Veselība 2024, Novembris

Kortizols ir stresa izraisīta ķīmiska viela, ko izdala virsnieru dziedzeris. Kaut arī daži kortizols ir izdevīgi izdzīvošanai, daži cilvēki pārmērīgi ražo kortizolu. Kad tas notiek, jūs varat pamanīt, ka jūtat satraukumu, stresu un ir tendence uzņemties svaru.

Pētnieki saka, ka kašķis ir ērcīgs ādas stāvoklis, ko izraisa ērce, ko sauc par Sarcoptes scabiei. Tā kā niecīgā ērce iesūcas ādā, tā var izraisīt intensīvu niezi un izsitumus, īpaši naktī. Kašķis ir ļoti lipīgs, bet viegli ārstējams. Pārraide parasti notiek pārpildītās dzīves situācijās un tiešā saskarē ar ādu.

Rentgena filmas ir ļoti noderīgas un noderīgas medicīnisku diagnozu noteikšanai, taču jums var rasties jautājums, ko darīt ar saviem mēnešiem vai pat gadiem. Ir ne tikai videi nedraudzīgi izmest rentgena filmas miskastē, bet patiesībā tas ir nelikumīgi, jo tajās var būt sensitīva un privāta medicīniskā informācija.

Gaisa atsvaidzinātāju var izgatavot no dažādām augu formām, sākot no ziediem līdz citrusaugļiem. Šajā rakstā ir apskatītas dažādas augu dzīves izmantošanas iespējas jūsu mājās, lai saldinātu dzīvojamās telpas smakas. Soļi 1. metode no 3:

Pirmo reizi iegūstot kontaktlēcas, to ievilkšana un izņemšana var būt sarežģīta. Tas var justies neērti, novietojot pirkstus pie acīm. Tomēr ar nelielu laiku un praksi kļūst vieglāk ieņemt un izņemt kontaktlēcas. Lai ievietotu kontaktus, ar rādītājpirkstu novietojiet objektīvu virs varavīksnenes.

Vairāk nekā 36 miljoni cilvēku ASV valkā kontaktlēcas. Šis lielais skaits apliecina kontaktu valkāšanas relatīvo vispārējo drošību; tomēr daudzi citi cilvēki atsakās valkāt kontaktus, pamatojoties uz nepamatotām bailēm, piemēram, lēcu ievietošanas briesmām acī, nepatīkamo sajūtu, ka kaut kas pieskaras jūsu acīm vai infekcijas risks.

Kad esat iesācis valkāt kontaktlēcas, visas kārtības, kā tās uzlikt un izslēgt, kā arī uzturēt tās tīras, var nešķist problēmu vērts. Tas var šķist vēl sliktāk, ja kontaktpersonu laikā rodas pastāvīga diskomforta sajūta acīs. Tomēr, ja jums ir pacietība atrast sev piemērotākos kontaktus, iepazīties ar ikdienas gaitām un dot acīm laiku pielāgoties, iespējams, ātri pārvērsties par kontaktlēcu nēsāšanas priekšrocībām.

Krāsainas kontaktlēcas ir dekoratīvi aksesuāri, kas valkāti uz acs radzenes. Preskriptīvās kontaktlēcas ir medicīnas ierīces, kas koriģē jūsu redzi. Bezrecepšu kontaktlēcas ir tikai dekorēšanai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izvēlieties krāsainus kontaktus, kas uzlabo jūsu izskatu.

Pētījumi liecina, ka ir droši valkāt acu kosmētiku ar kontaktlēcām, kamēr tīrāt kosmētikas otas un neļaujat aplauzumam nokļūt acīs. Lai gan jums, iespējams, nav jāuztraucas, iespējams, ka jūsu kontaktlēcas var sabojāt lēcas vai acis inficēties.

Eksperti atzīmē, ka pareizā veida kontaktu atrašana acīm ir svarīgs redzes un acu veselības faktors. Ja jūs nekad iepriekš neesat nēsājis kontaktus vai esat pieradis pie grūtiem kontaktiem, sākumā iemācīties ievietot mīkstos kontaktus var šķist biedējoši.

