Psoriāze ir hroniska ādas slimība, kas izraisa sarkanas, kairinātas, niezošas vai zvīņainas plankumus uz ķermeņa. Tas var būt grūti ārstējams un nomākta stāvoklis, jo to nevar izārstēt; jūs varat pārvaldīt tikai simptomus. Par laimi, fototerapija ir daudzsološa psoriāzes ārstēšana, kurai ir augsts panākumu līmenis. Šīs procedūras izmanto ultravioleto gaismu, lai apturētu ādas šūnu reprodukciju tik ātri, samazinot ādas iekaisumu. Ja vēlaties redzēt, vai fototerapija jums palīdz, apmeklējiet dermatologu un apspriediet savas iespējas. Ar pareizu ārstēšanu jūs varat izbaudīt psoriāzes simptomus.
Soļi
1. metode no 2: birojā veiktie ārstēšanas veidi
Psoriāzes ārstēšanai ir daži dažādi fototerapijas veidi. Jums piemērotākais veids ir atkarīgs no jūsu simptomu nopietnības, tāpēc runājiet par savām iespējām ar savu dermatologu, lai izvēlētos pareizo. Lielākā daļa no šīm procedūrām prasa daudz laika, un jums var būt nepieciešamas 2-3 procedūras nedēļā līdz 8 nedēļām pēc kārtas. Tas ir arī dārgi, un izmaksas no kabatas var svārstīties no USD 2 000–3 000 atkarībā no jūsu apdrošināšanas seguma. Tomēr pēc tam jums ir labas izredzes redzēt psoriāzes simptomu uzlabošanos.
1. solis. Apmeklējiet savu dermatologu, lai apspriestu savas iespējas
Ir daži dažādi fototerapijas ārstēšanas veidi, kurus jūs varētu izmantot, taču visiem tiem nepieciešama dermatologa recepte un norādījumi. Ja vēlaties izmēģināt fototerapijas procedūru, apmeklējiet dermatologu, lai apspriestu ārstēšanas iespējas un izvēlētos sev piemērotāko.
Fototerapija padarīs jūsu ādu nedaudz rozā, kas ir normāli. Biežas, nelielas blakusparādības ir dedzinoša sajūta, nieze, ādas tumšums vai nelieli pūslīši
2. Izvairieties no fototerapijas, ja esat jutīgs pret UV gaismu
Dermatologi neiesaka fototerapiju visiem. Ja jums ir bijis ādas vēzis vai kāds stāvoklis, kas padara jūs uzņēmīgāku pret ādas vēzi, viņi to neiesaka. Viņi arī neiesaka fototerapiju cilvēkiem, kuri lieto zāles vai kuriem ir apstākļi, kas padara tos jutīgākus pret UV gaismu, piemēram, porfīriju. Ja kāda no šīm situācijām attiecas uz jums, dermatologs, iespējams, ieteiks citu ārstēšanu.
3. Jautājiet savam dermatologam, vai saules gaisma varētu palīdzēt jūsu psoriāzei
Saules gaismai ir tāda pati UV gaisma, kādu dermatologi izmanto fototerapijas procedūrām, tāpēc ir iespējams, ka regulāra saules iedarbība var ārstēt arī jūsu psoriāzi. Jautājiet savam dermatologam par to un noskaidrojiet, vai viņi jums to ieteiks. Ja tā, tad pakļaujiet skartajām ādas vietām saules gaismu tik bieži, kā to norāda dermatologs.
- Standarta ieteikums ir pakļaut ādu saules gaismai 20 minūtes vienlaikus, taču ievērojiet ārsta īpašos norādījumus.
- Pārliecinieties, ka pārklājat ādas neskartās vietas ar sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules apdegumus un samazinātu ādas vēža risku.
4. solis. Izmēģiniet mērķtiecīgu lāzerterapiju viegliem plankumiem
Lāzerterapija fokusē spēcīgu UVB staru kūli uz lokalizētām psoriāzes sekcijām. To lieto vieglos gadījumos, kas aptver tikai nelielas platības, tāpēc jūsu dermatologs to var ieteikt, ja psoriāze nav progresējusi.
