Kalūzijas ir bieza, sacietējusi āda, parasti uz plaukstām vai pēdām. Kallus veidojas pārāk liela spiediena vai berzes rezultātā vienā ādas vietā, piemēram, valkājot pārāk stingrus apavus. Jūsu ķermenis veido aizsarglīdzekļus kā aizsardzības līdzekli. Tie var radīt diskomfortu un nelaimi, turklāt ir vienkārši kaitinoši. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai atbrīvotos no kalūziem. Jo īpaši vispirms jākonsultējas ar ārstu, ja neesat pārliecināts, kā ir izveidojies kalluss, vai ja Jums ir diabēts.
Soļi
1. metode no 3: standarta ārstēšanas iespēju izmantošana
Solis 1. Desmit minūtes iemērciet rokas, kājas vai elkoņus siltā/karstā ūdenī
Āda jāsāk mīkstināt. Ja vēlaties, varat pievienot Epsom sāļus, vannas eļļas vai pat tēju, taču tie nav nepieciešami.
2. solis. Izmantojot pumeku vai pēdas vīlīti, notīriet ādas krokus
Noteikti periodiski notīriet akmeni vai failu. Nepārsmērējiet kājas/rokas. 5 minūtes ir pietiekams laiks. Jūs vēlaties lēnām noņemt kallusu apmēram mēneša laikā. Ja sākat sajust sāpes vai pēc pāris ādas slāņu noņemšanas, pārtrauciet.
Nelietojiet pumeka akmeni diabēta gadījumā
Solis 3. Nomazgājiet kājas/rokas
Izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, lai berzētu ādas krokus. Noteikti notīriet visu atmirušo ādu.
4. solis. Nosusiniet un berzējiet losjonu uz kājām/rokām
Izmantojiet biezu kāju vai roku losjonu, lai noturētu papildu mitrumu. Īpaši labi ir losjoni ar urīnvielu.
- Ja gatavojaties iet gulēt, uzvelciet zeķes vai cimdus, lai noturētu mitrumu un losjonu.
- Atkārtojiet visu šo procedūru katras nedēļas beigās.
5. solis. Saglabājiet mīkstās rokas/kājas
Pēc dušas uzklājiet losjonu uz skarto zonu. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet biezāku krēmu.
Regulāra roku un kāju mitrināšana palīdzēs novērst sausus un raupjus plankumus
2. metode no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšana
1. solis. Izmantojiet aspirīnu, lai mīkstinātu ādas krokus
Sasmalciniet piecas vai sešas aspirīna tabletes un sajauciet tās ar pusi tējkarotes (3 g) citrona sulas un ūdens. Uzklājiet iegūto pastu uz skarto zonu, pēc tam ietiniet to ar siltu dvieli un pārklājiet ar plastmasas maisiņu. Atstājiet to apmēram desmit minūtes un pēc tam noņemiet pārklājumus. Nogrieziet kallus ar pumeka akmeni.
Atkal, ja Jums ir diabēts, nemēģiniet šo ārstēšanu. Turklāt, ja jums ir alerģija pret aspirīnu, neizmantojiet šo metodi
Solis 2. Izmēģiniet soda
Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt varžacis un ādas krokus, ir mērcēšana siltā ūdenī. Tas atbrīvo mirušo ādu un palīdz dziedēt. Pievienojiet 3 ēdamkarotes cepamā soda siltā ūdens baseinā un iemērciet - cepamā soda pH ir 9, tāpēc tā ir sārmaina un var izjaukt ādas barjeru.
Vai masāža kallus ar pastu no 3 daļām cepamā soda līdz 1 daļai ūdens
Solis 3. Ielieciet kumelīšu tēju savā mērcē
Kāju mērcēšana atšķaidītā kumelīšu tējā var būt nomierinoša un īslaicīgi izmainīs ādas pH, lai palīdzētu izžūt sviedru pēdas. Tēja iekrāsos kājas, bet traipu var viegli noņemt ar ziepēm un ūdeni.
4. solis. Izmantojiet kukurūzas cieti
Apkaisiet kukurūzas cieti starp pirkstiem, lai vieta būtu sausa un pasargātu ādu no sabrukšanas. Mitrums var likt kukurūzai vai kallusam justies nožēlojami un veicināt sēnīšu infekcijas.
Tas ir preventīvāks par visu, un tas jāizmanto, lai novērstu diskomfortu
5. solis. Apsveriet etiķa lietošanu
Samitriniet kokvilnas bumbiņu etiķī un pielīmējiet to pie kukurūzas vai kallusa. Atstājiet ar etiķi samitrinātu kokvilnu uz nakti. No rīta berzējiet vietu ar pumeka akmeni.
