Veselīga dzīve 2024, Novembris

Reģistrētās medmāsas nodrošina pacientiem medicīnisko aprūpi, izglītību un emocionālu atbalstu. Paredzams, ka no 2010. gada līdz 2022. gadam medmāsu nodarbinātība palielināsies par 19%, kas ir straujāks pieauguma temps nekā lielākajā daļā citu profesiju.

Doties uz koledžu ir aizraujoši, taču tā var būt arī milzīga un pat vientuļa pieredze. Daudzi koledžas studenti cīnās ar depresiju un ar to saistītajām garīgās veselības problēmām. Depresija ir nopietna garīga slimība, kurai raksturīgas skumjas, vainas sajūta, koncentrēšanās problēmas, apetītes vai miega paradumu izmaiņas un domas par pašnāvību.

Auksts vai gripa patiešām var padarīt jūs nožēlojamu, taču tie parasti nav pietiekami nopietni, lai pieprasītu medicīnisko palīdzību. Abi ir vīrusi, bet gripa parasti sākas ātrāk nekā saaukstēšanās un tai ir augstāks drudzis. Viņiem ir līdzīgi simptomi, tostarp iesnas, šķavas un iekaisis kakls, tāpēc cīņā ar abiem darbosies vienas un tās pašas metodes.

Ārstu palīgi (PA) ir sertificēti medicīnas speciālisti, kas cieši sadarbojas ar ārstiem. Tie palīdz ārstiem, cita starpā, analizēt testēšanas rezultātus un ārstēt un diagnosticēt vieglus ievainojumus. Darbs parasti maksā labi, un tas var būt ļoti izdevīgi cilvēkiem, kuri vēlas strādāt ar pacientiem, bet nevēlas iet visu medicīnas skolu.

Ja jūs kādreiz esat sapņojis palīdzēt cilvēkiem palikt laimīgiem un veseliem, tad kļūt par ārstu ir pārsteidzoša un atalgojoša karjeras izvēle. Ir tik daudz lietu, ko varat darīt, lai nostātos uz pareizā ceļa, pat ja vēl mācāties vidusskolā.

Daudzi cilvēki kā ķirurgs sapņo par glābšanu vai dzīves uzlabošanu. Lai sasniegtu šo sapni, jums vairākus gadus jāapmeklē skola, iegūstot sākotnējo izglītību un beidzot ar specializētu apmācību. Jums vajadzētu arī meklēt mentorus pie citiem ķirurgiem un saviem profesoriem.

CNA (sertificēti māsu palīgi) ir profesionāļi, kas palīdz māsām, veicot ikdienas pienākumus slimnīcās un citās aprūpes iestādēs. CNA palīdz peldēties un apģērbt pacientus, pārbaudīt dzīvībai svarīgās pazīmes un citu statistiku, piemēram, svaru un augumu, kā arī pārvietot pacientus, kuri paši nevar pārvietoties.

Māsu praktiķi ir viens no vairākiem progresīvas prakses māsu veidiem, kuri ir svarīgi partneri veselības aprūpes nozarē. Viņi apvieno savas klīniskās zināšanas diagnostikā un ārstēšanā, liekot uzsvaru uz slimību profilaksi un veselības pārvaldību.

Māsu trūkums ir izplatīts. Māsas ir vajadzīgas slimnīcās, klīnikās, ārstu birojos, pansionātos un mājas veselības aprūpē. Mācīšanās par medmāsu ir lielisks veids, kā iestāties veselības aprūpes profesijā. Soļi 1. daļa no 3: Sākums 1.

Termins "pirmkursnieks 15" attiecas uz sākotnējo svara pieaugumu, ko piedzīvo daudzi koledžas pirmkursnieki. Dažreiz tas ir nedaudz mazāk par 15 mārciņām vai daudz vairāk par 15 mārciņām. Svara pieaugums koledžas laikā var būt saistīts ar dažādiem iemesliem, bet visbiežāk:

Koledža var būt brīnišķīga pieredze, bet, ja jums ir ēšanas traucējumi, tas var būt grūti un biedējoši. Jums nav jāļauj ēšanas traucējumiem atturēt jūs no pozitīvas koledžas pieredzes. Jums ir nepieciešama spēcīga atbalsta sistēma un jāiemācās pārvaldīt savu rutīnu.

