Zobu sāpes var izraisīt stipras sāpes, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi. Lai gan visas zobu sāpes ir jāpārbauda zobārstam, iespējams, ka nevarēsit uzreiz tikties. Par laimi, jūs varat izmantot vairākus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var mazināt sāpes, līdz tiekaties ar savu zobārstu.
Soļi
1. metode no 4: pretiekaisuma zāļu lietošana
1. solis. Iegādājieties NPL pretsāpju līdzekli
Zobu sāpes parasti izraisa zobu mīkstuma un dentīna pietūkums. Tā kā iekaisums izraisa šīs sāpes, NPL (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis) ir labākais sāpju mazināšanas veids. Ja jūsu mājās nav šo medikamentu, vietējā aptiekā vajadzētu būt vairāku veidu.
- NPL pretsāpju līdzekļi ir aspirīns, ibuprofēns un naproksēns. Šīs zāles ir vislabākās zobu sāpēm.
- Neaizmirstiet jautāt farmaceitam, ja neesat pārliecināts, kādas zāles iegādāties.
- Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Ja Jums ir alerģija vai neesat pārliecināts, sāpju mazināšanai var palīdzēt arī nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, acetaminofēns.
2. solis. Izpildiet norādījumus uz zāļu trauka
Visas zāles ir atšķirīgas, pat ja tās ir klasificētas kā NPL. Vienmēr pārbaudiet norādījumus un brīdinājumus par visām lietotajām zālēm. Izpildiet norādījumus, kas norādīti uz konteinera.
Tas ir īpaši svarīgi, ja lietojat citas zāles. Pārbaudiet brīdinājumus, lai redzētu, vai šis NPL reaģē ar visām zālēm, kuras lietojat
Solis 3. Norijiet tabletes ar pilnu glāzi ūdens
Atkarībā no devas jūs varat lietot vienu vai vairākas tabletes. Jebkurā gadījumā dzeriet pilnu, 8 oz. glāzi ūdens ar tabletēm. Tas nodrošina, ka jūs neaizrīsieties ar tabletēm un tās neiesprūdīs barības vadā. Tabletes arī izšķīdina ar ūdeni, pretējā gadījumā tās nedarbosies pareizi, tāpēc dzeršana palīdz medikamentiem darboties efektīvi.
- Pretsāpju līdzekļi dažreiz izraisa kuņģa darbības traucējumus, ja tos lietojat tukšā dūšā. Lai to novērstu, pirms tablešu norīšanas varat ēst maizes gabalu.
- Nekad nelietojiet zāles kopā ar alkoholu. Tas var izraisīt negatīvu reakciju.
4. solis. Atkārtojiet šo devu, kā norādīts instrukcijās
Dažādām zālēm ir atšķirīgas ieteicamās devas. Norādījumi uz zāļu pudeles jums pateiks, cik daudz devu var lietot katru dienu. Atkārtojot devu, kā norādīts, jūs saglabāsiet zāles savā sistēmā un novērsīsiet sāpju un pietūkuma atkārtošanos visas dienas garumā. Izvietojiet šīs devas, kā norādīts, lai nodrošinātu, ka jūsu sistēmā ir vienmērīga zāļu plūsma.
- Negaidiet, līdz sāpes atgriežas, pirms lietojat vairāk zāļu. Tajā brīdī pietūkums jau ir atgriezies, un būs vajadzīgs laiks, lai to atkal samazinātu. Tā vietā saglabājiet zāles savā sistēmā, lai iekaisums neatkārtotos.
- Ja ir pagājušas vairākas dienas, pirms varat sazināties ar zobārstu, vislabāk ir piezvanīt zobārsta birojam un noskaidrot, vai viņi ieteiktu turpināt lietot zāles. Pretsāpju līdzekļu lietošana vairākas dienas pēc kārtas var izraisīt blakusparādības, tāpēc dariet to tikai zobārsta vai ārsta vadībā.
