Šauri domājoši cilvēki parasti ir izturīgi pret pārmaiņām un jaunām idejām. Viņi bieži domā, ka viņiem ir taisnība, un visi pārējie kļūdās. Ar šauriem cilvēkiem var būt grūti tikt galā ar attiecībām, darba apstākļiem un citām situācijām. Ir svarīgi ātri noteikt šauri domājošus cilvēkus, lai jūs varētu atteikties no potenciāli toksiskām attiecībām. Personas uzvedība un uzskatu sistēma var atklāt, vai šī persona ir šauri domājoša. Ja jums ir jāsazinās ar šauru domājošu cilvēku, strādājiet pie sevis apliecināšanas. Jums var būt noderīgi arī uzzināt vairāk par to, kas var likt cilvēkam rīkoties šauri.
Soļi
1. daļa no 4: Kāda cilvēka uzvedības novērtēšana
Solis 1. Apsveriet, cik atvērta persona ir pārmaiņām
Šauri domājoši cilvēki mēdz palikt pie viena darbības virziena. Parasti tie ir izturīgi pret jaunām un inovatīvām metodēm.
- Šauri domājoši cilvēki var pretoties pārmaiņām vai nepatikt lietām, kas ir pretrunā ar viņu pasaules uzskatu. Piemēram, šaurs domājošs draugs var nevēlēties apmeklēt jaunus pilsētas restorānus. Šaurs domājošs kolēģis var būt izturīgs pret izmaiņām jūsu uzņēmuma politikā.
- Lai gan daudzi cilvēki slikti tiek galā ar pārmaiņām, šauri domājošie cilvēki pārmaiņas var uzskatīt par negatīvām. Šaurs domājošs cilvēks var nespēt atšķirt atšķirīgo no negatīvā.
2. solis. Ievērojiet, kā šī persona runā par citiem
Šauri domājoši cilvēki var būt ļoti pārliecināti par apkārtējiem. Šaurs domājošs cilvēks var ātri tiesāt citus. Viņi var arī bieži izteikt negatīvus komentārus.
- Šaurs domājošs cilvēks ātri un absolūti spriež par citiem. Viņam vai viņai trūks spēju saskatīt cilvēka uzvedības sarežģītību.
- Piemēram, jums ir draugs, kurš cīnās ar savu svaru. Kad šī drauga nav tuvumā, šaurs domājošs cilvēks var teikt kaut ko līdzīgu: "Es domāju, ka iemesls, kāpēc Jūnijs nevar zaudēt svaru, ir gribasspēka trūkums." Šaurs domājošs cilvēks nespēj saprast, kā svara zaudēšana ir sarežģīta, un vienkārši kādu vērtēs.
- Šauriem cilvēkiem var būt tendence ticēt sliktākajam citos. Kāds šaurs domājošs cilvēks var teikt kaut ko līdzīgu: "Man šķiet, ka Keita pagājušajā nedēļā aizkavējās uz filmu, lai sodītu mani par sestdienas plānu glābšanu." Tā vietā, lai pieņemtu, ka cilvēki dažreiz tikai kavējas, šaurā domājošā persona uzņemas ļaunu nodomu.
3. solis. Skatiet, kā šī persona risina konfliktu
Šauri domājoši cilvēki bieži vēlas nostāties vienā pusē. Viņi arī vēlas, lai apkārtējie ieņemtu nostāju. Šaura domājoša persona, visticamāk, vairos konfliktu lielākajā daļā situāciju.
- Piemēram, divi kolēģi darbā nonāk strīdā. Šaurais kolēģis var ātri sadusmoties. Viņš vai viņa var vērsties pie jums, lai negatīvi runātu par otru pusi.
