Kad esat iesācis valkāt kontaktlēcas, visas kārtības, kā tās uzlikt un izslēgt, kā arī uzturēt tās tīras, var nešķist problēmu vērts. Tas var šķist vēl sliktāk, ja kontaktpersonu laikā rodas pastāvīga diskomforta sajūta acīs. Tomēr, ja jums ir pacietība atrast sev piemērotākos kontaktus, iepazīties ar ikdienas gaitām un dot acīm laiku pielāgoties, iespējams, ātri pārvērsties par kontaktlēcu nēsāšanas priekšrocībām.
Soļi
1. daļa no 2: pareizo kontaktu izvēle
1. solis. Vienmēr konsultējieties ar licencētu acu aprūpes speciālistu
Kontakti ir medicīniska ierīce, un pret tiem ir jāattiecas. Tas ir taisnība pat tad, ja jūsu redze ir laba un jūs interesē tikai pārvērst brūnas acis par “bērnu blūzu” ar krāsainām lēcām.
- Veltīt laiku, lai licencēts praktiķis veiktu rūpīgu acu pārbaudi, ir labākais veids, kā pārliecināties, ka esat piemērots kontaktu nēsāšanai. Tas arī palīdz nodrošināt to, ka jūs iegūsit sev visnoderīgāko un ērtāko veidu, kā arī nepieciešamības gadījumā jums būs pieejama atbilstoša vadība un aprūpe.
- Ja jums ir sausa acs vai alerģija, kontakti var nebūt labākā izvēle.
Solis 2. Salīdziniet cieto un mīksto kontaktlēcu iespējas
Kontaktlēcu tehnoloģija turpina strauji attīstīties, taču lielāko daļu kontaktu pamatā var iedalīt kategorijās “mīksts” un “ciets” (bieži saukts par cietas gāzes caurlaidību jeb RGP).
- Mīkstie kontakti ir elastīgāki un trauslāki. Daži no tiem ir paredzēti tikai dienai, bet citi var tikt droši izmantoti mēnešus. Parasti tiek uzskatīts, ka tos ir ērtāk valkāt.
- Cietiem (RGP) kontaktiem ir izturīgāka konstrukcija, un tie ir paredzēti ilgākam, pat līdz pāris gadiem. Sākumā tie var būt neērtāki un grūtāk pielāgojami, taču parasti tiek uzskatīts, ka tie nodrošina asāku redzi.
- Ja jums ir svarīga asākā redze vai ja jums ir īpašas acu vajadzības, jūs un jūsu acu ārsts var noliekties uz RGP kontaktiem. Pretējā gadījumā lielākā daļa cilvēku ir gatavi upurēt nelielu redzes skaidrību mīksto lēcu relatīvajam komfortam un ērtībai.
- Jums, iespējams, vajadzēs izmēģināt dažādas iespējas, lai atrastu sev piemērotāko. Jūsu acu ārstam vajadzētu būt gatavam jums palīdzēt šajā procesā.
- Citas kontaktu kategorijas ietver stingru lēcu, kas piestiprināta pie mīksta ārējā loka vai svārkiem.
3. solis. Izpildiet pareizos norādījumus un norādījumus
Kad atrodat kontaktus, kas jums ir piemēroti, labākais veids, kā pielāgošanās periodu norit gludi, ir stingri ievērot visus licencētā pakalpojumu sniedzēja sniegtos padomus un norādījumus, kas pievienoti jūsu konkrētās firmas lēcām.
- Jūsu acu ārsts vēlēsies, lai jūs ierastos uz papildu apmeklējumu, lai pārliecinātos, ka jūsu acis pielāgojas kontaktiem. Jums vajadzētu sekot līdzi regulārām pārbaudēm arī pēc tam.
- Šajā rakstā sniegtie kopšanas un tīrīšanas padomi parasti ir piemērojami lielākajai daļai kontaktu, taču vienmēr vispirms ievērojiet acu ārsta un ražotāja norādījumus.
4. solis. Noskatieties kopējās regulēšanas problēmas
Dažiem cilvēkiem paveicas un viņi pielāgojas jaunajiem kontaktiem vienas dienas laikā, taču daudziem tas var aizņemt vairākas dienas vai pat pāris nedēļas.
- Būtībā jūsu acīm ir jāpielāgojas svešķermeņu spiedienam pret tām. Pielāgošanās periodā bieži ir kairinājums, asaras, mirgošana, gaismas jutība un reizēm neskaidra redze.
- Jūs varat saskarties ar sausām acīm, radzenes problēmām (skrāpējumiem, infekcijām vai pietūkumu), alerģiskām reakcijām (parasti jūsu tīrīšanas šķīdumam), neērtām nogulsnēm uz lēcām vai acu vai plakstiņu iekaisumu. Pacietībai un pareizai tīrīšanai lielākoties vajadzētu atrisināt šīs problēmas, taču vienmēr konsultējieties ar savu acu ārstu.
- Ja jūsu kontaktpersonas joprojām rada problēmas, konsultējieties ar savu ārstu par cita zīmola izmēģināšanu. Dažādi uzņēmumi izmanto dažādus materiālus un tehnoloģijas, lai izveidotu kontaktus, un zīmolu maiņa var palīdzēt ar komfortu.
