Rosacea ir ādas stāvoklis, kas izraisa sejas apsārtumu un nelielus izciļņus. Lai gan tas ir izplatīts stāvoklis, tas var būt ļoti nomākts, jo to ir grūti ārstēt. Daudzi cilvēki, protams, meklē alternatīvas ārstēšanas metodes, ja medicīniskās konsultācijas nav palīdzējušas. Par laimi, ir daži ārstniecības augi, kas liecina par solījumu mazināt rosacejas simptomus. Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, kuras ārstēšanas metodes ir visefektīvākās, jūs noteikti varat iekļaut dažus no šiem augiem savā rosacejas pārvaldības režīmā. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka augu izcelsmes zāles nevar izārstēt rosaceju. Faktiski nekas nevar izārstēt rosaceju. Šīs procedūras drīzāk var palīdzēt mazināt apsārtumu un diskomfortu, kas rodas, kad uzliesmo rosacea.
Soļi
1. metode no 3: augu ārstēšana Efektīva rosacejai
Ir ļoti ierobežoti pierādījumi tam, ka augu izcelsmes zāles ir efektīvas pret rosaceju, un pat veiksmīgajai ārstēšanai ir tikai daži pētījumi, lai tos atbalstītu. Tomēr šādiem līdzekļiem ir zināma zinātne, kas pierāda, ka tie var mazināt rosacejas simptomus. Lai gan jūs, iespējams, neredzat tūlītējus rezultātus, dažiem testa dalībniekiem bija patīkama rosacea no šīm procedūrām. Mēģiniet lietot šos savienojumus, lai redzētu, vai simptomi uzlabojas.
Solis 1. Uz sejas uzklājiet krēmu, kas iegūts no Indijas krizantēmas
Lielākais augu izcelsmes zāļu pētījums parādīja, ka Indijas krizantēmas krēms, ko sauc arī par chrysanthemum indicum, bija efektīvs mērenas rosacejas ārstēšanā.
2. solis. Izmantojiet piena dadzi kopā ar sēra ekstraktu
Lai gan tas nebija pilnībā ārstniecības augu izcelsmes, cits pētījums parādīja, ka piena dadzis, kas sajaukts ar sēra veidu (metilsulfonilmetānu), bija arī efektīvs līdzeklis pret rosaceju.
Solis 3. Samaziniet iekaisumu ar lokālu niacinamīda krēmu
Niacinamīds, B vitamīna veids, palīdz ādai pašam dziedēt. Ir pierādīts, ka tas samazina apsārtumu un iekaisumu, kas saistīts ar rosacejas uzliesmojumiem.
Solis 4. Izmēģiniet krēmu, kas iegūts no zaļās tējas
Šis pētījums bija daudz mazāks, taču tas parādīja, ka zaļās tējas krēms var arī mazināt rosacejas simptomus. Tomēr vislabāk ir gaidīt plašāku pētījumu, lai apstiprinātu šos secinājumus.
Solis 5. Norijiet lakricas saknes ekstraktu sistēmiskai rosacejas ārstēšanai
Lakrica sakne pašlaik ir vienīgā perorālā augu ārstēšana, kas ir pierādījusi panākumus sistēmiskai rosacejas ārstēšanai. Izpildiet visus dozēšanas norādījumus, lai izvairītos no kuņģa darbības traucējumiem.
2. metode no 3: dabiskas procedūras, kas varētu mazināt iekaisumu
Lai gan tikai daži augu izcelsmes līdzekļi var īpaši ārstēt rosaceju, citi dabiskie līdzekļi darbojas kā pretiekaisuma līdzekļi jūsu ādai. Tie var palīdzēt mazināt rosaceju, samazinot apsārtumu, pietūkumu, niezi un dedzināšanu, kas rodas kopā ar uzliesmojumiem. Neviens no šiem līdzekļiem neārstē rosaceju, taču tie var uzlabot simptomus un padarīt jūs ērtāk uzliesmojuma laikā.
