Iekštelpu gaiss var būt tikpat bīstams, ja ne bīstamāks nekā gaiss ārpus telpām. Iekštelpu gaiss satur daudz piemaisījumu, piemēram, pelējumu, dzīvnieku blaugznas, putekļu ērcītes, gāzes izgarojumus, ķimikālijas un citus piesārņotājus. Uzziniet, kā attīrīt gaisu jūsu mājā, lai samazinātu piesārņotājus, ar kuriem jūs un jūsu ģimene esat pakļauti.
Soļi
1. metode no 3: gaisa kvalitātes uzlabošana jūsu mājās
1. solis. Uzlabojiet ventilāciju savās mājās
Logu atvēršana ne vienmēr ir labākā ideja, ja mēģināt attīrīt gaisu mājās. Gaiss ārā satur daudz piesārņotāju. Tā vietā uzstādiet izplūdes atveres. Šīs ventilācijas atveres ir ekrāni, kurus novietojat virs logiem ar papildu filtriem, kas palīdz noņemt piesārņotājus no iekšpuses, vienlaikus ielaižot svaigu gaisu.
2. solis. Izmantojiet HEPA filtru
Ar gaisa kondicionieri izmantojiet vienreiz lietojamu HEPA filtru. Jūs varat arī iegādāties stāvošus HEPA filtrus vienai telpai vai izmantot tos gaisa attīrītājos.
Noteikti bieži notīriet vai nomainiet HEPA filtru
3. solis. Izmantojiet gaisa kondicionieri
Gaisa kondicionieri var palīdzēt uzlabot jūsu mājas gaisa kvalitāti, noņemot ūdeni no gaisa, kas var palīdzēt, jo daudzi piesārņotāji ir ūdenī šķīstoši. Maiņstrāvas var arī noņemt no gaisa citus piemaisījumus.
Solis 4. Izmantojiet izplūdes ventilatorus
Izplūdes ventilatori jūsu vannas istabā palīdz noņemt mitrumu no gaisa. Tas palīdz aizsargāt pret pelējumu. Virtuvē izplūdes ventilatori palīdz izvadīt no gaisa kaitīgos piesārņotājus. Ikreiz, kad lietojat dušu vai gatavojat ēdienu, palaidiet izplūdes ventilatorus, lai palīdzētu noņemt šīs lietas no gaisa jūsu mājās.
Izplūdes ventilatora izmantošana ēdiena gatavošanas laikā var palīdzēt samazināt kaitīgo gāzu uzkrāšanos, ja jums ir gāzes plīts
Solis 5. Lietojot ķimikālijas, atveriet logus
Ja izmantojat ķimikālijas vai nodarbojaties ar hobijiem, piemēram, gleznošanu, jums ir jāvēdina māja. Atveriet logus, izmantojiet ventilatorus vai atveriet durvis, lai no gaisa noņemtu visas ķīmiskās vielas.
Ja iespējams, izmantojiet ķimikālijas ārā, lai samazinātu gaisa daudzumu jūsu mājās
6. solis. Rūpīgi izvēlieties tīrīšanas līdzekļus
Daži tīrīšanas līdzekļi var radīt gaisā piesārņotājus. Meklējiet tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur smaržvielas. Meklējiet arī produktus, kas norāda zemu GOS vai to nav, kas nozīmē, ka tajos ir maz gaistošu organisko savienojumu vai tie nav vispār.
7. solis. Noņemiet automašīnu no garāžas, kad tā ir pagriezta
Neatstājiet savu automašīnu garāžā, kamēr tā ir ieslēgta ilgu laiku. Kad automašīna darbojas tukšgaitā, tā izdala izplūdes gāzes, kas var iekļūt jūsu mājā. Ja jūs pagriežat automašīnu un kādu iemeslu dēļ ļaujat tai darboties, pārvietojiet to uz piebraucamo ceļu, nevis atstājiet to savās mājās.
2. metode no 3: Gaisa dabiska attīrīšana
Solis 1. Dekorējiet ar istabas augiem
Daudzi istabas augi var palīdzēt attīrīt gaisu jūsu mājās. Labi attīrīšanas augi ir angļu efeja, miera lilijas, čūskas augs, Bostonas paparde, fikuss, zirnekļaugs un alveja.
Solis 2. Izmēģiniet bišu vaska sveci
Parafīna sveces var izdalīt gaisā kaitīgas ķīmiskas vielas. Tā vietā sadedziniet bišu vaska sveces. Viņi neizlaiž gaisā kaitīgas lietas, tā vietā gaisā izlaižot negatīvos jonus. Šie negatīvie joni var palīdzēt izvadīt toksīnus no gaisa.
