Jūs esat izpētījis tetovējumu, atradis mākslinieku, nokļuvis zem adatas, un tagad ir laiks atpūsties. Ja jums ir tetovējums uz muguras, krūtīm vai sāniem, jums tas ir jāaizsargā miega laikā. Tas nozīmē uz gultas uzlikt tīras palagas, ļaut gaisam cirkulēt ap tetovējumu un mainīt miega stāvokli. Par laimi, jūsu tetovējums ātri sadzīs, ja saņemsiet daudz kvalitatīvas atpūtas un drīz gulēsit kā parasti.
Soļi
1. metode no 2: tetovējuma aizsardzība
1. solis Pirms gulētiešanas ielieciet gultā svaigus palagus
Vecās loksnēs ir atmirušās ādas šūnas un baktērijas, kas var izraisīt infekciju, īpaši, ja pārstājat segt tetovējumu. Pirms gulētiešanas nomainiet gultas veļu ar savu jauno tetovējumu.
- Ja jums ir pietiekami daudz palagu, katru vakaru ielieciet uz gultas tīrus palagus.
- Gaišu palagu vietā izmantojiet tumšus pakaišus, jo tinte no jūsu tetovējuma var notraipīt lapas.
2. solis. Izpildiet tetovējuma mākslinieka ieteikumus par ietīšanu
Pajautājiet savam tetovējuma māksliniekam, vai jums ir jāaizklāj tetovējums miega laikā un kad jānoņem ietīšana. Viņi varētu ieteikt jums saglabāt pārsēju pirmo nakti pirms tā noņemšanas. Lai mājās uzliktu jaunu pārsēju, jums var ieteikt tetovējumam uzlikt sterilu absorbējošu pārsēju.
- Ja pārsējam nav līmes, izmantojiet medicīnisko lenti, lai nostiprinātu pārsēju ap tetovējumu. Pārliecinieties, ka tetovējumam nelīmējat līmlenti, ko būtu sāpīgi noņemt.
- Izvairieties no tetovējuma ietīšanas ar plastmasas plēvi, jo tas notver sviedrus un baktērijas pret tetovējumu.
Solis 3. Izvēlieties gulēšanas stāvokli, kas attur jūs no tetovējuma
Lai tetovējums ātrāk izārstētos, tam ir nepieciešams cirkulējošs gaiss. Ja jūs gulēsiet uz tetovējuma, jūs kairināsit ādu un uztversit mitrumu pret to miega laikā. Ja tev ir tetovējums:
- Atpakaļ, gulēt uz vēdera.
- Sānos, gulēt pretējā pusē.
- Krūtis, gulēt uz muguras.
- Kāja, paceliet kāju ar spilvenu vai spilvenu.
4. solis. Pagaidiet 4 līdz 7 dienas, pirms gulējat uz tetovējuma
Pēc tetovējuma iegūšanas jūsu tetovējums izdalīsies un asiņos dažas dienas. Šajā brīdī izvairieties gulēt uz tetovējuma, jo tam nepieciešama gaisa cirkulācija. Kad virs jūsu tetovējuma ir izveidojies jauns ādas slānis, parasti pēc 4 līdz 7 dienām, jūs varat sākt gulēt uz tā.
Jūs redzēsit arī veco ādas kreveli un pārslu, kas tetovējumam var izraisīt niezi
5. Mēģiniet gulēt vismaz 8 stundas
Tā kā jūsu ķermenis pret tetovējumu izturas kā pret brūci, ir svarīgi vairāk gulēt nekā parasti. Tas dod jūsu ķermenim vairāk laika atgūties un palīdz tetovējumam dziedēt ātrāk.
Atcerieties, ka jūsu imūnsistēma reaģē uz tetovējumu, tāpēc atbalstiet to, ēdot arī barojošu pārtiku
6. solis. Nakts laikā samitriniet jebkuru gultas veļu, kas pielīp pie jūsu tetovējuma
Ja pamostaties un redzat, ka jūsu augšējā gultas veļa pielīp pie tetovējuma, nevelciet to nost, jo tas var palēnināt dzīšanas procesu. Tā vietā turiet palagu un uzmanīgi ejiet līdz izlietnei. Mitriniet lapu, lai to atbrīvotu, un pēc tam noņemiet lapu.
