Veselība 2024, Novembris

Dūmu smaka istabā viesus var nomākt, un tā nav patīkama vide dzīvošanai, īpaši maziem bērniem. No tā var būt grūti atbrīvoties, it īpaši, ja smēķētājs ilgu laiku ir dzīvojis istabā. Izmēģiniet vienkāršas metodes, lai maskētu vai neitralizētu smakas.

Kad jūsu mājās iekļūst nepatīkamas smakas, jums var rasties kārdinājums aizdedzināt sveci vai apkaisīt istabu ar kādu smaržu. Šie produkti vienkārši maskē slikto smaku. Galvenais, lai saglabātu svaigi smaržojošu māju, ir novērst nepatīkamas smakas, izvadīt no gaisa kaitīgos piesārņotājus un kancerogēnus, kā arī iepludināt mājās svaigu, dabisku aromātu.

Smēķēšana ir ļoti bīstama nodarbe, tomēr daudzi dažāda vecuma cilvēki regulāri smēķē. Lai gan ir daudz veselības problēmu, kas saistītas ar smēķēšanu, viena no visbiežāk sastopamajām ikdienas bažām, kas cilvēkiem rodas par smēķēšanu, ir smakas slēpšana.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par dažādiem Himalaju sāls lampu ieguvumiem veselībai. Daudzi apgalvojumi ir patiesi: tīri Himalaju sāls kristāli var palīdzēt noņemt piesārņotājus, mikrobus un kaitīgos pozitīvos jonus un no apkārtējā gaisa. Tie arī atbrīvo negatīvos jonus, kas var palīdzēt atvieglot asinsriti, uzlabot izpratni un palielināt enerģiju.

Garšaugu izmantošana gaisa atsvaidzināšanai ir alternatīva mākslīgajiem gaisa atsvaidzinātājiem, kas var saturēt ķīmiskas vielas, piemēram, ftalātus un dihlorbenzolu. Jūs varat pagatavot popuriju, salikt zāļu paciņas atvilktnēs, audzēt garšaugus uz savas palodzes, sautēt garšaugus uz plīts virsmas vai dedzināt garšaugus savā kamīnā.

Cepamā soda ir daudz izmantojama visā mājā, taču tā, iespējams, ir visefektīvākā kā smakas absorbētājs. Tāpēc tā ir ideāla sastāvdaļa veselīgiem, videi draudzīgiem, budžetam draudzīgiem gaisa atsvaidzinātājiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izsmidzināmu gaisa atsvaidzinātāju visai mājai, galda gaisa atsvaidzinātāju noteiktai telpai vai gaisa atsvaidzinātāju smirdošam paklājam, cepamā soda var paveikt darbu.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties no mājām noņemt ēdiena gatavošanas vai nepatīkamas smakas, izmantojot parasto vaniļas ekstraktu un cepeškrāsnī drošu pannu, darbs tiks paveikts vienkārši un ātri. Šī metode ir piemērota arī, lai jūsu mājām vienkārši pievienotu vēl vienu smaržu kārtu, kas atgādina svaigi ceptus cepumus.

Ikvienam patīk jauka smarža savās mājās. Bet veikalā nopirktie gaisa atsvaidzinātāji var būt dārgi. Lūk, kā pagatavot savu par nelielu daļu no izmaksām! Soļi 1. solis. Uzvāra 1 glāzi destilēta ūdens 2. solis. Pievienojiet 4 iepakojumus aromatizēta želatīna un samaisiet, līdz izšķīst Solis 3.

Vaniļa un kanēlis ir klasiska kombinācija. Iegūtais aromāts ir silts, viesmīlīgs un atgādina svaigi gatavotus cepumus. Patiesībā daudzi nekustamo īpašumu aģenti ieteiks māju īpašniekiem uzlikt uz plīts vaniļas un kanēļa podu, pirms uzaicināt potenciālos pircējus savās mājās.

Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu katru gadu, kas nav saistīta ar ugunsgrēku, paņem aptuveni 400 cilvēku dzīvības. Ir ļoti svarīgi aizsargāt savu ģimeni un darbiniekus no kļūšanas par citu statistiku. Papildus tam, ka esat informēts par notiekošajiem saindēšanās simptomiem un pārliecinieties, ka tiek pārbaudīti jūsu uguns un apkures avoti, viens drošs veids, kā novērst saindēšanos ar oglekļa monoksīdu, ir uzstādīt oglekļa monoksīda detektoru jūsu mājās, birojā vai darbnīcā.

Iekštelpu gaiss var būt tikpat bīstams, ja ne bīstamāks nekā gaiss ārpus telpām. Iekštelpu gaiss satur daudz piemaisījumu, piemēram, pelējumu, dzīvnieku blaugznas, putekļu ērcītes, gāzes izgarojumus, ķimikālijas un citus piesārņotājus. Uzziniet, kā attīrīt gaisu jūsu mājā, lai samazinātu piesārņotājus, ar kuriem jūs un jūsu ģimene esat pakļauti.

Tīru gaisu var būt grūti iegūt, it īpaši, ja dzīvojat apgabalā, kuru pašlaik izpostījuši kūlas ugunsgrēki un slikta gaisa kvalitāte. Augstas klases gaisa attīrītāji var būt patiešām dārgi, un tie var nebūt dzīvotspējīgs risinājums jūsu pašreizējam mājsaimniecības budžetam.

Tātad pagrabs ir kļuvis par jūsu suņa īpašo vietu, kur tas pavada lielāko daļu sava laika. Tomēr jūs drīz pamanāt dažas ļoti asas smakas, kas nāk no jūsu pagraba. Mājdzīvnieku smakas var būt grūti noņemt, un pagrabstāvā jūs varat saskarties ar īpašām problēmām.

Pavasara smaržas ir saistītas ar jaunu dzīvi un siltāku laiku. Padara māju smaržu kā pavasari, jūs varat uzlabot garastāvokli un radīt patīkamu iekštelpu smaržu. Ja vēlaties, lai jūsu māja smaržotu pēc pavasara, varat izmantot dabiskas iespējas.

Ķermeņa utis ir niecīgas parazitāras bugs, kas var inficēt ķermeni un baroties no asinīm. Aptuveni 2,3–3,6 milimetrus (0,091–0,142 collas) garas ķermeņa utis dzīvo apģērbā un mēbelēs-parasti gultas veļā-un pārvietojas pie cilvēka saimnieka tikai tad, kad tās ir nobriedušas un ir pienācis laiks baroties.

Utis, kas atrodamas jebkurā ķermeņa vietā, ieskaitot uzacis vai skropstas, patiesībā ir kaunuma utis, ko sauc arī par krabju utīm vai ķermeņa utīm. Tie ir atšķirīgi parazīti no galvas utīm, kas sastopami tikai uz jūsu galvas ādas, lai gan pret tiem bieži vien attiecas vienādi.

Kaunuma utis, kas pazīstamas arī kā krabji, ir neapdraudoša parazītu infekcija. Utis ir mazi kukaiņi, kas dzīvo uz matu folikulām un tiek pārraidīti tiešā fiziskā saskarē. Lai gan kaunuma utis ir neērti, to ir viegli ārstēt, un to var izdarīt mājās.

Krabji jeb kaunuma utis tiek pārraidīti ciešā, bieži seksuālā kontaktā. To izraisa kukainis ar nosaukumu “Pthirus pubis”, kas uzbrūk galvenokārt kaunuma matiem, bet dažreiz to var redzēt arī citos rupjos ķermeņa matos, piemēram, kājās, ūsās un padusēs.

Ja jums vai jūsu ģimenes loceklim ir diagnosticētas utis, iespējams, vēlaties pārliecināties, ka jūsu mājās esošie matrači būs bez utīm un gatavi pēc iespējas ātrāk gulēt. Lai gan utu apstrādes process uz jūsu galvas un ķermeņa var šķist apgrūtinošs, jūs atvieglosiet, zinot, ka utis parasti nevar izdzīvot vairāk nekā 24 stundas bez saskares ar cilvēkiem.

