Izmantojot sāls skrubi pīlingam, kājas var justies maigas un gludas. Sāls abrazīvā tekstūra pacels atmirušo ādu, kas uzkrājusies uz jūsu kājām, lai atklātu jaunu un skaistu ādu. Jūs varat viegli salapot kājas ar sāli, veicot sāls skrubi, pīlingu ādu un bloķējot mitrumu.
Soļi
1. daļa no 3: Sāls skrubja pagatavošana
Solis 1. Savāc savus materiālus
Jums būs nepieciešama jūras sāls un iecienītākā eļļa. Labi darbojas olīveļļa vai kokosriekstu eļļa. Nemainiet galda sāli ar jūras sāli. Galda sāls ir ne tikai pārāk smalks, bet attīrīšanas process noņem visas derīgās minerālvielas.
Cukuru var aizstāt ar jūras sāli, jo tas ir mazāk abrazīvs
Solis 2. Apvienojiet eļļu un jūras sāli
Bļodā pievienojiet vienu glāzi jūras sāls. Sajauc vienu ēdamkaroti izvēlētās eļļas. Turpiniet maisījumam pievienot eļļu, līdz sāls ir bieza un mitra. Izmantojiet lielu karoti vai pirkstus, lai apvienotu sastāvdaļas, līdz esat sasnieguši vēlamo konsistenci.
Ja jūs izmantojat eļļu, kas istabas temperatūrā ir cieta, piemēram, kokosriekstu eļļu, apsveriet iespēju eļļu nedaudz sasildīt, līdz tā ir šķidrā veidā. Ielieciet pāris ēdamkarotes kokosriekstu eļļas mikroviļņu krāsnī drošā traukā un uzkarsējiet to 10-15 sekundes. Tas ļaus labāk apvienot sastāvdaļas. Esiet piesardzīgs, lai eļļa nebūtu pārāk karsta, jo tā var izšķīdināt sāli
Solis 3. Pievienojiet savu iecienītāko ēterisko eļļu
Dažādām ēteriskajām eļļām ir plašs ārstniecisko īpašību klāsts. Tas arī piešķirs jūsu ķermeņa skrubim ļoti pievilcīgu smaržu. Ēterisko eļļu var izvēlēties pēc smaržas vai ārstnieciskajām īpašībām.
- Kanēļa, priežu un piparmētru eļļas ir lieliskas smaržas ziemai. Pievienojiet šīs ēteriskās eļļas ķermeņa skrubim, lai iegūtu lielisku mājās gatavotu Ziemassvētku dāvanu.
- Lavandai un kumelītei ir nomierinoša iedarbība. Tie var palīdzēt mazināt stresu un nemieru.
- Mēģiniet apvienot ēteriskās eļļas, lai papildinātu ķermeņa skrubja aromātu. Citrusaugļu eļļas (citronu vai apelsīnu) lieliski savienojas ar koksnes eļļām (priedēm vai ciedru).
4. solis. Uzglabājiet skrubi
Ja esat izgatavojis pietiekami daudz ķermeņa skrubja, lai to varētu izmantot vairākos gadījumos, pārliecinieties, ka pārpalikums tiek uzglabāts hermētiskā traukā, piemēram, mūra burkā vai plastmasas Tupperware.
Izrotājiet un uzlīmējiet mūra burku, kas pilns ar ķermeņa skrubi, lai pasniegtu pašdarinātu dāvanu
2. daļa no 3: ādas lobīšanās
1. solis. Izvairieties no skūšanās pirms pīlinga
Pirms skūšanās notīrot kājas, būs iespējams skūties tuvāk. Tas noņems visas atmirušās ādas, kas bieži uzkrājas skuveklī, un novērš skūšanos. Regulāra pīlinga arī palīdzēs novērst ieaugušus matiņus, kas var būt sāpīgi.
2. solis. Pīlings vannā vai dušā
Labākos rezultātus jūs sasniegsiet, ja pīlingu veicat dušā vai vannā. Tvaiks palīdzēs mīkstināt ādu un atvērt poras. Ūdens arī atvieglos skalošanu un tīrīšanu.
Solis 3. Uzklājiet pīlingu uz kājas
Izmantojot pirkstu galus, uz nelielas kājas daļas uzklājiet nelielu daudzumu sāls skrubja. Sāciet kājas apakšā, netālu no potītes, un virzieties augšup.
Ja sāls skrubis uz rokām ir pārāk raupjš, izmantojiet pīlingu dūraiņu. Vienkārši atcerieties, ka pēc katras lietošanas rūpīgi jāizmazgā dūrainis. Uz dūraiņa nokritušās ādas uzkrāšanās var izraisīt baktēriju augšanu
4. solis. Skrubējiet ādu
Izmantojot pirkstu galus, apļveida kustībām iemasējiet sāls skrubi uz kājas. Apļveida kustības palīdzēs novērst vai atbrīvot ieaugušus matiņus. Turpiniet pievienot vairāk sāls skrubja, pārejot uz jaunām kājas daļām.
- Izvairieties no berzes pārāk smagi vai pārāk ilgi. Ja redzat, ka jūsu āda sāk parādīties sarkana vai kairināta, pārtrauciet berzi.
- Esiet piesardzīgs jutīgās vietās, piemēram, potītēs un bikini līnijā.
Solis 5. Atkārtojiet to ar otru kāju
Sāciet netālu no potītes pretējā kājā. Turpiniet lietot sāls skrubi, kamēr lobāt apakšstilbu, ceļgalu un augšstilbu.
6. solis. Pīlējiet kājas vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vislabākos rezultātus
Ja jums ir raupji, sausi plankumi uz kājām, apsveriet pīlingu divas reizes nedēļā. Ja jums ir jutīga āda, apsveriet iespēju veikt pīlingu tikai reizi nedēļā. Ņemiet vērā, ka katrs ķermenis atšķirīgi reaģē uz dažādām sastāvdaļām. Izmēģiniet dažādas eļļas un abrazīvos līdzekļus, līdz atrodat perfektu atbilstību jūsu ādas tipam.
3. daļa no 3: mitruma bloķēšana
Solis 1. Noskalojiet kājas
Kad esat pabeidzis pīlingu abās kājās, rūpīgi noskalojiet tās ar siltu ūdeni. Pirms izkāpjat no dušas, noskalojiet tos vēlreiz ar vēsu ūdeni. Tas aizvērs jūsu poras un novērsīs kairinājumu.
2. solis. Nosusiniet kājas ar dvieli
Neberziet kājas sausas, jo tas var izraisīt kairinājumu un izžūt ādu. Uzmanieties, lai pirms mitrināšanas pārāk rūpīgi neizžūtu. Jūs vēlaties, lai jūsu āda būtu nedaudz mitra.
Solis 3. Uzklājiet mitrinātāju
Noteikti uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc tam, kad esat nosusinājis kājas, lai tas aizturētu mitrumu. Mērķis ir mitrināt divu minūšu laikā pēc iziešanas no dušas vai vannas. Jūsu ādas poras joprojām būs piesātinātas ar ūdeni, un mitrinātājs neļaus daļai ūdens iztvaikot no jūsu ādas, padarot ādu maigu un mitrinātu.
Padomi
- Ar apļveida kustībām berzējiet skrubi uz kājām.
- Pēc pīlinga neaizmirstiet mitrināt.