Lāzera terapija prasa mazāk kopējo procedūru nekā citi fototerapijas veidi. Jums var būt nepieciešamas 2-3 procedūras nedēļā un kopā 10-12 sesijas
Solis 5. Standarta fototerapijas ārstēšanai izmantojiet UVB terapiju
Ultravioletā B jeb UVB terapija ir visizplatītākā psoriāzes fototerapijas ārstēšana. Tas uz dažām minūtēm fokusē plašu vai šauru joslu gaismu uz skartajām ādas vietām, lai apturētu ādas šūnu reprodukciju tik ātri. To parasti veic dermatologa birojā dažas reizes nedēļā.
- UVB sesijas parasti ilgst mazāk par 20 minūtēm, bet ārstēšana jāatkārto 2-3 reizes nedēļā līdz 8 nedēļām pēc kārtas.
- Atkarībā no tā, cik lielas ir skartās ādas vietas, dermatologs var izmantot visu ķermeni vai rokas zizli, lai koncentrētos uz mazākām vietām.
6. solis. Smagākos gadījumos izvēlieties ārstēšanu ar Psoralen-UVA (PUVA)
PUVA ārstēšanā tiek izmantota cita veida gaisma, ultravioletais A, kā arī zāles, kas padarīs jūsu ādu jutīgāku pret gaismu. Dermatologs vai nu uzklās krēmu uz jūsu ādas, vai arī Jums būs jālieto zāles iekšķīgai lietošanai 1-2 stundas pirms plānotās ārstēšanas. Pēc tam viņi dažas minūtes koncentrēs UVA gaismu uz skartajām ādas vietām, lai pabeigtu ārstēšanu.
PUVA apstrāde var ilgt ilgāk nekā UVB. Jums var nākties apmeklēt dermatologu vairākas reizes nedēļā 2-4 mēnešus
2. metode no 2: mājas fototerapijas vienības
Tā kā fototerapijas ārstēšana birojā prasa daudz laika, dažiem cilvēkiem ir neērti un grūti to ievērot. Par laimi, mājās ir fototerapijas vienības, kas var padarīt ārstēšanu daudz ērtāku. Mājas vienības bieži vien ir lētākas nekā biroja apmeklējumi, lai gan mājas vienības joprojām var maksāt 600–2 000 USD. Izmaksas no kabatas ir atkarīgas no jūsu apdrošināšanas. Jūsu dermatologs var ieteikt pāriet uz ārstēšanu mājās pēc dažām biroja sesijām vai sākt ar mājas ārstēšanu no paša sākuma. Jebkurā gadījumā noteikti ievērojiet dermatologa norādījumus, lai droši un efektīvi pabeigtu ārstēšanu.
1. solis. Saņemiet recepti mājas fototerapijas iekārtām
Ja jūsu dermatologs uzskata, ka gaismas ārstēšana mājās ir jums piemērota, tad viņš var izrakstīt aprīkojuma recepti. Izpildiet šo recepti un iegādājieties vai iznomājiet nepieciešamo ierīci fototerapijas veikšanai mājās.
- Šis ir specializēts aprīkojums, tāpēc dermatologam tas, iespējams, būs jāpasūta jums. To var iegādāties arī medicīnas preču veikalos.
- Aprīkojuma veids būs atkarīgs no tā, cik izplatīta ir jūsu psoriāze. Maziem plāksteriem, iespējams, varat izmantot nelielu gaismas zizli, kas izskatās kā dušas galva. Plašākos gadījumos varat izmantot pilnu ķermeņa vienību, kas vienlaikus aptver vairākas zonas.
- Jūsu apdrošināšana var segt daļu vai visas aprīkojuma izmaksas, taču ne visi plāni nodrošinās vienādu segumu.
2. solis. Izlasiet visas ierīces komplektācijā iekļautās instrukcijas
Lai gan fototerapijas vienības darbojas līdzīgi, dažādiem produktiem var būt atšķirīgas procedūras. Vienmēr pārbaudiet ierīces komplektācijā iekļautās instrukcijas, lai pārliecinātos, ka zināt, kā ar to strādāt, un visas drošības funkcijas. Ja jums ir kādi jautājumi, sazinieties ar savu dermatologu vai ražotāju.
- Parasti rokas ierīcēm paredzētie norādījumi ir pievienot ierīci elektrotīklam un nospiest ieslēgšanas slēdzi. Pēc tam fokusējiet gaismu uz skartajām ādas vietām tik ilgi, cik norādīts.
- Pilna ķermeņa vienības ir statīvi, kas parasti ir vismaz 1,8 m gari. Daži ir uz riteņiem, tāpēc tos ir vieglāk pārvietot. Pievienojiet ierīci un pagrieziet terapijas sesiju slēdzi.
