Ja jums ir slikts saules apdegums, iespējams, esat gatavs izmēģināt jebko, lai saņemtu atvieglojumu. Niezoša, sarkana, pārslveida āda var būt jebkas, sākot no kairinājuma līdz ļoti sāpīgai pieredzei. Par laimi, lielāko daļu saules apdegumu var izārstēt, izmantojot dažus dabiskus līdzekļus, ko varat darīt mājās. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums parādās dehidratācijas simptomi vai ja saules apdegumi nav pagājuši pēc 1 nedēļas.
Soļi
1. metode no 3: lokālas ārstēšanas pielietošana
Solis 1. Berzējiet alveju uz saules apdegumiem
Alveja ir dabisks nomierinošs līdzeklis, kas lieliski novērš saules apdegumus un atjauno sauļojušos ādu. Iegādājieties tīru alvejas želeju vai losjonu, kas satur alveju, un berzējiet to tieši uz skartās ādas. Vai arī nogrieziet alvejas gabalu no auga pamatnes un izgrieziet spraugu centrā, lai atklātu želeju, un pēc tam berzējiet želeju pie saules apdeguma.
- Šos produktus var atrast lielākajā daļā aptieku.
- Jūs varat atkārtoti lietot alvejas želeju visu dienu, kad saules apdegums sāk justies sāpīgs.
- Apsveriet iespēju turēt dažas alvejas lapas ledusskapī, lai iegūtu papildu dzesēšanas efektu.
- Varat arī izmantot lavandas, vīraka vai piparmētru eļļas, lai atvieglotu kairinātu, iekaisušu ādu.
2. solis. Atdzesējiet ādu ar aukstu mazgāšanas lupatiņu vai dušu
Samitriniet mazgāšanas lupatiņu ar aukstu ūdeni no izlietnes un izspiediet lieko. Viegli uzklājiet mazgāšanas lupatiņu uz ādas, lai mazinātu sāpes un karstuma sajūtu. Vai arī dodieties dušā, kas ir nedaudz vēsāka par remdenu, lai atdzesētu visu ķermeni.
- Ja aerosols no dušas ir pārāk sāpīgs jūsu maigajai ādai, tā vietā uzņemiet vēsu vannu.
- Nelietojiet auksti aukstu ūdeni, jo tas var būt pārāk skarbs jūsu ķermenim. Tā vietā saglabājiet ūdeni vēsu, bet ne aukstu.
Solis 3. Izgatavojiet kompresi no tējas maisiņiem, lai nomierinātu apdegumus
Pagatavojiet tasi kumelīšu tējas, pēc tam ļaujiet tējas maisiņam pilnībā atdzist. Kad tas ir vēss uz pieskāriena, uzlieciet mitru tējas maisiņu virs saules apdegumiem, lai nomierinātu sadedzināto ādu.
4. Izvairieties no benzokaīna produktu lietošanas, jo tie var izraisīt alerģisku reakciju
Benzokains ir vietēja anestēzija, ko lietojat lokāli. Lai gan benzokaīna produktus dažreiz pārdod, lai atvieglotu saules apdegumus, tie faktiski var kairināt ādu vai pat izraisīt alerģisku reakciju. Pieturieties pie alvejas vai kalamīna produktiem, lai iegūtu dabisku, nomierinošu līdzekli.
Brīdinājums:
Benzokaīns ir saistīts arī ar retu, bet letālu stāvokli, kas samazina skābekļa daudzumu, ko jūsu asinis var pārvadāt.
2. metode no 3: Ātri izārstējiet saules apdegumus
1. solis. Palieciet prom no saules, cik vien iespējams
Lai gan tas var šķist acīmredzami, jūsu saules apdegumi izārstēsies daudz ātrāk, ja jūs to nepasliktināsit, pakļaujot to saules gaismai. Centieties pēc iespējas vairāk uzturēties telpās vai ēnā, līdz saules apdegumi ir sadzijuši.
Atkarībā no saules apdeguma smaguma var izzust līdz 1 nedēļai
Padoms:
Ja jums ir jābūt ārā, ģērbieties vieglā, aizsargtērpā, piemēram, kokvilnā vai linā, un valkājiet cepuri ar platām malām.
2. Dzeriet ūdeni, lai paliktu hidratēts
Kad jūsu āda ir sadedzināta, tā arī neuztur šķidrumu. Pārliecinieties, ka dzerat ūdeni ikreiz, kad esat izslāpis, un mēģiniet izvairīties no dehidrējošiem šķidrumiem, piemēram, kafijas, sodas un alkohola.
Turiet tuvumā ūdens pudeli, lai to dzertu jebkurā laikā, kad rodas slāpes
3. solis. Maigi mizojiet ādu, ja tā sāk lobīties
Pēc dažām dienām jūsu saules apdegums var sākt izkrist no augšējā ādas slāņa. Tā ir laba zīme, un tas nozīmē, ka jūsu saules apdegumi dziedē. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni un pēc tam ar pirkstiem uzmanīgi izvelciet skarto ādu no vietas, lai paātrinātu procesu.
