Elpceļu sincitiālais vīruss jeb RSV izklausās biedējoši, taču patiesībā tas ir diezgan parasts vīruss, kas vairumam bērnu ir pirms 2 gadu vecuma. Tomēr, ja jūsu mazulim ir priekšlaicīga vai imūnsistēma, tad RSV varētu būt nopietnāks, un jūs vēlaties darīt visu jūs varat tos aizsargāt. Par laimi, novērst RSV nav tik grūti. Rūpīga higiēna un tīrīšana var nogalināt vīrusu un pasargāt jūsu bērnu no inficēšanās.
Soļi
1. metode no 3: personīgā higiēna
Solis 1. Regulāri mazgājiet rokas un mazuļa rokas
Tas ir vienkāršs ieradums, taču tas var palīdzēt saglabāt jūsu un jūsu mazuļa veselību. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka vismaz 20 sekundes berzt rokas ar ziepēm un siltu ūdeni, lai iznīcinātu RSV vīrusu. Nomazgājiet arī mazuļa rokas, jo zīdaiņi daudz pieskaras sejai un liek rokas mutē.
- Īpaši svarīgi ir mazgāt rokas pēc tam, kad esat pieskāries acīm, degunam vai mutei. Šādā veidā jūs varētu izplatīt mikrobus bērnam.
- Tas ir arī labs ieradums, lai novērstu daudzu citu baktēriju izplatīšanos, ne tikai RSV.
- Roku mazgāšanai varat izmantot arī roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% alkohola, ja neesat izlietnes tuvumā.
2. solis. Aizklājiet degunu un muti, kad klepojat vai šķaudāt
Pat ja jūtaties labi, klepojot un šķaudot ap mazuli, viņš var saslimt. Vienmēr aizveriet muti un degunu ar elkoni vai plecu vai izmantojiet salveti un izmetiet to uzreiz pēc tam.
- Nešķaudieties rokās! Tas tikai izplata baktērijas.
- Lai aizsegtu muti, izmantojiet kabatlakata vietā vienreizējās lietošanas salvetes. Kabatlakatiņi vienkārši aiztur un izplata baktērijas.
3. solis. Dezinficējiet mazuļa rotaļlietas un visu citu, kam tās pieskaras
RSV vīruss var dzīvot uz virsmām, tāpat kā jebkurš cits vīruss. Tas nozīmē, ka, ja jūsu mazulis spēlējas ar netīru rotaļlietu, viņš var saslimt, tāpēc regulāri mazgājiet un dezinficējiet visas rotaļlietas. Lielākajai daļai plastmasas rotaļlietu mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir piemērota. Ja vēlaties lielāku dezinfekcijas jaudu, atšķaidiet 1/3 tase (79 ml) balinātāja 1 galonā (3,8 l) ūdens un noslaukiet plastmasas rotaļlietas ar šo šķīdumu.
- Pieturieties ar ziepēm un ūdeni lietām, ko mazulis iebāž mutē, piemēram, knupīti. Jūs nevēlaties, lai viņi norītu ķīmiskas vielas.
- Rotaļlietu mazgāšana ir īpaši svarīga, ja jūsu mazulim bija rotaļu datums un cits bērns pieskārās viņu rotaļlietām. RSV var viegli izplatīties starp bērniem.
4. solis. Notīriet savas mājas piesārņotās virsmas, piemēram, durvju rokturus
Vīrusi var dzīvot arī uz citām jūsu mājas virsmām, izņemot mazuļa rotaļlietas. Kopējās telpas ietver durvju rokturus, gaismas slēdžus, margas, tālruņus un visu citu, kam jūs regulāri pieskaraties. Šīs virsmas var izraisīt arī jūs vai jūsu mazuli, tāpēc dezinficējiet tos katru dienu. Izsmidziniet un noslaukiet tos ar dezinfekcijas līdzekli vai berzējiet tos ar dezinfekcijas salvetēm, lai iznīcinātu visus tajā slēptos mikrobus.
Apstiprinātie dezinfekcijas līdzekļi ir Lysol salvetes vai aerosols, alkohols un atšķaidīts balinātājs
2. metode no 3: drošība apkārtējiem
1. solis Pirms mazuļa turēšanas lūdziet citiem cilvēkiem nomazgāt rokas
Ikviens var nejauši izplatīt RSV vīrusu, tāpēc neļaujiet draugiem vai radiniekiem turēt vai spēlēties ar savu bērnu, vispirms nemazgājot rokas. Tad viņi var brīvi turēt jūsu mazuli visu, ko vēlas.
- Ja dodaties kopā ar savu mazuli vai apmeklējat cilvēkus, ņemiet līdzi roku dezinfekcijas līdzekli. Tad ikviens var viegli notīrīt rokas pirms bērna turēšanas.
- Ja kāds šķiet slims, nelaidiet viņu pie sava bērna, pat ja viņš mazgā rokas.
2. solis. Turiet savu bērnu prom no visiem, kas ir slimi
Visi slimi cilvēki vai bērni var izplatīt jūsu bērnam RSV baktērijas. Pirms apmeklējat kādu vai izveidojat uzņēmumu, sazinieties ar visiem un pārliecinieties, ka viņi jūtas labi. Ja nē, pārplāno citu laiku. Iespējams, ka jūsu plānu atcelšana būs nožēlojama, taču tas palīdzēs aizsargāt jūsu mazuli.
- Ja jums ir jābūt apkārt citiem, pārliecinieties, ka tie visi aizver muti, kad viņi šķaudās vai klepo, un turieties prom no bērna.
