Ja redzes korekcijai lietojat kontaktlēcas, vienmēr tās jāvalkā (vai brilles), vadot automašīnu; tomēr daži kontaktu veidi ir labāk piemēroti braukšanai nekā citi, īpaši naktī. Turklāt gaisa pārvietošana no ventilācijas atverēm vai atvērtiem logiem var izraisīt sausuma sajūtu, diskomfortu un, iespējams, neskaidru redzi. Ja esat informēts par objektīviem un veicat veselā saprāta pielāgojumus, parasti braukšana ar kontaktiem var būt bez problēmām.
Soļi
1. metode no 2: diskomforta novēršana
1. solis. Novirziet gaisa atveres un aizveriet vadītāja puses logu
Ja jūsu kontakti un acis braukšanas laikā mēdz kļūt sausi vai neērti, vainīgais var būt pārmērīga gaisa plūsma virs kontaktiem.
- Vienkārši samazinot gaisa plūsmu sejā, var būt viss, kas nepieciešams šīs problēmas ierobežošanai. Pārvietojiet gaisu no ventilācijas atverēm un atvērtiem logiem prom no acīm.
- Ja acis niez, tas var liecināt par alerģiju. To var labāk ārstēt ar alerģijas pilienu, piemēram, Zaditor.
2. solis. Aizveriet acis braukšanas laikā
Nē, protams, tas nenozīmē, ka jābrauc ar aizsietām acīm vai jāspēlē apkārtējo satiksme! Drīzāk mērķis ir bloķēt gaisa plūsmu no kontaktu šķērsošanas un izžūšanas, nepasliktinot redzi. Dienas laikā šo efektu var panākt, valkājot saulesbrilles. Apsveriet polarizētās lēcas, lai samazinātu atspīdumu.
- Protams, saulesbrilles naktī nedarbojas tik labi, taču jūs varētu izmēģināt caurspīdīgas plastmasas aizsargbrilles, ja jūs vairāk uztrauc komforts, nevis mode. Brilles, iespējams, iet pārāk tālu un jebkurā gadījumā var ierobežot jūsu perifēro redzi.
- Bezrecepšu nakts braukšanas brilles redzes priekšrocības ir apstrīdamas, taču tās palīdzēs samazināt gaisa plūsmu.
Solis 3. Izmantojiet eļļošanas pilienus
Ikreiz, kad acis sāk justies izžuvušas, lietojiet acu ārstu apstiprinātus acu pilienus lietošanai kopā ar kontaktiem. Pārliecinieties, ka jūsu lietotie acu pilieni ir droši kontaktlēcām.
- Nemēģiniet braukšanas laikā pilināt acis! Velciet uz minūti.
- Atrodoties tēmā, nekad nemēģiniet braukšanas laikā pielāgot, salabot vai atrast neparastu kontaktu. Vienmēr apstājieties, lai veiktu nepieciešamos pielāgojumus, un paņemiet līdzi rezerves kontaktu pāri vai brilles.
4. solis. Izmēģiniet cita veida kontaktus
Kontakti mūsdienās parasti ir vai nu mīkstās, vai cietās gāzes caurlaidīgās (RGP) šķirnes. Vairāki uzņēmumi ražo vairākus katra veida veidus. Neviens veids vai zīmols nepārprotami nespēj novērst acu sausumu braukšanas laikā, tāpēc jums, iespējams, būs jāveic izmēģinājumu un kļūdu process.
- Konsultējieties ar savu acu aprūpes speciālistu par cita veida vai zīmola objektīvu izmēģināšanu. Varat arī apsvērt tādas iespējas kā brilles vai operācija, atkarībā no jūsu redzes vajadzībām. Jautājiet par jaunām "ūdens gradienta" lēcām, kuras apgalvo, ka ir ērtākas un labākas sausām acīm.
- Ja jūsu kontakti uzlabo redzi, bet ne vienmēr ir ērti, ieguvumi tiks ievērojami samazināti. Skaidrība un komforts ir svarīgi gan sēžot pie stūres.
