Gandrīz ikvienam ir nepieciešama pirmās palīdzības aptieciņa. Ja plānojat kempingu, jūsu labklājībai ir ļoti svarīgi, lai būtu ceļojumam piemērots pirmās palīdzības komplekts. Ideāls pirmās palīdzības komplekts kempingam tiks piegādāts ar priekšmetiem, kas palīdzēs tikt galā ar iespējamām problēmām, ieskaitot dažreiz dzīvību glābjošus medikamentus un medicīnas preces. Pirms došanās nedēļas kempingā, ievērojiet šos norādījumus, lai saliktu drošu, pārnēsājamu pirmās palīdzības komplektu.
Soļi
1. daļa no 3: Izlemt par konteineru
1. solis. Pieņemiet lēmumu par izmēru
Pirmās palīdzības komplekta izmērs ir atkarīgs no tā lietošanas veida un cilvēku skaita. Parasti, ja jūsu pirmā palīdzība nāk kopā ar jums kempinga ekskursijā, tai jābūt pietiekami lielai, lai tajā būtu pietiekami daudz krājumu visiem apmeklētājiem, bet arī vieglai un pārnēsājamai.
- Ja ceļojat mugursomā viens pats vai kopā ar vienu vai diviem citiem cilvēkiem, paturiet to mazākā pusē, jo jo mazāk mugursomā ir priekšmetu, jo labāk. Pievienots svars var izraisīt muguras spriedzi un nogurumu, kas var traucēt jūsu ceļojumam.
- Ja jūs kempingojat kopā ar lielu grupu, ģimenes lieluma pirmās palīdzības komplekti ir pieejami tiešsaistē, kā arī kempingos un universālveikalos.
- Ja izmantojat RV vai automašīnu kemperi, apsveriet iespēju ieguldīt automašīnas avārijas komplektā, kas tiek pārdots tiešsaistē vai kempingu veikalos, kas ietver automašīnas svarīgākās lietas, piemēram, kabeļu saites, gumijas auklas un aizdedzes sveces avārijas gadījumā automašīnā..
2. solis. Izlemiet, ko izmantot kā konteineru
Pirmās palīdzības komplekti ir visu formu un izmēru, un tie ir izgatavoti no dažādiem materiāliem. Lai gan daži cilvēki izmanto savas mugursomas/somas vai kartona kastes kā pirmās palīdzības komplektus, kempingam jums būs nepieciešams ūdensnecaurlaidīgs trauks, kas aizveras. Izvēlieties tādus materiālus kā plastmasa, metāls un alva. Atcerieties, ka izmēram ir nozīme. Pamatojiet to, ko izmantojat kā konteineru, pamatojoties uz ceļotāju skaitu un ceļojuma ilgumu. Ja jums patīk ērti izgatavot komplektu, iespējamie konteineri ietver:
- Pusdienu kastes, pārtikas kārbas, piederumu kastes un citi pārtikas uzglabāšanas konteineri, atkārtoti lietojami vai vienreizlietojami. Ļoti noderīgas ir armijas medicīnas korpusa pirmās palīdzības kastes. Jaunākās versijas ir izgatavotas no plastmasas, un tām ir pievilkšanas blīve un Sarkanā Krusta zīme ārpusē.
- Skaidrs plastmasas maisiņš ar rāvējslēdzēju.
- Notīriet plastmasas pārtikas traukus.
3. Ziniet, kur iegādāties pirmās palīdzības bērnu
Ja jūs neesat nodarbojies ar DIY radīšanu, iegādājieties pirmās palīdzības komplektu. Izmaksas atšķiras atkarībā no izmēra, no tā, vai komplekts ir pieejams, un no tā materiāla.
- Pirmās palīdzības komplektus varat atrast daudzos masu preču mazumtirgotājos, piemēram, aptiekās, pārtikas preču veikalos, atlaižu veikalos un veikalos.
- Speciālie mazumtirgotāji, piemēram, āra un kempingu veikali, var nodrošināt pirmās palīdzības komplektus, kas ir īpaši piemēroti kempingam. Darbiniekiem arī jāspēj atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem, tāpēc tas būtu lielisks risinājums, ja esat jauns kempings.
- Pirmās palīdzības komplekti ir pieejami tiešsaistē. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no pirmās palīdzības komplekta iegādes tiešsaistē, ja neesat pazīstams ar kempingu un precīzi nezināt, ko meklējat.
2. daļa no 3: Pirmās palīdzības komplekta uzglabāšana
Solis 1. Savāc brūču un apdegumu kopšanu
Kempinga laikā jums jābūt gatavam nelaimes gadījumiem, un ir svarīgi sagatavot piederumus brūces vai apdeguma gadījumā. Saņemiet komplektā šos priekšmetus:
- Pārsēji, dažādu izmēru un formu. Noteikti iekļaujiet tauriņu pārsējus, kas turēs kopā dziļa griezuma malu, un trīsstūrveida pārsējus, lai izveidotu stropes vai noturētu pārsējus.
- Blistera spilventiņi
- Marles spilventiņi
- Elastīgi pārsēji sastiepumu ietīšanai
- Moleskin
- Q-padomi
- Antiseptiskas salvetes
- Antibiotikas krēms, piem. PVP joda šķīdums un / vai ziede.
- Apdeguma ziede
- Alkohola berzēšana, lai notīrītu instrumentus, piemēram, pinceti, ja tie nepieciešami traumas gadījumā
- Ūdeņraža peroksīds apmēram 3 % kā šķīdums.
- Daži plastmasas flakoni ar sterilu NaCl 0, 9% šķīdumu var būt ļoti noderīgi, lai izskalotu netīrumus no acīm vai notīrītu netīru brūci kā pirmo soli.
2. solis. Apkopojiet medicīnisko informāciju
Atrodoties ceļā, viss, kas nepieciešams personīgajai medicīniskajai aprūpei, jāiesaiņo pirmās palīdzības komplektā.
- Visas recepšu zāles, kuras lietojat jūs vai jūsu ceļabiedri.
- Bezrecepšu pretsāpju zāles, piemēram, aspirīns (nav paredzēts bērniem līdz 12 gadu vecumam, jo tas var izraisīt Reija sindromu) un ibuprofēns.
- Kuņģa-zarnu trakta zāles, piemēram, antacīdi un zāles pret caureju.
- Antihistamīna līdzekļi, piemēram, difenhidramīns (Benadrils) un nemierinošs loratadīns (Claritin), un steroīdu krēms pret niezi, piemēram, hidrokortizona krēms alerģisku reakciju gadījumā.
- Vietējais antibiotiku krēms mazu, seklu brūču ārstēšanai.
3. solis. Iekļaujiet rīkus
Kempinga laikā jums būs nepieciešami dažādi instrumenti, lai izietu cauri slazdiem un brūcēm. Savā pirmās palīdzības komplektā jums jāuzglabā:
- Pincetes
- Šķēres
- Palielināmais stikls
- Drošības tapas
- Santehnikas līmlente
- Adata ar diegu, ja nepieciešams remonts
- Medicīniskie cimdi, kas nepieciešami antisanitāru materiālu apstrādei
- Ūdensnecaurlaidīgas sērkociņi un ugunsdzēsējs
- Ūdens attīrīšanas tabletes, ja jums beidzas ūdens un jums jāizmanto strauta vai ezera ūdens
- Skuvekļa asmens ar mazām malām
- Nagu griešanas mašīnas
- Lukturis
- Dažādas baterijas
- Avārijas sega, kas ir alumīnija stila atstarojoša sega, kas ir pie rokas, ja temperatūra pazeminās bīstami zemu vai ja jūs kļūstat slapjš
Solis 4. Veikt dažādus aerosolus un krēmus
Atkarībā no laika apstākļiem un citiem apstākļiem ceļojumā var būt nepieciešami daži no šiem krēmiem un aerosoliem:
- Krēmi vai aerosoli pret niezi, īpaši tie, kas palīdz mazināt niezi un sāpes, kas radušās pēc kukaiņu kodumiem un saskares ar indīgiem augiem
- Degšanas atvieglošanas aerosoli
- Vazelīns beršanai
- Lūpu balzams
- Sauļošanās krēms
5. solis. Iepakojiet dažādus jūsu apstākļiem atbilstošus priekšmetus
Šie papildinājumi nav obligāti, un tie ir atkarīgi no tā, vai tie ir nepieciešami jūsu personīgajai aprūpei:
- Epi-pen, ja Jums ir smagas alerģiskas reakcijas.
- Multivitamīni, ja jums ir īpašs uztura plāns.
- Čūskas koduma komplekts, ja dodaties pārgājienos apgabalā, kur atrodas čūskas.
- Suņu zābaki, ja dodaties pārgājienā ar suni. Tie var aizsargāt viņu kājas skarbā reljefā.
- Bērnu salvetes, ja jums ir mazs bērns.
- Pretberzes krēma pret berzi, ja dodaties pārgājienos mitrā vidē.
6. Apsveriet laika apstākļus
Atkarībā no laika apstākļiem kempinga brauciena laikā var būt nepieciešami īpaši piederumi. Pirms došanās noteikti pārbaudiet prognozi.
- Ja jūs kempingojat karstos vai mitros apstākļos, ņemiet līdzi ūdensnecaurlaidīgu sauļošanās līdzekli un lūpu balzamu, kas ir vismaz SPF 15, dzesētājus dzērieniem un ēdienam, kā arī apģērbu, kas izgatavots no viegliem audumiem, piemēram, neilona un poliestera.
- Ja jūs kempingojat kaut kur aukstā vietā, ņemiet līdzi spalvu un mitrinātāju, jo ziema var izraisīt sausu, kairinātu ādu.
3. daļa no 3: Pirmās palīdzības komplekta salikšana
Solis 1. Organizējiet savus krājumus
Grupējiet vienumus kopā, pamatojoties uz to lietojamību. Tas ir, glabājiet medicīniskos piederumus vienā sadaļā, apdeguma brūces un kopšanas līdzekļus citā utt. Ja pirmās palīdzības komplektu iegādājāties tiešsaistē vai no mazumtirgotāja, tajā jābūt iebūvētām atsevišķām sadaļām. Ja nē, jūs varat pielīmēt kartonu vai plastmasu kā barjeru vai turēt kopā priekšmetus mazos plastmasas maisiņos. Organizācija ir svarīga, jo ārkārtas situācijā jums jāspēj ātri atrast vajadzīgos priekšmetus.
2. solis. Izdomājiet, kas jāievieto plastmasas maisiņā
Dažas lietas jūsu pirmās palīdzības komplektā pirms uzglabāšanas ir jānoslēdz plastmasas maisiņos. Pārliecinieties, ka zināt, ko iesaiņot.
- Viss, kam ir spēcīga smarža, piemēram, losjons un daži pretsēnīšu krēmi, jāiesaiņo maisā, lai maskētu smaržu un atturētu plēsējus.
- Ja jūs kempingojat kādā tālu vietā un lidmašīnā ņemat pirmās palīdzības komplektu, jums būs nepieciešamas ceļojuma izmēra šķidrumu, želeju un krēmu versijas. Pārnēsājot, visiem šķidrumiem jābūt konteineros, kuru svars ir 3,4 unces vai mazāk, un visas šīs pudeles jāievieto plastmasas maisiņā ar rāvējslēdzēju. Šī soma var būt ne vairāk kā viena litra liela.
3. solis Pirms izbraukšanas pārbaudiet savu komplektu
Naktī pirms došanās kempingā pārliecinieties, vai visi pirmās palīdzības aptieciņas priekšmeti ir noliktavā un gatavi. Pārliecinieties, ka medikamentiem nav beidzies derīguma termiņš, baterijas ir darba kārtībā, pincetes un citi instrumenti ir asi un gatavi.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ārstējot bērnus, apsveriet iespēju izmantot līdzekļus. Daudziem produktiem ir vecuma ierobežojums, piemēram, ārpusbiržas hidrokortizona krēms (nav paredzēts personām, kas jaunākas par 6 gadiem, piemēram, var atšķirties).
- Pirms kempinga brauciena ieteicams apmeklēt pirmās palīdzības klasi un iegūt CPR sertifikātu. Šīs zināšanas var izglābt līdzbraucēja dzīvību.
- Skautu zēnu komplektos nav atļauts lietot bezrecepšu medikamentus. Tomēr recepšu medikamenti ir labi.
- Nebaidieties uzdot jautājumus, ja esat iesācējs kemperis. Apmeklējiet kempingu vai pārgājienu mazumtirgotāju un jautājiet padomu, kāda veida pirmās palīdzības komplektu ņemt līdzi ceļojumā.
- Ja dodaties kempingā lielā grupā, sazinieties. Zinot, kādi medikamenti cilvēkam ir nepieciešami, kādi īpašie uztura ierobežojumi viņiem varētu būt, un visas nepieciešamās zāles ir ļoti svarīgas viņu labsajūtai ceļojuma laikā.