- Šauri domājoši cilvēki nevar saprast atšķirības. Šaursirdīgs cilvēks var būt neticīgs, ja konfliktā neieņemat viņa vai viņas pusi. Pat ja jūs nezināt konflikta detaļas, šaursirdīgs cilvēks var teikt tādas lietas kā: "Bet jūs taču zināt, ko Džeimijs izdarīja nepareizi, vai ne? Kā var nesaprast, ka tas ir nepareizi?"
4. solis. Novērtējiet, vai šī persona izrāda interesi par citiem
Cilvēki, kas ir iejūtīgi un zinātkāri, patiesi interesējas par apkārtējiem. Iepazīstot vairākus viedokļus, ziņkārīgi cilvēki var kļūt mazāk nosodoši. Šaurai domājošai personai, gluži pretēji, var pietrūkt šīs zinātkāres.
- Šauras domas cilvēkus var neinteresēt citu viedoklis. Viņi var būt pārliecināti, ka ir sapratuši lietas, un var nicināt apkārtējo viedokli.
- Šaurs domājošs cilvēks var, teiksim, nejautāt jums par jūsu dienu. Ja jūs runājat par politiku ar šauru domājošu cilvēku, viņš vai viņa, visticamāk, strīdēsies nekā jautās, kāpēc jūs jūtaties tā, kā jūtaties.
2. daļa no 4: Uzskatu sistēmu ņemšana vērā
Solis 1. Novērtējiet šīs personas morāles kodeksu
Stingra morāles kodeksa dēļ bieži vien var pamanīt šaurus cilvēkus. Šauriem cilvēkiem ir grūtības pārdomāt atšķirību un viņi parasti uzskata savu ceļu par labāko.
- Šauri domājoši cilvēki var ātri pāriet no personas rīcības vērtēšanas uz personas tiesāšanu. Piemēram, šaurs domājošs cilvēks, iespējams, neuzskata darbību par morāli nepareizu. Viņi var uzskatīt tikai personu, kas izdarījusi šo darbību, kā morāli samaitātu.
- Jūs varat atklāt morāles kodeksu tajā, kā kāds vērtē citus. Šaurs domājošs cilvēks var ātri nosodīt netradicionālu uzvedību. Piemēram, jums var būt draugs atklātās attiecībās. Cilvēks ar šauru domāšanu var sliecas teikt kaut ko līdzīgu: "Tas nekad nedarbosies" vai "Tā ir tikai neapdomīga uzvedība".
2. solis. Uzziniet, vai šī persona var pieņemt kļūdīšanos
Šauri domājoši cilvēki var redzēt savu ceļu kā vienīgo ceļu. Iespējams, viņi nevēlas atzīt, ka kāds viņu viedoklis, ideja vai veids, kā rīkoties, ir kļūdains.
- Šaurs domājošs cilvēks pieturēsies pie ieročiem, pat saskaroties ar pretējiem faktiem. Viņš vai viņa var kļūt naidīgi, ja tiek apstrīdēta viņa pārliecība. Piemēram, šaurs domājošs cilvēks filmā var sajaukt aktiera vārdu. Kad jūs izlabojat šauro domājošo, viņš vai viņa var uzstāt uz pareizību pat pēc tam, kad esat sniedzis pretējo informāciju.
- Ar šauru domājošu cilvēku var būt grūti sarunāties. Viņš vai viņa var gaidīt, ka citi vienmēr klausās un piekrīt.
- Personīgās attiecībās šaurs domājošs cilvēks var būt koncentrēts uz sevi. Viņš vai viņa var nemitīgi piekasīties un dot citiem padomus. Piemēram, ja jūs paužat neapmierinātību par cīņu ar svara zaudēšanu, tad šaursirdīgs cilvēks var uzreiz pateikt kaut ko līdzīgu: "Man liekas, ka svara zudums ir tikai gribasspēks."
Solis 3. Skatieties uz spītīgām tendencēm
Šauri domājošus cilvēkus ir grūti mainīt, pat ja pārmaiņas ir nepieciešamas. Viņi var būt izturīgi pret atziņām vai faktiem, kas apstrīd viņu uzskatus.