2. metode no 4: Iekaisuma mazināšana ar ledu
1. solis. Atrodiet ledus vai aukstuma iepakojumu
Aptiekās parasti ir želejas iepakojumi, kurus varat uzglabāt saldētavā, lai tos izmantotu kā ledus iepakojumus. Ja jūs glabājat kādu no šīm mājām, tas ir ideāls produkts zobu sāpju mazināšanai.
- Ja jums ir želejas iepakojums, bet tas nav auksts, nākamajā darbībā varat izmēģināt mājās gatavotu ledus iepakojumu. Gēla iepakojumi var aizņemt vairākas stundas, lai sasaldētu saldētavā.
- Pirms lietošanas ledus iepakojumu jāiesaiņo dvielī, jo tiešs kontakts starp ādu un ledus iepakojumu var izraisīt apsaldējumus.
- Var darboties arī papīra dvieļi, taču tie var kļūt pārāk mitri no kondensāta uz ledus iepakojuma.
2. solis. Izgatavojiet ledus iepakojumu, ja jums nav želejas iepakojuma
Ja jums nav veikalā nopirkta ledus iepakojuma, ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kā to izdarīt pats. Vienkāršākais veids ir piepildīt Ziploc maisiņu ar ledus gabaliņiem un pusi ar ūdeni. Pirms somas lietošanas pārliecinieties, ka tā ir noslēgta.
- Vēl viena vienkārša metode ir atrast saldētavā saldētu dārzeņu maisiņu un izmantot to kā ledus iepakojumu.
- Atcerieties arī ietīt mājās gatavoto ledus iepakojumu dvielī.
Solis 3. 10 minūtes turiet ledus iepakojumu pie sejas pie zobu sāpēm
Tas ledum dod pietiekami daudz laika, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes, neriskējot sabojāt ādu. Pēc 10 minūtēm noņemiet ledus iepakojumu.
- Neaizmirstiet dvieli ietīt ap ledus iepakojumu. Lai gan sākotnēji tas var nejusties pietiekami auksts, aukstums pietiekami ātri iedarbosies caur dvieli.
- Ielieciet ledus iepakojumu atpakaļ saldētavā starp apledošanas sesijām, lai tas paliktu auksts.
- Nekad neaizmigt ar pievienotu ledus iepakojumu. Tas var izraisīt jūsu ādas un pamatā esošo audu bojājumus.
4. solis. Atkārtojiet apledojumu 3 reizes dienā
Regulāra apledošana visas dienas garumā palīdzēs novērst iekaisumu. Ievērojiet 10 minūšu ieslēgšanas un 10 minūšu izslēgšanas noteikumu, lai ledus nesabojātu ādu.
3. metode no 4: mutes nomierināšana ar skalošanu ar sāli
1. solis. Piepildiet glāzi ar siltu krāna ūdeni
Šim ūdenim jābūt siltam, bet ne karstam. Pārbaudiet ūdeni ar pirkstu, kad tas izplūst no krāna. Ja ūdens ir pārāk karsts pirkstam, tas noteikti ir pārāk karsts jūsu mutei.
- Silts ūdens ir svarīgs divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, siltums palīdz nomierināt mutes sāpes. Otrkārt, siltais ūdens izšķīdina vairāk sāls nekā auksts ūdens.
- Verdošs ūdens nav nepieciešams. Ja ūdens ir pārāk karsts, jūs varat sadedzināt muti un sajust pilnīgi jaunas mutes sāpes!
Solis 2. Sajauciet sāli ūdenī, līdz tā pārstāj izšķīst
Paņemiet karoti vienā rokā un sāls kratītāju otrā. Ielejot sāli, samaisiet ūdeni. Periodiski apstājieties, lai pārbaudītu, vai sāls sakrājas apakšā. Kad tas notiek, ūdens ir piesātināts un sāls vairs nevar izšķīst. Tagad tas ir gatavs skalošanai.
