Veselība 2024, Novembris

Ikvienam dažreiz rodas žagas. Iespējams, ja esat piedzīvojis žagas, kāds ir ieteicis kādu smieklīgu ārstēšanu. Dažreiz šīs “zāles” ir kaitinošākas, nekā gaidīt, kad žagas pazudīs. Elpas aizturēšana ir viens no visizplatītākajiem veidiem, kā cilvēki cenšas izārstēt žagas, kā arī viens no vienkāršākajiem.

Simpto-termiskā metode (STM) parasti attiecas uz dabisku dzimstības kontroles veidu. Tas nozīmē noteikt dažas dienas sievietes menstruālā cikla laikā, ko viņa var iedomāties, un pēc tam izvairīties no dzimumakta šajās dienās. STM nosaka auglīgās dienas divos veidos:

Var būt visneveiklākā lieta pasaulē pajautāt kādam, vai viņa ir stāvoklī, it īpaši, ja izrādās, ka tā nav. Varbūt jūs vienkārši esat ziņkārīgs un vēlaties zināt, vai varbūt mēģināt izlemt, vai jums vajadzētu atteikties no vietas autobusā. Lai kāds būtu iemesls, ir dažas bieži sastopamas grūtniecības pazīmes, kas var palīdzēt noteikt, vai grūtniece ir pirms jautājuma, lai jūs varētu novērst šo neērto brīdi.

Bieži sastopams PCOS jeb policistisko olnīcu sindroma simptoms ir neregulāri menstruālie cikli. Tādējādi var būt ļoti grūti noteikt, vai esat grūtniece vai vienkārši nebija mēnešreizes. Lai gan ārsta pozitīvs grūtniecības tests ir vienīgais veids, kā būt 100% pārliecināts, ir dažas agrīnas grūtniecības pazīmes, kuras varat novērot.

Herpes ir neticami izplatīta. ASV aptuveni katram sestajam cilvēkam vecumā no 14 līdz 49 gadiem ir dzimumorgānu herpes, un dažās populācijās tā izplatība ir vēl lielāka. Kad jums ir herpes, jums tas ir uz mūžu, bet tas nenozīmē, ka jūsu dzīvei ir jābūt sliktākai.

Medicīniskā grūtniecības definīcija sākas pēdējā menstruālā cikla sākumā, nevis ieņemšanas datumā. Ja vēlaties uzzināt, cik ilgi esat bijusi stāvoklī, šī rokasgrāmata sniegs jums informāciju par visbiežāk sastopamajiem grūtniecības simptomiem pirmajā trimestrī.

Herpes izraisa vīruss, ko sauc par herpes simplex. Kad vīruss iekļūst ķermenī, tas vienmēr paliks tur, slēpjoties nervu saknēs. Samazinoties imunitātei (organisma spējai cīnīties ar infekciju), tas izraisīs uzliesmojumu. Čūlas parasti dziedē apmēram 1-2 nedēļas, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dzīšanas procesu.

Herpes ir infekcija, ko izraisa divu veidu vīrusi, un tā izpaužas divos veidos - perorāli vai dzimumorgānu herpes. Daudzi profilakses padomi ir vērtīgi gan mutes dobuma, gan dzimumorgānu herpes gadījumā, bet pēdējais būs šī raksta galvenā uzmanība.

Ja esat nodarbojies ar augsta riska seksuālu uzvedību vai domājat, ka pašlaik piedzīvojat iespējamu mutes dobuma vai dzimumorgānu herpes uzliesmojumu, jums ir jāveic pārbaude. Ja pamanāt dzimumorgānu vai mutes dobuma herpes simptomus, jautājiet savam ārstam, kā pārbaudīt un kādas ir jūsu aprūpes iespējas.

Herpes uzliesmojumus izraisa 1 no 2 vīrusiem: herpes simplex vīruss 1 (HSV-1), kas izraisa mutes dobuma herpes vai herpes simplex vīruss 2 (HSV-2), kas izraisa dzimumorgānu herpes. Tā kā herpes ir vīrusu, nevis baktēriju, to nevar iztīrīt ar antibiotikām.