- Piemēram, šaursirdīgs cilvēks var noraidīt faktus. Viņš vai viņa var uzstāt uz noraidīto zinātnisko pētījumu pamatotību un rīkoties naidīgi vai pazemojoši pret tiem, kas viņu izaicina.
- Šauri domājoši cilvēki patiesībā var izbaudīt cīņu par varu vairāk nekā veselīgu konfliktu risināšanu. Jums var šķist, ka esat spiests strīdēties, strādājot ar šauru domājošu cilvēku.
Solis 4. Pievērsiet uzmanību naidīgumam
Šauri domājoši cilvēki var ātri sadusmoties. Šauras domas cilvēks var kļūt diezgan naidīgs, saskaroties ar kritiku. Viņi var kliegt, mest lēkmes un atteikties strādāt ar tiem, kas viņus izaicina. Piemēram, ja jums ir domstarpības ar šauru domājošu kolēģi, viņš vai viņa var kļūt dusmīgs un aiziet no projekta. Šauriem cilvēkiem var būt vieglāk dusmoties, nekā stāties pretī faktam, ka viņi var kļūdīties.
3. daļa no 4: Darbs ar šauriem cilvēkiem
1. solis. Ja nepieciešams, esiet pārliecināts
Tas ir īpaši svarīgi jūsu darbā vai mājas dzīvē. Dzīve vai darbs ar šauru domājošu cilvēku var radīt stresu. Ir svarīgi sevi apliecināt, lai izvairītos no staigāšanas pa visu.
- Esiet cieņpilns, bet arī iestājieties par sevi. Nevainojiet un nenonieciniet personu, bet aizstāviet savas tiesības un jūtas. Piemēram, tavs šauri domājošais draugs uzstāj, ka tev ir sīki, ja vēlies ar draugiem palikt vēlu. Nesakiet kaut ko līdzīgu: "Tas ir smieklīgi, un jūs kontrolējat. Nav iemesla, kāpēc es nevarētu pavadīt nakti ar saviem draugiem."
- Jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu vajadzības tiek uzklausītas, bet izsakiet tās produktīvi. Tā vietā sakiet kaut ko līdzīgu: "Es redzu, ka jūs satraucaties, kad es kavējos, un jūs vēlētos, lai mēs pavadītu vairāk laika kopā, bet, lūdzu, nespriediet par manu raksturu, pamatojoties uz manu rīcību. Manas attiecības ar citiem cilvēkiem ir svarīgas un arī tie ir jākopj."
Solis 2. Dariet ar šauri domājošu mīļoto
Jūs vēlaties labot slikto uzvedību, ja esat tuvu šaurai domājošai personai. Dariet to ar cieņu, lai nepasliktinātu situāciju. Ir svarīgi iemācīt cilvēkiem labāk izturēties pret citiem. Pievērsiet uzmanību pašreizējai situācijai. Pagaidiet, kamēr šaursirdīgs cilvēks kritiski izsaka atsauksmes.
- Piemēram, sakiet, ka jums ir grūtības darbā. Jūsu draugs, kurš strādā citā jomā, sāk uzskaitīt visu, ko darāt nepareizi.
- Apturiet viņu un sakiet kaut ko līdzīgu: "Es novērtēju jūsu atsauksmes, bet es nemeklēju padomu. Vai jūs, lūdzu, vienkārši uzklausiet mani?"
Solis 3. Tikt galā ar šauru domājošu kolēģi
Šaurs domājošs kolēģis var sagādāt vilšanos. Strādājiet, lai risinātu viņu uzvedību šajā brīdī. Kad viņi tevi aizvaino, runā.