Ir normāli raudāt, kad esat saspringts vai skumjš, bet, ja esat nonācis situācijā, kurā nevēlaties raudāt vai jūs redzat raudam, ir veidi, kā to pārtraukt Lai to izdarītu, varat veikt fiziskas vai garīgas izmaiņas, lai novirzītu uzmanību no visa, kas jūs satrauc, un koncentrēties uz kaut ko pozitīvāku.

Būt par ārstu Apvienotajā Karalistē var būt viena no visizdevīgākajām karjerām. Lai gan tas prasa daudz smaga darba un daudzu gadu apmācību, jūs katru dienu palīdzat cilvēkiem un patiesi maināties. Par laimi, saprast, kas jums jādara, lai kļūtu par ārstu Apvienotajā Karalistē, nav pārāk grūti.

Gandrīz katra medicīniskā personāla un pacienta tikšanās ietver slimības vēstures apkopošanu. Vēstures detalizācijas pakāpe ir atkarīga no pacienta galvenās sūdzības un no tā, vai laiks ir faktors. Ja ir laiks pilnīgai vēsturei, tā var ietvert galvenās sūdzības primāro, sekundāro un terciāro vēsturi, pacienta simptomu pārskatīšanu un iepriekšējo slimības vēsturi.

Medicīnas ekspertus vai tiesu medicīnas patologus nodarbina federālās, štatu un vietējās pašvaldības, kā arī militārās, medicīnas skolas un slimnīcas. Medicīnas eksperti nosaka negaidītu vai vardarbīgu nāves gadījumu cēloni. Ceļš, lai kļūtu par medicīnas eksaminētāju, ir plašs, un pēc vidusskolas ir nepieciešama 8 līdz 12 gadu izglītība.

Mīlēt citu cilvēku var šķist biedējoša vai pat biedējoša lieta. Neatkarīgi no tā, vai šī persona ir jūsu draugs, ģimenes loceklis vai draugs/draudzene, mīlestība nozīmē, ka katrs no jums ir neaizsargāts viens pret otru, un jums var rasties jautājums, kā to izdarīt.

Šaubas cilvēkiem rada daudz problēmu. Tās izraisa daudzas jūtas, tostarp nedrošību, pazeminātu pašcieņu, vilšanos, depresiju un izmisumu. Atcerieties, ka šaubas ir normāli, un visi to pārdzīvo. Lai atbrīvotos no šaubām, jums tās ir jāsaprot un jāpārvērš pozitīvā.

Dažiem cilvēkiem, mēģinot sazināties ar vienaudžiem, var rasties nopietnas problēmas, kas saistītas ar trauksmes vai baiļu sajūtu. Ja jūs ar to nodarbojaties, jums var būt sociālā fobija, ko sauc arī par sociālās trauksmes traucējumiem. Varat veikt daudzas darbības, lai palīdzētu efektīvāk tikt galā ar ikdienas mijiedarbību.

Ja jūs pastāvīgi uztraucaties, jūtaties saspringts vai domājat, ka notiks negatīvas vai katastrofālas lietas, iespējams, jūs cīnās ar trauksmi. Lai gan precīzie trauksmes cēloņi ir neskaidri, cilvēkiem, kuri cieš no šī stāvokļa, bieži ir kopīgi riska faktori, piemēram, ģimenes loceklis, kuram ir trauksme, traumas vai cita veida garīgās slimības.

Ikvienam ir labas dienas un sliktas dienas, vai ne? Bet, ja jums ir ADHD, dažreiz jūsu simptomi var justies milzīgi. Jums var būt grūti noturēt uzmanību vai izvairīties no izklaidības. Neuztraucieties. Ir pilnīgi normāli cīnīties. Par laimi, ir risinājumi un stratēģijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu tikt galā ar savu ADHD, lai jūs varētu dzīvot pēc iespējas labāk.

Cilvēki sazinās ar emocijām, izmantojot valodu, skaņu (vai toni), sejas izteiksmes un ķermeņa valodu. Valoda un kultūra var ietekmēt to, kā cilvēki izsaka emocijas. Neskatoties uz šīm atšķirībām, visi cilvēki piedzīvo noteiktas galvenās emocijas.

Enerģiski bērni var būt ļoti nemierīgi, un izkustēšanās parasti samazinās, kad cilvēks sasniedz pilngadību. Zināms nemierīguma līmenis var būt normāls un pat izdevīgs. Bet, ja atrodaties apjucis, jums var rasties jautājums, kā to kontrolēt. Ir daži veidi, kā palīdzēt pārvaldīt savu nemierīgo ieradumu;

Ikvienam dažreiz ir vajadzīgs neliels savākšanas pasākums, bet dažreiz jums ir nepieciešams tikai kāds prieks. Būt priecīgam un laimīgam var būt ārkārtīgi izdevīgi jūsu veselībai, ieskaitot sirds aizsardzību un dzīves pagarināšanu. Tas var būt arī lielisks veids, kā stiprināt savas attiecības dzīvē, taču jūs varētu būt neizpratnē par to, kā būt priecīgam.

Ja Jums ir hroniskas sāpes, varat tās mazināt dažādos veidos. Vairumā gadījumu tiem, kam ir hroniskas sāpes, vajadzētu saņemt specializētu medicīnisko palīdzību, lai tiktu galā ar sāpēm. Tomēr ir arī veidi, kā mazināt hroniskas sāpes, izmantojot parastās mājsaimniecības procedūras un uzlabojot savu fizisko un garīgo veselību.

Pētījumi rāda, ka insults, īpaša veida smadzeņu traumas, var izraisīt ļoti dažādus fiziskus un emocionālus simptomus, pamatojoties uz skarto smadzeņu daļu. Insults var būt biedējošs gan personai, kas to piedzīvo, gan apkārtējiem draugiem un ģimenei, kuriem būs jāpielāgojas jaunai situācijai.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu vecāks lielu daļu savas dzīves ir bijis alkoholiķis vai alkoholisms ir nesen sācies, ir grūti būt vecāka gadagājuma alkoholiķa bērnam. Lai gan jūs nevarat likt viņiem meklēt palīdzību vai ārstēšanu, ir lietas, ko varat darīt, lai labāk tiktu galā ar viņu alkoholismu.

Ja uzskatāt sevi par neveiklu, jūs varat cīnīties sociālās situācijās un justies kā nekad nezināt, ko teikt. Lai pārvarētu savu neveiklību, vispirms jātiek galā ar kautrību vai sociālo nemieru, kas jūs kavē. Pēc tam jūs varat sākt praktizēt savas sociālās prasmes un iemācīties kļūt par lielisku sarunu biedru.

Runāšana par sevi un citiem nenāk dabiski. Visbiežāk pie tā ir jāpiestrādā un laika gaitā jāpilnveido prasmes. Jūs, iespējams, nejūtaties ērti, izmantojot savu balsi, taču tā ir viena no jūsu pamattiesībām. Par laimi, jūs varat justies vieglāk, stāvot par sevi un citiem.

Labākais veids, kā samazināt nelaimes gadījumus darba vietā, ir proaktīvi veikt profilaksi. Unce profilakses ir mārciņas ārstēšanās vērta. Ir daudz veidu, kā novērst negadījumus, taču, īstenojot šīs metodes, jums jābūt konsekventam un skaidri jāpaziņo par savām cerībām.

Necieņas sajūta var jūs nomākt un apgrūtināt atcerēšanos par visām apbrīnojamām īpašībām. Lai gan ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi un dot cilvēkiem labumu no šaubām, izpratne par necieņas sarkanajiem karogiem ļaus jums iestāties par sevi un paaugstināt savu pašcieņu.