Daudziem cilvēkiem ar redzes problēmām kontaktlēcas ir fantastiska alternatīva brillēm; tomēr kontaktlēcu valkāšana vai nepareiza lietošana var būt sāpīga un potenciāli bīstama. Novērtējot savu kontaktu lietojumu un komforta līmeni, jums vajadzētu spēt pateikt, vai kontaktpersonas ir jāizņem vai jāaizstāj pavisam.

Kontaktlēcas pēdējo pāris gadu desmitu laikā ir gājušas garu ceļu. Ja domājat, ka agrāk nevarējāt valkāt kontaktlēcas, iespējams, tagad varēsit to panākt tehnoloģiju sasniegumu dēļ. Tomēr jums arī jāizlemj, vai esat gatavs nēsāt kontaktus, tostarp domājiet par to, vai varat apņemties nepieciešamo aprūpi un uzturēšanu.

Kontaktlēcas var būt biedējošs pasākums, it īpaši, ja jums ir nepatīkami pieskarties acīm. Ar nelielām zināšanām un nelielu praksi jūs tomēr izmantosit savus kontaktus kā profesionālis. Noteikti klausieties savu optometristu, bet nebaidieties eksperimentēt, līdz atrodat sev piemērotu sistēmu!

Kontaktlēcas var būt ērtas ikdienas dzīvē, taču, gatavojoties ceļojumam, jums, iespējams, būs jāveic daži papildu piesardzības pasākumi, lai tās būtu tīras un drošas. Iepakošanas laikā noteikti ņemiet līdzi papildu šķīdumu, lēcas un citas nepieciešamās lietas avārijas gadījumā.

Dekoratīvās kontaktlēcas patīk daudziem cilvēkiem, kuri vēlas izmēģināt citu izskatu. Dažos gadījumos tie var labot redzi. Jūs varat valkāt dekoratīvās lēcas katru dienu vai īpašos gadījumos, piemēram, Halovīni vai teātra izrāde. Tomēr nepareiza dekoratīvo lēcu izmantošana var izraisīt acu infekcijas un pat redzes zudumu.

Jums var rasties izsitumi alerģijas, saskares ar kairinātāju vai noteiktu ķīmisko vielu vai šķīdumu iedarbības dēļ. Ja uzskatāt, ka izsitumi ir no alerģijas vai kairinoša un šķiet maigi, varat izmēģināt mājas līdzekli. Tomēr, ja izsitumi izskatās sarkani, tie ir niezoši vai neērti un šķiet, ka tie izplatās pa visu ķermeni, iespējams, vēlēsities apspriesties ar savu ārstu par recepšu medikamentiem izsitumu ārstēšanai.

Aktīniskā keratoze (AK), ko izraisa ilgstoša saules iedarbība un sauļošanās gultas lietošana, uz ādas parādās kā viens vai vairāki raupji, zvīņaini plankumi (AK). Tā kā neliela daļa AK attīstās par ādas vēža formu (plakanšūnu karcinomu), dermatologi parasti ārstē visus AK, ko viņi atrod pie jums.

Ja esat saules apdegums, jūs varētu uztraukties par atgriešanos darbā vai skolā. Par laimi, ir daži padomi un triki, kurus varat mēģināt samazināt apsārtumu! Vieglam saules apdegumam var palīdzēt mitrinātāja lietošana un kosmētikas regulēšana.

Molluscum contagiosum ir izplatīta vīrusu infekcija, kas attīstās uz jūsu ādas. Šī ādas slimība var skart bērnus un pieaugušos. Vīruss tiek pārnests no cilvēka uz cilvēku, pieskaroties inficētai ādai vai pieskaroties priekšmetam, ko izmantojis kāds, kam ir vīruss.

Ja esat pamanījis, ka jūsu āda kļūst plānāka, iespējams, jūtaties satraukta un nobažījusies, ka tā var pasliktināties, kas ir pilnīgi saprotami. Neatkarīgi no tā, vai to izraisa kāds pamata stāvoklis vai tikai dabiska novecošanās sastāvdaļa, neviens nevēlas retināt ādu.