- Piemēram, pieņemsim, ka jūsu birojā ir ieviesta jauna politika attiecībā uz pulksteņa stundām. Jūs mēģināt ievērot politiku, kas jums šķiet vienkāršāka, bet šaurās domubiedrs sūdzas. Jūsu kolēģis uzstāj, ka jums vajadzētu ieņemt viņa vai viņas pusi šajā jautājumā un palīdzēt viņam stāties pretī jūsu priekšniekam.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: "Paskaties, man patīk jaunā sistēma. Es novērtēju, ka jūs dalāties savā viedoklī, bet mani neinteresē stāties pretī tam."
4. solis. Iesniedziet faktus
Tas bieži vien var apturēt šauri domājošu cilvēku savās pēdās. Ja kāds apgalvo, ka viņa veids vai metode ir pareiza, izklāstiet pretējos faktus.
- Piemēram, kolēģis var uzstāt, ka, braucot ar automašīnu, jāizvēlas noteikts braukšanas maršruts. Viņš vai viņa var uzstāt, ka tas notiek ātrāk. Jūs varat izvilkt tālruni un meklēt savu maršrutu GPS.
- Esi pieklājīgs. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es tiešām domāju, ka šāds ceļš ir ātrāks. Tas ir mazāk jūdzes, un laiks, ko man dod GPS, ir arī īsāks."
Solis 5. Reizēm paņemiet pārtraukumu
Šauriem cilvēkiem var būt grūti atrasties tuvumā. Tas ir pilnīgi normāli, ja dažreiz ir nepieciešams pārtraukums. Ja pie jums vēršas šauri domājošs cilvēks, ejiet prom no situācijas.
- Pārtrauciet sarunu pieklājīgi. Jūs nevēlaties padarīt naidīgu cilvēku naidīgāku. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Labi, paldies, ka runājāt", un tad izdomājiet attaisnojumu. Piemēram, "man ir kāds darbs, ko panākt."
- Dodieties uz to, kas jums patīk, lai palīdzētu atslēgties. Lasiet grāmatu, skatieties filmu vai dodieties pastaigā. Izvēlieties relaksējošu nodarbi, lai novērstu domas no vilšanās.
4. daļa no 4: Izpratne par to, kāpēc kāds varētu būt šaurs
1. solis. Esiet gatavs apsvērt kāda uzvedības iemeslus
Teikšana par to, ka kāds ir šaurs, var norādīt, ka persona ir izturīga pret pārmaiņām, jo uzskata, ka kaut kas ir grūts, un jebkuras izmaiņas cilvēka rutīnā var izraisīt trauksmi. Lai izvairītos no šaurām domām par šauriem cilvēkiem, ir svarīgi apsvērt iemeslus, kādēļ kāds varētu rīkoties šauri. Šie iemesli var ietvert:
- Dzīves apstākļi.
- Pagātnes negatīvā pieredze.
- Garīga slimība.
- Zema pašapziņa.
- Citas lietas, kas pārsniedz to, ko jūs zināt par personu.
Solis 2. Padomājiet par iespēju, ka cilvēkam ir garīga slimība
Ja kāds uzvedas tā, kā jūs uzskatāt par šauru domājošo, tas varētu būt saistīts ar kaut ko, ko viņš vai viņa nevar kontrolēt, piemēram, garīgu slimību. Stingrība, kas saistīta ar šauru domāšanu, ir dažu garīgu slimību simptoms.
- Piemēram, daži personības traucējumi var likt cilvēkam rīkoties šauri.
- Kāds, kam ir sociālās trauksmes traucējumi, varētu šķist šaurs, lai dotos uz ballītēm vai dažādām sabiedriskām vietām. Tomēr cilvēks var vienkārši izvairīties no šīm darbībām savas trauksmes dēļ.
Solis 3. Apsveriet, kāpēc kāds varētu būt izturīgs pret izmaiņām
Daži cilvēki var baidīties no pārmaiņām pagātnes apstākļu dēļ, piemēram, zaudēt darbu vai sāpīgi šķirties. Šīs negatīvās pārmaiņu pieredzes rezultātā cilvēks var attīstīt šauru domāšanu.
