Zobu sāpju novēršana var būt sāpīga, biedējoša pieredze. Jūs, iespējams, uztraucaties par savu zobu un vēlaties ātri atrast atvieglojumu. Par laimi, jūs, iespējams, varēsit ārstēt sāpes ar krustnagliņu eļļu, kas palīdz mazināt sāpes un nogalina noteiktus mikrobus. Tomēr vislabāk ir redzēt savu ārstu, ja zobu sāpes ilgst vairāk nekā 2 dienas vai pamanāt infekcijas pazīmes. Lai novērstu komplikācijas, jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana.
Soļi
1. metode no 4: krustnagliņu eļļas uzklāšana
1. solis. Iegādājieties augstas kvalitātes 100% tīru krustnagliņu eļļu, ko izmantot zobu sāpēm
Ja iespējams, mēģiniet iegādāties bioloģisku produktu. Tikai tīra eļļa sniegs vēlamo labumu, tāpēc neapmierinieties ar maisījumu. Pārbaudiet etiķeti un izlasiet sastāvdaļas, lai pārliecinātos, ka izvēlētajā produktā ir tikai krustnagliņu eļļa.
Krustnagliņu eļļu var iegādāties vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē
2. solis. Samitriniet vates tamponu ar krustnagliņu eļļu un uzklājiet to uz zoba un smaganām
Krustnagliņu eļļu var lietot tieši uz zoba, lai atvieglotu sāpes. Paņemiet vates tamponu un iemērciet vienu galu krustnagliņu eļļā. Uzklājiet to tieši uz zoba un ap smaganu, kur rodas sāpes.
- Ja zoba nervs ir atklāts mutē, pārliecinieties, ka esat īpaši maigi šajā zonā.
- Šī eļļa negaršo vislabāk. Var paiet zināms pieradums.
- Centieties norīt pēc iespējas mazāk šīs eļļas.
Solis 3. Pagaidiet 20 minūtes, pēc tam izskalojiet muti ar sālsūdeni
Iestatiet taimeri 20 minūtēm. Nedzeriet un neēdiet neko, kamēr krustnagliņu eļļa atrodas mutē. Līdzīgi mēģiniet nenorīt eļļu. Pēc tam, kad esat to atstājis 20 minūtes, izskalojiet muti ar 1/2 tējk (3 g) sāls un 6 ml unces (180 ml) silta ūdens šķīdumu. Pabeidziet skalošanu ar siltu ūdeni, lai noņemtu sālsūdens garšu.
Sālsūdens var arī palīdzēt pret zobu sāpēm, un to var lietot ik pēc 2-3 stundām visas dienas garumā
2. metode no 4: krustnagliņu saspiešana
1. solis. Pirms kompreses lietošanas izskalojiet muti ar sālsūdeni
Sajauc 1/2 tējk (3 g) sāls 6 šķidrās unces (180 ml) silta ūdens. Iedzer malku un uzsit to ap muti. Izspiediet sālsūdeni izlietnē un noskalojiet ar siltu ūdeni. Tas iztīrīs muti un iepriekš apstrādās zobu.
- Sāls palīdzēs dezinficēt muti.
- Saglabājiet neizmantoto sālsūdens daļu, lai pēc kompreses lietošanas izskalotu muti.
2. solis. Ielejiet 1⁄2 tējkaroti (2,5 ml) olīveļļas bļodā.
Olīveļļa atšķaidīs krustnagliņu eļļu, lai tā nebūtu tik spēcīga. Tas arī samazinās jūsu kairinājuma risku no krustnagliņu eļļas, jo jūs tik daudz nelietosiet zobus un smaganas. Izmantojiet mērkaroti, lai pārnestu olīveļļu no pudeles uz bļodu.
Izmantojiet neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu, ja tāda ir
Solis 3. Pievienojiet bļodā 2-3 pilienus krustnagliņu eļļas un samaisiet
Izmantojiet pipeti, ja pudelei nav vāka, kas ļauj izmērīt pilienus. Uzmanīgi pievienojiet krustnagliņu eļļas pilienus olīveļļai, pārliecinoties, ka nepievienojat pārāk daudz. Pēc tam izmantojiet karoti, lai maisītu eļļas, līdz tās ir sajauktas.
Solis 4. Eļļas maisījumā iemērciet kokvilnas bumbiņu
Iemērciet kokvilnas bumbiņu eļļās un ļaujiet tai absorbēt maisījumu. Pārliecinieties, ka kokvilnas bumbiņa ir piesātināta ar eļļām, lai tā efektīvi ārstētu zobu sāpes.
Izmantojiet lielu vates tamponu, lai tas vairāk uzklātu eļļu uz zobiem un smaganām
Solis 5. Novietojiet kokvilnas bumbiņu virs zoba un sakodiet
Pārbaudiet, vai viss zobs un apkārt esošās smaganas saskaras ar vates tamponu. Pēc tam sakodiet pietiekami stipri, lai kokvilna noturētu vietā. Nekost tik stipri, ka sāp.
6. solis Atstājiet kompresi uz zoba 20 minūtes
Iestatiet taimeri 20 minūtes, pēc tam mēģiniet atpūsties, kamēr eļļas darbojas. Pēc tam noņemiet vates tamponu un izskalojiet muti ar siltu sālsūdens šķīdumu. Pabeidziet, izskalojot muti ar siltu ūdeni.
3. metode no 4: Citu krustnagliņu ārstēšanu
1. solis. Izmēģiniet svaigas veselas krustnagliņas
Papildus krustnagliņu eļļai jūs varat izmantot arī krustnagliņu visā augu formā. Paņemiet vienu līdz trīs veselus krustnagliņas gabaliņus un novietojiet tos uz zoba blakus sāpīgajam mutē. Pagaidiet dažas minūtes, līdz krustnagliņu gabali kļūst mīksti, pēc tam viegli iekostiet tos, atbrīvojot krustnagliņu eļļas. Atstājiet tos šajā vietā 20 minūtes.
- Pēc tam izskalojiet muti ar siltu sālsūdens šķīdumu.
- Krustnagliņas var izbaudīt patiešām spēcīgu garšu un izraisīt tirpšanu mutē. Tas ir normāli. Garšai vajadzētu pazust mutē apmēram 10 minūtes.
- Lielākajā daļā pārtikas preču veikalu varat iegādāties veselas krustnagliņas.
Solis 2. Izmantojiet zemes krustnagliņas
Papildus visai formai varat izmantot arī maltu krustnagliņu. Bļodā izmēriet ⅛ tējkarotes maltas krustnagliņas. Samaisiet ¼ tējkarotes olīveļļas un samaisiet, līdz sajaucas. Paņemiet vates tamponu un iemērciet to maisījumā, pēc tam uzklājiet eļļu ar krustnagliņu uz sāpīgā zoba un apkārtējās smaganas.
- Atstājiet to uz zoba 20 minūtes. Pēc tam izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni.
- Jūs varat arī vienkārši pievienot šķipsniņu zemes krustnagliņas tieši mutē sāpīgā zoba zonā. Jūsu siekalas sajauksies ar krustnagliņu un palīdzēs jūsu zobam.
- Jūs varat iegādāties maltas krustnagliņas lielākajā daļā pārtikas preču veikalu cepšanas sadaļā.
3. solis. Izgatavojiet mutes skalošanu ar krustnagliņām
Krustnagliņu ievadīts ūdens var arī palīdzēt zobu sāpēm. Ielieciet 10 līdz 15 veselus krustnagliņu gabaliņus ūdens katlā. Ļaujiet tai vārīties uz plīts 15 minūtes. Noņemiet to no uguns un ļaujiet tai sēdēt, līdz tā atdziest līdz istabas temperatūrai. Izkāš krustnagliņas un ielej infūzijas ūdeni krūzē. Ar to izskalojiet muti, apmēram minūti šūpojot to ap zobiem. Izskalojiet skalošanas līdzekli izlietnē.
- Atlikušo mutes skalošanas līdzekli varat izmantot vairākas dienas pēc tā pagatavošanas. Glabājiet to noslēgtā pudelē un izmantojiet to ikreiz, kad jūtat sāpes zobos.
- Tas arī palīdzēs iznīcināt baktērijas un atsvaidzināt muti.
