Kontaktlēcas pēdējo pāris gadu desmitu laikā ir gājušas garu ceļu. Ja domājat, ka agrāk nevarējāt valkāt kontaktlēcas, iespējams, tagad varēsit to panākt tehnoloģiju sasniegumu dēļ. Tomēr jums arī jāizlemj, vai esat gatavs nēsāt kontaktus, tostarp domājiet par to, vai varat apņemties nepieciešamo aprūpi un uzturēšanu. Jums arī jānosaka iemesli, kādēļ vēlaties pāriet, un jāizlemj, vai esat labs kandidāts.
Soļi
1. daļa no 3: Kontaktu nēsāšanas nosacījumu ievērošana
1. solis. Nosakiet, vai esat pietiekami atbildīgs
Jūs varat valkāt kontaktlēcas jebkurā vecumā, taču jums jābūt pietiekami atbildīgam, lai sekotu līdzi un rūpētos par saviem kontaktiem. Piemēram, ja esat pusaudzis, padomājiet par to, cik labi jūs sekojat citām personīgās higiēnas daļām, piemēram, dušā, veļas mazgāšanā, zobu tīrīšanā un zobu tīrīšanā. Turklāt jums jābūt pietiekami atbildīgam, lai tos nepazaudētu.
2. solis. Izlemiet, vai vēlaties lietot režīmu
Valkājot kontaktlēcas, tās jāizņem, lai tās regulāri notīrītu, parasti katru dienu. Tas ietver rūpīgu roku mazgāšanu, pēc tam lēcas mazgāšanu un dezinfekciju. Tas nozīmē arī to nekad netīrīt ar parastu ūdeni vai, vēl ļaunāk, ar iesma.
3. solis. Nosakiet, vai varat pievērst uzmanību brīdinājuma zīmēm
Ja jūs mēdzat ignorēt medicīniskās problēmas, kontakti var nebūt jums. Valkājot kontaktus, acīs var sākties nieze, apsārtums vai kairinājums. Kad pamanāt šīs pazīmes, jums jāizņem lēcas un jāpārbauda acis. Pretējā gadījumā var rasties nopietnas problēmas ar acīm.
4. Izprotiet riskus
Pareizi lietojot, kontaktlēcas ir ļoti drošas. Galvenie riski rodas, valkājot tos ilgāk, nekā paredzēts, nepareizi iztīrot vai neizņemot naktī. Šāda uzvedība var izraisīt acu čūlas un infekcijas. Ja sekojat optometrista norādījumiem, risks ir salīdzinoši zems.
Retos gadījumos infekcijas un čūlas var izraisīt aklumu
2. daļa no 3: Kontaktu nēsāšanas iemeslu apsvēršana
1. solis. Ja esat ļoti tuvredzīgs, izvēlieties kontaktlēcas
Cilvēki ar augstu tuvredzību bieži dod priekšroku kontaktiem, nevis brillēm, jo lielas jaudas brilles mēdz būt ļoti biezas un smagas. Kontaktlēcas nodrošina arī labāku perifēro redzi nekā brilles.
2. solis. Sportojot, valkājiet kontaktlēcas
Kontaktlēcas bieži ir labāk sportot, jo, spēlējot sportu, var pazust vai salauzt brilles. Kontaktlēcas, visticamāk, paliks savās vietās, turklāt tās atvieglo aizsarglīdzekļu, piemēram, ķiveru un aizsargbrilles, nēsāšanu.
Solis 3. Izvēlieties kontaktlēcas, ja jums nepatīk brilles izskats
Neatkarīgi no tā, vai esat pusaudzis vai pieaugušais, jūs, iespējams, esat nolēmis, ka vienkārši neesat ventilators tam, kā brilles izskatās jūsu sejā. Ja tas tā ir, kontaktlēcas jums var būt labs risinājums, tāpēc lielāko daļu laika varat doties bez brillēm.
Kontaktlēcas var arī mainīt acu krāsu. Ja vēlaties uzlabot vai mainīt acu krāsu, varat iegūt krāsainus kontaktus
Solis 4. Aukstā laikā valkājiet kontaktlēcas
Kontaktlēcas var būt labas aukstā laikā, jo tās neaizsvīst kā brilles, ieejot ēkās un izejot no tām. Ja dzīvojat aukstā klimatā, pāreja uz kontaktlēcām jums varētu būt laba izvēle.
3. daļa no 3: Nosakiet, vai esat labs kandidāts
1. solis. Izlaidiet lēcas, ja Jums ir slikta alerģija
Ja jums ir slikta sezonāla un nesezonāla alerģija, jums, iespējams, vajadzēs izlaist kontaktu nēsāšanu. Alerģijas var izraisīt acu kairinājumu, un kontaktlēcas to tikai pasliktinās. Ja alerģijas dēļ jums bieži ir sarkanas vai niezošas acis, jūs, iespējams, neesat labs kontaktu kandidāts.
2. solis. Izvairieties no lēcām, ja strādājat putekļainā vidē
Putekļi, ķimikālijas un citi kairinātāji gaisā var radīt problēmas, valkājot kontaktus. Ja strādājat vietā, kur gaisā ir ievērojams daudzums putekļu vai ķīmisku vielu, piemēram, ražotnē, iespējams, vajadzēs izlaist kontaktlēcas.
Solis 3. Runājiet ar saviem vecākiem, ja esat pusaudzis
Ja jūs joprojām esat nepilngadīgs, jums vajadzētu runāt ar vecākiem, lai palīdzētu jums izlemt, vai esat piemērots kontaktiem. Viņi jūs pazīst pietiekami labi, lai zinātu jūsu ieradumus un to, vai jūs varat sekot līdzi kontaktu prasībām. Turklāt viņi zina visus citus nosacījumus, kas jums varētu rasties, un kas varētu radīt problēmas.
Runājot ar vecākiem, norādiet, kāpēc vēlaties to darīt: "Mammu un tēti, vai es varu ar tevi runāt? Es gribētu apspriest iespēju nēsāt kontaktus. Es domāju, ka tie tiešām būtu noderīgi, kad es spēlēšu futbolu, jo man brilles nepārtraukti krīt."
4. Nevelciet kontaktus ar noteiktiem veselības stāvokļiem
Daži veselības apstākļi padara kontaktu nēsāšanu par sliktu ideju. Piemēram, kontaktlēcu nēsāšana diabēta gadījumā palielina sausu acu slimību risku, kas apgrūtina kontaktlēcu nēsāšanu. Jūs, iespējams, arī nevēlaties valkāt kontaktus, ja jūsu rokās ir slikts artrīts vai vairogdziedzeris ir pārāk aktīvs. Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat noraizējies.