3. solis. Pirms ārstēšanas lietojiet visas parakstītās zāles
Ja jūs veicat PUVA ārstēšanu mājās, jums, iespējams, pirms gaismas procedūras būs jālieto zāles vai jālieto krēms. Pārliecinieties, ka to darāt 1-2 stundas pirms gaismas sesijas, lai jūsu āda būtu pietiekami jutīga, lai reaģētu.
Ja veicat UVB ārstēšanu, iespējams, jums nav nepieciešami nekādi medikamenti vai krēmi
4. solis. Nēsājiet aizsargbrilles, lai UV gaisma nenokļūtu acīs
Tas ir svarīgāk, ja izmantojat pilnu korpusu, nevis rokas ierīci. Šīs aizsargbrilles novērš acu bojājumus visa ķermeņa fototerapijas sesiju laikā. Tie var nākt kopā ar jūsu ierīci, vai arī jums tie būs jāiegādājas atsevišķi. Jautājiet savam dermatologam, kāda veida jums vajadzētu iegūt, un valkājiet tos katras sesijas laikā.
- Ja uz sejas nav psoriāzes, tad visu galvu var pārklāt ar dvieli. Šis ir labs rezerves plāns, ja jums nav aizsargbrilles.
- Var noderēt arī saulesbrilles ar 100% UV aizsardzību, taču vispirms jautājiet savam dermatologam.
5. solis. Ievērojiet precīzu ārstēšanas grafiku, ko jums saka dermatologs
Fototerapija var izraisīt apdegumus vai iekaisumu, ja to darāt pārāk daudz. Vienmēr precīzi ievērojiet dermatologa recepti un piemērojiet gaismas procedūru tik ilgi, cik tas jums pavada. Atkārtojiet ārstēšanu saskaņā ar recepti.
Fototerapijas procedūras bieži vien ir 10-20 minūtes vienlaikus, bet ievērojiet dermatologa norādījumus
6. solis. Sazinieties ar savu dermatologu, ja rodas negatīvas blakusparādības
Pat ja pareizi ievērojat dermatologa norādījumus, var rasties dažas blakusparādības. Ja jūtat sāpes, dedzināšanu, kairinājumu vai smagas tulznas, pārtrauciet ārstēšanu un sazinieties ar savu dermatologu, lai saņemtu papildu norādījumus.
7. solis. Aizsargājiet ādu no saules pēc fototerapijas procedūrām
Fototerapijas laikā jūs varat gūt nelielus saules apdegumus, un to parādīšanās var ilgt 1-2 dienas. Dodoties ārā dažās dienās pēc sesijas, pārklājiet ādu ar apģērbu vai valkājiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30, lai nepasliktinātu apdegumus.
Ādas aizsardzība pret saules gaismu ir svarīga arī, lai novērstu ādas vēzi, tāpēc saulainās dienās vienmēr nēsājiet sauļošanās līdzekli
Līdzekļi medicīnā
Fototerapija ir atzīta psoriāzes ārstēšana, un, ja tā tiek veikta pareizi, tā var uzlabot simptomus. Tomēr otrā puse ir tāda, ka ārstēšana ir liela laika apņemšanās, kas var ilgt dažus mēnešus, tāpēc dažiem cilvēkiem ir grūti tos ievērot. Ārstēšana mājās var to ievērojami atvieglot. Runājiet ar savu dermatologu, lai noteiktu sev labāko ārstēšanu un izbaudītu simptomu atvieglošanu.
Brīdinājumi
- Visi fototerapijas veidi var izraisīt apsārtumu, dedzināšanu un nelielu pūslīšu veidošanos uz ādas.
- Ir daži gadījumi, kad fototerapija var pasliktināt psoriāzi. Uzraugiet simptomus un, ja šķiet, ka tie pasliktinās, pārtrauciet ārstēšanu un nekavējoties sazinieties ar savu dermatologu.
- Fototerapija nav tas pats, kas solārija lietošana. Tie izmanto dažāda veida UV gaismu, un jūs varat kaitēt sev, ja mēģināt nepareizi veikt fototerapiju.
- Ilgstoša fototerapija var palielināt ādas vēža risku. Tāpēc ārstēšana parasti tiek pārtraukta pēc 8 nedēļām. Neturpiniet ārstēšanu ilgāk, nekā noteicis ārsts.
