Veselīga dzīve 2024, Novembris

Kā dzīvot ar nimfomāni: 9 soļi

Kā dzīvot ar nimfomāni: 9 soļi

Nimfomanija ir pop-psiholoģijas termins, kas attiecas uz stāvokli, ko sauc par hiperseksuāliem traucējumiem. Šo stāvokli sauc arī par kompulsīvu seksuālu uzvedību, hiperseksualitāti vai seksuālu atkarību. Garīgās veselības profesionāļu aprindās notiek debates par to, kā diagnosticēt un ārstēt hiperseksuālus traucējumus.

4 veidi, kā pateikt, vai kāds izliekas par slimību

4 veidi, kā pateikt, vai kāds izliekas par slimību

Dažreiz cilvēki izliekas, ka viņiem ir vai nu garīgas, vai fiziskas slimības, ja viņiem to nav. Tas parasti tiek darīts, lai pievērstu uzmanību vai ļautu viņiem izkļūt no kaut ko darīt. Lai gan tas, iespējams, nav ļaunprātīgs ar nodomu, tas ir manipulācijas un melošanas veids, un tas patiešām var kaitēt citiem cilvēkiem, kuri cenšas parūpēties par šo personu, vai arī var apslāpēt tās attīstību vai iespējas.

Kā pārtraukt izmisumu par savu vecumu: 9 soļi

Kā pārtraukt izmisumu par savu vecumu: 9 soļi

Ja jūtaties pārāk jauns, pārāk vecs vai pat neredzams sava vecuma dēļ, tas var liecināt par to, ka pāreja no vai uz jaunu vecuma grupu emocionāli ietekmē jūsu sajūtu par to, kur atrodaties savā dzīvē un ko jūs varat vai ko jūs plānojat darīt.

Kā uzlabot vecumdienu veselību jaunības laikā: 12 soļi

Kā uzlabot vecumdienu veselību jaunības laikā: 12 soļi

Kad esat 15 vai 26 gadus vecs vai pat nospiežat 40 gadus, pusgadsimtu var būt grūti veltīt daudz domu vai enerģijas veselības uzlabošanai. Jūs varētu domāt, ka nav lielas nozīmes tam, ko jūs darāt tagad, vai arī jums būs daudz laika, lai vēlāk veiktu veselīgas izmaiņas;

Kā kļūt par gerontologu: 11 soļi (ar attēliem)

Kā kļūt par gerontologu: 11 soļi (ar attēliem)

Gerontologi ir profesionāļi ar pieredzi novecošanās un gados vecāku cilvēku vidū. Atšķirībā no geriatrijas, kas koncentrējas tikai uz vecāka gadagājuma cilvēku ārstēšanu, gerontoloģijas pamatā ir daudznozaru pieeja novecošanās fiziskajai, garīgajai un sociālajai jomai.

Kā kļūt par geriatrijas konsultantu: 13 soļi (ar attēliem)

Kā kļūt par geriatrijas konsultantu: 13 soļi (ar attēliem)

Plānots, ka veselības aprūpes vadītāju darba iespējas nākotnē ievērojami palielināsies. Iedzīvotājiem novecojot, veselības aprūpes vadītāji un konsultanti, kas strādā ar novecošanās pakalpojumiem, iespējams, būs ļoti pieprasīti viņu pieredzes dēļ.

4 veidi, kā palīdzēt krātuvei

4 veidi, kā palīdzēt krātuvei

Uzkrāšanās notiek, kad indivīdi piespiedu kārtā glabā priekšmetus un pastāvīgi pērk vai iegūst jaunus priekšmetus; šāda uzvedība var radīt sociālus, ekonomiskus un ar veselību saistītus jautājumus. Cilvēki, kuri cieš no uzkrāšanas traucējumiem, dažkārt apzinās, ka viņiem ir kāda problēma, bet viņiem ir jāsasniedz punkts, kad viņi vēlas saņemt palīdzību, lai atgūtu kontroli pār savu dzīvi.

3 veidi, kā identificēt narcissistu

3 veidi, kā identificēt narcissistu

Narcisms ir pašcieņas veids, kas pārāk koncentrējas uz indivīdu. Persona ar narcismu nespēj izjust empātiju pret citiem, un tai ir jāpārklāj sava trauslā pašcieņa ar pārmērīgu pārliecību. Ārkārtējos gadījumos narcisms var būt narcisma personības traucējumu, diagnosticējama stāvokļa, rezultāts, bet ne vienmēr.

