērta, ir lietas, ko jūs un jūsu medicīniskās aprūpes komanda varat darīt, lai mazinātu sāpes vai diskomfortu, ko jūs varētu just.

Gandrīz ceturtā daļa ASV iedzīvotāju ziņo par ārkārtējām bailēm no konkrēta dzīvnieka. Jo īpaši kaķi bieži tiek identificēti kā dzīvnieki, no kuriem ļoti baidās. Daži cilvēki var brīnīties, kā kāds varētu baidīties no kaķiem. Tomēr daudzi cilvēki ziņo par ārkārtējām un pat neracionālām bailēm no kaķa.

PICC līnija (vai “perifēriski ievietots centrālais katetrs”) ir plāna caurule, ko izmanto šķidrumu, antibiotiku un zāļu ievadīšanai tieši rokas vēnā. Rūpes par PICC līniju ietver pārsēja nomaiņu apmēram reizi nedēļā (vai ja tas kļūst slapjš vai netīrs), skalošanas līniju, kā ieteicis ārsts, aizsargāt katetra vietu no bojājumiem vai noņemšanas un regulāri pārbaudīt.

Ultraskaņas attēlveidošana ir plaši izmantota medicīniska procedūra, ko izmanto cilvēka ķermeņa dzīvu attēlu uzņemšanai. Tas darbojas, pārraidot augstfrekvences skaņas viļņus caur audiem un absorbējot viļņus, kas atlec. Šo procedūru parasti izmanto daudzi medicīnas speciālisti, jo nav iesaistīts kaitīgs jonizējošais starojums.

Neatkarīgi no tā, vai jums tas ir nepieciešams īslaicīgi vai ilgtermiņā, muguras lences valkāšana ne vienmēr ir patīkama. Ārsts var izrakstīt muguras stiprinājumu pēc mugurkaula traumas vai operācijas, lai palīdzētu dziedināšanas procesā un kontrolētu kustību sāpes, vai arī jūs varat valkāt breketes, lai novērstu skoliozes progresēšanu.

Katra pirksta kustību kontrolē tai pievienotā cīpsla (-as). Katra pirksta cīpsla iziet cauri nelielam "apvalkam", pirms tas savienojas ar muskuļiem apakšdelmā. Ja cīpsla kļūst iekaisusi, var veidoties mezgliņš, kas apgrūtina cīpslas iziešanu cauri apvalkam un izraisa sāpes, pirkstam saliecoties.

Ja esat guvis traumu vai atgūstaties no operācijas, ārsts var pieprasīt, lai kādu laiku valkātu mīkstu vai cietu kakla skavu. Bikšturi vai apkakle ir paredzēti, lai samazinātu kakla kustību, lai veicinātu dziedināšanu. Lai pareizi nēsātu kakla skavu, uzmanīgi ievērojiet ārsta norādījumus par ikdienas lietošanu un kopšanu.

Stetoskopi ir svarīga jebkura ārsta instrumentu komplekta sastāvdaļa, tāpēc ir svarīgi labi rūpēties par savu un turēt to tip-top formā. Neskatoties uz populāro uzskatu, sienas āķi un ārsta somas nav lieliskas stetoskopa uzglabāšanas iespējas, jo tās var sajaukt ar tā formu.

Ar nelielu aprūpi un apkopi jūs varat saglabāt savu CPAP mašīnu tīru un funkcionālu daudzus gadus. Katru rītu maska jāmazgā ar rokām ar maigām ziepēm. Dodiet maskai, galvassegai un caurulēm iknedēļas vannu. Pakariniet cauruli, lai viss tās iekšpusē esošais ūdens varētu pilēt un nožūt.

Katetri ir caurules, ko izmanto ķermeņa šķidrumu novadīšanai vai zāļu, šķidrumu vai gāzu piegādei pacientiem. Katetri ir noderīgi cilvēkiem, kuriem ir urīna nesaturēšana, urīna aizture, prostatas operācija vai dzimumlocekļa, urīnizvadkanāla vai vulvas apvidus operācija vai citi apstākļi, kas apgrūtina urinēšanu.

EEG ir tests, kurā tiek izmantoti elektrodi, kas piestiprināti pie vāciņa, lai uzraudzītu smadzeņu darbību. Pēc pārbaudes veikšanas jums būs jātīra elektrodi un vāciņš, lai to sagatavotu nākamajam pacientam, kurš tiks pārbaudīts. EEG elektrodu tīrīšana ir vienkārša, ja zināt pareizo procedūru.

Labais pārgājienu stabs nodrošina papildu līdzsvara punktu, samazina slodzi uz ceļiem, un to var izmantot arī kā instrumentu, lai pārbaudītu dubļu un ūdens dziļumu vai izstumtu mitru zaļumu no ceļa. Izvēloties pareizos pārgājienu staba elementus, jūs iegūsit maksimālu labumu no pirkuma.

Individuālie aizsardzības līdzekļi jeb IAL ir daudz ziņu saistībā ar pašreizējo COVID-19 pandēmiju. Jūs, iespējams, esat redzējuši ārstus vai veselības aprūpes darbiniekus maskās, halātos un vairogos, kas strādā ar pacientiem. Nepieciešamība lietot IAL, iespējams, šķiet mazliet biedējoša, taču tā var saglabāt jūsu veselību un pasargāt jūs no vīrusiem vai citām infekcijām, kas izplatās ar pilieniņām.

Ja esat grūtniece, iespējams, daudz dzirdēsit par starpenes masāžas priekšrocībām. Šis paņēmiens palīdz atslābināties un mīkstināt starpeni, zonu starp maksts un taisnās zarnas. Starpenes masāža bieži tiek veikta vēlu grūtniecības laikā, lai palīdzētu novērst starpenes plīsumu dzemdību laikā.

Eksperti saka, ka grūtniecības laikā jums vajadzētu iestatīt sildīšanas spilventiņu zemākajā temperatūrā, lai novērstu pārkaršanu. Pētījumi liecina, ka pārkaršana grūtniecības laikā var būt kaitīga, taču parasti ir droši lietot sildīšanas paliktni, ja neļaujiet sev sakarst.

Jums var būt nepieciešams izmantot katetru mājās, ja jums ir grūtības urinēt slimības, infekcijas vai slimības dēļ. Jums vai aprūpētājam būs jāiztukšo katetra maisiņš, lai nodrošinātu pareizu urīna iznīcināšanu. Ir divu veidu katetra maisiņi:

Intravenoza (IV) kanulācija, kas pazīstama arī kā perifēro vēnu katetra (PVC) ievietošana, ir diezgan vienkārša medicīniska procedūra. Tomēr drošai pabeigšanai ir nepieciešama zināma tehnika un sagatavošanās. Lai gan dažādi profesionāļi var nedaudz pielāgot tehniku savām vēlmēm, pamata procedūra ietver atbilstošu materiālu savākšanu un pareizu ievietošanas vietas sagatavošanu, adatas ievietošanu un atbilstošu apkopi un tīrīšanu pēc katetra ievietošanas.

Foley katetrs ir katetra veids, kas nonāk urīnpūslī un iztukšo to. Foley katetru veido caurule, kas ievietota urīnpūslī, un drenāžas maisiņš, kas piestiprināts caurules otrajam galam. Ideālā gadījumā drenāžas maisiņu vajadzētu nomainīt vienu reizi dienā.