3 veidi, kā ārstēt anēmiju

Satura rādītājs:

3 veidi, kā ārstēt anēmiju
3 veidi, kā ārstēt anēmiju

Video: 3 veidi, kā ārstēt anēmiju

Video: 3 veidi, kā ārstēt anēmiju
Video: Best treatment for iron deficiency anemia in children 2024, Marts
Anonim

Ja esat juties noguris vai neparasti izsmelts, apsveriet, vai jums ir anēmija. Anēmija ir medicīnisks stāvoklis, kad jūsu ķermenim nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai tas darbotos pareizi. Neatkarīgi no tā, vai jūsu organisms neražo pietiekami daudz sarkano asins šūnu, jūsu organisms iznīcina sarkanās asins šūnas vai anēmiju izraisa cits veselības stāvoklis, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu diagnozi. Lai gan jums būs jāievēro ārsta noteiktais ārstēšanas režīms, jums var būt nepieciešams lietot arī uztura bagātinātājus, mainīt uzturu un lietot zāles.

Soļi

1. metode no 3: uztura izmaiņu un uztura bagātinātāju izmantošana

Anēmijas ārstēšana 1. solis
Anēmijas ārstēšana 1. solis

1. solis. Palieliniet dzelzs uzņemšanu

Ja lietojat dzelzs piedevu, kā norādījis ārsts, jums vajadzētu spēt laika gaitā uzlabot dzelzs līmeni, kas var ārstēt dzelzs deficīta izraisītu anēmiju. Dzelzs piedevām ir dažas blakusparādības, tostarp tumši izkārnījumi, kuņģa darbības traucējumi, grēmas un aizcietējums. Ja jūsu anēmija ir viegla, ārsts var ieteikt jums ēst vairāk dzelzs bagātu pārtiku. Labi dzelzs avoti ir šādi:

  • Sarkanā gaļa (liellopu gaļa un aknas)
  • Mājputni (vistas un tītara gaļa)
  • Jūras veltes
  • Graudaugi un maize, kas bagātināta ar dzelzi
  • Pākšaugi (zirņi, lēcas, baltas, sarkanas un ceptas pupiņas; sojas pupas un aunazirņi)
  • Tofū
  • Žāvēti augļi (žāvētas plūmes, rozīnes un aprikozes)
  • Spināti un citi tumši zaļi lapu dārzeņi
  • Plūmju sula
  • C vitamīns palīdz organismam absorbēt dzelzi, tāpēc ārsts, iespējams, ieteiks kopā ar dzelzs piedevu izdzert glāzi apelsīnu sulas vai lietot pārtiku ar augstu C vitamīna daudzumu.
Anēmijas ārstēšana 2. solis
Anēmijas ārstēšana 2. solis

2. solis. Lietojiet B12 vitamīnu

Ja jūsu anēmiju izraisa vitamīnu trūkums, lietojiet B12 vitamīna piedevu, ja ārsts to iesaka. Visticamāk, ārsts reizi mēnesī ievadīs B12 vitamīna injekciju vai tableti. Tas ļaus ārstam kontrolēt sarkano asins līmeni un noteikt, cik ilga ārstēšana ir nepieciešama. B12 vitamīnu var iegūt arī no pārtikas. Pārtikas produkti ar augstu B12 vitamīna saturu ietver:

  • Olas
  • Piens
  • Siers
  • Gaļa
  • Zivis
  • Gliemenes
  • Mājputni
  • Pārtika, kas bagātināta ar B12 vitamīnu (piemēram, sojas dzērieni un veģetārie burgeri)
Anēmijas ārstēšana 3. solis
Anēmijas ārstēšana 3. solis

3. solis. Iegūstiet vairāk folātu (folijskābes)

Folijskābe ir vēl viens B vitamīns, kas nepieciešams pareizai asins šūnu augšanai. Folātu deficīts var izraisīt anēmiju, tāpēc ārsts, visticamāk, ieteiks papildu devu, lai ārstētu jūsu stāvokli. Ja simptomi ir vidēji smagi vai smagi, Jums var ievadīt folātu injekcijas vai tabletes vismaz 2 līdz 3 mēnešus. Jūs varat arī iegūt folātu no uztura. Pārtikas produkti ar augstu folijskābes daudzumu ietver:

  • Maize, makaroni un rīsi, kas bagātināti ar folijskābi
  • Spināti un citi tumši zaļi lapu dārzeņi
  • Melno acu zirņi un žāvētas pupiņas
  • Liellopu aknas
  • Olas
  • Banāni, apelsīni, apelsīnu sula un daži citi augļi un sulas
Anēmijas ārstēšana 4. solis
Anēmijas ārstēšana 4. solis

4. Ierobežojiet alkohola patēriņu

Alkohols var atturēt jūsu ķermeni no asins šūnu veidošanās, radīt bojātas sarkanās asins šūnas un priekšlaicīgi iznīcināt jūsu asins šūnas. Lai gan gadījuma rakstura dzēriens neradīs ilgstošu kaitējumu, atkārtota vai smaga dzeršana var izraisīt anēmiju.

  • Ja jums jau ir anēmija, noteikti ierobežojiet alkohola lietošanu, jo tas tikai pasliktinās jūsu stāvokli.
  • Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts iesaka kā “mērenu” patēriņu ne vairāk kā 1 dzērienu dienā sievietēm un ne vairāk kā 2 dzērienus dienā vīriešiem.