Kā laimīgi dzīvot vecumdienās: 11 soļi (ar attēliem)

Kā laimīgi dzīvot vecumdienās: 11 soļi (ar attēliem)

Tātad, tagad, kad esat vecāks, visa jūsu dzīve ir mainījusies no darba četrdesmit stundas nedēļā uz jautājumu, ko jūs darīsit visu šo laiku. Šeit ir tikai daži piemēri, kā šo laiku aizpildīt un savus “zelta” gadus padarīt patiešām zeltainus.

3 vienkārši veidi, kā tikt galā ar narcisistisku draugu

3 vienkārši veidi, kā tikt galā ar narcisistisku draugu

Darīšana ar draugu, kurš ir narcissists, var būt sarežģīta, nomākta situācija. Pastāv divu veidu narcissisti - cilvēki, kas maskē nedrošību, un cilvēki, kuri patiesi uzskata, ka ir labāki par citiem. Jūs varat identificēt narcisistisku draugu, vērojot viņa uzvedību un klausoties viņu teikto.

3 veidi, kā tikt galā ar narcisma personības traucējumiem

3 veidi, kā tikt galā ar narcisma personības traucējumiem

Persona ar narcisistiskiem personības traucējumiem (NPD) sākotnēji bieži vien šķiet burvīga un izejoša, izstaro pašapziņu. Tomēr magnētiskā personība tiek atmesta un aizstāta ar sevi absorbējošu indivīdu. Ar šo cilvēku bieži ir ārkārtīgi grūti tikt galā.

3 veidi, kā palīdzēt narcissistam

3 veidi, kā palīdzēt narcissistam

Dzīvošana kopā ar narcissistu var būt ikdienas izaicinājums, un dažos gadījumos vislabāk ir pārtraukt attiecības ar viņiem. Tomēr jums var būt iespējams palīdzēt narcissist savā dzīvē veikt pozitīvas izmaiņas. Lai viņiem patiešām palīdzētu, jums ir jāsaprot viņu narcisma unikālie aspekti, jāizrāda empātija, vienlaikus izmantojot sviras, lai pārliecinātu viņus meklēt palīdzību, un jāsaglabā atbalsts, piedaloties terapijā kopā ar apmācītu garīgās veselības speciālistu.

4 veidi, kā dzīvot kopā ar narcissistu

4 veidi, kā dzīvot kopā ar narcissistu

Atrodoties blakus narcissistam, var būt gan apreibinoši, gan sarūgtinoši. Šai personai ir drosmīga, neierobežota attieksme, kas jūs piesaista. Tajā pašā laikā viņu aizraušanās ar sevi atstāj jums maz vietas vai tās vispār nav- ja vien tas, protams, viņiem tieši nenāk par labu.

3 veidi, kā ārstēt narcismu

3 veidi, kā ārstēt narcismu

Pieņemšana, ka jūs varētu būt narciste un nepieciešama palīdzība, ir liels izaicinājums, taču tas var uzlabot jūsu attiecības un vispārējo laimi. Ja tas tā ir jums, jums jābūt gatavam atzīt, ka ir kāda problēma, meklēt profesionālu diagnozi un pieņemt stingru psihoterapijas plānu.

4 veidi, kā risināt laulību ar narcisu

4 veidi, kā risināt laulību ar narcisu

Laulība ar narcissistu var justies kā viens ilgs un mulsinošs emocionāls brauciens pa amerikāņu kalniņiem. Visa jūsu uzmanība tiek pievērsta jūsu laulātajam, tomēr viņi pastāvīgi kritizē jūs par to, ka neatbilstat viņu vajadzībām. Jums var šķist, ka jums ir jāpagriež kājas pirksti, pārliecinoties, ka sakāt pareizi, lai tos neatzīmētu.

Kā izārstēties no narcisma ļaunprātīgas izmantošanas: 9 soļi (ar attēliem)

Kā izārstēties no narcisma ļaunprātīgas izmantošanas: 9 soļi (ar attēliem)

Narcissists ir cilvēks, kurš ir dziļi iesaistīts sevī un kuram trūkst empātijas pret citiem. Narcissists var ciest no narcissistic personības traucējumiem, kas var izraisīt to, ka persona vēlas ievainot jūsu jūtas, sabojāt lietas, kas jums patīk, un samazināt jūs ar sarkasmu un verbālu vardarbību.

Kā diagnosticēt narcisma personības traucējumus: 13 soļi

Kā diagnosticēt narcisma personības traucējumus: 13 soļi

Narcissistic personības traucējumi ir garīgi traucējumi, kam raksturīga pārmērīga pašvērtības sajūta un empātijas trūkums pret citiem. Daudziem cilvēkiem, kuriem ir traucējumi, patiesībā ir ļoti zems pašnovērtējums, taču viņi to slēpj aiz uzpūstā ego.

Kā pacelt un nēsāt bērnu (ar attēliem)

Kā pacelt un nēsāt bērnu (ar attēliem)

Bērna pacelšana un nēsāšana prasa vislielāko rūpību, pat tiem, kuri ir apmierināti ar savām spējām. Pat kāds, kurš domā, ka viss ir kārtībā, patiesībā var nepareizi turēt zīdaiņus. Uzzinot, kā pacelt un nēsāt bērnu, jūs un bērns būsit drošībā.

Kā kļūt par EMT sertificētu: 15 soļi (ar attēliem)

Kā kļūt par EMT sertificētu: 15 soļi (ar attēliem)

Neatliekamās medicīniskās palīdzības speciālisti vai EMT palīdz pacientiem ārkārtas situācijās un nodrošina transportu uz tikšanos, slimnīcām un citām vietām, kur slimiem cilvēkiem var būt nepieciešams apmeklēt. Ja jums patīk zāles, palīdziet cilvēkiem un meklējat atalgojošu un enerģisku karjeru, jūs varat izveidot lielisku EMT.

Kā izveidot ratiņkrēsla rampu: 12 soļi (ar attēliem)

Kā izveidot ratiņkrēsla rampu: 12 soļi (ar attēliem)

Ratiņkrēslu rampas palīdz cilvēkiem ar invaliditāti piekļūt publiskām un privātām telpām. Amerikas Savienotajās Valstīs kā likums par amerikāņiem ar invaliditāti (ADA) visās jaunajās sabiedriskajās ēkās ir jāiekļauj ratiņkrēslu piekļuve. Rampas var būt pastāvīgas, daļēji pastāvīgas vai pārnēsājamas, taču visos turpmākajos jaunbūves projektos jāiekļauj rampas vai ratiņkrēslu pacēlājs.

4 veidi, kā atpazīt glutēna nepanesamību

4 veidi, kā atpazīt glutēna nepanesamību

Glutēns ir proteīna veids, kas atrodams noteiktos graudos, ieskaitot kviešus, miežus un rudzus. Cilvēkiem ar celiakiju glutēns izraisa imūnsistēmas reakciju, kas bojā zarnu. Bet jums nav jābūt celiakijas slimniekam, lai būtu jutīgs pret lipekli-tas var izraisīt arī simptomus, ja jums ir mazāk smags stāvoklis, ko sauc par celiakijas jutību pret lipekli.

Kā atpazīt autisma pazīmes (ar attēliem)

Kā atpazīt autisma pazīmes (ar attēliem)

Pat zīdaiņi, kas jaunāki par gadu, var parādīt autisma spektra traucējumu (ASD) rādītājus. Šīs pazīmes dažreiz ir grūti atšķirt, un vecāki var tās sajaukt ar dzirdes problēmām. Dažiem zīdaiņiem faktiski var būt dzirdes zudums vai vienkārši tie ir novēloti ziedētāji.

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Kalifornijā: 15 soļi (ar attēliem)

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Kalifornijā: 15 soļi (ar attēliem)

Kamēr Sociālā nodrošinājuma administrācija pārvalda federālās valdības invaliditātes apdrošināšanas programmas, kas pazīstamas kā sociālās apdrošināšanas invaliditātes apdrošināšana un papildu ienākumi no drošības, dažas valstis piedāvā papildu ienākumu aizstāšanas pabalstus cilvēkiem ar īslaicīgu vai pastāvīgu invaliditāti, kas neļauj viņiem strādāt.

Kā ziņot par krāpšanos ar invaliditāti: 10 soļi (ar attēliem)

Kā ziņot par krāpšanos ar invaliditāti: 10 soļi (ar attēliem)

Valsts un federālās programmas piedāvā ienākumu aizstāšanas pabalstus cilvēkiem ar īslaicīgu vai pastāvīgu invaliditāti. Sociālā nodrošinājuma administrācija (SSA) pārvalda federālās valdības sociālās apdrošināšanas invaliditātes apdrošināšanas (SSDI) un papildu drošības ienākumu (SSI) programmas.

Kā pieteikties īstermiņa invaliditātes pabalstiem: 10 soļi

Kā pieteikties īstermiņa invaliditātes pabalstiem: 10 soļi

Īstermiņa invaliditātes pabalstus piedāvā privātie apdrošinātāji. Kopš 2015. gada nav federālas īstermiņa invaliditātes programmas. Daži darba devēji var piedāvāt pagaidu invaliditāti kā pabalstu, un dažās valstīs darba devējiem ir jāmaksā šis pabalsts.

Kā atbalstīt laulāto ar autismu (ar attēliem)

Kā atbalstīt laulāto ar autismu (ar attēliem)

Ja visas dzīves laikā jums nebija daudz pieredzes ar autistiem, var būt diezgan satriecoši uzzināt, ka jūsu laulātais ir autists - neatkarīgi no tā, vai viņi tikko ir saņēmuši diagnozi vai jau ilgu laiku ir zinājuši, pirms jums to pastāstīja.

Kā pieteikties invaliditātei Teksasā: 13 soļi (ar attēliem)

Kā pieteikties invaliditātei Teksasā: 13 soļi (ar attēliem)

Valsts un federālās programmas piedāvā ienākumu aizstāšanas pabalstus cilvēkiem ar īslaicīgu vai pastāvīgu invaliditāti. Sociālās drošības administrācija (SSA) pārvalda federālās valdības invaliditātes apdrošināšanas programmas, kas pazīstamas kā sociālās apdrošināšanas invaliditātes apdrošināšana (SSDI) un papildu drošības ienākumi (SSI).

Kā pieteikties ilgtermiņa invaliditātes pabalstiem: 11 soļi

Kā pieteikties ilgtermiņa invaliditātes pabalstiem: 11 soļi

Ja esat kļuvis invalīds un vairs nevarat strādāt, jums var būt tiesības saņemt invaliditātes pabalstus. Privātie apdrošinātāji un federālā valdība parasti definē ilgtermiņa invaliditāti kā tādu, kas, pēc jūsu ārstu domām, ilgs gadu vai ilgāk vai būs letāla.

3 veidi, kā pieteikties invaliditātes pabalstiem

3 veidi, kā pieteikties invaliditātes pabalstiem

Sociālās apdrošināšanas invaliditātes apdrošināšana ir federāla programma, kas paredzēta, lai aizsargātu jūs, ja invaliditātes dēļ zaudējat darba spējas. Jūs un jūsu darba devējs maksā programmā visu darba laiku. Ja jūs kļūstat invalīds, jums var būt tiesības uz pabalstiem, ja jūs varat pierādīt, ka invaliditātes dēļ nevarat veikt nevienu no iepriekš veiktajiem darbiem.

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Ņūhempšīrā: 13 soļi

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Ņūhempšīrā: 13 soļi

Ņūhempšīras iedzīvotāji var saņemt pabalstus, ja invaliditāte neļauj viņiem strādāt. Ir divas federālās invaliditātes programmas, kurām varat pieteikties: sociālās apdrošināšanas invaliditātes apdrošināšana (SSDI) un papildu drošības ienākumi (SSI).

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Gruzijā (ar attēliem)

Kā iesniegt invaliditātes pieteikumu Gruzijā (ar attēliem)

Ja esat Džordžijas rezidents, kurš guvis traumu vai stāvokli, kas traucē visām ar darbu saistītajām darbībām, jūs varat pretendēt uz sociālās apdrošināšanas invaliditātes pabalstiem. Sociālā nodrošinājuma administrācija (SSA) kopā ar Džordžijas Darba departamenta Invaliditātes sprieduma nodaļu (DAS) nosaka, vai esat tiesīgs piedalīties invaliditātes programmā.

Kā dzīvot ar dispraksiju (ar attēliem)

Kā dzīvot ar dispraksiju (ar attēliem)

Dispraksija ir attīstības koordinācijas traucējumi (DCD), kas ietekmē koordināciju un dažreiz runu bērniem un pieaugušajiem. Tā kā tas traucē runai un rada citas problēmas, šis traucējums var radīt grūtības piedalīties parastās ikdienas aktivitātēs, piemēram, zobu tīrīšanā vai braukšanā.

