Kā ātri izārstēt herpes uzliesmojumu: 10 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā ātri izārstēt herpes uzliesmojumu: 10 soļi (ar attēliem)
Kā ātri izārstēt herpes uzliesmojumu: 10 soļi (ar attēliem)

Video: Kā ātri izārstēt herpes uzliesmojumu: 10 soļi (ar attēliem)

Video: Kā ātri izārstēt herpes uzliesmojumu: 10 soļi (ar attēliem)
Video: How To Stop Herpes Outbreaks 2024, Marts
Anonim

Herpes izraisa vīruss, ko sauc par herpes simplex. Kad vīruss iekļūst ķermenī, tas vienmēr paliks tur, slēpjoties nervu saknēs. Samazinoties imunitātei (organisma spējai cīnīties ar infekciju), tas izraisīs uzliesmojumu. Čūlas parasti dziedē apmēram 1-2 nedēļas, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dzīšanas procesu. Tādas lietas kā ļaut jūsu čūlas pakļaut gaisam, sarunas ar ārstu par medikamentiem un ziedes lietošana var palīdzēt paātrināt dzīšanas laiku. Ir arī dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu un novērstu uzliesmojumus, piemēram, samazinot ilgstošu saules gaismas iedarbību, samazinot berzi seksa laikā un pārvaldot stresu.

Soļi

1. metode no 2: uzliesmojumu ārstēšana

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu

1. solis. Ļaujiet čūlas pakļaut gaisam

Lai gan varētu šķist laba ideja aizsegt čūlas ar pārsēju, čūlu pārsiešana faktiski palēnina dzīšanu. Labākais veids, kā paātrināt herpes čūlu dziedināšanas laiku, ir ļaut tiem tikt pakļautam gaisam un palaist gaitu.

Ja jūs ciešat no dzimumorgānu herpes, valkājiet brīvu apģērbu un apakšveļu, lai palielinātu gaisa plūsmu jūsu dzimumorgānu rajonā

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu

2. solis. Atstājiet čūlas atsevišķi

Čūlu savākšana var izraisīt infekcijas, kas var vēl vairāk palielināt laiku, kas nepieciešams čūlu sadzīšanai. Pārtrauciet sevi, ja pieķerat sevi pie čūlas. Ļaujiet viņiem būt, un viņi dziedinās daudz ātrāk.

Ja jūsu čūlas ir nieze vai dedzināšana, izmantojiet dažus ledus vai aukstu kompresi, lai atvieglotu šos simptomus

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu

Solis 3. Plānojiet tikšanos ar savu ārstu

Ja jūs ciešat no biežiem vai gadījuma rakstura herpes uzliesmojumiem, jums jākonsultējas ar savu ārstu par ārstēšanas iespējām. Lai gan herpes nav izārstējams, ir zāles, kas var atvieglot dzīvi ar šo stāvokli. Dažas zāles var saīsināt uzliesmojumu smagumu un ilgumu, bet citi var novērst un samazināt kopējo uzliesmojumu skaitu.

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 4. solis
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 4. solis

Solis 4. Jautājiet savam ārstam par pretvīrusu zālēm

Pretvīrusu zāles ir paredzētas herpes ārstēšanai pirmajās slimības uzliesmojuma pazīmēs. Konsultējieties ar savu ārstu par recepšu izrakstīšanu, ja jums ir agrīni slimības uzliesmojuma simptomi un nevarat viņu sasniegt. Aciklovirs, famciklovirs un valaciklovirs ir visbiežāk izrakstītās pretvīrusu zāles.

Izpildiet ārsta norādījumus un lietojiet zāles, kā norādīts. Nelietojiet vairāk vai mazāk par noteikto devu

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 5. darbība
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 5. darbība

5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par lokālām ziedēm pret čūlām

Herpes ārstēšanai ir vairākas dažādas bezrecepšu ziedes, taču, pirms izvēlēties to, ko lietot čūlām, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Ja Jums ir dzimumorgānu herpes, tad jums var būt nepieciešama recepšu ziede.