Noteikti meklējiet 100% bišu vaska sveces
Solis 3. Pērciet Himalaju sāls lampu
Tiek uzskatīts, ka Himalaju sāls lampas no gaisa noņem piesārņotājus, piemēram, putekļus, dūmus, ziedputekšņus un toksīnus. Sāls lampa absorbē ūdens molekulas un molekulās esošos piesārņotājus.
Šīs lampas izstaro maigu spīdumu un rada labus rotājumus
4. solis. Izmēģiniet kokogļu filtru
Kokogles tiek izmantotas ūdens attīrītājos un skaistumkopšanas produktos, lai noņemtu toksīnus. Oglekļa filtri ir populāri veidi, kā izvadīt toksīnus no gaisa. Jūs varat arī izgatavot kokogļu maisiņus, lai noņemtu toksīnus no gaisa.
Vienkārši pievienojiet lina maisiņam bambusa kokogles un ievietojiet to savā istabā. Tas palīdzēs noņemt netīrumus no gaisa
3. metode no 3: dzīvesveida maiņa
1. solis. Izvairieties no smēķēšanas telpās
Viens veids, kā noņemt piesārņotājus jūsu mājās, ir atteikties ļaut cilvēkiem smēķēt. Ja kāds no jūsu ģimenes vai apmeklētājiem smēķē, lūdziet viņus smēķēt tikai ārā.
2. solis. Samaziniet mitrumu
Pelējums aug gandrīz katrā iekštelpu zonā. Jūs varat samazināt pelējuma iespējamību un jaunu pelējuma augšanu, samazinot mitruma līmeni jūsu mājās. Viens vienkāršs veids, kā to izdarīt, ir uzturēt zemu mitruma līmeni zem 50%. Ja nepieciešams, izmantojiet sausinātāju vai palaidiet maiņstrāvu.
Novērsiet visas noplūdes vai mitruma avotus mājās. Stāvošs ūdens palielina piesārņotājus
Solis 3. Kontrole pret kaitēkļiem
Samaziniet kaitēkļu, piemēram, tarakānu, skudru un peļu, klātbūtni jūsu mājās. Neatstājiet ēdienu, slauciet virtuvi un noslaukiet skaitītājus. Nosedziet atkritumu tvertnes un neatstājiet tajās pārtiku ilgu laiku.
4. Izvairieties no kamīnu izmantošanas
Nededziniet malku iekštelpās ne kamīnā, ne malkas krāsnī. Tas var izlaist gaisā piesārņotājus.
5. solis. Putekļsūc un notīriet putekļus mājās
Putekļsūcot un notīrot putekļus no mājām, jūs palīdzat novērst putekļus, netīrumus un citus alergēnus no gaisa. Ne tikai nosūciet paklāju, bet arī mēbeles, paklājus un pat aizkarus. Arī regulāri notīriet putekļus. Izmantojiet mitru lupatu, nevis sausu, lai to noņemtu, nevis stumtu apkārt.
- Ja varat, iegūstiet vakuumu ar HEPA filtru.
- Putekļsūcējs un putekļu noņemšana var palīdzēt noņemt putekļu ērcītes.
6. Apsveriet cietkoksnes grīdas
Paklājs var noturēt netīrumus, putekļu ērcītes, dzīvnieku blaugznas, citus alergēnus un piesārņotājus. Apsveriet iespēju pāriet uz cietkoksnes grīdām, lai samazinātu šo piesārņotāju izplatību. Ja pārslēdzaties uz cietkoksnes grīdām, nenovietojiet paklāju saišķi. Viņi satur alergēnus tāpat kā paklājs.
7. solis. Ierobežojiet mājdzīvnieku izmešanu
Mājdzīvnieku mati un blaugznas var radīt alerģijas problēmas un gaisā ievietot piemaisījumus. Ja jums ir mājdzīvnieks, jūs joprojām varat attīrīt gaisu. Pārliecinieties, ka bieži putekļsūc vai slaucāt matus, lai tie nenokļūtu gaisā.
- Bieži tīriet savu mājdzīvnieku. Tas palīdz atbrīvoties no vaļējiem matiem. Ja jūs to darāt ārā, jūs varat atbrīvoties no matiem ārpus mājas, kas palīdzēs saglabāt gaisu tīru.
- Ja jūsu mājdzīvnieks ir pārklāts ar netīrumiem vai citiem gružiem, noslaukiet tos vai notīriet tos, pirms tie nonāk iekšā. Notīriet kājas, ja uz tām ir dubļi vai citas lietas.
