Ja esat saules apdegums, jūs varētu uztraukties par atgriešanos darbā vai skolā. Par laimi, ir daži padomi un triki, kurus varat mēģināt samazināt apsārtumu! Vieglam saules apdegumam var palīdzēt mitrinātāja lietošana un kosmētikas regulēšana. Uzklājiet gruntējumu ar zaļu nokrāsu, lai neitralizētu apsārtumu, un sekojiet tam ar vieglu korektoru un tonālo krēmu bez eļļas. Ja jūsu āda ir salauzta vai pūslīšaina, izvairieties no grima un aizsargājiet ādu ar viegliem audumiem, saulesbrillēm un cepuri ar platām malām.
Soļi
1. metode no 3: apsārtuma slēpšana ar aplauzumu
1. solis. Izmantojiet kosmētiku uz ādas, kas nav salauzta vai pūslīšaina
Smaga saules apdeguma segšana ar kosmētiku nav veselīga vai ieteicama. Tas var būt sāpīgi un radīt papildu problēmas, piemēram, infekciju. Ja jūsu āda ir pūslīšaina vai salauzta, atstājiet to neapsegtu un pēc iespējas mazāk pieskarieties tai, kamēr tā dziedē.
2. solis. Gluds mitrinātājs, kas satur alveju vai soju visā sejā
Viegli aplejiet seju ar vēsu ūdeni, lai notīrītu un nomierinātu ādu. Paglājiet seju ar mīkstu dvieli, bet pilnībā neizžāvējiet ādu. Pēc tam uz sejas uzklājiet lielu daudzumu mitrinātāja un ļaujiet tai dažas minūtes iesūkties.
- Jūs gūsit vairāk priekšrocību, ja mitru ādu uzklāsiet ar mitrinātāju.
- Izvairieties no naftas un eļļas bāzes mitrinātājiem. Tie var notvert siltumu tuvu ādai un pasliktināt saules apdegumus.
- Dienas laikā izmantojiet mitrinātāju ar SPF 30, lai novērstu papildu ādas bojājumus.
Solis 3. Uzklājiet sejai zaļu krāsu koriģējošu grunti, lai neitralizētu apsārtumu
Ar pirkstu galiem viegli izlīdziniet tīru, zaļi nokrāsotu grunti visā sejā, lai izlīdzinātu ādas toni un slēptu apsārtumu. Primer arī dod jūsu aplauzumam kaut ko pielīmēt un palīdz tam noturēties ilgāk.
Padoms:
Izvēlieties vieglas un maigas kosmētikas formulas, lai novērstu papildu ādas kairinājumu. Izvairieties no produktiem ar smaržvielām, alkoholu, krāsvielām, eļļu un parabēniem.
4. solis. Ja nepieciešams, pārklājiet problemātiskās vietas ar korektoru bez eļļas
Ja zaļais gruntējums neitralizē visu apsārtumu, viegli uzklājiet plānu korektora kārtu bez eļļas tikai uz šīm vietām. Viegli piesitiet aplauzumam ādā ar tīru pirksta galu. Izmantojiet korektoru, kas ir 1 toni gaišāks par jūsu ādas toni.
Izmantojiet korektoru bez eļļas, jo taukaini produkti var notvert siltumu pret ādu un pasliktināt apsārtumu
Solis 5. Uzklājiet tonālo krēmu vai BB krēmu ar tonālo suku
Izmantojiet šķidru tonālo krēmu vai BB krēmu, kas atbilst jūsu normālajam ādas tonim. Uzņemiet nelielu daudzumu ar tonālo krēmu un piesitiet pamatnei pa visu seju. Izjauciet kosmētiku ar suku, sākot no sejas centra un virzoties uz matu līniju.
- Meklējiet pamatu bez eļļas un smaržvielām, lai novērstu papildu kairinājumu.
- Izvairieties no smaga tonālā krēma uzklāšanas uz saules apdegušas ādas. Stick ar vieglu formulu. BB un CC krēmi ir lieliskas iespējas.
- Izmantojiet tonālo krēmu ar dzeltenu nokrāsu, lai noslēptu atlikušo apsārtumu.
6. solis. Ja vēlaties, uzklājiet tonētu minerālpulveri ar tīru, pūkainu suku
Tonēts pulveris ir vienkārši pulveris, kas ir miesas krāsas, nevis caurspīdīgs. Samaisiet lielu, pūkainu kosmētikas suku, piemēram, kabuki otu, mīkstā vai presētā pulverī. Ja jūsu seja ir taukaina vai spīdīga, viegli notīriet pulveri pa visu seju. Pretējā gadījumā koncentrējiet savu lietojumprogrammu tikai uz sarkanākajām vietām.