- Ja garša ir pārāk liela, maisījumam varat pievienot salviju vai timiānu.
4. metode no 4: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Apmeklējiet zobārstu, ja zobu sāpes ilgst ilgāk par 2 dienām
Zobu sāpes, kas nepazudīs, var būt zīme, ka ar zobu kaut kas nav kārtībā. Piemēram, jums var būt dobums, vaļīgs pildījums vai salauzts zobs. Ja šīs problēmas neārstē, tās var kļūt nopietnas un izraisīt zobu problēmas. Par laimi, jūsu zobārsts var diagnosticēt un ārstēt jūsu stāvokli, lai jūs varētu atrast atvieglojumu.
- Ļaujiet savam zobārstam zināt, ka jums rodas zobu sāpes un var rasties problēmas ar zobu.
- Ierodoties vizītē, pastāstiet zobārstam, ka esat lietojis krustnagliņu eļļu.
2. solis. Nekavējoties apmeklējiet zobārstu, lai konstatētu drudzi vai infekcijas pazīmes
Dažreiz jūsu zobs var inficēties. Tā kā infekcija var izplatīties vai pasliktināties, ir svarīgi savlaicīgi ārstēties. Jūsu zobārsts var dot jums zāles vai veikt zobārstniecības procedūru, lai palīdzētu jums atgūties pēc iespējas ātrāk. Zvaniet zobārstam, ja pamanāt šādas infekcijas pazīmes:
- Drudzis
- Pietūkums
- Sāpes, košļājot vai kožot
- Sarkanas smaganas
- Nepatīkamas garšas izdalījumi
- Apgrūtināta elpošana
- Problēmas ar rīšanu
3. solis. Iegūstiet fizisku eksāmenu un rentgena staru, lai noteiktu zobu sāpju cēloni
Pirmkārt, ārsts apskatīs jūsu zobu un varēs tam pieskarties ar zobārstniecības instrumentu. Viņi meklēs zobu bojājumu pazīmes skartajā zobā un zobos ap to. Tad viņi, iespējams, veiks jūsu zoba rentgenstarus, lai palīdzētu noteikt pareizu diagnozi.
- Ārsts var izlemt neveikt rentgenu, ja bez tā var redzēt zobu sāpju cēloni. Tomēr rentgens palīdzēs viņiem saprast, kā vislabāk ārstēt zobu.
- Zobu rentgena iegūšana ir vienkārša, nesāpīga procedūra.
4. solis. Apspriediet savas ārstēšanas iespējas, lai jūs varētu saņemt atvieglojumu
Ārsts jums precīzi izskaidros, kas nav kārtībā ar zobu, un viņš jums pateiks labākos veidus, kā to ārstēt. Parasti zobārsts zobu sāpes ārstēs vienā no šiem veidiem:
- Ja jums ir dobums, viņi noņems bojāto zoba daļu un ievietos plombu.
- Ja esošais pildījums ir vaļīgs, tas nomainīs pildījumu.
- Ja jūsu zobs ir salauzts, viņi var ievietot plombu vai vainagu. Dažos gadījumos pirms jaunā vainaga ievietošanas jums var būt nepieciešams sakņu kanāls.
Padomi
Krustnagliņu eļļa var mazināt zobu sāpes, jo tā satur eugenolu, kas darbojas līdzīgi kā NPL zāles. Eugenol ir arī pretvīrusu, antibakteriālas, pretparazītu, pretsēnīšu un antioksidantu īpašības
Brīdinājumi
- Izvairieties lietot krustnagliņu eļļu, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jo tā var nebūt droša.
- Lai gan krustnagliņu eļļa parasti ir droša, jums var būt alerģiska reakcija. Ja pamanāt smaganu kairinājumu vai diskomfortu, apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģiskas reakcijas.
- Neēdiet krustnagliņu eļļu, jo tā lietošana lielos daudzumos var izraisīt komplikācijas. Piemēram, tas ir saistīts ar nieru un aknu problēmām, ja to lieto lielās devās.
- Nelietojiet krustnagliņu eļļu bērnam, īpaši bērnam, kurš ir jaunāks par 2 gadiem. Tas var būt bīstams bērniem, īpaši, ja viņi to norij.
