Ādas iekaisums ir pazīstams kā dermatīts. Ir daudzi dermatīta veidi un daudzi cēloņi. Visizplatītākais ādas iekaisuma veids ir kontaktdermatīts, kas rodas, ja jūsu āda nonāk tiešā saskarē ar kairinātāju. Jūsu āda reaģē, kļūstot iekaisusi un bieži pietūkuša un apsārtusi. Jūsu āda var radīt izciļņus, izraisot niezošus izsitumus. Jūs varat uzzināt, kā dziedēt iekaisušo ādu mājās, taču vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu labāko ārstēšanas kursu.
Soļi
1. metode no 3: Ārstēšanās
1. solis. Zvaniet savam ārstam
Dermatīts ir visizplatītākais ādas iekaisuma veids, un to sauc arī par izsitumiem. Izsitumi ir ādas pietūkums vai kairinājums, un tie var būt niezoši, pūslīši vai bedraini. Daudzas reizes izsitumus var ārstēt mājās, bet, ja izsitumi parādās bieži vai ilgst vairāk nekā divas dienas, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu. Ja jūsu izsitumi ir tik neērti, ka jūs pastāvīgi novēršat uzmanību, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
- Dermatīts nav lipīgs.
- Zvanot savam ārsta birojam, noteikti sīki aprakstiet simptomus, īpaši vemšanu vai drudzi. Noteikti miniet, vai esat bijis pakļauts jaunai videi, jauniem pārtikas produktiem vai jauniem produktiem, piemēram, ziepēm vai losjoniem.
- Ja ārsts dienas laikā nevar jūs redzēt, varat mēģināt doties uz klīniku. Daudzas aptiekas piedāvā veikalu klīnikās. Ārsts vai medicīnas māsa var pārbaudīt jūsu ādu un palīdzēt jums noteikt ārstēšanas plānu.
2. solis. Konsultējieties ar dermatologu
Ja jums ir hronisks (atkārtots vai pastāvīgs) ādas iekaisums, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu. Dermatologs ir ārsts, kas specializējas ādas ārstēšanā. Tie var palīdzēt jums noskaidrot ādas problēmas pamatcēloņus un izrakstīt nepieciešamos medikamentus.
- Palūdziet savam primārās aprūpes ārstam ieteikt dermatologu, kuram viņi uzticas.
- Pārliecinieties, ka jūsu apdrošināšanas plāns aptver jūsu izvēlēto dermatologu.
3. solis. Runājiet ar farmaceitu
Ir daudz bezrecepšu medikamentu, kas var palīdzēt dziedēt ādas iekaisumu; tomēr var būt satriecoši mēģināt izvēlēties produktu, kas būs visizdevīgākais jūsu individuālajai problēmai. Jūsu vietējais farmaceits ir lielisks resurss. Viņi ir pazīstami ar daudzu produktu aktīvajām sastāvdaļām, tāpēc lūdziet padomu, kuru iegādāties.
- Atcerieties, ka farmaceits ir medicīnas darbinieks. Nebaidieties detalizēti aprakstīt izsitumus un aprakstīt simptomus.
- Varat arī lūgt farmaceitam ieteikt vispārēju alternatīvu dažiem nosaukuma zīmolu produktiem. Jūs iegūsit tādus pašus ieguvumus veselībai un ietaupīsit naudu.
2. metode no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšana
1. solis. Izmantojiet pārtiku
Ja jūsu iekaisumu izraisa saules apdegums, alerģiska reakcija vai tas ir vienkārši sauss un niezošs, ir daudz veidu, kā ārstēties mājās. Jūsu virtuve ir lieliska vieta, kur atrast sastāvdaļas, kas var palīdzēt nomierināt un dziedēt jūsu iekaisušo ādu. Piemēram, jūs varat uzklāt gurķu šķēles uz sarkanām, kairinātām vietām, lai gandrīz uzreiz atbrīvotos.
- Medus ir vēl viens lielisks mājas līdzeklis, jo tas ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Noskalojiet ādu ar siltu ūdeni, pēc tam uzklājiet plānu medus kārtu. Noskalojiet pēc 30 minūtēm. Jūsu apsārtums un kairinājums ir jāsamazina.
- Ja saules apdegums ir jūsu iekaisuma cēlonis, varat pagatavot pastu, izmantojot alvejas auga želeju. Samaisiet nelielu daudzumu želejas ar vienādām daļām sidra etiķa un baltā etiķa un izlīdziniet uz iekaisušas ādas.
2. solis. Izmēģiniet ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir lēts un efektīvs veids, kā dziedēt ādu mājās. Lielāko daļu eļļu var iegādāties vietējā veselības pārtikas veikalā. Dažas aptiekas un pārtikas veikali tos arī uzglabā. Ēteriskās eļļas bieži jāievieto nesēj eļļā (piemēram, mandeļu eļļā vai kokosriekstu eļļā), un tās nedrīkst tieši uzklāt uz ādas, jo tas var izraisīt turpmāku kairinājumu. Tā vietā ievērojiet ieteiktās ēterisko eļļu vadlīnijas, veselīgas pārtikas veikalu darbinieki var būt labs resurss ēterisko eļļu sajaukšanai vietējai lietošanai.
Solis 3. Pērciet pareizos produktus
Jūs varat palīdzēt dziedēt ādu, pārliecinoties, ka katrs jūsu izmantotais produkts ir piemērots jūsu ādas tipam. Tas attiecas uz jebkuru mitrinātāju, tīrīšanas līdzekli vai kosmētiku. Pievērsiet uzmanību ārstnieciskajiem krēmiem, bet arī apskatiet visu ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas.
