Veselība 2024, Aprīlis

Obsesīvi-kompulsīvus traucējumus (OCD) raksturo obsesīvas domas, bailes un kompulsīva uzvedība, kas rodas kopā ar šīm domām un bailēm. Lai gan vienam var būt tikai obsesīvas domas vai piespiedu uzvedība, abi parasti sastopas kopā, jo uzvedība parādās kā neracionāls veids, kā tikt galā ar biedējošajām domām.

Cīņa ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) bieži ir izaicinājums, jo tai ir gan fiziski, gan garīgi aspekti. Cilvēkus ar OKT kropļo biedējošas domas un viņi bieži izmanto rituālus, lai aizbēgtu vai justos labāk. Atveseļošanās no stāvokļa ir iespējama, taču bieži vien tas prasa daudz darba.

OCD atraugas rodas, ja rodas atkārtoti kaitīgu vai uzmācīgu domu cikli. Šīs domas bieži vien ir par pagātni vai lietām, kuras nevarat mainīt, un tas var apgrūtināt pārvaldīšanu. Ja jums rodas OCD sajukums, ir normāli justies nemierīgam vai nomāktam par savām domām.

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) ir hronisks stāvoklis, kurā cilvēkam rodas nekontrolējamas atkārtotas domas un uzvedība, kas attiecīgi pazīstamas kā apsēstības un piespiešanās. Dzīve ar OCD var ievērojami ietekmēt jūsu dzīvi, īpaši pusaudža gados.

Lielākajā daļā gadījumu skrāpējumus izmanto, lai mazinātu niezi ap ķermeni. Lai gan tas bieži vien rada patīkamu atvieglojuma sajūtu, pārspīlēšana var izraisīt izsitumus un pat rētas. Zinot, kad un kā ieskrāpēt, var atteikties no daudz nevajadzīga kairinājuma.

Ja esat mēģinājis balināt seju vai izmantot ādas izgaismošanas līdzekļus un neesat apmierināts ar rezultātiem, ir daži veidi, kā palīdzēt ādai dziedēt un atgriezties normālā stāvoklī. Ja āda no balinātāja rada dedzinošu sajūtu, mēģiniet to mazgāt ar kokosriekstu pienu vai uzklāt alveju, lai nomierinātu seju.

Ādas lobīšanās ir kairinošs stāvoklis. Par laimi, ir daudz vienkāršu veidu, kā no tā atbrīvoties. Katru dienu iemērciet pīlingu un aizsargājiet to no saules. Izmantojiet alveju un citus produktus, lai palīdzētu jūsu ādai dziedēt. Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, auzu pārslu skrubji un olīveļļa, rada brīnumus, lai atbrīvotos no ādas lobīšanās.

Cilvēka ādas šūnas pastāvīgi izplūst un tiek aizstātas. Ja ādu bojā pārmērīga saules iedarbība, liela daļa bojāto šūnu izkrīt uzreiz, izraisot redzamu baltu ādas daļu lobīšanos un noplukšanu. Tas var būt vizuāli nepievilcīgi un arī neērti, jo apkārtējā āda bieži ir sadedzināta, pūslīšaina un sausa.

Saules apdegumu ārstēšana ir grūtāka nekā to novēršana. Tomēr puse no visiem ASV pieaugušajiem vecumā no 18 līdz 29 gadiem ziņo, ka viņiem ir vismaz viens saules apdegums gadā. Lai ātri atbrīvotos no saules apdegumiem, nekavējoties uzņemiet vēsu dušu, apstrādājiet apdegumu ar alveju vai dziļu mitrinātāju un saglabājiet ādu hidratētu turpmākajās dienās dzerot vairāk ūdens;

Mikroporu lenti izmanto tādām lietām kā pārsēju maiņa un priekšmetu piestiprināšana pie ādas. Tas ir pazīstams ar to, ka ir ļoti viegls un elpojošs, un tas paliek vietā, vienlaikus viegli noņemams. Lai uzklātu Micropore lenti uz ādas, ir svarīgi sākt ar tīru, sausu ādu, lai lente labi pieliptu.

Cīņa ar pūtītēm var būt nomākta, taču jūs neesat viens. Miljoniem cilvēku katru dienu piedzīvo izlaušanos. Par laimi, panikai nav pamata! Ir iespējams ātri un dabiski notīrīt ādu, izmantojot dažus vienkāršus produktus un ādas kopšanas padomus.

Saules apdegumi ir bieži sastopami, bet saindēšanās ar sauli notiek, ja smagu saules apdegumu pavada drudzis, drebuļi, slikta dūša, vemšana, ģībonis vai apjukums. Saindēšanās ar sauli var sākties kā parasts saules apdegums ar apsārtumu, dedzināšanu un niezi, bet, saindējoties ar sauli, tā attīstīsies līdz pietūkumam, pūslīšiem un citiem smagākiem simptomiem.

Plakanais ķērpis ir nedaudz retāka autoimūna slimība, kas izraisa sarkanas, plakanas un niezošas izciļņus uz ādas, nagiem vai kairinātām vietām mutē. Tas var izraisīt arī matu izkrišanu. Tā nav lipīga slimība, bet precīzs tās cēlonis nav zināms, tāpēc pilnīga izārstēšana nav iespējama.

Ādas birkas ir mazi ādas izaugumi, kas ir labdabīgi un parasti nesāpīgi. Tie parasti rodas ķermeņa vietās, kur ir kāda veida berze pret ādu, ieskaitot kaklu, cirksni, padusi vai plakstiņus. Jūs nevarat tos pilnībā novērst, jo tie vienkārši parādās ar vecumu, un to pamatcēlonis nav zināms.

Ādas atjaunošana ar lāzeru ir efektīvs veids, kā novērst daudzas ādas problēmas, tostarp saules plankumus, pūtītes rētas, plankumus, grumbas, līnijas un lielas poras. Ir dažādas lāzera ādas pārklājuma ievadīšanas metodes, un tās risina dažādas ādas problēmu pakāpes.

Diabēts ir hronisks stāvoklis, kas ietekmē jūsu ķermeņa cukura vai glikozes apstrādi. Daudzi riska faktori rada lielāku risku saslimt ar šo slimību, īpaši liekais svars, neveselīgs uzturs, smēķēšana un retas fiziskās aktivitātes. Lai gan ārsti dažreiz ārstē šo stāvokli ar zālēm un insulīna injekcijām, lielākā daļa ārstēšanas iespēju ir balstītas uz dzīvesveidu.

Ādas birkas jeb akrohordoni ir miesas krāsas ādas izaugumi. Bieži atrodami jūsu ādas krokās, tie parasti ir mazi. Ādas etiķetēm nav nekādu simptomu un tās parasti ir nekaitīgas. Tomēr ādas marķējums var jūs traucēt tādu izskatu dēļ vai tāpēc, ka tas aizķeras uz apģērba vai rotaslietām.

Ja esat zaudējis daudz svara, jūs varētu būt pārsteigts, redzot vaļīgas kabatas vai liekas ādas krokas. Lai gan operācija ir viens no labākajiem veidiem, kā noņemt vaļēju ādu vai tikt galā ar to, iespējams, varēsit uzlabot ādas izskatu, lietojot uztura bagātinātājus, kas palielina kolagēna ražošanu, ēdot barojošu pārtiku un aizsargājot ādu no turpmākiem bojājumiem, lai palīdzētu jūsu āda pati atjaunojas.

Kolagēns ir visizplatītākais proteīns mūsu ķermenī, un tas ir nepieciešams locītavu un muskuļu veselībai. Smēķēšana, nepareizs uzturs, pārmērīga saules iedarbība un novecošanās var palēnināt mūsu ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu un izraisīt locītavu sāpes, svara pieaugumu, matu izkrišanu un priekšlaicīgu ādas novecošanos.

Jūsu āda parasti novērš baktērijas un baktērijas no ķermeņa. Tomēr arī jūsu āda var būt neaizsargāta pret dažādām baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekcijām. Biežas bakteriālas ādas infekcijas formas ir celulīts, folikulīts un impetigo. Lai ārstētu ādas infekcijas, jums ir jāvienojas par vizīti pie ārsta.