Apsveriet iespēju lietot propolisa ziedi. Vienā pētījumā tika konstatēts, ka propolisa ziede ir efektīvāka nekā aciklovira ziede. Cilvēki, kuri četras reizes dienā lietoja propolisa ziedi, ziņoja, ka čūlas sadzīst ātrāk nekā tiem, kuri lietoja acikloviru

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 6. darbība
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 6. darbība

6. solis. Sazinieties ar savu ārstu, lai redzētu, kā ārstēšana darbojas

Pēc tam, kad dažus mēnešus esat lietojis pretvīrusu zāles, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noteiktu, vai ārstēšana darbojas. Ja tas nedod vēlamos rezultātus, ārsts var ieteikt citu ārstēšanas kursu.

2. metode no 2: nākotnes uzliesmojumu novēršana

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 7. solis
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 7. solis

1. solis. Samaziniet ilgstošu saules gaismas iedarbību

Ja jūs ciešat no mutes dobuma herpes, jums, visticamāk, būs uzliesmojums pēc ilgstošas saulē pavadītas dienas. Jūs, iespējams, varēsit samazināt slimības uzliesmojuma izredzes, samazinot tiešu saules staru iedarbību.

Mēģiniet palikt ēnā vai valkāt cepuri ar platām malām, kad ilgstoši atradīsities ārā

Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 8. solis
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 8. solis

Solis 2. Seksa laikā izmantojiet ūdens bāzes lubrikantu

Seksa laikā radītā berze var izraisīt slimības uzliesmojumu. Lai samazinātu berzi seksa laikā, izmantojiet lubrikantu uz ūdens bāzes. Vienmēr nēsājiet arī prezervatīvus, ja jūs ciešat no dzimumorgānu herpes vai varat šo stāvokli nodot savam partnerim.

  • Nelietojiet smērvielu, kuras pamatā ir eļļa vai kuras sastāvdaļās ir uzskaitīts spermicīds nonoksinols-9. Eļļas bāzes smērvielas var vājināt prezervatīvus, un nonoksinols-9 var kairināt gļotādu.
  • Izvairieties no seksa uzliesmojuma laikā. Jums ir lielāka iespēja pārnēsāt herpes slimības uzliesmojuma laikā, tāpēc vislabāk ir pilnībā izvairīties no dzimumakta, ja ir čūlas.
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 9. solis
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 9. solis

3. Atrast veidus, kā pārvaldīt savu stresa līmeni

Stress ir bieži sastopams herpes uzliesmojumu cēlonis, tāpēc stresa pārvaldīšana ir būtiska. Apsveriet iespēju apmeklēt jogas nodarbību, veikt dziļas elpošanas vingrinājumus visas dienas garumā, iemācīties meditēt vai regulāri veikt relaksējošas burbuļvannas. Atrodiet veidus, kā atpūsties un samazināt stresu, lai palīdzētu novērst slimības uzliesmojumus. Daži citi veidi, kā samazināt stresu, ir šādi:

  • Vairāk vingrot. Vingrinājumi var palīdzēt saglabāt veselību un tikt galā ar stresu. Mērķējiet 30 minūtes mērenas fiziskās aktivitātes katru dienu.
  • Ēd labāk. Labi sabalansēts uzturs var palīdzēt jums justies labāk un mazināt stresu. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu un izvairieties no nevēlamiem ēdieniem.
  • Gulēt vairāk. Miega trūkums var veicināt pārmērīgu stresu. Pārliecinieties, ka katru nakti saņemat vismaz septiņas stundas nepārtraukta miega.
  • Paliec pieslēdzies. Saziņa ar kādu, kad jūtaties satriekta, var arī palīdzēt samazināt stresa līmeni. Zvaniet draugam, lai parunātu, ja jūtaties stresa stāvoklī.
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 10. solis
Ātri izārstējiet herpes uzliesmojumu 10. solis

Solis 4. Apsveriet iespēju pievienot diētai lizīnu

Lizīns ir aminoskābe, ko izmanto aukstumpumpu profilaksei un ārstēšanai. Lizīns darbojas, bloķējot arginīna darbību (kas palielina herpes vīrusa pavairošanu). Lizīnu var lietot, ja Jums ir herpes uzliesmojums vai pirms simptomu parādīšanās.

  • Konsultējieties ar savu ārstu, pirms izlemjat iekļaut lizīnu kā papildinājumu, īpaši, ja Jums ir nieru slimība vai esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
  • Izpildiet produkta norādījumus, ja nolemjat iekļaut lizīnu kā papildinājumu.

Padomi

Ieteicams: