Eksperti atzīmē, ka pareizā veida kontaktu atrašana acīm ir svarīgs redzes un acu veselības faktors. Ja jūs nekad iepriekš neesat nēsājis kontaktus vai esat pieradis pie grūtiem kontaktiem, sākumā iemācīties ievietot mīkstos kontaktus var šķist biedējoši. Bet procesam nav jābūt biedējošam, un pētījumi liecina, ka jo vairāk jūs to darīsit, jo vieglāk tas kļūs.
Soļi
1. daļa no 3: Jūsu vides sagatavošana
1. solis. Atrodiet vietu, kur ir spogulis, izlietne un labs apgaismojums
Daudziem tas nozīmēs vannas istabu. Ir iespējams ievietot kontaktlēcas bez visiem šiem trim aspektiem, taču vislabāk nemēģināt, kamēr neesat pieredzējis.
2. solis. Novietojiet visus kontaktlēcu materiālus sev priekšā
Pārskatiet nepieciešamos materiālus-kontaktus, kontaktu šķīdumu, spoguli, ziepes, dvieli-un pārliecinieties, vai tie visi ir sasniedzami. Ja kaut kas noiet greizi vai jums ir nepieciešams kāds priekšmets, jūs nevēlaties meklēt vannas istabā tikai ar vienu kontaktlēcu.
Solis 3. Nomazgājiet rokas un rūpīgi nosusiniet
Lai izvairītos no sāpēm un nodrošinātu labu acu veselību, ir svarīgi, lai būtu tīras un tīras virsmas. Turklāt sausas rokas ļaus kontaktlēcām vieglāk pārvietoties no pirksta acī.
2. daļa no 3: Kontaktlēcas pārbaude
1. solis. Atveriet kontaktlēcu iepakojumu
Nesteidzieties ar šo soli. Esiet uzmanīgi, atverot jaunu iepakojumu, lai kontaktlēcas nejauši neizlidotu.
2. solis. Viegli izlejiet kontaktlēcas un tīrīšanas šķidrumu rokā, kas nav dominējošā stāvoklī
Jums vajadzētu redzēt kontaktlēcas šķidruma baseinā. Šajā posmā varat apsvērt papildu tīrīšanu vai skalošanu.
3. solis. Viegli izvelciet kontaktlēcu ar rādītājpirkstu
Vajadzības gadījumā ar īkšķi var novirzīt objektīvu uz rādītājpirksta. Kontaktlēcas apaļajai daļai vajadzētu pieskarties pirksta spilventiņam. Tam vajadzētu izskatīties kā mazai bļodai, kas sēž uz pirksta.
Uzliekot kontaktu, ir labi, ja rādītājpirksts ir diezgan sauss. Kontaktiem patīk pielipt pie slapjām lietām, tāpēc sauss pirksts atvieglos lēcas pielipšanu pie acs
4. solis. Turiet kontaktlēcas līdz gaismai
Tas ir labākais veids, kā pārbaudīt kontaktlēcu problēmas pirms to ievietošanas, jo jūs labāk redzat apgaismojumu no aizmugures. Pēc ievietošanas ir viegli saprast, ka kaut kas nav kārtībā-tas sāpēs!
5. solis. Pārliecinieties, ka kontaktlēcas nav uz āru
Ja kontakts ir iekšā uz āru, malas izliekas. Ja tā nav, tas atgādinās bļodu. Dažām kontaktlēcām ir nelielas ar lāzeru iespiestas rakstzīmes, lai palīdzētu jums saprast, vai tas ir uz āru. Ja meklējat ar lāzeru iespiestas rakstzīmes, tās būs atpakaļ, ja skatāties caur kontakta bļodu, bet tām vajadzētu izskatīties nolasāmām no ārējās virsmas. Jo vairāk jūs izmantojat šīs lēcas, jo vieglāk būs atpazīt, vai objektīvs ir uz āru.
6. solis. Pārbaudiet, vai uz kontaktlēcām nav gružu vai šķiedru
Nebūs grūti atrast gružus uz objektīva. Tas var būt gruveši, šķiedra no apģērba gabala vai dvielīša vai neliela daļa matu. Ja atrodat gružus vai šķiedru, ielieciet kontaktlēcu atpakaļ rokā un noskalojiet ar kontaktšķīdumu. Kad esat to izskalojis, atkal paceliet kontaktlēcas gaismā, lai pārliecinātos, ka tās ir tīras.
7. solis. Pārbaudiet, vai kontaktlēcās nav plīsumu
Tam vajadzētu būt redzamam, ja mīksta kontaktlēca ir saplēsta-tai trūkst gabaliņa vai tā ir salocīta sevī. Jums nevajadzētu valkāt saplēstas kontaktlēcas-ja jūsu kontaktlēcas ir saplēstas, izmetiet tās un atveriet jaunu kontaktu iepakojumu.
3. daļa no 3: kontaktlēcas ievietošana
Solis 1. Nokļūstiet spoguļa priekšā
Jums vajadzētu būt tikai dažu collu attālumā no spoguļa, varbūt tuvāk. Iespējams, visērtāk ir izmantot spoguli acu augstumā, lai jums nebūtu jānoliecas neērtā stāvoklī.
Solis 2. Pavelciet roku ar kontaktlēcu pie acs
Novietojiet vidējo pirkstu tieši zem apakšējā plakstiņa un viegli pavelciet uz leju. Pirksts var atrasties līdz apakšējam vākam vai tieši virs vaiga.
3. solis. Ar otru roku viegli pavelciet uz augšu to pašu aci
Nav svarīgi, kuru pirkstu izmantot. Jūs varat to novietot uz sava plakstiņa vai tieši zem uzacu. Viegli pavelciet uz augšu.
4. solis. Nemirkšķiniet
Ja esat iesācējs kontaktlēcu ievietošanā, jūsu acu pirmais instinkts ir aizvērties, tuvojoties svešam objektam. Turot aci vaļā, acs to nevarēs izdarīt. Jūs varat arī pavirzīt aci uz augšu vai uz sāniem, lai to palīdzētu vai aizmiglotu redzi.
Acs baltā daļa ir mazāk jutīga, tāpēc, vēršoties uz sāniem un novietojot objektīvu uz konjunktīvas (baltā daļa), jums ir mazāka iespēja saspiesties
5. solis. Kad acu zona ir izstiepta, lēnām virziet rādītājpirkstu uz priekšu un viegli nometiet kontaktlēcu uz acs ābola
Ienāciet leņķī, vispirms saskaroties ar lēcas apakšdaļu, pēc tam atvieglojot pārējo uz acs ābola. Tam vajadzētu pielipt. Ja tas nelīp, mēģiniet vēlreiz, pakustinot aci, tiklīdz kontaktlēcas ir saskārušās. Pirksts nekad nedrīkst tieši pieskarties acs ābolam.
6. solis. Lēnām aizveriet aci un apgrieziet to, lai kontakts nonāktu savā vietā
Reizēm tikko ievietota kontaktpersona iznirst, kad mirgo. Šis solis nodrošinās tā palikšanu.
7. solis. Pārbaudiet izvietojumu
Vai tas jūtas neērti? Vai jūs varat skaidri redzēt no šīs acs? Mēģiniet dažas reizes mirgot, lai centrētu objektīvu. Ja tas nepalīdz, izņemiet kontaktu, noskalojiet ar kontakta šķīdumu un mēģiniet vēlreiz.
8. solis. Atkārtojiet šīs darbības otrajai kontaktlēcai
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Pārliecinieties, ka rokas ir sausas un tīras.
- Ja lietojat acu grimu, pirms acu grima uzklāšanas jums jāievieto kontakti.
- Izveidojiet sistēmu, lai pārliecinātos, ka ievietojat pareizo lēcu pareizajā acī. Piemēram, vienmēr vispirms ievietojiet kreiso kontaktu. Ja neesat pārliecināts, kuru kontaktpersonu ievadījāt, pamēģiniet mirkšķināt acis vai aizsegt vienu aci, lai redzētu, kurā acī ir koriģējošā lēca.
Brīdinājumi
- Kontaktlēcu tīrīšanai vai skalošanai izmantojiet tikai kontaktšķīdumu. Nekad neizmantojiet krāna ūdeni vai ziepes.
- Ja rodas apsārtums, sāpes, asarošana, paaugstināta jutība pret gaismu, neskaidra redze, izdalījumi vai pietūkums, jums jāredz acu ārsts.