Skrāpēšanu ir grūti pārtraukt, it īpaši, ja to izraisa kašķis, kas ir sīkas ērcītes jūsu ādā. Par laimi, nedēļas laikā pēc zāļu saņemšanas jūs sākat justies atviegloti no niezes. Pa to laiku jūs varat nomierināt ādu mājās, izmantojot vēsu ūdeni un bezrecepšu losjonus.

Mazie sarkanie izciļņi uz ādas, kas pazīstami kā nātrene, var būt neizskatīgi, neērti un patiešām niezoši! Tomēr jūs varat ārstēt šo alerģisko reakciju dažādos veidos un bieži vien ievērojami samazināt niezes sajūtu. Ātri mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, vēsa komprese vai cepamā soda pasta, var sniegt īslaicīgu atvieglojumu, un, veicot vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, valkājot vaļīgas drēbes un uzturoties ārpus saules, var samazināties arī nieze.

Herpes ir sāpīgu, niezošu pūslīšu uzliesmojums, ko izraisa vīrusu infekcija. Lai gan herpes nevar izārstēt, pretvīrusu zāles var mazināt simptomus un saīsināt uzliesmojuma ilgumu. Ir arī soļi, kurus varat veikt pats, lai mazinātu diskomfortu.

Nātrene ir paaugstināts, niezošs ādas izsitums, ko izraisa alerģiska reakcija. Gandrīz visos gadījumos tie ir nekaitīgi un galu galā izzūd paši. Tomēr tikmēr tie var radīt daudz neērtības. Lai gan alerģists var veikt dažus testus un noteikt, kas tieši izraisa jūsu nātreni, jūs varat ārstēt lielāko daļu gadījumu mājās pats, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas un mainot dzīvesveidu.

Lai gan pieaugušo pūtītes var būt nepatīkams un dažreiz neērts stāvoklis, to ir salīdzinoši viegli ārstēt. Apkarojiet atsevišķas pūtītes un pūtītes uzliesmojumus, apstrādājot vietu. Novērsiet pūtītes uzliesmojumus kopumā, saglabājot seju tīru un bez eļļas.

Ihtioze ir ādas stāvoklis, kas izraisa īpaši sausu, pārslveida ādu, kas var izskatīties kā zvīņas. Ir daudz dažādu ichtiozes veidu, no kuriem katram ir nedaudz atšķirīgi simptomi, bet lielāko daļu var efektīvi pārvaldīt ar medikamentiem un izvairoties no lietām, kas pasliktina simptomus.

Emu eļļa ir produkts, kas nāk no emu taukiem, liela bezlidojuma putna, kas tiek audzēts gaļas, spalvu, ādas un eļļas dēļ. Pēc tauku filtrēšanas un attīrīšanas cilvēki to var izmantot kā lokālu eļļu, kas novērš sausu ādu, sausus matus un sāpes.

Ekzēma var būt ļoti kairinoša, it īpaši, ja jūs nieze vēlu vakarā vai pamodāties visu nakti ar šo baismīgo niezošo sajūtu. Nepieciešams laiks, lai mitrinātu un rūpētos par ādu pirms gulētiešanas, var būt milzīga atšķirība. Ir arī dažas citas lietas, ko varat mainīt savā vidē un gulētiešanas rutīnā, lai nodrošinātu labu nakts atpūtu.

Ir viegli aizmirst, ka populāras kosmētiskās operācijas ir medicīniskas procedūras, kas saistītas ar riskiem. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi izpētīt procedūru un ķirurgu, lai jūs justos pilnīgi ērti. Garīga sagatavošanās operācijai un atveseļošanai var palīdzēt noteikt reālas cerības.

Eksperti piekrīt, ka Keratosis Pilaris (KP) ir nekaitīgs, un jums tas nav jāārstē, ja vien tas jūs netraucē. Šis stāvoklis izraisa mazu, sarkanu, smilšpapīram līdzīgu izciļņu kopas, kas visbiežāk sastopamas roku, augšstilbu un sēžamvietu augšējā daļā.