2. metode no 3: medicīniskās ārstēšanas izmantošana

Anēmijas ārstēšana 5. darbība
Anēmijas ārstēšana 5. darbība

1. solis. Iegūstiet asins pārliešanu

Ja Jums ir smaga hroniskas slimības anēmija, ārsts var ieteikt asins pārliešanu. Izmantojot IV, jums tiks dotas veselīgas asinis, kas atbilst jūsu asinīm. Tas tiek darīts, lai nekavējoties saņemtu lielu daudzumu sarkano asins šūnu. Transfūzijas pabeigšana prasīs no 1 līdz 4 stundām.

Atkarībā no jūsu stāvokļa smaguma ārsts var ieteikt regulāru asins pārliešanu

Anēmijas ārstēšana 6. solis
Anēmijas ārstēšana 6. solis

Solis 2. Lietojiet dzelzs samazināšanas tabletes

Ja bieži tiek veikta asins pārliešana, var palielināties dzelzs līmenis. Augsts dzelzs līmenis var sabojāt sirdi un aknas, tāpēc jums būs jāsamazina dzelzs daudzums organismā. Ārsts var veikt injekciju, lai samazinātu dzelzs līmeni, vai izrakstīs zāles.

Ja Jums tiek izrakstītas zāles, tablete jāizšķīdina un jāizdzer šķīdums. Parasti šāda ārstēšana ir nepieciešama vienu reizi dienā

Anēmijas ārstēšana 7
Anēmijas ārstēšana 7

3. solis. Iegūstiet kaulu smadzeņu transplantāciju

Kaulu smadzenēs ir cilmes šūnas, kas veidojas ķermeņa šūnās. Ja Jums ir anēmija, ko izraisījusi organisma nespēja attīstīt funkcionālas asins šūnas (aplastiskā anēmija, talasēmija vai sirpjveida šūnu anēmija), ārsts var ieteikt kaulu smadzeņu transplantāciju. Cilmes šūnas tiks ievadītas jūsu asinsritē, un no turienes tās nonāks jūsu kaulu smadzenēs.

Kad cilmes šūnas sasniegs jūsu kaulu smadzenes un transplantēs, tās sāks veidot jaunas asins šūnas, iespējams, ārstējot anēmiju

3. metode no 3: anēmijas simptomu atpazīšana

Anēmijas ārstēšana 8. solis
Anēmijas ārstēšana 8. solis

1. darbība. Identificējiet vieglas anēmijas simptomus

Dažu cilvēku simptomi ir tik viegli, ka viņi to var neapzināties, bet ir identificējamas smalkas anēmijas pazīmes. Ja Jums ir tikai viegli simptomi, ieplānojiet tikšanos ar primārās aprūpes sniedzēju. Vieglie simptomi ietver:

  • Nogurums un vājums, jo muskuļi nesaņem pietiekami daudz skābekļa.
  • Elpas trūkums, kas liecina par to, ka jūsu ķermenim nepieciešams vairāk skābekļa. Jūs to varat pamanīt tikai veicot fiziskas aktivitātes, ja jūsu anēmija ir viegla.
  • Bāla āda, jo jums trūkst pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai veidotu ādas sarkano nokrāsu.
Anēmijas ārstēšana 9. solis
Anēmijas ārstēšana 9. solis

2. solis. Atzīstiet smagas anēmijas simptomus

Smagi simptomi ir pazīmes, ka vairākus jūsu orgānus ietekmē samazinātais skābekļa daudzums jūsu asinsritē un viņi mēģina cirkulēt vairāk asiņu caur jūsu ķermeni. Tie arī norāda, ka jūsu smadzenes tiek ietekmētas. Ja Jums ir smagi simptomi, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Iespējams, vēlēsities steidzami saņemt neatliekamās palīdzības numuru, lai jūs varētu ātrāk novērtēt. Pie smagiem simptomiem pieder:

  • Reibonis
  • Galvassāpes
  • Kognitīvo spēju samazināšanās
  • Ātra sirdsdarbība
Anēmijas ārstēšana 10. solis
Anēmijas ārstēšana 10. solis

Solis 3. Apmeklējiet ārstu, lai veiktu asins analīzi

Jūsu ārsts apstiprinās anēmiju, veicot vienkāršu asins analīzi, ko sauc par pilnu asins analīzi, kas nosaka sarkano asins šūnu skaitu, kas jūsu ķermenim jāpārbauda, vai tās ir pārāk zemas. Jūsu ārsts var palīdzēt jums noskaidrot, vai jūsu anēmija ir akūta vai hroniska. Hronisks nozīmē, ka tas notiek kādu laiku un ka jums nav tiešu briesmu. Akūta anēmija nozīmē, ka tā ir jauna veselības problēma un ka problēma ir ātri jāidentificē, lai novērstu progresēšanu uz kaut ko bīstamāku. Kad cēlonis ir noskaidrots, var sākt pareizu ārstēšanu.

Jūsu ārsts var arī pasūtīt ķermeņa attēlveidošanas skenēšanu (piemēram, CT vai MRI) vai uzlabotas asins analīzes. Ja visi testi nav pārliecinoši, iespējams, būs jāveic kaulu smadzeņu biopsija

Padomi

  • Eksperimentālās zāles ir iespēja cilvēkiem, kuri cieš no smagiem anēmijas gadījumiem. Vienmēr noteikti konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat izmēģinājuma zāles vai piedalāties klīniskajā eksperimentā.
  • Nelietojiet antacīdus vienlaikus ar dzelzs piedevām. Antacīdi var traucēt ķermeņa spēju absorbēt dzelzi.
  • Ja jums ir ļoti smagas menstruācijas, tas var veicināt dzelzs deficīta anēmiju. Ārsts var ieteikt hormonālos kontracepcijas līdzekļus, lai atvieglotu mēnešreizes.

Ieteicams: