Narcisms ir pašcieņas veids, kas pārāk koncentrējas uz indivīdu. Persona ar narcismu nespēj izjust empātiju pret citiem, un tai ir jāpārklāj sava trauslā pašcieņa ar pārmērīgu pārliecību. Ārkārtējos gadījumos narcisms var būt narcisma personības traucējumu, diagnosticējama stāvokļa, rezultāts, bet ne vienmēr. Ir veidi, kā identificēt personu ar narcismu, kad jūs mijiedarbojaties ar to. Skatoties, kā persona runā un mijiedarbojas ar citiem, var palīdzēt noteikt, vai tā ir persona ar narcismu.
Soļi
1. metode no 3: viņu uzvedības vērošana
1. solis. Vērojiet izmaiņas uzvedībā
Lielākā daļa attiecību ar personu ar narcismu sāksies labi. Sākumā viņi izrādīsies draudzīgi un pārliecināti, un centīsies atrast veidus, kā parādīt, ka jūs abi esat līdzīgi. Viņi patiešām klausās jūs, vismaz sākumā, jo draudzība ar jums labi atspoguļo viņus.
- Viņu patīkamā izturēšanās var pazust, ja viņi dara kaut ko tādu, kas varētu liecināt par vājumu. Tā vietā, lai vērstos pie jums pēc atbalsta, kā to darīs draugs, viņi atkāpsies tālāk, koncentrējoties uz īpašiem apstākļiem vai savas situācijas unikālo raksturu.
- Šīs izmaiņas var notikt, kad viņi domā, ka kaut kas par jums mainās. Viņi atradīs kaut ko tādu par jums, kas neatbilst redzējumam par jums un jūsu attiecībām. Šīs atšķirības liek domāt, ka jūs neesat tas pats, kas viņi, tāpēc jūs neesat labs, kāds viņi ir.
2. solis. Pārbaudiet apkārtējos cilvēkus
Cilvēkiem ar narcismu patīk koncentrēties uz sevi, un tāpēc viņi mēdz sevi ieskaut ar cilvēkiem, kuri atspoguļos šo uzvedību. Personu ar narcismu ieskauj cilvēki, kas palīdz uzpūst šīs pārākuma sajūtas un reti (ja vispār) viņus apstrīd.
Narcisms ietver zināmu tukšumu, bažas, ka cilvēks neattaisno savas cerības. Lai to kompensētu, viņiem patiks, ja viņus ieskauj cienītāji, kuri viņiem saka, ka viņi ir gudri, pievilcīgi vai kas cits, kas personai ar narcismu ir jādzird
3. solis. Pārbaudiet viņu sociālo mediju profilu
Tā kā cilvēki ar narcismu koncentrējas uz statusu, viņi izmanto sociālos medijus, lai nostiprinātu savu stāvokli. Personai ar narcismu sociālajos medijos būs daudz draugu un liels tīkls. Viņi pat var komentēt savu lielo tīklu, lai pastiprinātu to nozīmi.
4. Meklējiet īstermiņa attiecības pagātnē
Tā kā viņi ir tik koncentrēti uz sevi, cilvēkiem ar narcismu parasti ir ļoti īsas attiecības. Viņi meklē partnerus, kas stiprinās viņu pašvērtības sajūtu, kas var būt neapmierinoša otrai personai. Tas noved pie daudzām īslaicīgām attiecībām.
- Dažos gadījumos šo pašvērtības sajūtu var izteikt kā neuzticību. Persona ar narcismu meklēs kādu citu, kas varētu koncentrēties uz savu vajadzību apmierināšanu, norādot, ka viņu pašreizējais partneris to nevar.
- Jūs varat atrast līdzīgu pieredzi biznesa vadītājos ar narcismu. Viņi uzturas uzņēmumos neilgu laiku, galu galā sagrauj vai sabojā biznesu, pēc tam ātri pāriet uz nākamo. Viņiem vienmēr būs arī paskaidrojums vai attaisnojums tam, kā viņi nevarēja darīt labāk.
