Pat ja jums nav daudz draugu, lai kopīgi darītu lietas, tas nenozīmē, ka nevarat izklaidēties. Ir daudz veidu, kā izbaudīt vientulību. Padomājiet par to lielo pasauli. Ir tik daudz ko izpētīt un jaunas lietas, ko darīt. Taču dzīve ir pārāk īsa, lai to visu paveiktu kopā ar apkārtējiem cilvēkiem, vienmēr norādot, kas jādara, vai arī uzstājot, lai jūs ievērotu grupas vēlmes. Ja esi viens, tu esi brīvs. Būt vienam nav jābūt apkaunojošam - tas var atbrīvot.
Soļi
1. solis. Pārskatiet lietas, ko esat darījis vai ko vēlaties darīt
Padomājiet par to, ko vēlaties iegūt šajā dzīvē un ko dzīve jums nozīmē. Izstrādājiet savu dzīves filozofiju. Daļa no vienatnes nav pārmērīga citu vērtību un perspektīvu ietekme.
2. solis. Katru rītu paskatieties spogulī un stingri sakiet: „Es esmu skaista un esmu tā vērta
3. solis. Ja jums ir nepieciešams kāds vai kaut kas, ar ko runāt, bet nevarat iegūt draugu vai vienkārši nevēlaties, lai kāds cits jūsu dzīvē; iegūt mājdzīvnieku
Tas var būt suns, kaķis, putns vai pat zivs. Viss, ko var iegādāties zooveikalā. Tad nosauciet to un runājiet ar to. Lai tas būtu tavs labākais draugs.
4. Ierakstiet katru skaisto mirkli, ko dzīvojat pats
Jūs varat tos ierakstīt žurnālā vai ierakstīt video, kad notiek lielas lietas, un pateikt savas domas. Saglabājiet dienasgrāmatu un rakstiet par savām izjūtām un reakciju uz dienas notikumiem.
Solis 5. Pilnībā sakārtojiet savu istabu
Būt tik organizētam dos jums pārliecību un spēku. Esiet pamatīgs un nežēlīgs, ja jums tas jādara. Notīriet visas skapī esošās lietas un pārkārtojiet tās pēc krāsas un veida. Izmetiet drēbes, kuras vairs nelietojat, vai pielāgojiet tās citam stilam. Notīriet savu grāmatu skapi un sakārtojiet savus īpašumus jebkurā jums patīkamā veidā.
6. Iet iepirkties un apmeklēt veikalus, kuros nekad neesat bijis, jo jūsu draugi nekad nav gribējuši iet
Pērciet sev dāvanu, iesaiņojiet to, atveriet to vēlāk un esiet pārsteigts!
7. solis. Ir garas relaksējošas vannas
Pievienojiet smaržvielas, iegūstiet sev tīkamu ziedu un ielieciet tās ziedlapiņas ūdenī. Sadedziniet sveces, dzeriet un vienkārši atpūtieties!
8. solis. Pēc dušām un vannām izveidojiet ķermeņa kopšanas ieradumu
Regulāri lietojiet ķermeņa losjonus, pēc dušas lietojiet roku/sejas/ķermeņa krēmus, uzklājiet dezodorantu un smaržas. Laba aprūpe palielinās jūsu pašcieņu. Neesiet slinki, vienkārši dariet to, un jūs jutīsities lieliski.
9. solis. Izmantojiet savu laiku, lai labotu sliktos ieradumus
Slikti vai neveselīgi ieradumi aizkavē jūs dzīvē un kavē personīgo izaugsmi. Piemēram, ja jūs smēķējat, mēģiniet atmest. Lielākā daļa cilvēku pirmo reizi nepadodas veiksmīgi, bet katra cigarete, ko nesmēķējat, vai šokolādes tāfelīte, ko neēdat, nāk par labu.
10. solis. Atrodiet mūziku, lai palīdzētu izteikt vienatni
Mūziku var baudīt kopā ar citiem, taču tā ir lieliska kā personisks un vientuļš laika pavadīšanas veids. Meklējiet iTunes, dodieties uz CD veikaliem vai vienkārši dodieties uz last.fm. Jūs varētu atrast daudz jaunu mākslinieku un žanru, par kuriem pat neesat dzirdējuši. Sāciet mūzikas kolekciju.
11. solis. Skatieties filmas vai televīziju
Jūs varat skatīties visu, ko vēlaties, jo jums nav jāpieliecas draugu gaumei. Dodieties uz kino (nevienam patiesībā vienalga, vai esat viens) vai vienkārši paņemiet DVD un sarīkojiet savu filmu vakaru ar popkornu un uzkodām.
12. solis. Izmēģiniet jaunus grima stilus
Jums nav jākopē nekas, ko dara jūsu draugi. Mēģiniet meklēt interesantas pamācības pakalpojumā YouTube.
Solis 13. Izveidojiet emuāru
Rakstiet par to, kas jūs interesē. Jūs pat varētu rakstīt emuāru par to, ka esat viens, un mudināt citus pavadīt vairāk laika vienatnē.
14. solis. Dodieties pastaigā
Redzēt un sajust dabas skaistumu.
