Lai pārklātu kājas karstā laikā, izvēlieties bikses vai garus svārkus, kas izgatavoti no viegliem, elpojošiem materiāliem (piemēram, lina, kokvilnas vai viskozes). Izvēlieties gaišas krāsas un brīvāku piemērotību, izvairieties no sintētiskiem audumiem, kas var savaldīt siltumu un paaugstināt ķermeņa temperatūru. Lai vasarā pārklātu kailās kājas, izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai pasargātu no UV stariem. Apsveriet iedeguma iedegumu vai korektoru, lai novērstu kāju nepilnības.
Soļi
1. metode no 3: īpašu apakšu izvēle
Solis 1. Valkājiet garus lina svārkus vai lina bikses
Lai kājas būtu pārklātas, bet karstā laikā vēsas, ieguldiet garos linu svārkos vai biksēs. Šis vieglais, elpojošais materiāls arī labāk atspoguļo siltumu nekā citi audumi, atstājot ādu vēsu un sausu. Izvēlieties apģērbu ar ērtu, brīvu piegriezumu, lai gaiss varētu plūst starp veļu un ādu.
2. solis. Atdariniet džinsus ar biksēm
Lai siltumā pārklātu kājas un paliktu ērti vēss, izvēlieties džinsu atdarināšanai piemērotas bikses. Chambray ir austi kokvilnas audumi, kas līdzinās džinsiem, neskatoties uz vieglu, elpojošu tekstūru. Saģērbiet bikses ar žaketi un kurpēm, vai arī padariet tās ikdienišķākas ar skriešanas apaviem un vienkāršu t-kreklu.
Solis 3. Izvēlieties kokvilnas svārkus vai bikses
Kokvilna ir ideāla materiāla izvēle vasaras apģērbam, jo tā absorbē mitrumu un sviedrus no ādas un ļauj tai iztvaikot no auduma virsmas. Lai iegūtu ideālu piemērotību, izvēlieties kokvilnas bikses vai svārkus, kas ir pietiekami vaļīgi, lai ļautu gaisam plūst cauri un ļautu ādai elpot. Pērkot kokvilnas izstrādājumus, pārliecinieties, ka tie nejūtas smagi, un turiet tos pret gaismu, lai redzētu, vai tie ir nedaudz caurspīdīgi (kas ir ideāli).
- Piemēram, 100% kokvilnas chinos ir lielisks variants vasaras biksēm.
- Pēc mazgāšanas pakaviniet kokvilnas apģērbu, jo žāvētājā tas var sarukt.
Solis 4. Iet uz viskozes dibeniem
Rayon ir mākslīgs audums, kas ir vieglāks par kokvilnu un lieliski piemērots sausam karstumam. Viskozes apģērbs ir smalks, labi drapējas un atkarībā no iegādātā apģērba var atdarināt kokvilnas, lina, zīda vai vilnas tekstūru un sajūtu. Meklējiet viskozes bikses vai garus svārkus gaišās krāsās, kas neuzsūc saules gaismu.
Solis 5. Pielāgojiet zeķbikses siltumam
Ja zeķbikses ir daļa no jūsu drēbju skapja, kuru vēlaties valkāt arī karstākās dienās, pielāgojiet tās laika apstākļiem. Lai padarītu tos ērtākus un mazāk sviedrus izraisošus, nogrieziet apmēram pus collu no augšējās vai regulārās zeķbikses, atstājot pietiekami elastīgu, lai tos noturētu. Īpaši karstās dienās pirms uzvilkšanas mēģiniet ievietot zeķbikses saldētavā apmēram piecas minūtes, lai tās atdzistos.
Zeķbikses līdz ceļgaliem ir arī labs veids, kā aizsegt kājas, vienlaikus savelkot tās mazāk nekā ar pilna garuma zeķbiksēm
2. metode no 3: Siltuma apziņas izvēle
1. solis. Izvēlieties gaišas krāsas
Karstā laikā vienmēr izvēlieties gaišas krāsas bikses vai garus svārkus. Tumšas krāsas absorbē siltumu, bet gaišās - siltumu, kājas paliek vēsākas. Pērkot vasaras apakšbikses, izvēlieties baltas, iedeguma vai pasteļkrāsas.
2. solis. Mērķējiet brīvāku piemērotību
Ja vēlaties karstumā aizsegt kājas, izvēlieties vēsākas bikses vai garus svārkus. Nedaudz saliekti dibeni nodrošinās labāku gaisa cirkulāciju, ļaujot kājām elpot. Lēnāk pieguļoši lina vai kokvilnas izstrādājumi būs ērti karstumā un joprojām izskatīsies stilīgi.
3. Izvairieties no sintētiskiem audumiem
Izvēloties bikses vai garus svārkus, ko valkāt karstā laikā, vispār izvairieties no sintētiskiem audumiem. Sintētiskie audumi neuzsūc sviedrus kā dabīgie audumi (piemēram, kokvilna) un nav elpojoši. Tie arī saglabā siltumu, paaugstinot vispārējo ķermeņa temperatūru.
3. metode no 3: kailām kājām
Solis 1. Valkājiet sauļošanās līdzekli
Lai karstumā pasargātu kājas no UV stariem, pārklājiet tās ar sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30. Izvēlieties zīmolu, kas ir ūdensizturīgs un izturīgs pret sviedriem, un atkārtoti uzklājiet to vismaz ik pēc divām stundām. Noteikti ievērojiet visas kāju daļas, īpaši potītes un aiz ceļiem, kur āda ir jutīgāka.
2. solis. Iegūstiet smidzināšanas iedegumu
Aerosola iedegums var pārklāt pēdas, sasitumus un izteiktas vēnas un piešķirt tām krāsu. Apmeklējiet vietējo salonu, kas veic sauļošanās ar aerosolu, un lūdziet sākt gaišāku miecētāja nokrāsu (nākamajā reizē jūs vienmēr varat kļūt tumšāks). Kā alternatīvu iegādājieties pašiedeguma līdzekli aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā, lai to izmantotu kājās mājās.
Pirms iedeguma izsmidzināšanas vai pašiedeguma lietošanas noteikti notīriet kājas, jo tas ļaus vienmērīgāk sadalīt krāsu
3. solis. Izmantojiet korektoru, lai novērstu nepilnības
Ja neesat pārliecināts par pēdām uz kājām, piemēram, sasitumiem, skrāpējumiem vai izciļņiem, pārklājiet tās ar korektoru. Lai pārklātu ļoti tumšus zilumus, izmantojiet korektoru, kas ir divus vai trīs toņus gaišāks par jūsu ādas toni. Lai noklātu skrāpējumus, izmantojiet smalku acu zīmuļa otiņu, lai izvairītos no pārmērīga korektora uzklāšanas.