Kā dzīvot ar kādu, kam ir depresija (ar attēliem)

Kā dzīvot ar kādu, kam ir depresija (ar attēliem)

Redzēt mīļoto cilvēku tikt galā ar depresiju nav viegli. Var būt grūti saprast, ko viņi piedzīvo, un sāpīgi redzēt, kā viņi cīnās. Ja kādam, ar kuru dzīvojat kopā, ir depresija, atgādiniet sev, ka viņš ir slims; viņi nav plānas ādas vai izvēlas būt skumji.

3 veidi, kā saglabāt konfidencialitāti konsultēšanā

3 veidi, kā saglabāt konfidencialitāti konsultēšanā

Konfidencialitāte ir būtiska konsultāciju attiecību sastāvdaļa. Klientam jāspēj paļauties uz to, ka personīgā informācija, ar kuru viņš vai viņa dalās ar jums, netiks atklāta citiem cilvēkiem. Lai aizsargātu savas profesionālās attiecības, konsultantam ir jāizskaidro konsultāciju pakalpojumiem raksturīgās priekšrocības un problēmas un jānoskaidro klientam konfidencialitātes robežas.

3 veidi, kā praktizēt apzinātību kā ģimeni

3 veidi, kā praktizēt apzinātību kā ģimeni

Uzmanība ir spēja apzināti iesaistīties pašreizējā brīdī. Šī prakse ļaus jums reaģēt, nevis reaģēt uz katru situāciju. Apzinātības sajūta var arī palīdzēt bērniem labāk izprast savas jūtas, palīdzēt viņiem pievērst uzmanību un pieņemt labākus lēmumus.

3 veidi, kā dzīvot tagadnē

3 veidi, kā dzīvot tagadnē

Vai jūs bieži uztraucaties par nākotni vai pastāvīgi atkārtojat pagātnes notikumus? Ja tā, jūs varētu gūt labumu no uzmanības. Uzmanība var palīdzēt mazināt stresu un nemieru un pat likt jums justies pozitīvākam par savu dzīvi. Sakņojiet sevi tagadnē, veltot laiku, lai regulāri reģistrētos ar elpu un izbaudītu pieredzi ar visām maņām.

3 vienkārši veidi, kā rūpēties par savu garīgo veselību karantīnas laikā

3 vienkārši veidi, kā rūpēties par savu garīgo veselību karantīnas laikā

Ja esat saskāries ar infekcijas slimību, piemēram, COVID-19, ir svarīgi sevi ievietot karantīnā, lai neinficētu citus. Turklāt jūs, iespējams, sevi izolējat, ja atrodaties sabiedrībā, kuru skāris uzliesmojums. Lai gan jums, iespējams, nav jāuztraucas, daudz laika pavadīšana karantīnā var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību.

4 veidi, kā izdzīvot koronavīrusa krīzē

4 veidi, kā izdzīvot koronavīrusa krīzē

Neatkarīgi no tā, kur atrodaties pasaulē, jūs, iespējams, uztraucaties par COVID-19 koronavīrusa pandēmiju un tās radīto krīzi. Neatkarīgi no tā, vai jūsu kopiena ir ietekmēta vai nē, situācija ir biedējoša, un, iespējams, jūsu dzīve ir apgriezta kājām gaisā.

Kā palīdzēt bērniem saprast sociālo distancēšanos: 14 soļi

Kā palīdzēt bērniem saprast sociālo distancēšanos: 14 soļi

Tāpat kā lielākā daļa cilvēku, jūs, iespējams, uztraucaties par COVID-19 koronavīrusa pandēmiju un vēlaties aizsargāt savu ģimeni. Par laimi, sociālās distancēšanās praktizēšana ir vienkāršs veids, kā palīdzēt ierobežot vīrusa izplatību, lai mazāk cilvēku saslimtu.

Kā kvalificēties Medicaid: 8 soļi (ar attēliem)

Kā kvalificēties Medicaid: 8 soļi (ar attēliem)

Medicaid pastāv, lai palīdzētu cilvēkiem atļauties medicīniskās izmaksas un sniegtu palīdzību visu vecumu vīriešiem, sievietēm un bērniem. Medicaid ir federāla programma, kas ir pieejama un pārvaldīta katrā štatā. Lai reģistrētos programmā, jums jāatbilst noteiktiem kritērijiem, piemēram, ienākumu līmenim, ģimenes lielumam vai invaliditātes statusam.