Solis 5. Apskatiet to izskatu
Cilvēki ar narcismu augstu vērtē labu ārējo izskatu, un viņi izmanto savu izskatu, lai veicinātu savu stāvokli. Viņi pavada daudz laika, strādājot pie sava izskata, piemēram, veidojot matus vai izvēloties apģērbu. Viņu izvēlētais apģērbs bieži ir bezgaumīgs un dārgs. Sievietes arī biežāk valkā grimu un demonstrē dekoltē.
- Ja jums ir aizdomas, ka kādai personai varētu būt narcisms, laba zīme var būt tas, kā viņš sevi parāda ārēji. Daudzi cilvēki ar narcismu sākotnēji var jūs piesaistīt, jo cenšas radīt labu pirmo iespaidu.
- Daļēji iemesls, kāpēc cilvēkiem ar narcismu var patikt dārgi bezgaumīgi apģērbi, ir tas, ka viņi izmanto šos priekšmetus, lai parādītu augstu statusu un uzlabotu savu statusu. Viens salīdzinājums ir tāds, ka iepirkšanāsholiķis runās par daudz ko, ko viņi ir ieguvuši, bet cilvēks ar narcismu runās par to, cik prestižs šis priekšmets ir.
2. metode no 3: klausīties personu ar narcismu
1. solis. Klausieties pašreferences
Persona ar narcismu vienmēr paturēs sarunu pie sevis. Nav svarīgi, cik tas attiecas uz tēmu, cilvēks ar narcismu vienmēr atradīs stāstu vai anekdoti, kas viņu ieliek diskusijas centrā. Cilvēkam ar narcismu ir svarīgi, lai jūs un jūsu draugu loks par viņiem runātu.
Atbilstība ir viens no galvenajiem elementiem, lai izprastu personu ar narcisma pašnovērtējumu. Cilvēki, protams, centīsies sarunas saistīt ar personīgo pieredzi un lietām, ko viņi saprot. Cilvēks ar narcismu ir atšķirīgs, jo viņš vienmēr meklēs veidu, kā iestarpināt savu pieredzi vai perspektīvu, pat ja tam nav nekāda sakara ar to, par ko jūs runājat
2. solis. Ievērojiet grandiozu pašvērtības sajūtu
Kā jūs varētu gaidīt, cilvēks ar narcismu turpina koncentrēties uz sevi un saviem sasniegumiem. Cilvēki ar narcismu sagaida, ka viņi tiks atzīti par svarīgiem, ietekmīgiem vai augstākiem, pat ja viņu sasniegumi ne vienmēr to attaisno.
- Persona ar narcismu, visticamāk, centīsies pārspīlēt savus sasniegumus. viņi centīsies katrā sarunā likties kā vissvarīgākajai personai.
- Tā kā tie ir pārspīlējumi, persona ar narcismu ne vienmēr var būt veiksmīga. Ja viņiem kaut kas neizdodas, varat būt pārliecināti, ka būs attaisnojumi vai citi paskaidrojumi, kāpēc tas nedarbojās. Atbilde noteikti nebūs vainas atzīšana vai kļūda. Kāds vai kaut kas cits vienmēr būs vainīgs.
Solis 3. Klausieties veiksmes fantāzijas
Sapņot par veiksmi noteikti ir dabiski, bet cilvēks ar narcismu to fiksēs. Viņi runās par neierobežotiem panākumiem, spēku, skaistumu vai jebkuru citu diženuma signālu. Šīs fantāzijas būs acīmredzams indivīda personības varenības gala rezultāts, pat ja viņi nav darījuši neko, lai to būtu pelnījuši.
Daudzos gadījumos šīs fantāzijas būs nesasniedzamas, liekot tām uzmākties cilvēkiem, kuri uzskata, ka tas nav iespējams
4. solis. Klausieties autoritatīvus apgalvojumus
Cilvēki ar narcismu mēdz izvairīties no “es” paziņojumu izmantošanas. Kad narcissist apgalvo, tas nav domāts, lai sāktu strīdu, bet gan pārtrauktu sarunu.