Iespējams, ka kādā dzīves brīdī tu satiksi kādu, kam ir herpes. Herpes ir izplatīta parādība: aptuveni 50–80% pieaugušo ir bijuši pakļauti HSV-1 vīrusam, savukārt aptuveni vienam no sešiem cilvēkiem vecumā no 14 līdz 49 gadiem ir dzimumorgānu herpes, ko izraisa HSV-2 infekcija.

Herpes ir vīruss, kuram ir divi celmi-HSV-1 un HSV-2. Tie izpaužas vai nu ar čūlas dzimumorgānos (vai HSV-2), vai ar mutes blisteriem (HSV-1 vai herpes simplex). Lai gan herpes nav izārstējams, jūs varat pārvaldīt vīrusu. Aktīvi lietojot medikamentus, cīnoties ar uzliesmojumiem un sazinoties ar citiem, jūs, iespējams, varēsit samazināt un samazināt herpes recidīvus.

Ir ļoti vajadzīgi orgānu donori. Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 46 000 cilvēku redze tiek atjaunota ar dāsniem orgānu un audu donoru ziedojumiem. Ziedojot acis, jūs palīdzat atjaunot kāda cilvēka redzi un/vai veicināt medicīniskos pētījumus transplantācijas tehnoloģiju jomā.

Jebkura iemesla dēļ jūs varētu mainīt savas domas par orgānu ziedošanu. Lai gan ir viegli kļūt par orgānu donoru, uzzināt, kā noņemt savu vārdu no orgānu donoru reģistra, nav tik vienkārši. Par laimi jūsu vajadzībām, ir dažādi veidi, kā to izdarīt, sākot ar iepriekšējas direktīvas rakstīšanu par galīgo aprūpi un beidzot ar personīgu parādīšanos vietējā DMV.

Lai gan lielākā daļa kārpu izzudīs pašas no sevis, ja uz sejas ir kārpu, iespējams, vēlēsities paātrināt procesu. Par laimi, ir vairāki līdzekļi, kurus varat mēģināt noņemt no sejas! Soļi 1. metode no 3: sejas kārpu noņemšana ar mājas līdzekļiem 1.

Kārpas var būt mulsinoša un satraucoša problēma, it īpaši, ja tās var redzēt citi cilvēki. Tomēr tie ir arī ļoti izplatīti un parasti nerada lielas veselības problēmas. Ja jums ir kārpu, iespējams, varēsit to ārstēt ar ķiplokiem vai citiem dabīgiem līdzekļiem.

Ja jums ir asiņojoša kārpu, palieciet mierīgi. Ja jūs nospiežat to ar tīru un absorbējošu drānu un turat to paceltu virs sirds, jums vajadzētu spēt apturēt asiņošanu dažu minūšu laikā. Tas ir normāli, ja kārpu ļoti asiņo, ja tā berzē pret cietu virsmu vai ir saskrāpēta, tāpēc neuztraucieties, ja ir daudz asiņu.

Palmu kārpas ir bieži sastopamas kārpas, kas parādās uz rokām. Papildus tam, ka tie ir neizskatīgi, tie ir lipīgi. Tas ir tāpēc, ka tos izraisa vīruss, cilvēka papilomas vīruss (HPV), ko var pārnēsāt personiski. Ja Jums ir plaukstu kārpas, veltiet laiku to ārstēšanai, lai tās neizplatītos uz jūsu ķermeņa vai citiem cilvēkiem.

Kārpas var šķist dīvainas vai mulsinošas, taču tās ir izplatīta un ārstējama ādas problēma. Ja pamanījāt neparastu sasitumu vai izaugumu kopu, pārbaudiet izmēru, formu, faktūru un krāsu. Atšķirībā no pūslīšiem vai pūtītēm, kārpas nav piepildītas ar šķidrumu, un tās jūtas mīkstas un cietas.

Mitrināšana gultā (nakts enurēze) ir stāvoklis, kas var skart visu vecumu cilvēkus. Dažiem iespējamais risinājums ir autiņbiksīšu valkāšana naktī. Daudzi vecāki bērni un pusaudži, kas slapina gultu, būs ļoti pretīgi autiņbiksīšu nēsāšanai. Daži no viņiem uzskata, ka vecāki pret viņiem izturas kā pret mazuļiem.