Eksperti saka, ka jūs varat saslimt ar krabjiem (kaunuma utīm) dzimumakta laikā vai koplietojot drēbes, veļu vai dvieļus ar inficētu personu. Krabji ir parazīts, kas inficē jūsu dzimumorgānu un kaunuma zonu, taču tie var atrast ceļu arī uz rupjiem matiem, piemēram, kāju matiem, ūsām, bārdu, uzacīm, skropstām un padusēm.

Zobu balināšanas želejas būtībā ir ūdeņraža peroksīds (HP) vai karbamīda peroksīds (CP) - produkts, kas galu galā sadalās HP. Abi piesātina zobus ar emalju un dentīnu, lai noņemtu traipus zobos. Šie gēli zināmā mērā iedarbojas uz zobiem, pamatojoties uz produkta stiprumu, lietošanas ilgumu un to, kādi krāsojošie līdzekļi neitralizē centienus.

Novecojot, mūsu zobi var neizskatīties tik balti un dinamiski kā kādreiz. Zobi var kļūt dzelteni vairāku iemeslu dēļ, sākot no zobu higiēnas trūkuma un beidzot ar dažu dzērienu dzeršanu, kas var notraipīt zobus, piemēram, vīnu vai tēju. Smēķēšana var arī notraipīt zobus.

Neskatoties uz to, kādi žurnāli un filmas var likt jums noticēt, neskaitāmi cilvēki ikdienā saskaras ar dzelteniem zobiem. Kaut arī lāzera balināšanas procedūras un citas profesionālas procedūras daudziem cilvēkiem ir dārgas un nepieejamas, balināšanas pildspalvas piedāvā pieņemamu iespēju tiem, kas vēlas padarīt gaišākus zobus mājās.

Smaids ir svarīga cilvēku mijiedarbības sastāvdaļa gan biznesa, gan sociālajos apstākļos. Apzinoties zobu stāvokli, tas ietekmē jūsu pārliecību un vēlmi smaidīt. Ja uz zobiem ir brūni traipi, ir pieejamas mājas un biroja procedūras, kas novērš šos plankumus.

Dzelteni zobi ir izplatīta problēma daudziem cilvēkiem. Šī krāsas maiņa var likt jums kļūt pašapzinīgam un varbūt pat atturēt jūs no smaidīšanas. Neuztraucieties: jūs neesat viens. Laika gaitā zobi kļūst dzelteni un iekrāsojas nepareizas mutes dobuma higiēnas, dažu pārtikas produktu ēšanas un novecošanās dēļ.

Tā vietā, lai dotos pie zobārsta uz dārgu balināšanas procedūru, pārveidojiet savu smaidu mājās. Crest 3D baltās sloksnes ir viegli lietojamas, lai noņemtu dzeltenumu no sodas un citām lietām. Pirms izņemat tos no kastes, uzziniet, kā no tiem gūt maksimālu labumu.

Muguras sāpes ir nopietna problēma visā pasaulē, un tās var ļoti apgrūtināt ikdienas uzdevumu veikšanu. Ir daudz muguras sāpju cēloņu, taču vairumam gadījumu ir mehānisks raksturs vai tie nav radušies nopietnu slimību dēļ. Ir ļoti svarīgi izprast muguras sāpju cēloni un smagumu, jo tas nosaka ārstēšanu, kas jums jāveic.

Izmantojot LED zobu balināšanas gaismu kombinācijā ar jūsu pielāgotajām balināšanas paplātēm, palielināsies to funkcionalitāte un ietaupīsit naudu par balinošo želeju. Soļi 1. solis. Notīriet zobus un zobu diegu Tīriem zobiem ir liela nozīme labā saskarsmē starp balinošo želeju un zobu virsmām.

Baltie zobi ir liela daļa no gaiša, veselīga smaida, tāpēc ir normāli, ja vēlaties mēģināt balināt zobus. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par visa veida dabīgiem mājas līdzekļiem zobu balināšanai, bet diemžēl lielākā daļa no tiem faktiski nedarbojas.

Kad esat pabeidzis mazgāt rokas, vēlaties tās arī nožūt. Publiskajās vannas istabās ir dažādas roku žāvēšanas iespējas. Gaisa žāvētāji, siltā gaisa žāvētāji un auduma ruļļi/papīra dvieļi var žāvēt rokas. Tomēr tie var neatbilst katras personas vajadzībām.