Pārliecinieties, ka vates tamponu piestiprina tikai pie paša kallusa. Jūs nevēlaties kairināt ādu ap to, kas dara tikai labi
6. solis. Labi lietojiet ananāsus
Ananāsu mizas satur noteiktus fermentus, kas palīdz mīkstināt varžacis un radzenes un noņemt tās no ādas. Novietojiet nelielu svaigu ananāsu mizas gabalu virs skartās vietas un aptiniet to ar tīru drānu. Dariet to katru nedēļu katru nedēļu. Varžacs var uzklāt arī ananāsu sulu.
3. metode no 3: īpašu apavu un kāju izstrādājumu izmantošana
1. solis. Mainiet apavus
Viens no visbiežāk sastopamajiem kalūzu cēloņiem ir vienkārši nepareizu apavu valkāšana. Ja jūsu kurpes slikti pieguļ, visticamāk, ka veidojas kauli - tāpēc iegādājieties savu personīgi. Tiem jābūt cieši pieguļošiem (bet ne ievainotiem) un jāatbilst jūsu pēdu platumam, un jums vajadzētu būt iespējai viegli pakustināt pirkstus.
- Izvairieties no papēžiem, kad vien iespējams; viņi visu jūsu svaru uzliek jūsu kājas bumbiņai - recepte kalūziem, patiešām. Valkājiet dzīvokļus, kad vien varat; viņiem ir arī ērtāk.
- Ja ādas plankumi atrodas uz rokām, mīkstu polsterētu cimdu valkāšana ar ērtu piepūli atvieglos un mazinās ādas veidošanās problēmu. Pārliecinieties, ka cimdi labi pieguļ; ļoti vaļīgi cimdi darīs pretējo un vairāk kairinās jūsu ādu, pateicoties pastāvīgajai berzei, ko tie rada.
2. solis
Kalūzijas nav nekas neparasts; tā rezultātā daži uzņēmumi ir sākuši ražot apavu ieliktņus, kas paredzēti, lai no tiem atbrīvotos. Daudzi ir izgatavoti no kurmja ādas un viegli ieslīd kurpēs sloksņu vai plāksteru formā.
3. solis. Apskatiet ārstnieciskos šķīdumus un spilventiņus
Jums nav obligāti jādodas pie ārsta, lai atrastu zāles, kas atvieglo problēmu; spilventiņus, plāksterus un citas zāles bez receptes var atrast diezgan viegli. Tomēr lielākā daļa no tām satur salicilskābi kā vienu no aktīvajām sastāvdaļām - un tas var izraisīt kairinājumu vai infekciju, kas var būt kaitinošāka (vai nopietnāka) nekā sākotnēji. Ja jums atbilst kāds no šiem nosacījumiem, vislabāk ir izvairīties no šādiem gadījumiem:
- Ja Jums ir diabēts
- Ja jums ir samazināta kāju sajūta vai nu asinsrites traucējumu, vai neiroloģisku bojājumu dēļ
- Ja jums ir slikta redze vai elastība un jūs, iespējams, nevarat pareizi lietot produktu
Padomi
- Ja vissliktākais ir sliktākais, izmantojiet ūdeni pudelēs.
- Vislabāk ir pārliecināties, ka izmantotajā ūdenī nav daudz hlora vai citu ķīmisku vielu, kas izžāvē ādu.
- Ja Jums ir cukura diabēts, esiet īpaši piesardzīgs, ārstējot ādas krokus. Ādas ievainojumi - pat nelieli - var izraisīt čūlas, kas dziedē lēni un var izraisīt infekciju.
- Berzējiet to ar vazelīnu un masējiet skarto zonu 5 minūtes pēc 5 minūtēm, nomazgājiet vietu ar mitrinošām ziepēm, un pēc izžūšanas uzklājiet mitrinātāju un atkārtojiet procesu.
Brīdinājumi
- Neberziet pārmērīgi. Jūs varat iegūt infekciju, ja salaužat pārāk daudz ādas.
- Negrieziet mizas mājās. Tā vietā apmeklējiet podologu, podologu vai estētiku.
- Ja Jums ir cukura diabēts, * nenoņemiet * kauliņus paši! Tas var pasliktināt sliktu asinsriti. Tā vietā konsultējieties ar savu ārstu.
- Nelietojiet nekādus skābu kallusu noņemšanas līdzekļus; tie bieži padarīs jūsu ādu vēl sausāku. Esiet īpaši uzmanīgs, ja lietojat bezrecepšu līdzekļus ar salicilskābi. Tie var izraisīt ādas plīsumu.
