Nieru akmeņi var būt ārkārtīgi sāpīgi. Ja jūs saskaras ar sāpēm, ko izraisa nierakmeņi, ir vairākas lietas, kuras varat mēģināt palīdzēt mazināt nierakmeņu sāpes. Noteikti apmeklējiet ārstu, lai saņemtu palīdzību nieru akmeņu ārstēšanā, jo nierakmeņi var pasliktināties bez pienācīgas medicīniskās palīdzības. Jūsu ārsts var ieteikt dažus mājas aizsardzības līdzekļus vai izrakstīt recepšu pretsāpju līdzekļus atkarībā no nieru akmeņu sāpju smaguma pakāpes.
Soļi
1. metode no 2: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Solis 1. Dzeriet daudz ūdens
Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jādara, izlaižot nierakmeni, ir dzert daudz ūdens. Jūsu urīnam vajadzētu izskatīties gaiši dzeltenam vai dzidram. Ja tas izskatās tumši dzeltens vai brūns, tad jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens.
- Mēģiniet ūdenim pievienot nedaudz citrona sulas, lai pievienotu aromātu.
- Katru dienu dzeriet 8-10 glāzes ūdens, ja Jums ir nierakmeņi.
- Dzērveņu sulas dzeršana var būt noderīga arī nieru veselībai. Tā tanīni var novērst infekciju un veicināt vispārējo veselību.
Solis 2. Paņemiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli
Bieži tiek ieteikti bezrecepšu sāpju mazinātāji, piemēram, ibuprofēns, aspirīns un acetaminofēns, lai palīdzētu mazināt nierakmeņu izraisītās sāpes.
- Ja varat, mēģiniet lietot Motrin, ko ārsti dod priekšroku citiem NPL, lai mazinātu nierakmeņu sāpes.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja neesat pārliecināts, kāda veida vai cik daudz jums vajadzētu lietot.
- Noteikti izlasiet un ievērojiet arī produkta instrukcijas.
Solis 3. Sulu dažas selerijas
Var izdzert glāzi svaigas selerijas sulas, jo selerijai piemīt spazmolītiskas īpašības. Tas nozīmē, ka selerijas sula var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa spazmas audos nierēs un ap tām.
- Ja jums ir sulu spiede, tad varat pagatavot svaigu selerijas sulu ar dažiem selerijas kātiem.
- Ja jums nav sulu spiedes, tad mēģiniet atrast vietējo sulu bāru un palūdziet viņiem pagatavot jums tasi selerijas sulas.
- Ēdiet arī selerijas sēklas. Selerijas sēklas ir labs toniks un urīna veicinātājs.
Solis 4. Iemalkojiet kādu zaļo tēju
Zaļā tēja var palīdzēt ārstēt nierakmeņu sāpes, un ir pierādīts, ka tai ir nozīme arī nierakmeņu profilaksē. Dzeriet divas līdz četras tases zaļās tējas dienā. Jūs varat dzert parasto vai bez kofeīna zaļo tēju.
Lai pagatavotu tasi zaļās tējas, ielieciet 1 tējkaroti žāvētu tējas lapu tējas infūzijas traukā vai tējas maisiņā, ievietojiet tēju krūzē un pēc tam pārlejiet tasi verdoša ūdens. Ļaujiet tējai ievilkties apmēram 5-10 minūtes, pēc tam noņemiet infūziju vai tējas maisiņu
5. Izmēģiniet kādu tēju no baltā vītola mizas
Baltā vītola miza satur tādu pašu aktīvo sastāvdaļu kā aspirīns, un tā var pat nodrošināt tādu pašu sāpju mazinošu iedarbību. Mēģiniet dzert tasi baltas vītolu mizas tējas, lai atbrīvotos no nieru akmeņu sāpēm. Paturiet prātā, ka balto vītolu mizas tēja dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa kairinājumu. Nedodiet balto vītolu mizas tēju bērniem līdz 16 gadu vecumam.