Limfedēma ir pietūkuma veids, ko izraisa jūsu limfātiskā sistēma, bieži vēža bojājumu vai ķirurģiskas iejaukšanās dēļ. Jūs varat attīstīt limfātisko tūsku rokās, kājās, stumbrā, vēderā, galvā, kaklā, ārējos dzimumorgānos un ārējos orgānos. Ja limfātiskā sistēma nedarbojas pareizi, daži ķermeņa atkritumi paliek nefiltrēti un uzkrājas rokā vai kājā, izraisot pietūkumu.

Rīcība ar limfātisko tūsku var būt nomākta un var liegt jums dzīvot vēlamo dzīvi. Limfedēma rodas, ja limfātiskajā sistēmā ir aizsprostojums, kas novērš šķidruma aizplūšanu, kā rezultātā rodas pietūkums. Primārā limfātiskā tūska rodas pati par sevi, bet sekundāro limfedēmu izraisa cits veselības stāvoklis, piemēram, vēža ārstēšana.

Kastlmena slimība attiecas uz retu slimību grupu, kas izraisa šūnu aizaugšanu limfmezglos visā ķermenī. Ir vairāki Castleman slimības veidi, un atbilstoša ārstēšana ir atkarīga no tā, kāda šķirne jums ir. Ja jums ir aizdomas par Castleman slimību, konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu konkrētu diagnozi.

Kastlmena slimība (CD) ir retu slimību grupa, kas saistīta ar ķermeņa limfātiskās sistēmas šūnu aizaugšanu, izraisot imūnsistēmas darbības traucējumus. Pastāv vismaz 3 Kastlmena slimības apakštipi, no kuriem visizplatītākā ir Unicentric Castleman slimība (UCD).

Neatkarīgi no tā, vai palīdzat draugam, mīļotajam vai kādam, ko nepazīstat, palīdzība leikēmijas slimniekiem var ārkārtīgi ietekmēt pacientu dzīvi. Leikēmija ir plaša kategorija, kurā ir daudz vēža veidu, kas ietekmē cilvēka baltās asins šūnas.

Zobu tīrīšana ir populāra metode ādas lobīšanai, taču daži veselības ceļveži arī saka, ka tā var uzlabot asinsriti un limfātiskās sistēmas plūsmu. Atbalstītāji apgalvo, ka suku kustības veicina limfas aizplūšanu un attīra jūsu ķermeni. Rezultāti ir dažādi, taču patiesībā ir daži pierādījumi, ka tas varētu darboties.

Smadzeņu pietūkums vai smadzeņu tūska ir stāvoklis, kad galvaskausā uzkrājas šķidrums un palielinās spiediens uz smadzenēm. Tam ir daudz iemeslu, tostarp galvas traumas, insulti un infekcijas. Vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas stipras galvassāpes, apjukums, sāpes kaklā vai neskaidra redze, jo šie simptomi var liecināt par smadzeņu tūsku.

Vai esat iestrēdzis, izmantojot kruķus pēc kājas traumas? Drīz jūs varat atklāt, ka papildus pašam savainojumam jūs saskaraties ar diskomfortu, kas rodas, pastāvīgi balstoties uz jaunajiem balstiem. Tomēr, pievienojot papildu amortizāciju un izmantojot kruķus tā, lai mazinātu diskomfortu, jūs varat padarīt atveseļošanās procesu daudz ērtāku.

Kāju pietūkums ir bieži sastopams simptoms vairākiem apstākļiem un komplikācijām. Bieži pietūkums ir nekaitīgs un viegli pārvaldāms mājās, it īpaši, ja to izraisa pārmērīga slodze, šķidruma aizture, neveselīga ēšana vai grūtniecība. Tomēr dažos gadījumos kāju pietūkums var būt saistīts ar nopietnākām medicīniskām problēmām, piemēram, sirds, nieru un aknu slimībām.

Apakšdelmiem vai elkoņu kruķiem ir aproce, kas aptver jūsu apakšdelmu, un rokturis, pie kura turaties. Tos izmanto, lai atbalstītu jūs, ejot. Ja veselības aprūpes speciālists jums dod kruķus, pievērsiet uzmanību viņu ieteikumiem par to lietošanu.