- Neliela daļa cilvēku atklās, ka pārāk jutīgu acu vai citu problēmu dēļ nevar ērti vai droši valkāt kontaktlēcas. Cilvēki, kuriem ir biežas acu infekcijas, smagas alerģiskas reakcijas, nepietiekama asaru veidošanās, regulāri pakļauti putekļu vai ķīmisko izgarojumu iedarbībai vai nespēj (vai nevēlas) pienācīgi rūpēties par lēcām, var nebūt piemēroti kontaktiem.
2. daļa no 2: Pareiza nodiluma un kopšanas uzturēšana
1. solis. Nēsājiet un noņemiet kontaktus tik bieži, kā norādīts
Ir kontakti, kas katru vakaru ir jānoņem, un tie, kurus ilgstoši var atstāt bez tīrīšanas. Svarīgi ir zināt un ievērot konkrēto objektīvu valkāšanas ieteikumus.
- Īpaši, ja esat jauns šajā procesā, kontaktu noņemšana un tīrīšana var šķist laikietilpīgs darbs. Ērtības, efektivitātes un drošības labad tomēr vienmēr noņemiet un notīriet vai nomainiet kontaktus saskaņā ar grafiku, ko ieteicis konkrētais zīmols un jūsu acu aprūpes speciālists.
- Jūsu acu ārsts var ieteikt “ielaušanās” periodu nedēļu vai divas, kad sākat valkāt kontaktus. Šajā laikā jūs katru dienu tos nēsāsit ilgāk, lai lēnām aklimatizētos. Tas ir biežāk ar cietajiem (RGP) objektīviem.
Solis 2. Pareizi notīriet kontaktus
Jūsu acu aprūpes speciālistam jāsniedz jums detalizēti norādījumi par to, kā ievietot, izņemt un notīrīt jaunos kontaktus. Norādījumi par kontaktpersonu ievietošanu ir diezgan konsekventi dažādos veidos un zīmolos, taču sīkāku informāciju skatiet sava zīmola instrukcijās vai vietnē.
-
Pareiza (vienreiz lietojamo) lēcu tīrīšana ir būtiska, lai ierobežotu infekcijas un citu acu problēmu iespējamību. Procesa pamati parasti ir vienādi neatkarīgi no objektīva veida:
- Nomazgājiet rokas ar maigām ziepēm (bez mitrinātājiem) un nosusiniet ar tīru dvieli bez plūksnām.
- Noņemiet vienu lēcu, pārklājiet to ar ieteicamo kontakta šķīdumu un ar pirkstu berzējiet lēcu plaukstā (pat ja to pārdod kā “bez berzes”).
- Noskalojiet ar šķīdumu tik ilgi, cik ieteicams. Parasti RGP lēcu tīrīšanas un skalošanas process ir jāatkārto.
- Ievietojiet objektīvu tīrā korpusā, pēc tam piepildiet to ar svaigu šķīdumu (neuzpildiet esošo šķīdumu) un turiet to korpusā tik ilgi, cik ieteicams. Atkārtojiet ar otru objektīvu.
- Ja ieteikumi jūsu objektīviem atšķiras no šī saraksta, ievērojiet tos.
3. solis. Notīriet un nomainiet korpusu, kā ieteikts
Jūs varat tīrīt savus kontaktus pilnīgi pareizi, taču, ja tos uzglabājat netīrā kastē, jūsu infekcijas vai citu problēmu izredzes ievērojami palielināsies.
- Lai notīrītu lietu: izmetiet veco risinājumu; berzēt iekšpusi ar tīriem pirkstiem; piepildiet katru iedobumu ar šķīdumu, pēc tam izmetiet to; ļaujiet tai nožūt otrādi, nolaižot vākus.
- Veiciet šo tīrīšanas procesu (vai acu ārsta ieteikto) tik bieži, kā ieteikts. Nomainiet futrāli ik pēc trim mēnešiem vai kā ieteikts.
- Saistītās piezīmes: Nekad neļaujiet šķīduma pudeles galam neko pieskarties. Tas var ļaut pārnēsāt dīgļus. Tāpat nekad neizmantojiet krāna ūdeni kontaktiem vai piederumiem. Tas var saturēt ilgstošas acanthamoeba baktērijas, kas var būt īpaši kaitīgas acīm.
4. solis. Dodiet savām acīm laiku pielāgoties
Pacietība ir liels tikums, pielāgojoties kontaktlēcām. Kā jau minēts, ļoti maz cilvēku nespēj valkāt kontaktus, tāpēc izredzes ir labas, ka jūs varat pārvarēt visas nepatīkamās sajūtas, kas jums rodas sākumā.
- Jūsu acu ārsts var ieteikt lietot īpašu olbaltumvielu noņemšanas līdzekli, lai novērstu diskomfortu, vai izmantot mitrinošus pilienus sausu acu mitrināšanai. Ja uz jūsu saskares šķīduma parādās alerģiskas reakcijas pazīmes, var būt nepieciešama pāreja uz produktu bez konservantiem.
- Jaunākās silikona hidrogela lēcas un vecākās tehnoloģijas, kas bieži sastopamas vispārējos šķīdumos, var izraisīt apsārtumu un kairinājumu. Ievērojiet ārsta ieteikumus, kādu risinājumu lietot, lai to novērstu.
- Ja izmantojat monovīzijas lēcas (kur vienai acij ir saskare, lai uzlabotu redzi no attāluma, bet otra palīdz tuvplānam), jūs varat sagaidīt nedaudz ilgāku pielāgošanās periodu. Tipisks monovīzijas pielāgošanās periods ir aptuveni divas nedēļas. Bet galu galā lielākā daļa cilvēku arī labi pielāgojas šiem.