Tas šķiet pretintuitīvs, bet narcissists nevēlas izmantot “es”, runājot par savām idejām. Apgalvojuma sākums ar “es domāju” vai “mans viedoklis ir” liek domāt, ka viņu teiktais var nebūt pilnīgi pareizs vai ir pakļauts kritikai
5. solis. Klausieties vārdus
Persona ar narcismu vēlēsies parādīt, cik veiksmīgi vai spēcīgi viņi ir, un kā pierādījumu tam sniegs atsauces uz citiem pazīstamiem vai svarīgiem cilvēkiem, kurus viņi pazīst. Klausieties ieteikumus ievērojamiem cilvēkiem, it īpaši, ja viņi tos izmanto, lai parādītu, cik viņi ir gudri vai talantīgi.
Tas atšķiras no citēšanas iestādēm, lai atbalstītu savu nostāju. Persona ar narcismu nav ieinteresēta sniegt pamatojumu saviem apgalvojumiem. Tā vietā runa ir par šīs pilnvaras izmantošanu, lai pārtrauktu sarunu un liktu jums atzīt, ka viņiem ir taisnība
3. metode no 3: Narcissistic Behavior
1. solis. Skatiet, vai viņi var atrast empātiju pret citiem
Cilvēkiem ar narcismu patīk parādīt savu pārākumu, izturoties pret nicinoši pret tiem, kurus viņi uzskata par vājiem vai zemākiem. Kad runājat par citiem cilvēkiem, vai nu konkrētiem indivīdiem, vai bezpersoniskākām grupām, piemēram, “nabadzīgajiem” vai “vēža slimniekiem”, redziet, kā viņi reaģē. Persona ar narcismu atradīs veidu, kā norādīt vai tieši pateikt, kā viņam nav šo problēmu kaut kā dēļ, ko viņš dara labāk.
Daži cilvēki ar narcismu pat izbaudīs citu cilvēku diskomfortu. Tas nav tāpēc, ka viņi priecājas par nelaimēm, bet drīzāk tāpēc, ka tas pastiprina viņu pārākuma sajūtu, jo šīs nepatikšanas viņus neietekmē
2. Skatieties, vai nespējat dzirdēt kritiku
Protams, nevienam nepatīk saņemt kritiku, bet cilvēki ar narcismu to nevar izturēt. Viņi ir ļoti jutīgi pret ierosinājumu, ka viņi nav tik lieli vai gudri, kā vēlas, lai jūs ticētu. Tā kā viņi mēdz būt nedroši, cilvēki ar narcismu var reaģēt uz jums vai kļūt smagi nomākti, reaģējot uz kritiku.
Persona, kurai ir narcisms, ne vienmēr var jums uzbrukt. Tā vietā persona var piedāvāt attaisnojumus, minot ārējos spēkus, kas padarīja viņu panākumus neiespējamus. Dažreiz viņi var pievērsties sazvērestības teorijām, idejām, ka kāds cits to “man piedāvā”
Solis 3. Pievērsiet uzmanību, ja kāds izaicina
Kādam, kurš jūs apvaino, ja jūs viņus izaicināt, var būt narcisistiskas tieksmes. Personai, kurai ir narcisms, nepatīk vājums, it īpaši viņos pašos, un, visticamāk, pieķersies kādam, kurš izaicina viņus un viņu teikto. Viņu mērķis būs apkaunot, vainot vai iebiedēt jūs klusumā, ko viņi var interpretēt, pieņemot savus uzskatus.
Izvairieties izaicināt personu ar narcismu. Rezultāts var būt konfrontējošs vai pat vardarbīgs
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Neviens visu laiku nav pašaizliedzīgs, un ir daudz brīžu, kad kāds (pat jūs) šeit var parādīt iezīmes. Tas, kas kādu padara par narcisma personu, ir tas, ka viņš regulāri demonstrēs daudzus no viņiem un, šķiet, nespēj darīt neko citu.
- Vīrieši biežāk nekā sievietes ir cilvēki ar narcismu. Tomēr tas nenozīmē, ka sievietēm nevar būt narcisma personības traucējumi.
- Narcisistiskos personības traucējumus garīgās veselības speciālisti var diagnosticēt tikai pēc novērošanas un fiziskās pārbaudes. Personai joprojām var būt narcisistiskas tendences, un tai nav obligāti jābūt traucējumiem.
- Cilvēki ar narcismu ne vienmēr ir grandiozi un izejoši. Kautrīgs cilvēks ar narcismu atkāpsies iekšā, sēžot stūrī, fantāzējot par diženumu, ne vienmēr par to stāstot citiem.