Folikulīts ir tad, kad jūsu matu folikuli kļūst iekaisuši un inficēti ar sēnītēm vai baktērijām. Jūs varat iegūt folikulītu jebkurā ķermeņa vietā, kur ir matu folikuli, piemēram, sejā, galvas ādā, rokās, kājās, mugurā, sēžamvietā un cirkšņos.

Mācīties dzīvot un pielāgoties dzīvei kāju ģipsī var būt izaicinājums. Tomēr rūpes par aktieriem nozīmē, ka jūs atgūsities daudz ātrāk un paātrināsiet dziedināšanas procesu. Izmantojot šajā wikiHow sniegto informāciju, jūs varat iemācīties atveseļošanās laikā justies ērtāk.

Lietus izmanto, kad salaužat kaulu. Tie palīdz stabilizēt salauzto kaulu, lai ļautu tam dziedēt. Lietus izgatavo ar stiklšķiedru vai apmetumu. Lielākā daļa stikla šķiedras lējumu ir ūdensizturīgi, lai gan to oderējums nav, ja vien jums nav speciāla ūdensnecaurlaidīga odere.

Saules apdegumi ir izplatīta, kaitinoša blakusparādība, ja pārāk daudz laika pavadāt saulē vai solārijā. Saules apdegumu novēršana var būt nepatīkama pieredze, it īpaši, ja āda sāk lobīties. Par laimi, jūs varat mazināt sāpes un diskomfortu no pīlinga saules apdegumiem, un jūsu procedūras var pat palīdzēt pīlingā.

Ja jums ir slikts saules apdegums, iespējams, esat gatavs izmēģināt jebko, lai saņemtu atvieglojumu. Niezoša, sarkana, pārslveida āda var būt jebkas, sākot no kairinājuma līdz ļoti sāpīgai pieredzei. Par laimi, lielāko daļu saules apdegumu var izārstēt, izmantojot dažus dabiskus līdzekļus, ko varat darīt mājās.

Zilumi uz ķermeņa veidojas kā reakcija uz ievainojumu vai triecienu. Lielākā daļa sasitumu nav nopietni, tāpēc neuztraucieties! Tomēr ar to saistītās sāpes un pietūkums dažas dienas var būt neērti. Ja vēlaties dabiski atbrīvoties no sasitumiem, ir vairākas vienkāršas procedūras, kuras varat izmēģināt mājās, lai mazinātu pietūkumu un paātrinātu dzīšanas laiku.

Muskuļu sasprindzinājums ir sāpīgi ievainojumi, kas parasti rodas pēc tam, kad esat pārāk sasprindzinājis kādu no muskuļiem vai pārmērīgi to izmantojis. Tie var būt īpaši neērti muguras vidū, jo šī zona ir atbildīga par daudzām jūsu kustībām un pacelšanu.

Gūžas locītavas ir muskuļi, kas savieno jūsu gurnus ar augšstilbiem un nodrošina plašu ķermeņa kustību. Ja jūs pārslogojat šos muskuļus, jūs varat justies sāpīgi gūžas un augšstilba zonā. Lai pārvaldītu sāpes, mēģiniet izmantot dažādas bezrecepšu procedūras un stiepšanās vingrinājumus, lai atvieglotu sāpes.

Teļa sasprindzinājums ir bieži sastopams kāju ievainojums, kas rodas, pārmērīgi pieliekot spēku muskuļiem apakšstilbu aizmugurē. Celms parasti rodas, ja muskuļu šķiedras šajā zonā ir novājinātas, izstieptas vai saplēstas. Lielāko daļu teļu celmu parasti var viegli ārstēt mājās, taču, lai iegūtu nopietnāku celmu, jums, iespējams, būs jāapmeklē ārsts vai fizioterapeits.

McConnell tehnika ir vienkāršs veids, kā salīmēt ceļgalu, un tas var palīdzēt mazināt vai novērst ceļa traumas. Apgulieties ar pilnībā atslābinātu un nedaudz saliektu ceļgalu un uzklājiet hipoalerģisku apakšveļu, lai novērstu ādas kairinājumu.