- Lai pagatavotu tasi baltas vītolu mizas tējas, ielieciet 1 tējkaroti žāvētu garšaugu tējas infūzijas traukā vai tējas maisiņā un ievietojiet krūzē. Pēc tam garšaugus aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Uzstājiet tēju 5-10 minūtes, pēc tam izņemiet infūziju vai tējas maisiņu.
- Dzeriet vienu tasi un pēc tam pagaidiet dažas stundas, lai redzētu, kā tēja ietekmē jūs. Daži pētījumi liecina, ka baltā vītola miza ir tikpat spēcīga kā aspirīns.
6. solis. Apskatiet homeopātiskos līdzekļus
Ir dažas homeopātiskās zāles, kas var palīdzēt mazināt nierakmeņu izraisītās sāpes. Šie līdzekļi bieži ir pieejami veselīgas pārtikas veikalos un labi aprīkotos pārtikas preču veikalos. Jūs varat lietot trīs līdz piecas granulas no viena no šiem līdzekļiem, kas apzīmēti no 12X līdz 30C. Atkārtojiet devu vienu reizi četrās stundās. Daži izmēģināmi homeopātiskie līdzekļi:
- Berberis. Izmēģiniet šo līdzekli sāpēm, kas galvenokārt atrodas cirkšņa zonā.
- Colocynthis. Izmēģiniet šo līdzekli sāpēm, kas atvieglo, kad noliecaties vai noliecaties uz priekšu.
- Ocimum. Izmēģiniet šo līdzekli pret sāpēm, ko papildina slikta dūša un/vai vemšana.
7. solis. Izmēģiniet Phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri ir augs, kas var palīdzēt ārstēt nierakmeņus un mazināt arī nierakmeņu sāpes. Phyllanthus niruri darbojas, atslābinot urīnvadus, kas atvieglo nieru akmeņu izdalīšanos. Šis augs var arī palīdzēt nierēm izdalīt nierakmeņus veidojošas vielas, piemēram, kalciju.
2. metode no 2: medicīniskās palīdzības meklēšana
1. solis. Zvaniet, ja Jums ir nopietni vai smagi simptomi
Dažās situācijās ar mājas līdzekļiem var nepietikt, lai ārstētu nierakmeņu sāpes. Šādās situācijās jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Ja jūs dodaties uz neatliekamās palīdzības numuru, viņi veiks urīna testus un nosūtīs jūs uz vēdera dobuma ultraskaņu vai CT, lai noteiktu, vai jums ir nierakmeņi. Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas:
- stipras sāpes ap vēderu, sāniem, cirksni vai dzimumorgāniem
- asiņains urīns
- dedzinoša sajūta urinējot
- slikta dūša un/vai vemšana
- drudzis un drebuļi
- sānu sāpes, kas izstaro jūsu cirksni
Solis 2. Jautājiet par recepšu sāpju zālēm
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nesniedz pietiekamu sāpju mazināšanu, iespējams, vēlēsities pajautāt ārstam par pretsāpju līdzekļiem, lai palīdzētu jums tikt galā ar sāpēm, kas rodas nierakmeņu izdalīšanās laikā. Pat ja jūs jau lietojat recepšu pretsāpju līdzekli, ja jums joprojām ir sāpes, informējiet savu ārstu. Jums var būt nepieciešama lielāka deva vai spēcīgākas zāles.
Solis 3. Saglabājiet akmeni, ja to paejat garām
Ja jūs izlaižat nierakmeni, kamēr esat mājās, jums tas jāsaglabā un jānogādā pie ārsta analīzei. Analizējot nieru akmeni, ārsts varēs noteikt, kāda veida nierakmens tas bija, un sniegt ieteikumus par to, kā nākotnē novērst cita nierakmeņa veidošanos. Ir daudz nieru akmeņu veidu, ieskaitot kalcija, urīnskābes, struvīta, cistīna akmeņus.
