Medicīniskā grūtniecības definīcija sākas pēdējā menstruālā cikla sākumā, nevis ieņemšanas datumā. Ja vēlaties uzzināt, cik ilgi esat bijusi stāvoklī, šī rokasgrāmata sniegs jums informāciju par visbiežāk sastopamajiem grūtniecības simptomiem pirmajā trimestrī. Kad esat noteicis grūtniecības ilgumu, jums regulāri jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat ceļā uz veselīgu grūtniecību.
Soļi
1. metode no 3: pirmais mēnesis: grūtniecības simptomi
1. solis. Sekojiet sava pēdējā menstruālā cikla datumam
Pēdējā menstruālā cikla pirmā diena faktiski tiek uzskatīta par pirmo grūtniecības dienu.
- Šī datuma atzīmēšana kalendārā arī palīdzēs noteikt ieņemšanas datumu.
- Mēslošana, visticamāk, notiks apmēram 2 nedēļas pēc pēdējā menstruālā cikla. Maz ticams, ka Jums parādīsies simptomi līdz aptuveni 2 līdz 3 nedēļām pēc pirmās nedēļas.
2. Meklējiet simptomus, kas līdzīgi PMS, kas atspoguļo agrīnās grūtniecības simptomus
- Pirmais simptoms, ko varat pamanīt 3. vai 4. nedēļā, ir smaga izdalīšanās no maksts. Tas parasti tiek atzīmēts tūlīt pēc ieņemšanas, un pat pirms grūtniecības tests sniegs pozitīvu rezultātu. Tas var būt baltāks un pienaināks nekā parasti.
- 4. nedēļas beigās jūs varat pamanīt krampjus un plankumus. Ja tas parasti ir daļa no jūsu cikla, tas var palikt nepamanīts. Smērēšanos patiesībā sauc par “implantācijas asiņošanu”.
- Pievērsiet uzmanību sāpīgajām krūtīm. Viņi var ātri augt un kļūt sāpīgi pieskarties. Pārmērīgi jutīgi sprauslas vai aptumšotas areolas arī bieži ir grūtniecības iezīme pirmā mēneša beigās.
2. metode no 3: otrais mēnesis: grūtniecības simptomi
1. solis. Veikt grūtniecības testu
Apmēram 5 līdz 8 nedēļas pēc grūtniecības jūsu hormoniem vajadzētu nodrošināt pozitīvu rezultātu.
Ārsti parasti dod priekšroku tam, ka jūs gaidāt 8 līdz 12 nedēļas, lai pārbaudītu ārsta birojā
2. Sargieties no rīta slimības
Lielākā daļa sieviešu sāk ziņot par sliktu dūšu un vemšanu laikā no 5. līdz 7. nedēļai. Tas var ilgt dažas nedēļas vai vairākus mēnešus.
- Ārsti iesaka izvairīties no pārtikas produktiem ar spēcīgu smaku un dienas laikā ēst daudzas mazas maltītes, lai saglabātu veselību un.
- Daudzas sievietes uzskata, ka maigi, cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, sālīti krekeri, ir piemēroti rīta slimības apkarošanai. Jums var būt noderīgi dažus turēt pie gultas un somā.
3. Gaidīt nogurumu
Lai gan nogurumu var sākt piedzīvot jau pirmajā mēnesī, otrajā mēnesī tas palielināsies. Jums vajadzētu spēt pateikt, ka esat grūtniece un neesat vienkārši noguris.
Atpūtieties regulārāk. Jūsu ķermenim var būt nepieciešams vairāk miega naktī vai vairākas atpūtas dienas laikā
4. solis. Ņemiet vērā, vai neesat nokavējis mēnešreizes
Jums vajadzētu izjust šos simptomus laikā no 5. līdz 8. nedēļai, papildus tam, ka nav menstruālā cikla.
3. metode no 3: Trešais mēnesis: Grūtniecības simptomi
Solis 1. Ievērojiet, vai jūsu viduklis aug
Līdz devītajai nedēļai jūsu biksēm vajadzētu sākt kļūt stingrākām, ja tās vēl nav izdarītas.
Apsveriet jostasvietas mērīšanu ar mērlenti, lai attēlotu savu izaugsmi
Solis 2. Pievērsiet uzmanību alkas pēc pārtikas
Pat rīta slimības laikā, apmēram 9. vai 10. nedēļā, jums regulāri var rasties nepatika pret ēdienu vai tieksme.
Solis 3. Sekojiet līdzi emocionālajām garastāvokļa svārstībām
Hormoni ir mainījušies visā procesā, taču tie var būt pamanāmāki, tuvojoties otrajam trimestrim.
4. solis. Skatiet, kā sāk mainīties jūsu āda
Daudzas sievietes uz ķermeņa un sejas atradīs tumšus plankumus. Tā ir normāla hormonālo izmaiņu pazīme.
5. solis. Ievērojiet, vai jūsu rīta slimība šķiet retāka
Parasti tā ir zīme, ka tuvojas otrajam trimestrim. Pēc 12 nedēļām jūs varat sagaidīt, ka būsiet izsalcis biežāk.
Daudzas sievietes atklāj, ka, rīta rītam izzūdot, rodas grēmas
6. Apmeklējiet savu ārstu, ja vēl neesat to izdarījis
Citi simptomi, piemēram, bieža urinēšana, svara pieaugums un diskomforts atkarībā no personas un grūtniecības stadijas.