Ja jums nav sāls kratītāja, varat ar karoti iemērkt sāli krūzē. Vienkārši atcerieties nepārtraukti maisīt, lai sāls izšķīst
3. solis. Noskalojiet ūdeni mutē 30 sekundes
Atcerieties koncentrēties uz vietu, kas sāp, lai pēc iespējas samazinātu pietūkumu. Mēģiniet izskalot ūdeni arī caur zobu spraugām, lai viss zobs būtu pakļauts sālsūdenim. Tad iespļauj ūdeni izlietnē.
- Ja ūdens šķiet pārāk karsts, nekavējoties to izspļaujiet, lai izvairītos no apdegumiem. Pirms atkārtotas skalošanas ļaujiet ūdenim nedaudz atdzist.
- Nelietojiet norīt sālsūdeni.
- Ja jums nepatīk garša, ko atstāj sālsūdens, varat vēlreiz noskalot ar vienkāršu krāna ūdeni. Tas ļaus atbrīvoties no liekā sāls.
Solis 4. Atkārtojiet skalošanu 5 reizes dienā
Tas nodrošinās konsekventu pretiekaisuma līdzekļu devu jūsu zobam un palīdzēs mazināt sāpes.
4. metode no 4: zobu sastindzināšana ar benzokaīna želeju
1. solis. Iegādājieties želeju vai krēmu ar benzokainu
Benzokains ir dabisks pretsāpju līdzeklis, kas ir izrādījies efektīvs pret zobu sāpēm. Daudzi mutes krēmi un želejas satur šo sastāvdaļu, un tos varat atrast vietējā aptiekā mutes dobuma kopšanas ejā.
- Neaizmirstiet jautāt farmaceitam, ja neesat pārliecināts, kuru gēlu iegādāties. Var būt daudz produktu, no kuriem izvēlēties, un to ir viegli nomākt. Konsultēšanās ar speciālistu padarīs jūsu izvēli daudz vieglāku.
- Vienmēr pārbaudiet norādījumus un brīdinājumus par visām lietotajām zālēm. Izpildiet norādījumus, kas norādīti uz konteinera.
2. solis. Saspiediet pilienu Q uzgaļa galā
Šis ir ideāls želejas aplikators. Vienkārši pārklājiet Q-tip galu ar želeju. Tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai sastindzinātu muti.
Jums nav jāizmanto Q padoms, bet, ja izmantojat citu priekšmetu, pārliecinieties, vai tas nav ass. Kaut kas līdzīgs zobu bakstāmajam var pielīmēt smaganu un sagriezt jūs vai atstāt šķembu
Solis 3. Izklājiet želeju uz smaganām ap sāpošo zobu
Uzklājiet biezu slāni ap zobu, lai gēls iesūcas. Izklājiet visu daudzumu, kas atrodas uz Q-uzgaļa.
- Drīz pēc želejas uzklāšanas jūs jutīsit tirpšanu. Tā ir zīme, ka mute sāk sastindzināt, un tas ir normāli.
- Gēla uzklāšana uz sava zoba neko daudz nepalīdzēs. Zobu emaljai nav nervu galu, tāpēc sāpes nāk no zoba iekšpuses. Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka želeja atrodas uz smaganām.
4. solis. Pārtrauciet lietošanu un noslaukiet želeju, ja jūtat niezi vai pamanāt nātreni
Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret benzokainu. Jums varētu būt viens un to nezināt. Jebkuras alerģiskas reakcijas pazīmes, piemēram, nieze vai nātrene, nozīmē, ka jums nekavējoties jāpārtrauc un jānoslauka želeja. Izskalojiet muti arī ar ūdeni.
- Ja rodas tikai nieze, var palīdzēt antihistamīna lietošana.
- Ja jūtat spiedienu krūtīs vai apgrūtina elpošanu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tas var liecināt par dzīvībai bīstamu alerģisku reakciju.
5. solis. Atkārtojiet, kā norādīts
Parasti perorālo želeju var lietot vairākas reizes dienā. Izpildiet norādījumus uz trauka un turpiniet to lietot, kā norādīts.