Pieskāriens ir viens no svarīgākajiem indivīda sociālās dzīves elementiem. Kā zīdaiņiem tā ir visattīstītākā maņu funkcija. Kad mēs kļūstam vecāki, pieskārieni var izteikt visu, sākot no flirtēšanas līdz varai un empātijai. Tas arī rada saites starp cilvēkiem.

Medicīnas skola var iemācīt jums gandrīz visu, kas jāzina par cilvēka ķermeni, taču tā nevar pilnībā sagatavot jūs, kā rīkoties ar cilvēkiem. Par laimi, nav tik grūti runāt ar saviem pacientiem, kā jūs domājat. Galvenais ir iejusties viņos un efektīvi un līdzjūtīgi apspriest viņu medicīniskos jautājumus.

Efektīvai saziņai ir būtiska nozīme jebkura pacienta veselības aprūpes pieredzē, un liela atbildība par informācijas nodošanu un nodošanu pacientam ir sertificēta māsu asistenta (CNA) pienākums. Komunikācija ir īpaši svarīga māsu aprūpē, lai sniegtu individuālu un visaptverošu aprūpi katram pacientam un panāktu veiksmīgu ārstēšanas rezultātu.

Dažreiz godīga, informēta saruna par biedējošu notikumu vai tēmu var likt to uztraukties mazāk. Ja nonākat situācijā, kad jums jāapspriež kāds biedējošs temats, ir svarīgi rīkoties taktiski un iejūtīgi. Sarunu vislabāk ir pielāgot otra cilvēka vecumam un briedumam, īpaši, ja runājat ar bērnu.

Stresa apstākļos var būt grūti efektīvi sazināties. Tomēr spēja sazināties biežāk un labāk ļaus jums labāk pārvaldīt stresa situāciju un palīdzēt citiem tikt galā ar to. Ja varat nodrošināt mieru, iemācīties labi klausīties, būt skaidram un godīgam un izvairīties no pārmetumiem, jūs varēsit labāk sazināties stresa situācijās gan profesionāli, gan mājās.

Tīrai ēšanai nav oficiālas definīcijas, taču tas būtībā nozīmē, ka jūs izvairāties no pārstrādātiem un iepakotiem pārtikas produktiem par labu pārtikas produktiem, kas ir to dabiskajā stāvoklī. Tas ir populārs veids, kā nodrošināt veselīgāku pārtiku.

Jūsu bērna redzes traucējumu dēļ daži cilvēki var izmantot jūsu bērna priekšrocības un viņiem ir ieradums likt viņiem darīt lietas, kuras viņi labprātāk nedarītu. Viņi var arī vēlēties palīdzēt jūsu bērnam vairāk nekā nepieciešams viņu invaliditātes dēļ, izjūtot nepieciešamību viņus “ieaudzināt”, lai gan viņi patiešām jūtas neērti, saņemot pārāk lielu palīdzību.

Diskriminācija ir slikta vai netaisnīga attieksme pret indivīdiem, jo viņi ir atšķirīgi. Neredzīgi un vājredzīgi cilvēki ir grupa, kas joprojām tiek diskriminēta. Lai gan amerikāņu ar invaliditāti likums (ADA) aizliedz diskrimināciju, tā diemžēl sabiedrībā joprojām ir nikna.

Dažreiz stress var nākt par labu. Tas palīdz mums rīkoties, ja mēs citādi varētu būt paralizēti, mudinot mūs pārvarēt šķēršļus. Bet hronisks stress ikdienas situācijās var kaitēt jūsu veselībai un psihei. Labā ziņa ir tā, ka stresu var kontrolēt, izmantojot pareizos instrumentus.

Pasīvi agresīva uzvedība ir veids, kā tikt galā ar konfliktiem, tos īsti nerisinot, un tas var sabojāt attiecības. Pasīvi agresīvi cilvēki sākumā mēdz šķist patīkami, bet vēlāk uzvedas savādāk; jūs varētu dzirdēt, ka viņi tiek raksturoti kā "