- Tas ir īpaši svarīgi rotaļu biedriem ar citiem bērniem. Bērni pieskaras vienām un tām pašām rotaļlietām un viegli izplata baktērijas, tāpēc nenotiek randiņi ar slimiem mazuļiem.
Solis 3. Izvairieties no krūzīšu vai trauku koplietošanas ar cilvēkiem, lai neslimotu
Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no saslimšanas, un tas palīdz arī jūsu mazulim saglabāt veselību. Pārliecinieties, ka izmantojat tikai savas krūzes un traukus, lai neuzņemtu baktērijas no citiem.
Ja jums ir liela pulcēšanās, tas palīdz marķēt ikviena krūzes. Tādā veidā neviens nesajauc savējos
Solis 4. Cik vien iespējams, ziemā izvairieties no lieliem pūļiem
Mikrobi un vīrusi viegli izplatās lielos pūļos, īpaši ziemā, kad jau ir auksts un gripas laiks. Dariet visu iespējamo, lai ziemā mazulim nebūtu ļaužu pūļa, lai viņš neuzņemtu baktērijas no citiem.
Ja jums ir jāiet ārā, noteikti pēc iespējas ātrāk nomazgājiet rokas un mazuļa rokas
5. solis. Neļaujiet mājās smēķēt
Cigarešu dūmi izraisa plaušu kairinājumu, kas padara bērnus jutīgākus pret RSV. Ja jūs smēķējat vai kāds smēķē jūsu mājās, noteikti dariet to ārā, lai jūsu mazulis neieelpotu nevienu dūmu.
- Neļaujiet nevienam no viesiem smēķēt arī jūsu mājās.
- Tas ir grūts, bet vislabāk ir atmest smēķēšanu vispār, ja jums ir bērni.
3. metode no 3: Ārstēšana
1. solis. Apmeklējiet ārstu, ja jūsu mazulis šķiet slims
Ārstam ir jāpārbauda jūsu mazulis, kad viņš nejūtas labi. Tas ir tikai piesardzības pasākums, taču tas ir svarīgi, lai noķertu visu, pirms tas kļūst nopietns, piemēram, RSV. Vienojieties par tikšanos ar savu mazuli jebkurā laikā, kad viņš šķiet slims, lai būtu drošībā.
- Galvenie RSV simptomi ir iesnas, klepus, drudzis, apetītes trūkums un kaprīzs.
- Nopietni simptomi ir pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazulim ir apgrūtināta elpošana vai lūpas un pirksti kļūst zili. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja tā notiek.
- Bez ārstēšanas RSV var attīstīties bronhiolītā, kas ir nopietnāka elpceļu infekcija.
2. solis. Lieciet savam mazulim pārbaudīt RSV ārsta kabinetā
Ja ārsts pārbauda jūsu bērnu un uzskata, ka viņam varētu būt RSV, viņš veiks vienkāršu pārbaudi. Tas parasti ietver tamponu noņemšanu no bērna deguna un parauga pārbaudi. Testa rezultāti atgriežas tikai pēc dažām minūtēm, tāpēc jūs uzreiz uzzināsit, vai jūsu bērnam ir RSV vai nē.
Ir arī asins analīzes par RSV. Tas aizņem mazliet ilgāku laiku, lai iegūtu rezultātus
Solis 3. Dodiet mazulim daudz šķidruma un atpūtieties, ja viņš saslimst
Jūs varētu būt ļoti noraizējies, ja jūsu mazulis tomēr uztver RSV, taču esiet mierīgs! Tas parasti ir nekaitīgs vīruss, kas pāriet pats. Vissvarīgākais ir dot bērnam daudz šķidruma, lai viņš netiktu dehidrēts. Ar šķidrumu un atpūtu jūsu mazulim vajadzētu atgūties bez problēmām.
- Ja jūsu mazulim nepatīk dzert, mēģiniet vienlaikus piedāvāt nelielu daudzumu.
- Lai atvieglotu elpošanu, varat izmantot arī mitrinātāju ar vēsu miglu.
- Noteikti atjauniniet savu ārstu un ievērojiet visus papildu norādījumus, ko viņi jums sniedz.
4. solis. Iegūstiet savam bērnam ikmēneša Synagis injekcijas, ja viņiem ir RSV risks
Synagis ir zāles, kas dod jūsu mazuļiem antivielas pret RSV un var palīdzēt novērst slimību. Tas ir norādīts ikmēneša kadros ziemas laikā. Ja jūsu bērns ir priekšlaicīgi dzimis vai ar novājinātu imunitāti, ārsts var ieteikt šīs injekcijas, lai palīdzētu viņus aizsargāt.
- To parasti lieto tikai zīdaiņiem, kas dzimuši agrāk par 29 nedēļām. Ja jūsu bērns piedzima pēc 29 nedēļām, pat ja viņš vēl bija priekšlaicīgi, šīs zāles jums, iespējams, nav vajadzīgas.
- Apdrošināšana parasti sedz šo ārstēšanu tikai tad, ja jūsu bērns tiek uzskatīts par augstu RSV risku.
Padomi
- RSV patiesībā ir ārkārtīgi izplatīta parādība, un lielākā daļa bērnu tiks pakļauti līdz 2 gadu vecumam. Gandrīz visi no viņiem pēc tam ir pilnīgi labi. Jums nav jābūt pārlieku paranoiskam un jācenšas atturēt no bērna visas baktērijas.
- Ja jūsu bērns saņem RSV, ārsts neizmantos antibiotikas, jo tās vīrusu neiznīcinās. Vairumā gadījumu jūsu mazulim būs nepieciešama atpūta, šķidrums un regulāra barošana, lai cīnītos pret vīrusu.