Kanēlis ir ne tikai garšviela, kas pildīta ar veselīgiem antioksidantiem. To var arī izmantot, lai palīdzētu diabēta slimniekiem kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Lai gan tas nedrīkst pilnībā aizstāt citas ārstēšanas metodes, konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanas shēmas papildināšanu.

Slaveniem cilvēkiem, šķiet, ir viss, un pasaule, kurā mēs dzīvojam, mudina mūs vēlēties to, kas ir slavenībām, sākot no slavas un krāšņa dzīvesveida līdz naudas kalniem. Tomēr arī slavenības ir cilvēki, un ne vienmēr ir veselīgi salīdzināt sevi ar to, kā viņi izskatās no malas, vai novirzīt daudz skaudības.

Lēmums atmest smēķēšanu ir milzīgs solis. Viena no stresa daļām var būt izlemt, kuru palīdzību smēķēšanas atmešanai vēlaties izmantot, lai palīdzētu gūt panākumus. Zinot to, kas ir pieejams, var palīdzēt jums apskatīt savas vajadzības, bažas un dzīvi, lai jūs varētu izvēlēties, kurš atbalsts jums ir piemērots.

Dažreiz emocionāls vai fizisks stress var izraisīt matu izkrišanu, kas vairumam cilvēku rada nopietnas bažas un ko viņi vēlas mainīt. Tomēr matu augšanas cikla garuma dēļ cilvēki bieži sāk zaudēt matus tikai nedēļas vai mēnešus pēc saspringtā notikuma, un pēc tam matu izkrišana var turpināties vairākus mēnešus.

Ir apgrūtinoši tikt galā ar matu izkrišanu tādas autoimūnas slimības dēļ kā alopēcija, neatkarīgi no tā, vai matu izkrišana ir nevienmērīga (alopēcija areata), esat zaudējis matus uz galvas ādas (alopēcija totalis) vai esat zaudējis matus visā ķermenī.

Pat ja jums nav daudz draugu, lai kopīgi darītu lietas, tas nenozīmē, ka nevarat izklaidēties. Ir daudz veidu, kā izbaudīt vientulību. Padomājiet par to lielo pasauli. Ir tik daudz ko izpētīt un jaunas lietas, ko darīt. Taču dzīve ir pārāk īsa, lai to visu paveiktu kopā ar apkārtējiem cilvēkiem, vienmēr norādot, kas jādara, vai arī uzstājot, lai jūs ievērotu grupas vēlmes.

Ēšana var būt diezgan izaicinājums ar breketēm, it īpaši pirmajās sāpīgajās nedēļās un pēc kronšteinu pievilkšanas. Kronšteini var iedurties jūsu smaganās un vaigos, un jūs, iespējams, nevarēsiet košļāt kā parasti, jo jūsu zobi nepieskaras tāpat kā pirms breketēm.

Ja esat vecāks ar bērnu, jūs, iespējams, bieži skatāties uz mazuļa autiņbiksītēm kā vienu no viņas veselības rādītājiem. Kad jūsu mazulis regulāri kakās, tā ir zīme, ka viņa ēd pietiekami. Bet, ja jūsu mazulis regulāri nepūkas vai viņam ir problēmas ar kaklu, viņai var būt aizcietējums.

Ieauguši nagi ir sāpīgs, kairinošs stāvoklis, kad nagu puse izaug par pirksta maigo ādu. Ieauguši nagi var radīt daudz diskomforta, tāpēc vislabāk tos novērst, pirms tie pat sākas. Pārliecinieties, ka esat nogriezis nagus taisni, aizsargājiet kājas, spēlējot sportu, un valkājiet apavus, kas jums labi piestāv.

Pētījumi rāda, ka vidēji protēzes var ilgt 5 gadus ar pienācīgu tīrīšanu un apkopi. Zobu protēzes aizstāj trūkstošos zobus mutē, tāpēc tās ir ļoti svarīgas, lai uzlabotu košļāšanas, runāšanas un estētiskās problēmas. Eksperti atzīmē, ka ir dažādi veidi, kā saglabāt zobu protēzes tīras, lai pagarinātu to kalpošanas laiku līdz 5 gadiem.