Mizojot ādu, turpiniet mitrināšanu, lai palīdzētu dziedēt
4. solis. Izvairieties no atkārtotas saules iedarbības, kad saules apdegums ir izārstēts
Ja vienā un tajā pašā ķermeņa zonā bieži iededzat saules apdegumus, jums var rasties priekšlaicīgas grumbas, tumši plankumi vai pat daži ādas vēža veidi. Kad saules apdegumi sadzīst, jebkurā laikā atrodoties ārā, izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku, lai tas neatkārtotos.
Ja jums ir gaiša, gaiša āda, jums ir lielāks saules apdegumu risks
3. metode no 3: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja jums ir sarkana āda, kas nepazūd pēc 1 nedēļas
Sarkana āda ir bieži sastopams saules apdeguma simptoms. Ja jums ir sarkana āda, kas nepazudīs pat pēc ārstēšanas, konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka nav nopietnākas problēmas. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, lai palīdzētu jums dziedēt.
Padoms:
Viegls maigums, nieze un ādas lobīšanās ir bieži sastopami saules apdeguma simptomi, un tiem nav nepieciešama medicīniska ārstēšana.
2. solis. Saņemiet medicīnisko palīdzību, ja pēc dabiska līdzekļa lietošanas rodas reakcija
Pat maigākā dabiskā ārstēšana dažiem cilvēkiem var izraisīt reakciju. Ja pēc dabiskas saules apdegumu ārstēšanas metodes pamanāt kairinājumu vai alerģiskas reakcijas pazīmes, nekavējoties pārtrauciet līdzekļa lietošanu un apmeklējiet ārstu.
- Meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas smagas alerģiskas reakcijas simptomi, piemēram, paātrināta sirdsdarbība, apgrūtināta elpošana vai ja jūtat, ka jūsu kakls var aizvērties.
- Ja rodas sāpīgi izsitumi, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai neatliekamās palīdzības klīniku.
3. solis. Konsultējieties ar ārstu, ja uz ķermeņa parādās pūslīši
Smags saules apdegums var būt sarkana āda un mazi pūslīši uz ādas virsmas. Ja uz ķermeņa daļas parādās lieli pūslīši, tas var izraisīt nopietnu infekciju.
- Nemēģiniet izspiest vai iztukšot blisterus, pretējā gadījumā jūs varat inficēties.
- Izvairieties no krējuma uzlikšanas uz pūslīšiem.
4. Ja Jums rodas ādas infekcija, meklējiet neatliekamo palīdzību
Meklējiet strutas, pietūkumu vai sarkanas svītras, kas rodas no visiem izveidotajiem pūslīšiem. Tās var būt infekcijas pazīmes un var būt ļoti bīstamas. Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai neatliekamās palīdzības klīniku, lai saņemtu neatliekamo palīdzību.
- Neārstētas infekcijas var izraisīt nopietnas veselības problēmas un nāvi.
- Nemēģiniet iztukšot visus inficētos blisterus.
5. Saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas drudzis, drebuļi vai dehidratācija
Pārāk ilga atrašanās saulē var izraisīt dehidratāciju. Ja rodas dehidratācijas simptomi, jums ātri jādodas uz neatliekamās palīdzības klīniku vai neatliekamās palīdzības numuru.
- Izsauciet ātro palīdzību, ja nevarat braukt uz neatliekamās palīdzības numuru.
- Dehidratācijas simptomi ir sausa mute, reibonis, galvassāpes, miegainība, paātrināta elpošana un sirdsdarbība, kā arī tumšs urīns.
6. solis. Dodieties pie dermatologa, ja uz ādas parādās jauni dzimumzīmes
Moli dažreiz var kļūt par vēzi. Saules apdegumi bojā jūsu ādu un var izraisīt vēža šūnu attīstību. Ārstējot saules apdegumus, sekojiet līdzi visiem dzimumzīmēm. Ja jums rodas jauni vai izmaiņas esošajos dzimumzīmēs, pierakstieties pie dermatologa.
- Ja jūsu esošie moli kļūst lielāki, mainās forma vai palielinās, dodieties pie dermatologa.
- Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja moli kļūst sāpīgi vai pietūkuši.
- Pievērsiet uzmanību molu krāsai. Ja kāds no tiem kļūst tumšāks vai gaišāks, apmeklējiet dermatologu.
Padomi
- Lai gan saules apdegumi ir niezoši un sāpīgi, tie parasti izzūd vienas nedēļas laikā.
- Vietējās procedūras, piemēram, ēteriskās eļļas, auzu pārslas, cepamā soda un burvju lazda, dažreiz ir ieteicamas saules apdegumu ārstēšanai, taču tās nav zinātniski pierādītas un faktiski var izraisīt ādas kairinājumu.