- Dermatologi ziņo, ka viens no biežākajiem ādas kairinājuma cēloņiem ir tas, ka cilvēki uz ādas lieto pārāk daudz produktu. Ārsti iesaka vienkāršu viegla tīrīšanas režīmu, sauļošanās līdzekli bez ķīmiskiem līdzekļiem un mitrinātāju bez smaržas.
- Meklējiet produktus, kas apzīmēti kā "maigi" un "jutīgai ādai". Tie parasti satur mazāk potenciāli kairinošas sastāvdaļas.
- Palūdziet savam dermatologam ieteikt produktus, kas ir piemēroti jūsu ādas tipam.
3. metode no 3: Izpratne par iekaisuma cēloņiem
Solis 1. Ziniet parastos iekaisuma veidus
Pirms mēģināt ārstēt ādas iekaisumu, jums jāiepazīstas ar izplatītākajiem problēmu veidiem. Tādā veidā jūs varat efektīvāk noteikt savu slimību. Tas palīdzēs jums noteikt visdrošāko un dziedinošāko ārstēšanu.
- Ekzēma ir medicīnisks termins, ko izmanto, lai aprakstītu vairāku veidu ādas slimības, kurām raksturīgs apsārtums un kairinājums.
- Psoriāze ir vēl viena izplatīta ādas problēma. Biežs psoriāzes simptoms ir bieza, sarkana, zvīņaina vieta, kas aptver ādas daļas.
- Rosacea parasti ietekmē sejas ādu un ir bieži sastopams traucējums, kas izraisa apsārtumu un kairinājumu. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir kāds no šiem nosacījumiem.
2. solis. Uzziniet par vides faktoriem
Ādas iekaisumu var izraisīt arī ārēji faktori. Saules apdegumi ir viens no visizplatītākajiem, bet citi cēloņi ietver alergēnus, piemēram, pārtiku un augus. Ja jūs pieskaraties vai ēdat kaut ko, kam jums ir alerģija, jūs varat redzēt iekaisumu ādā.
- Daudzi cilvēki cieš no dermatīta, ja viņi valkā rotaslietas, kas satur pat nelielu daudzumu niķeļa. Ja jūs zināt, ka jūsu āda ir jutīga, noteikti noskaidrojiet, no kā izgatavoti jūsu piederumi.
- Augi ir arī bieži kairinošs. Daži no visbiežāk sastopamajiem augiem, kas izraisa dermatītu, ir indes efejas un indes ozols. Jūsu ādu var ietekmēt ne tikai tad, ja pieskaraties augam, bet arī, ja pieskaraties citai personai vai dzīvniekam, kas ar to ir bijis saskarē.
- Pārtikas alergēni var izraisīt arī ādas iekaisumu un bieži vien nātreni. Ja jūs regulāri ciešat no nātrenes, jums jāapmeklē alerģists, lai palīdzētu noteikt cēloni.
Solis 3. Apsveriet ģenētiku
Daži ādas stāvokļi ir iedzimti. Tie tiek nodoti no paaudzes paaudzē caur jūsu DNS, un nav nekādu iespēju to novērst. Viens izplatīts ģenētisks traucējums ir vulgārā ihtioze, kas ietver tādus simptomus kā stipri sausa un zvīņaina āda.
- Vēl viens ģenētisks stāvoklis ir pigmenta kseroderma, kas izraisa ārkārtēju jutību pret gaismu. Tā rezultātā no saules apdegumiem bieži parādās pūslīši.
- Ja Jums ir hroniska ādas slimība, noteikti konsultējieties ar ārstu. Pajautājiet, vai jums ir ģenētisks stāvoklis, ko var ārstēt.
4. solis. Izmēģiniet preventīvus pasākumus
Papildus ādas iekaisuma dziedināšanai varat arī veikt pasākumus, lai novērstu tā rašanos. Viens veids ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas, kā zināms, izraisa apsārtumu un iekaisumu. Pikanti ēdieni ir viens no izplatītākajiem vainīgajiem. Tā vietā, lai aromatizētu ēdienu ar melnajiem vai Kajennas pipariem, izmēģiniet maigākus garšas papildinājumus, piemēram, ingveru vai kurkumu.
- Ierobežojiet alkohola patēriņu. Ilgstoši lietojot lielu daudzumu alkohola, āda var kļūt hroniski sarkana.
- Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem. Sagatavojiet ziemā, rūpējoties, lai segtu seju. Tieši tur jūsu āda ir visjutīgākā. Tāpat, ja esat pakļauts saulei, noteikti pārklājiet ādu.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Lai atvieglotu dzesēšanu, izmantojiet aukstu mitru mazgāšanas lupatiņu vai kompresi, kas uzklāta uz iekaisušās ādas.
- Antihistamīni un hidrokortizons arī palīdzēs mazināt niezi, kas var būt saistīta ar ādas iekaisumu.
Brīdinājumi
- Izvairieties no jebkādu jaunu lokālu līdzekļu lietošanas, kas nav paredzēti ādas iekaisuma novēršanai, līdz jūsu āda ir sadzijusi.
- Ja esat nonācis saskarē ar indīgo efeju vai ozolu, nomazgājiet visu apģērbu, kas varētu būt pieskāries augiem, lai novērstu savstarpēju piesārņojumu.
- Daži pretiekaisuma līdzekļi dažiem cilvēkiem var izraisīt stipras galvassāpes. Ja tas ietekmē jūs un jūs meklējat alternatīvas, tā vietā izmēģiniet akupunktūru vai vienkāršas sāpju zāles.