Dermabond ir FDA apstiprināta ķirurģiska līme, ko izmanto mazu brūču, plīsumu un griezumu aizvēršanai. Medicīnas speciālisti pēc brūces tīrīšanas to uzklāj mazāku šuvju (šuvju) vietā. Tā ir efektīva metode brūču aizvēršanai, jo tā parasti saista mazāk nekā 3 minūtēs un samazina diskomfortu.

Kopš papīra izgudrošanas mēs esam tikuši galā ar papīra izcirtņu nelielo, bet sāpīgo efektu. Tā kā tie bieži notiek uz mūsu pirkstu galiem, tie šķiet sāpīgāki nekā citi nobrāzumi. Bet ir lietas, ko varat darīt, lai drīz aizmirstu, ka tas kādreiz ir noticis.

Nejauši sagriezt sevi var būt sāpīgi un satraucoši. Tomēr lielāko daļu griezumu var iztīrīt un kopt mājās, izmantojot pamata pirmās palīdzības metodes, un tie izārstēsies lieliski. Parasti, lai novērstu griezuma inficēšanos, pietiek ar pareizu griezuma notīrīšanu un tā aizsegšanu, kamēr tas dziedē.

Griezums parasti nav nopietna medicīniska slimība, taču jums tas vienmēr jāārstē nekavējoties, lai novērstu infekciju vai komplikācijas. Nomazgājiet griezumu, uzklājiet antibakteriālu ziedi un pēc tam atbilstoši saģērbiet griezumu. Regulāri mainiet pārsēju, lai griezums varētu dziedēt.

Pārrāvumi ir vienkārši iegriezumi ādā, ko izraisījis ievainojums. Kad tie parādās uz sejas, tie parasti ātri sadzīst, īpaši jauniem pieaugušajiem un bērniem. Bet pat tad viņiem ir nepieciešama īpaša piesardzība, lai samazinātu rētas un izvairītos no infekcijas, it īpaši, ja tie ir lieli, dziļi griezumi, kuriem vajadzēja šuves.

Skatoties spogulī un redzot nevēlamus plankumus, var rasties vilšanās, un jūs, iespējams, vēlaties, lai tie pazustu. Ja jums ir vecuma plankumi, pūtītes rētas, pūtītes un vasaras raibumi, kas jums traucē, jums ir vairākas iespējas to ārstēšanai.

2. tipa cukura diabēts nav pasaules gals! Izmantojot stabilu ārstēšanas plānu, jūs varat pārvaldīt simptomus un dzīvot laimīgu un pilnvērtīgu dzīvi. Soļi 1. jautājums no 6. Priekšvēsture 1. solis. 2. tipa diabēts ir visizplatītākā diabēta forma 2.

Lai gan lielākā daļa vienreiz lietojamo autiņbiksīšu lietotāju var secināt, ka viņiem ir notīrīta visa pamatne, lai urīns netiktu nokļuvis no visām neparedzētajām virsmām, apakštelpas noteikti tiek palaistas garām! Kāpēc? Nu, lai gan lielākā daļa cilvēku var teikt, ka viņiem pietrūkst emocionāla stresa (bailes, ka citi to uzzina).

Koledžas uzsākšana ir aizraujošs laiks jauna pieaugušā dzīvē. Tomēr tiem, kas cīnās ar nesaturēšanas problēmām, kuru dēļ viņiem ir jāvalkā autiņi; koledžas uzsākšana var būt ļoti saspringta. Jūs varat pārsteigt, uzzinot, ka viena trešdaļa no 65 miljoniem ASV iedzīvotāju, kuri ziņo, ka cieš no kāda veida urīnpūšļa, ir jaunāki par 50 gadiem.

Gultas mitrināšana jebkurā vecumā ir sarežģīta. Ir svarīgi meklēt ārstēšanu. Mitrināšana gultā ir izplatīta problēma, kas skar aptuveni 15% visu 5 gadus veco, 7% 8 gadus veco un 3% 12 gadus veco vīriešu, kuri pārsvarā ir visās vecuma grupās.