- Minerālu pulveri ir labākie varianti sarkanai, jutīgai ādai.
- Dzeltena toņa pulveris var palīdzēt noslēpt jebkādu apsārtumu, kas joprojām ir redzams.
Padoms:
Šos grima trikus varat izmantot citās mazās ķermeņa vietās, piemēram, plecos vai kāju augšdaļā. Izvairieties no grima uzklāšanas uz lielām ķermeņa zonām, piemēram, uz muguras vai kājām.
2. metode no 3: saules apdeguma segšana ar apģērbu un aksesuāriem
Solis 1. Valkājiet kreklu ar garām piedurknēm, lai nosegtu saulē apdegušu muguru un plecus
Dabiskie audumi, piemēram, kokvilna, ir elpojoši un viegli, tāpēc tie neuztver siltumu pret jūsu sadedzināto ādu. Kokvilnas tops ar garām piedurknēm pasargās rokas, muguru un plecus. Izvairieties no stingriem audumiem, piemēram, Spandex, kas var savaldīt siltumu tuvu jūsu ādai un radīt pārāk lielu spiedienu uz apdegumiem.
- Valkājiet gaišas krāsas audumus un izvairieties no tumšām krāsām, kas piesaista siltumu.
- Papildu aizsardzībai ārā meklējiet saules aizsargājošus audumus, kas aizsargā jūsu ādu no UV stariem. Saules aizsargājošām drēbēm būs īpaša etiķete, tāpēc to meklējiet, iepērkoties.
2. solis. Aizsargājiet seju un kaklu no saules ar cepuri ar platām malām
Saules apdeguma āda ir ārkārtīgi jutīga pret saules gaismu. Ja plānojat doties ārā ar saules apdegumiem, uzklājiet sauļošanās līdzekli un valkājiet cepuri ar platām malām, lai aizsargātu jutīgās vietas, piemēram, seju, kaklu, ausis un galvas ādu.
3. solis. Pārklājiet zonu ap acīm ar saules aizsargbrillēm, kas aizsargā pret UV starojumu
Lielas saulesbrilles ar UV aizsardzību var aizsargāt jutīgo ādu ap jūsu acu zonu un palīdzēt noslēpt saules apdegumus uz sejas. Pirms iegādāties jaunu saulesbriļļu pāri, pārbaudiet, vai objektīvos nav speciālas etiķetes, kurā teikts, ka saulesbrilles aizsargā pret UV stariem.
3. metode no 3: Rūpes par saules apdegumiem
1. solis. Sāpju mazināšanai bieži lietojiet vēsas vannas vai dušas
Piepildiet vannu ar vēsu ūdeni vai ielejiet vēsā dušā, lai notīrītu un nomierinātu saules apdegumu. Ja jums ir nepieciešams notīrīt kosmētiku vai netīrumus, uzputojiet ar dimetānnaftalīna lieluma maigu tīrīšanas līdzekli. Izmantojiet vieglu pieskārienu, lai vēl vairāk nekairinātu ādu. Pēc tam nosusiniet ādu ar mīkstu, tīru dvieli, līdz tā ir mitra, bet nav pilnīgi sausa.
- Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus bez spirta un smaržvielām. Izvairieties no pūtītes tīrīšanas līdzekļiem ar skarbām sastāvdaļām, piemēram, salicilskābi un benzoilperoksīdu.
- Nekad nelietojiet pīlinga līdzekļus saules apdegumos. Ļaujiet tai dabiski mizot.
2. solis. Saglabājiet ādu mitru, izmantojot losjonu, kas izgatavots no sojas vai alvejas
Uzklājiet mitrinātāju mitrai, tīrai ādai vismaz reizi dienā, lai nomierinātu un mitrinātu saules apdegumus. Jūs varat arī uzklāt lokālu kortizona krēmu tieši skartajai zonai sāpju mazināšanai. Tomēr izvairieties no krēmiem, kas satur benzokainu vai lidokainu.
3. Dzeriet daudz ūdens, lai mitrinātu ādu un samazinātu pīlingu
Pīlings parasti ir neizbēgams saules apdegumu gadījumā, taču jūs varat atlikt pīlinga sākšanos un samazināt to smagumu, saglabājot sevi pēc iespējas mitrinātāku! Hidratācija var arī mazināt saules apdeguma sāpes, saglabājot ādu elastīgu.
Solis 4. Lai mazinātu pietūkumu, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus
NPL, piemēram, ibuprofēns un naproksēns, var palīdzēt novērst apsārtumu un pietūkumu. Ja plānojat saules apdegumus nosegt ar kosmētiku vai apģērbu, vispirms lietojiet pretsāpju līdzekli, lai nomierinātu maigumu.