- Lai apakšējā piestiprinātā lapa neliptu pie tetovējuma, pirms gulētiešanas nolieciet zem jums tīru dvieli vai drānu. Pēc tam nomainiet dvieli vai palagu, ja tas naktī pielīp pie jums.
- Ja lapa ir pielīmēta pie tetovējuma, kas atrodas grūti sasniedzamā vietā, piemēram, uz muguras, dodieties dušā, pielīmējot lapu.
2. metode no 2: atvieglojiet sevi
1. solis. Valkājiet brīvu apģērbu, kas neberzē pret tetovējumu
Jūsu tetovējuma vietne ir īpaši jutīga un joprojām var būt sāpīga, kas var apgrūtināt miegu. Neļaujiet saskrāpētajam audumam cieši piespiesties tetovējumam un tā vietā gultā valkājiet brīvu, mīkstu apģērbu.
Ja vēlaties, nevelciet pidžamas, ja tās sedz jūsu tetovējumu
Solis 2. Sakārtojiet spilvenus zem ceļiem, lai gulēšana uz muguras būtu ērtāka
Jūs, visticamāk, paliksit bez tetovējuma, ja jums ir spilveni vai spilveni, kas jūs atbalsta miega laikā. Ja jūsu tetovējums atrodas uz krūtīm un jūs mēģināt gulēt uz muguras, ielieciet mazus spilvenus vai sarullētus dvieļus zem katra ceļa.
- Pievienojiet papildu spilvenus zem galvas, ja jūtat, ka esat pārāk tālu noliecies uz gultas.
- Ceļu pacelšana ar spilveniem atbalsta muguras lejasdaļu, lai būtu ērtāk.
Solis 3. Novietojiet spilvenu zem krūtīm, ja jums jāguļ uz vēdera
Ja jūsu tetovējums atrodas uz muguras un konstatējat, ka gulēt uz vēdera un krūtīm ir neērti, pabīdiet spilvenu zem krūtīm. Spilvens jūs nedaudz paceļ, lai jūs neradītu tik lielu spiedienu uz krūtīm
Ja jums joprojām ir neērti, iegādājieties specializētu spilvenu vēderā vai spilvenu ar leju uz leju, kurā ir caurums, kurā ievietot galvu
Solis 4. Novietojiet spilvenus priekšā un aizmugurē, ja guļat uz sāniem
Ja jums ir tetovējums vienā pusē, gulējiet pretējā pusē. Lai izvairītos no apgāšanās otrā pusē, pie krūtīm sakārtojiet garu spilvenu, balstu vai miega ķīli. Ielieciet vēl 1 tieši aiz muguras gar muguru.
Ja jums ir grūti novietot spilvenus, lūdziet draugam palīdzību
Solis 5. Pirmās naktis pēc tetovējuma iegūšanas gulējiet viens
Ja jūs koplietojat savu gultu ar partneri, palūdziet viņam gulēt citā istabā, lai jūs varētu labi izgulēties. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūsu partneris ir nemierīgs gulētājs vai jūs pierodat pie dažādām miega pozām.
- Jūs varētu atklāt, ka jūsu atbalsta spilveni aizņem daudz vietas un jūsu partnerim nav tik daudz vietas.
- Ja jums ir mājdzīvnieki, kas kopā ar jums iekļūst gultā, mēģiniet turēt viņus ārpus gultas pirmajās dienās pēc tetovējuma iegūšanas. Tas novērsīs dzīvnieku blaugznu un mikrobu iekļūšanu jaunajā tetovējumā.
6. solis. Pirms gulētiešanas izveidojiet nomierinošu gulētiešanas režīmu
Lai vieglāk aizmigtu, stundu pirms gulētiešanas izvairieties no spilgtas gaismas no televizoriem, tālruņiem vai datoru ekrāniem. Tā vietā veiciet relaksējošas aktivitātes, piemēram, lasiet, joga vai runājiet ar draugu.