Veselība 2024, Novembris
Vēlme iegūt bērnus un nespēja ieņemt bērnu ir nomākta un stresa pilna. Turklāt olu donora IVF (apaugļošana in vitro) var būt neticami dārga - pat 65 000 ASV dolāru, ja izmantojat svaigas olas. Par laimi, tie ir veidi, kā jūs varat samazināt šīs izmaksas, ja esat apņēmies izmēģināt olšūnu donoru IVF.
Jūs ejat pa skolas zālēm, un tas jūs pārsteidz. tev mēnešreizes! Dažreiz var šķist, ka mēnešreizes rodas visneērtākajā laikā, bet, ja esat labi sagatavojies, varat novērst to, ka tas sabojā jūsu dienu. Tas ir veids, kā sagatavoties periodam skolā.
Ja esat noguris no striju parādīšanās, jūs neesat viens! Daudziem cilvēkiem, īpaši sievietēm, dzīves laikā rodas strijas. Strijas var rasties pēkšņu ķermeņa izmēru izmaiņu laikā, piemēram, grūtniecības, pubertātes vai straujas svara pieauguma vai samazināšanās laikā.
Grūtniecības strijas ir dabisks rezultāts tam, ka āda ap vēderu izstiepjas, lai pielāgotos augošajam vēderam. Tie sākas kā sarkanas svītras un laika gaitā kļūst sudrabaini. Ir iespējams novērst un samazināt striju parādīšanos, ja rīkojaties grūtniecības sākumā.
Agrāk vai vēlāk lielākajai daļai meiteņu sākas menstruācijas. Uzziniet, kā būt gatavam pirmajām menstruācijām vai tikai menstruācijām kopumā! Soļi 1. solis. Uzziniet pēc iespējas vairāk informācijas par menstruācijām Bibliotēkā ir daudz žurnālu un grāmatu, un vietnes un konsultanti labprāt jums palīdzēs.
Dažreiz jums un jūsu partnerim vienkārši jāatkāpjas no ikdienas stresa, piemēram, darba un bērniem. Romantisks ceļojums ārpus pilsētas var dot jums pārtraukumu no pienākumiem, vienlaikus tuvinot jūs abus. Ar pareizo atrašanās vietu un jautru aktivitāšu grafiku romantiska atpūta var būt aizraujošs un neaizmirstams piedzīvojums.
Neatkarīgi no tā, vai esat precējies 20 dienas vai 20 gadus, vienmēr ir jauni un aizraujoši veidi, kā apburt savu vīru gultā. Jūs vienmēr varat izmēģināt jaunas pozīcijas, rotaļlietas vai vietas, lai izklaidētu savu seksuālo dzīvi. Dažreiz viss, kas nepieciešams, ir neliela priekšspēle!
Vai jūs visu nakti mētāties gultā diskomforta dēļ? Vienkārši, šķiet, nevar justies ērti? Laba miega daļa ir mājīga vide. Šeit ir daži veidi, kā radīt šādu vidi. Soļi 1. metode no 3: gultas sagatavošana Solis 1. Atrodiet ērtu matraci Labs matracis ir pamats, lai gultā iegūtu mājīgumu.
Dominācija ieņem vadošo lomu jutekliskās vai seksuālās attiecībās, un viņas partneris (pakļāvīgais vai pakļāvīgais) piekrīt izpildīt visas vēlmes un pavēles. Esi dominējošā stāvoklī, uzņemoties seksuālu kontroli, ievērojot partnera robežas un izmēģinot jaunas lietas.
Daudzi cilvēki jūtas smieklīgi, runājot netīri, bet daži eksperimentē, lai noskaidrotu, kas tieši jums un jūsu partnerim noder, tas var būt ļoti jautri. Tas, ko jūs sakāt, būs atkarīgs no jūsu vecuma, pieredzes, personīgās gaumes un jūsu attiecību rakstura.
Runāt par savām seksuālajām fantāzijām var būt biedējoši, it īpaši, ja jums nav ieraduma apspriest seksu ar savu partneri. Par laimi, šī ir viena no tām lietām, kas pēc pirmās sarunas kļūst daudz vieglāka. Jo vairāk jūs runājat par seksu ar savu partneri, jo vairāk jūs to normalizēsit, un tēma kļūs mazāk biedējoša.
Jūs, iespējams, esat redzējuši daudz dažādu smērvielu pudeļu, kas sakrautas jūsu vietējā aptiekā vai pārtikas preču veikalā, bet kas jums ir piemērots? Starp visām dažādajām etiķetēm ir ļoti saprotami, ja jūtaties mazliet noraizējies un nemierīgs par to, ko ņemt mājās.
Sieviešu seksuālo disfunkciju (FSD) var izraisīt gan fiziski (piemēram, slimības, medikamenti, hormonu nelīdzsvarotība utt.), Gan psiholoģiski (piemēram, ļaunprātīgas izmantošanas vēsture, uzskati, garastāvoklis, ķermeņa tēls utt.). Tomēr FSD definīcija nav balstīta uz iepriekš noteiktu faktoru kopumu, kas salīdzina jūsu pašreizējo situāciju ar kaut kādu tā saukto “normālo” situāciju.