2. metode no 2: skaidras redzes saglabāšana
Solis 1. Brauciet ar kontaktiem, kā ieteikts un nepieciešams
Vienmēr ievērojiet acu ārsta ieteikumus par to, kad valkāt kontaktus (vai citas koriģējošās lēcas). Ja viņa saka valkāt tos visu laiku vai vienmēr braucot, dariet to.
- Ja jums ir nepieciešamas koriģējošas brilles, lai redzētu skaidri, visticamāk, saskaņā ar likumu tās būs jāvalkā braukšanas laikā. Pretējā gadījumā jūsu vadītāja tiesības var tikt apturētas.
- Daži cilvēki uztraucas, ka monovīzijas kontakti, kur dominējošās acs kontakts ir kalibrēts tālu esošiem objektiem, un vājāka acs tuviem objektiem, ir problemātiski braukšanai naktī. Tomēr ir maz pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu.
- Patiešām, ja kaut kas, lielākajai daļai kontaktlēcu vajadzētu veicināt nakts vadīšanas spējas, uzlabojot redzi. Tomēr multifokālām lēcām ir brīdinājums, kas tiek apspriests turpmāk.
2. solis. Rūpējieties par multifokāliem kontaktiem braukšanai naktī
Daži pētījumi liecina, ka multifokāli kontakti - galvenokārt bifokāli uz acīm - var apgrūtināt krāsu un asu detaļu atpazīšanu vājā apgaismojumā. Tomēr šo apgalvojumu joprojām apspriež eksperti.
- Daži eksperti iesaka valkāt nakts braukšanas brilles kopā ar daudzfokālajiem kontaktiem, lai uzlabotu redzes asumu, bet citi uzskata, ka šīs lomas ir bezjēdzīgas.
- Ja nēsājat multifokālus kontaktus, konsultējieties ar savu acu ārstu, īpaši, ja jūtat, ka jums ir problēmas ar nakts redzi.
- Labākais risinājums varētu būt vienkārši pāriet uz ekvivalentām pretatspīduma brillēm braukšanai naktī. Nav pierādījumu, ka tie kavētu redzi vājā apgaismojumā.
3. solis. Atjauniniet savu recepti
Labākais veids, kā pārliecināties, ka redzat savu labāko braukšanas laikā, ir regulāras tikšanās ar acīm.
- Jūsu acu ārsts apspriedīs pareizo tikšanās biežumu, piemēram, reizi gadā vai reizi divos gados.
- Daži valkātāji, kas lieto kontaktpersonas, naktī pamana neskaidru redzi un vaino tā saukto “nakts tuvredzību”, taču tas nav likumīgs veselības stāvoklis. Vienkārši ir grūtāk redzēt naktī zemāka apgaismojuma dēļ. Ja jūsu redze naktī ir ievērojami neskaidra, visticamāk, jums jāpārbauda redze un jāpielāgo recepte.
4. solis. Pārbaudiet citus atspīduma vai duļķošanās avotus
Daži cilvēki vaino savas acis braukšanas grūtībās naktī, kad vainīgais var būt kaut kas tik vienkāršs kā netīrs vējstikls.
- Svītraini, notraipīti un netīri vējstikli var izraisīt izplūšanu, duļķošanos, izkropļojumus un atspīdumu, tāpēc saglabājiet savu tīrību.
- Tumši vai duļķaini lukturi var arī ierobežot redzamību naktī, tāpēc nomainiet aptumšotās spuldzes un notīriet lukturu vāku ārpusi un iekšpusi, lai samazinātu duļķošanos.
- Ja redzes miglošanās problēma ir acīs, bet ne kontaktos, iespējams, ka jums ir katarakta. Tos nevar izārstēt ar brillēm, tāpēc konsultējieties ar acu aprūpes speciālistu par iespējām.
- Bieža agrīnas kataraktas pazīme ir pastiprināts priekšējo lukturu atspīdums, braucot naktī.
Padomi
- Turiet automašīnā saulesbrilles vai rezerves brilles.
- Tas var palīdzēt aizvērt aci, kas tikko pazaudējusi objektīvu, bet tikai uz laiku, līdz varat droši pārvilkt.
Brīdinājumi
- Nevadiet transportlīdzekli vispār, ja redze ir nopietni traucēta.
- Ja pazaudējat objektīvu, pēc iespējas ātrāk un drošāk nobrauciet no ceļa.