Kārpas ir neizskatīgi izaugumi, ko izraisa cilvēka papilomas vīruss, un no tiem var būt grūti atbrīvoties! Viens no pazīstamākajiem mājas līdzekļiem kārpu ārstēšanai ir līmlente. Praksē, ko sauc par līmlentes oklūzijas terapiju (DTOT), jūs ilgstoši pārklājat kārpu ar līmlenti, pēc tam ar rupju priekšmetu notīriet mirušo ādu no kārpas.

Visu vecumu cilvēki autiņus nēsā dažādu iemeslu dēļ. Jūs neesat vienīgais. Autiņu nēsāšana uz skolu var būt biedējoša. Jūs varat justies apmulsis, samulsis vai kauns. Tomēr ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai uz skolu justos ērti, nēsājot autiņus.

Autiņu mīļotāji (DL) ir cilvēki, kuriem patīk lietot autiņus medicīnisku vai nemedicīnisku iemeslu dēļ. DL var valkāt autiņus ērtībai, seksuālai baudai vai kā priekšroku pār parasto apakšveļu. Saprast, ka esat autiņu mīļotājs, var būt grūti un dažreiz pat traumatiski.

Mainot pieaugušo autiņus, ir svarīgi zināt pareizo tehniku un būt mierīgam un cieņpilnam. Jūs varat nomainīt autiņus pieaugušajiem, kamēr cilvēks guļ vai sēž uz tualetes. Atcerieties, ka autiņš vienmēr jāmaina, tiklīdz tas ir netīrs. Soļi 1.

Autiņu mīļotāji (DL) ir pieaugušie, kuriem patīk valkāt autiņbiksītes pat nemedicīnisku iemeslu dēļ. Autiņbiksīšu nēsāšanas iemesli var būt ērtības, seksuāla bauda vai vienkārši priekšroka tam, kā viņi jūtas, salīdzinot ar parasto apakšveļu.

Tieši tad, kad domājāt, ka viss nevarētu pasliktināties, jūs tikko atzījāt pazīmes, ka jūsu draugam ir jāvalkā pieaugušo autiņi! Bet kā jūs varat ar tiem rīkoties? (Tomēr viņi ir jūsu draugi.) Vai jūs pret viņiem izturaties kā pret bērnu? Vai jūs pret viņiem izturaties kā pret pieaugušo?

Pastāvīgas zobu sāpes var padarīt jūs nožēlojamu dienas laikā. Pasliktinot situāciju, sāpes bieži kļūst stiprākas naktī, apgrūtinot miegu. Par laimi, jūs varat nomierināt zobu nakts sāpes, izmantojot zāles un mājas aizsardzības līdzekļus. Gulēšana ar paceltu galvu var arī samazināt sāpes un pietūkumu.

Tev sāp zobs? Kanabidiols, kas pazīstams arī kā CBD, ir ķīmiska viela, kas iegūta no kaņepju augiem, kas nesniedz augstu līmeni un ko var izmantot sāpju mazināšanai. Lai gan nav veikti daudzi testi vai pētījumi par CBD eļļas lietošanu mutes vai zobu sāpēm, jūs joprojām varat mēģināt to izmantot, lai redzētu, vai tas jums palīdz.

Zobu sāpes var izraisīt stipras sāpes, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi. Lai gan visas zobu sāpes ir jāpārbauda zobārstam, iespējams, ka nevarēsit uzreiz tikties. Par laimi, jūs varat izmantot vairākus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var mazināt sāpes, līdz tiekaties ar savu zobārstu.

Zobu sāpju novēršana var būt sāpīga, biedējoša pieredze. Jūs, iespējams, uztraucaties par savu zobu un vēlaties ātri atrast atvieglojumu. Par laimi, jūs, iespējams, varēsit ārstēt sāpes ar krustnagliņu eļļu, kas palīdz mazināt sāpes un nogalina noteiktus mikrobus.