Solis 15. Dodieties uz vietām, uz kurām vienmēr esat gribējis doties, bet nevarat atrast laiku
Dzīve ir īsa, neatlieciet neko. Radiet viņiem laiku.
16. solis. Dodieties uz atrakciju parku un ķērieties pie lietām, kas palielina adrenalīnu
17. solis. Mācies gatavot pats
Pagatavojiet visus ēdienus, kas jums patīk, un eksperimentējiet, lai atrastu jaunas lietas. Tikai nevajag sevi badot; arī neēd tikai neveselīgu pārtiku.
18. solis. Izlasiet un uzlabojiet savas zināšanas
Pavadiet kādu laiku vienatnei, vingrinot savas smadzenes, lai iepazītos ar literatūru, vai vienkārši atpūtieties ar romānu. Lasiet, kur vien vēlaties, tai nav jābūt mājās.
19. solis. Rakstiet
Stāsts, dzejolis, eseja, raksts. Ko vien tu vēlies.
20. solis. Iepazīsti sevi
Tas izklausās smieklīgi, bet jūs to esat pelnījuši! Dodieties uz restorānu un pavadiet lielisku nakti, pasūtot visu, ko vēlaties.
21. solis. Izmēģiniet kaut ko citu no lielveikala
Esiet piesardzīgs, ja tas ir nezināms ēdiens vai vienkārši neveselīgs.
22. solis. Izgatavojiet amatniecību
Izstrādājiet savus piekariņus, kancelejas preces vai rotaslietas. Izveidojiet figūras no filca un izmantojiet tās kā kulonu.
23. solis. Atdodiet savas vecās drēbes labdarībai
Vai arī atdod visu, kas tev vairs nav vajadzīgs.
24. solis. Izmēģiniet jaunu frizūru
25. solis. Mēģiniet runāt jaunā valodā
Iegūstiet nodarbības. Jūs pat varat to izdarīt tiešsaistē ar dzimtajiem runātājiem.
26. solis. Veiciet vingrinājumus, lai saglabātu savu veselību, ļaujot izbaudīt savu vientuļo dzīvi
27. solis. Ja esat atkarīgs no interneta, mēģiniet izdzēst dažus kontus un bloķēt vietnes, kurās tērējat lielāko daļu sava laika
Nebaidieties to darīt, esiet stingri pret sevi. Netērējiet pārāk daudz sava vērtīgā laika internetā.
28. solis. Katru vakaru pirms gulētiešanas padomājiet par labajām lietām, kas jums ir šajā dzīvē
Esiet pateicīgs par tik daudzām lietām, cik vien varat iedomāties.
29. solis. Darbs / mācības
Neaizmirstiet, ka jums tas jādara, lai iegūtu naudu vai iegūtu pienācīgu darbu.
30. solis. Izmēģiniet savu roku glezniecībā, zīmēšanā vai tiešām jebkāda veida mākslā, kas jums šķiet vērtīga
Izvēlieties kaut ko izteiksmīgu, bet neizvēlieties neko pārāk dārgu, kamēr nezināt, ka jums tas patiešām patīk.
31. solis. Izveidojiet vajadzīgo/vēlamo lietu sarakstu un ietaupiet naudu, lai tās iegādātos
32. solis. Izveidojiet lelli / rotaļlietu pats
3. solis. Apmeklējiet savus vecos radiniekus
Paņemiet dažus ziedus un pārsteidziet tos.
34 Koncertējiet pats.
Nav svarīgi, vai jūsu balss ir slikta vai laba, vienkārši dziediet, ko vēlaties, OUT LOUD!
35 Savāc kaut ko.
Jūs varat savākt monētas, biļetes, gliemežvākus, plīša rotaļlietas, figūriņas, filmu piemiņlietas, rotaslietas, lūpu krāsas, zīmuļus, žurnālus, videospēles, zeķes, jebko - izvēle ir bezgalīga! Uzziniet par savāktās preces vēsturi.
36 Skatieties multfilmas, kuras bērnībā skatījāties.
37 Izveidojiet sarakstu ar visu, ko vēlaties klasificēt.
Lietas, ko vēlaties darīt pirms nāves, jūsu ambīcijas, labākie brīvdienu galamērķi, labākie un sliktākie atribūti, iecienītākie mākslinieki.
Padomi
- Esi pārliecināts par savu vientulību. Jūs neesat nožēlojams tikai tāpēc, ka katru sekundi nepavada kopā ar citiem cilvēkiem.
- Mīli to, kas esi, un pieņem to.
- Apzinies skaistumu it visā.
- Nogalini savus ienaidniekus ar laipnību.
- Neuztraucieties par to, ko cilvēki saka par jums.
- Nebaidieties būt vientuļi vai vieni, tas nav kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu kaunēties.
- Dzīvo organizēti.
- Nemēģiniet mainīt sevi pret kādu citu; esi kāds esi.
- Esi pozitīvs. Vientuļi cilvēki ne vienmēr ir nomākti vai negatīvi.
Brīdinājumi
- Neesiet auksts pret savu ģimeni, ja dzīvojat kopā ar viņiem; vienkārši mīli viņus un uzskati tos par dāvanu, kas ne visiem var būt.
- Šīs ir tikai dažas idejas, neierobežojiet sevi.