Seksuālie traucējumi var rasties vīriešiem vai sievietēm jebkurā vecumā. Dažreiz pamatā ir medicīniskas vai emocionālas problēmas. Neatkarīgi no jūsu seksuālo traucējumu iemesla jums atklāti un godīgi jārunā ar savu partneri, lai viņš vai viņa varētu palīdzēt jums pārvarēt problēmu un atgūt savu seksuālo dzīvi.
Pietūkums pēc operācijas ir diezgan izplatīts un parasti nav jāuztraucas. Tomēr tas var būt neērti. Izmēģiniet dažādas metodes, lai mazinātu pietūkumu. Ievērojiet ārsta norādījumus par pēcapstrādi, tostarp sazinieties ar viņiem, ja jums ir bažas par pietūkumu.
Ceļa locītavas nomaiņa ir liela operācija, kas var izraisīt sāpes vairākas nedēļas. Kamēr jūs atveseļojaties, sāpes un diskomforts var apgrūtināt miegu. Sāpju pārvaldīšana pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas ietver pareizas miega pozas atrašanu, lai jūs varētu ērti gulēt un paātrināt atveseļošanos.
Gulēšana pēc dzemdes kakla kakla operācijas var būt izaicinājums, jo jums būs jāizvairās no slodzes uz kakla, pleciem vai muguras. Miegs ir galvenā prioritāte pēc operācijas, jo tas ļauj ķermenim dziedēt. Laba nakts atpūta pēc dzemdes kakla kakla operācijas nozīmē izvēlēties ērtu un drošu miega stāvokli.
Skābekļa terapija ir medicīniska ārstēšana, kurā tiek izmantots papildu skābeklis, lai palīdzētu pārvaldīt slimību vai veselības stāvokli. Skābekļa terapiju var izmantot ārsta birojā, lai palīdzētu tikt galā ar īslaicīgām problēmām, piemēram, astmas lēkmes vai ar pneimoniju saistītas komplikācijas.
Elpošanas sincitiālais vīruss (RSV) ir izplatīts vīruss, kas ietekmē elpošanas sistēmu. Patiesībā šis stāvoklis ir tik izplatīts, ka lielākā daļa bērnu to ir saskārušies pirms 2 gadu vecuma. Lai gan RSV nav izārstējams, vairums gadījumu ir pietiekami viegli, lai tos ārstētu mājās ar vispārēju atbalstošu aprūpi (tāpat kā jūs to darītu) saaukstēšanās).
Cistiskā fibroze ir iedzimta, dzīvībai bīstama slimība, kas bojā plaušas un gremošanas sistēmu. To izraisa ģenētiska mutācija, kas pārtrauc plaušu, aizkuņģa dziedzera un citu orgānu darbību, kā vajadzētu. Tas rada biezas gļotas, kas bloķē aizkuņģa dziedzera kanālus, zarnas un bronhus, izraisot elpceļu infekcijas un gremošanas problēmas.
Elpceļu sincitiālais vīruss jeb RSV izklausās biedējoši, taču patiesībā tas ir diezgan parasts vīruss, kas vairumam bērnu ir pirms 2 gadu vecuma. Tomēr, ja jūsu mazulim ir priekšlaicīga vai imūnsistēma, tad RSV varētu būt nopietnāks, un jūs vēlaties darīt visu jūs varat tos aizsargāt.
Lai gan nav iespējams izārstēt idiopātisko plaušu fibrozi (IPF), ir pieejamas daudzas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt uzturēt dzīves kvalitāti un aktivitātes līmeni. Medikamenti un skābekļa terapija var palēnināt šīs slimības progresēšanu un mazināt simptomus.
Astma ir izplatīta slimība, kas ietekmē elpceļus un plaušas. Tas izpaužas kā apgrūtināta elpošana, sēkšana un elpas trūkums. Jums var būt arī klepus naktī un spiediena sajūta krūtīs, sāpes vai spiediens. Jebkura vecuma cilvēkiem var attīstīties astma.
Ja astmas ārstēšanai lietojat inhalējamu kortikosteroīdu un ilgstošas darbības beta2 adrenerģisku agonistu, jautājiet savam ārstam par Breo Ellipta. Breo Ellipta ir zāles 2 vienā, kas palīdz pārvaldīt astmu, kas satur abas sastāvdaļas. Šo inhalatoru izmantosit vienu reizi dienā, lai pārvaldītu un novērstu astmas uzliesmojumus.
Astmai nav jābūt lielai jūsu dzīves problēmai. Inhalējamie steroīdi parasti tiek parakstīti, lai palīdzētu bērniem un pieaugušajiem tikt galā ar astmu. Lai gan steroīdi nevar apturēt astmas lēkmi, kamēr tas notiek, to lietošana katru dienu var palīdzēt novērst astmas lēkmes.
Nakts astma ir astma, kas galvenokārt rodas naktī, parasti miega laikā. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir nakts astma, astmas simptomi rodas arī dienas laikā, un simptomi pasliktinās vai pastiprinās naktī. Citiem cilvēkiem astmas simptomi var būt tikai miega laikā.
Ja jūs dzīvojat sausā klimatā, mitrinātāja izmantošana, lai pievienotu papildu mitrumu jūsu mājas gaisam, varētu palīdzēt mazināt astmas simptomus. Mitrinātājs neaizstāj medikamentus vai citas astmas ārstēšanas metodes, taču to lietošana var atvieglot elpošanu.
Astma ir hronisks stāvoklis, kas ietekmē plaušas un elpceļus. Visbiežāk sastopamie astmas simptomi ir atkārtotas sēkšanas epizodes, klepus (īpaši naktī), elpas trūkums un atkārtots spiediens krūtīs. Astmu var kontrolēt un pārvaldīt, bet to nevar izārstēt.
Elpošanas dienasgrāmatas turēšana var palīdzēt pārvaldīt astmu. Maksimālās plūsmas rādījumu, simptomu un izraisītāju reģistrēšana elpošanas dienasgrāmatā palīdzēs jums noteikt modeļus un paredzēt astmas lēkmes. Pareizi reģistrējot maksimālās plūsmas rādījumus un identificējot simptomus, var palīdzēt paredzēt astmas lēkmes.
Vai jums ir alerģija? Vieta, kur sākt atbrīvoties no iesnām, klepus un asarām acīs, ir jūsu guļamistaba, jo tajā var būt pelējums un putekļi, un tāpēc mēs tur pavadām vidēji apmēram 1/3 sava laika. Veiciet pareizos pasākumus, lai padarītu savu guļamistabu hipoalerģisku:
Alerģiskas reakcijas var rasties jebkurā ķermeņa vietā, bet sejas reakcija bieži ir visievērojamākā un neērtākā. Neatkarīgi no tā, vai attīstās nātrene, neliels pietūkums, sausa āda vai citi viegli simptomi, ir virkne medicīnisku un mājas aizsardzības līdzekļu, kurus varat izmēģināt, cerot notīrīt ādu.
Leukotriēni ir iekaisuma savienojumi, kas izraisa kairinājumu jūsu ķermenī. Tie parasti izraisa astmas vai alerģijas lēkmes, jo jūsu organisms tos ražo, nonākot saskarē ar alergēniem. Visizplatītākais veids, kā samazināt leikotriēnus, ir tādas zāles kā montelukasts.
Hipoalerģisks suns rada mazāk alergēnu nekā citi suņi. Šāda veida suņi nemet mēteli, tas nozīmē, ka tas apkārtējā vidē izklāj mazāk blaugznas. Ja jums parasti ir alerģija pret suņiem, bet jums ir liela vēlme iegūt suni, tad hipoalerģiska šķirne varētu būt jums piemērota.
Neviens kaķis nav pilnīgi alerģisks. Nav zinātnisku pierādījumu, ka jebkura kaķu šķirne ir mazāk alerģiska nekā cita šķirne. "Hipoalerģiska" kaķu šķirne nozīmē tikai to, ka šīs šķirnes kaķi mēdz ražot mazāk alergēnu nekā citi kaķi.
Sajūta, ka nevarat labi elpot, var būt biedējoša un saspringta. Lai palīdzētu jums labāk elpot, veiciet elpošanas vingrinājumus, kas palīdzēs dziļi elpot, nomierināties un atjaunot dabisko elpošanu. Turklāt mainiet dzīvesveidu, lai uzlabotu elpošanu.
Eksperti saka, ka zemu asinsspiedienu var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā dehidratācija, bet dažreiz to izraisa nopietns veselības stāvoklis. Jums var būt zems asinsspiediens (hipotensija), ja asinsspiediens ir zemāks par 90 mm Hg sistolisko vai 60 mm Hg diastolisko.
Plaušu emboliju (PE) parasti izraisa plaušu artērijas bloķēšana. Ja jūsu kājā ir asins receklis, kas kļūst vaļīgs, tas var nokļūt plaušās un iestrēgt mazākajā artērijā, izraisot plaušu emboliju. Lielāko daļu plaušu emboliju izraisa šie dziļo vēnu kāju recekļi.
ARDS, saīsinājums no akūta elpošanas distresa sindroma, ir nopietna elpošanas problēma, kas var rasties pēc smagas slimības vai traumas. Ja jums ir apgrūtināta elpošana, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Lai gan tas izklausās diezgan biedējoši, medicīnas speciālisti var nodrošināt ārstēšanu un aprūpi, kas nepieciešama atveseļošanai.
Krūškurvja rentgena analīze var būt mazliet līdzsvarojoša darbība. Ja rentgena laikā pacients tiek pagriezts pa kreisi vai pa labi, attēls var izskatīties maldinošs un izraisīt nepareizu diagnozi. Neuztraucieties-jums nav jāpasūta jauns rentgena starojums, ja pašreizējais tiek pagriezts.
Jebkura vecuma cilvēkiem var rasties sāpes krūtīs, un to cēlonis var būt dažādi cēloņi. Sāpes var rasties krūtīs trauksmes vai panikas lēkmju dēļ. Nopietnāk, sāpes krūtīs dažreiz var liecināt par plaušu vai artēriju problēmām vai sirdslēkmi.