Solis 1. Uzklājiet alveju, lai mitrinātu ādu
Lai gan alvejas ekstrakts tieši neārstē rosaceju, tas nomierina ādu un samazina daļu no rosacejas uzliesmojumu iekaisuma.
2. solis. Lietojiet drudža krēmu, lai ārstētu apsārtumu un pietūkumu
Feverfew ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, piemēram, alveja. Tas var mazināt apsārtumu, kā arī apturēt niezi un dedzināšanu no rosacejas.
Solis 3. Iegūstiet produktus ar kumelīšu ekstraktu
Daudzi ādas kopšanas līdzekļi ietver kumelītes kā nomierinošu līdzekli. Tās var nebūt tik efektīvas kā alveja vai drudzis, bet kumelīšu produkti uzrāda zināmus panākumus rosacejas simptomu mazināšanā.
Solis 4. Izmēģiniet koloidālu auzu pārslu masku, lai cīnītos ar iekaisumu
Lai gan tas nav tieši augu izcelsmes līdzeklis, tas joprojām ir dabisks līdzeklis, kas palīdz niezi un iekaisumu no rosacejas. Iegūstiet smalki samaltu auzu pārslu, iemērciet to ūdenī, berzējiet to uz sejas un pēc 15 minūtēm nomazgājiet.
3. metode no 3: dzīvesveida izmaiņas, lai dabiski ārstētu rosaceju
Izmēģinot dažādas augu ārstniecības līdzekļus jūsu rosacejai, jums vajadzētu veikt dažas izmaiņas arī ikdienas dzīvē. Aizsargājot ādu un izvairoties no izraisītājiem, jūs varat novērst uzliesmojumus vai saīsināt to ilgumu. Apvienojot augu ārstēšanu ar šīm dzīvesveida izmaiņām, var palielināties jūsu izredzes gūt panākumus rosacejas ārstēšanā.
1. solis. Izejot ārā, uz sejas uzklājiet sauļošanās līdzekli
Saule ir galvenais rosacejas izraisītājs, tāpēc vienmēr pārliecinieties, ka jūsu seja ir aizsargāta ar vismaz SPF 30 sauļošanās līdzekli. Ja ir ļoti saulains laiks, mēģiniet nēsāt cepuri vai pēc iespējas vairāk laika pavadīt ēnā.
2. solis. Nosedziet seju, kad ārā ir auksts
Auksts gaiss ir arī bieži sastopams rosacejas izraisītājs. Kad ziemā dodaties ārā, pārklājiet seju ar šalli, lai aizsargātu ādu.
Solis 3. Esiet maigs, mazgājot seju
Berze var saasināt rosaceju, īpaši mazgājot seju. Vienmēr izmantojiet vieglu pieskārienu ar pirkstiem un nosusiniet seju ar mīkstu dvieli.
4. Izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur alkoholu vai smaržvielas
Šīs sastāvdaļas var kairināt un izžūt ādu, pasliktinot rosacejas simptomus. Tā vietā meklējiet hipoalerģiskus produktus, kas paredzēti jutīgai ādai.
5. Izvairieties no jebkādiem faktoriem, kas pasliktina jūsu rosaceju
Aktivizētāji dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Mēģiniet izsekot, kas pasliktina jūsu rosaceju, un mēģiniet izvairīties no šiem izraisītājiem.
Līdzekļi medicīnā
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, kuri augi ir visefektīvākie pret rosaceju, ārstniecības augi noteikti var būt daļa no jūsu vadības programmas. Izmēģiniet dažas pārbaudītas augu un dabiskās procedūras, lai mazinātu simptomus uzliesmojuma laikā. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, apvienojiet šīs procedūras ar dzīvesveida izmaiņām, lai nepasliktinātu rosaceju. Vissvarīgākais, ja simptomi neuzlabojas, konsultējieties ar savu dermatologu un informējiet viņus, kādus garšaugus esat lietojis, lai viņi varētu izveidot jums labāko ārstēšanas pieeju.