Zobu sāpes ir blāvas, pulsējošas vai asas sāpes, ko izraisa problēmas ar zobu, nervu vai apkārtējiem smaganu audiem. Dobumi (zobu kariess), smaganu iekaisums (gingivīts), infekcijas, nervu kairinājums, traumas, aplikuma uzkrāšanās, slikti veikts zobu darbs un zobu jutīgums ir visi iespējamie zobu sāpju cēloņi.

Ja jums ir balti zobi, jūs izskatāties tīrāki, jaunāki un veselīgāki. Ja jūsu zobi sāk izskatīties vairāk dzelteni nekā balti, iespējams, ir laiks tos balināt. Ja jums ir ierobežots budžets, ir pieejami vairāki bezrecepšu un mājās gatavoti produkti, kas darbojas labi.

Cukura diabēta diagnoze daudziem cilvēkiem var būt sarežģīts laiks, un tas var likt jums pārdomāt savu nākotni un savu sociālo dzīvi. Jūs varat izvairīties no pazīstamām sejām vai domāt, ka nevarat kontrolēt savu dzīvi. Tomēr šīs bailes var pārvaldīt un ievērojami mazināt, kad jūs spersiet soli atpakaļ, analizēsiet situāciju un spersiet jaunu soli veselīga dzīvesveida virzienā.

Diabēts ir hroniska slimība, kas saistīta ar insulīna ražošanas trūkumu aizkuņģa dziedzerī vai samazinātu jutību pret tā iedarbību starp šūnām. Insulīns ir nepieciešams, lai šūnas uzņemtu glikozi. Ja to neārstē, pastāvīgi augsts glikozes līmenis asinīs bojā orgānus un nervus, īpaši mazos perifēros nervus, kas stiepjas acīs, rokās un kājās.

Ja jums ir ārējs hemoroīds, ir veidi, kā samazināt vai novērst uzliesmojumus, kas var izraisīt niezi, asiņošanu, prolapsi (hemoroīdi, kas izceļas no tūpļa) un sāpes. Mēģinot novērst uzliesmojumus, ir svarīgi saglabāt vietu sausu (bet ne pārāk sausu) un tīru.

Hroniska caureja ir caureja (vai vaļīgi izkārnījumi), kas ilgst četras vai vairāk nedēļas. To var izraisīt ārstējami traucējumi, piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts vai kairinātas zarnas sindroms (IBS), kā arī dažas zāles, vēzis, celiakija, hepatīts un pastiprināta vairogdziedzera darbība.

Hemoroīdi ir pazīstami arī kā pāļi. Tie ir diezgan izplatīti. Gandrīz pusei 50 gadus vecu vai vecāku cilvēku ir bijusi vismaz viena pieredze ar hemoroīdiem. Grūtniecības laikā daudzām sievietēm ir problēmas arī ar hemoroīdiem. Viens no galvenajiem hemoroīda simptomiem ir nieze ap anālo atveri.

Pētījumi liecina, ka kuņģa gripa vai vīrusu gastroenterīts ir infekcija jūsu zarnās, kas var izraisīt nelabumu, caureju, krampjus un vemšanu. Vemšana, kamēr esat slims ar kuņģa gripu, ir briesmīga sajūta, un tā var izraisīt vājumu un dehidratāciju.

Vēdera vīruss nav nekāds prieks. Ja jums ir sāpes vēderā, slikta dūša, caureja un vemšana, tas ir tikai dabiski, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no vīrusa. Diemžēl nav ātru veidu, kā atbrīvoties no kuņģa darbības traucējumiem. Vienīgais īstais izārstēšanas līdzeklis ir gaidīt, kamēr vīruss turpinās savu gaitu un izskalosies no ķermeņa.

Pētījumi liecina, ka jūs varat inficēties ar norovīrusu, mijiedarbojoties ar inficētu personu, ēdot piesārņotu pārtiku, pieskaroties piesārņotām virsmām vai dzerot piesārņotu ūdeni. Šis lipīgais vīruss skar visu vecumu cilvēkus, un tas var izraisīt nopietnus simptomus, piemēram, caureju, vemšanu, sliktu dūšu, drudzi un galvassāpes.