Bagātināt savu dzīvi nozīmē padarīt savu dzīvi pēc iespējas pilnvērtīgāku, nozīmīgāku un piepildītāku ar prieku. Var iet cauri dzīvei, nekad neizpētot pasauli, neuzdodot smagus jautājumus vai neriskējot-bet vai tā tiešām ir dzīvot? Nav neviena trika, kas bagātinātu jūsu dzīvi, jo ir daudz veidu, kā iegūt jaunu pieredzi. Šeit ir dažas idejas, kas citiem ir, lai gan tās ir tikai sākumpunkts plašā, pārsteidzošā ceļojumā.
Soļi
1. metode no 3: pieredzes iegūšana
Solis 1. Riskējiet
Ja vēlaties bagātināt savu dzīvi, jums jābūt gatavam iziet no savas komforta zonas. Jums vajadzētu uzņemties risku, kas jūs izaicina, un pieprasīt, lai jūs pastiprinātu savu spēli, nevis darītu to pašu veco lietu dienu no dienas. Tas var nozīmēt jebko, sākot ar jautras klases meitenes uzaicināšanu uz randiņu un beidzot ar pieteikšanos sapņu darbam, pat ja neesat pārliecināts, ka varat ar to tikt galā. Tikai centieni izmēģināt jaunas lietas un darīt lietas, kas liek justies mazāk drošībā, var palīdzēt dzīvot bagātīgāku dzīvi.
- Neizdevās. Ja jūs nekad neriskējat, jo nevēlaties tikt galā ar vilšanos, tad arī nekad nevarēsit bagātināt savu dzīvi. Protams, ir droši palikt pie pilnīgi nevainojamā darba, bet, ja jūs neriskējat un nepretendējat uz savu sapņu pozīciju, tad arī jūsu dzīve būs vienkārši perfekta. (Protams, tas nenozīmē neapdomīgu vai bezatbildīgu izvēli)
- Iekarot savas bailes. Neatkarīgi no tā, vai jūs baidāties no ūdens, augstuma vai jauniem cilvēkiem, cenšoties redzēt, ka nekas nav tik ļoti jābaidās, jūs varat justies pārliecinātāki un spējīgāki.
2. solis. Iepazīstiniet sevi ar svešiniekiem
Jūs nekad nezināt, kurš var pozitīvi ietekmēt jūsu dzīvi un likt jums justies spējīgākam un drosmīgākam. Ja jūs nekad nemēģināsit iepazīt jaunus cilvēkus un mācīties no viņiem, tad jūs nevarēsit augt kā cilvēks. Izkāpiet no savas komforta zonas un veiciet pasākumus, lai satiktu jaunus cilvēkus neatkarīgi no tā, vai viņi ir jauni jūsu skolā vai birojā, vai ja pamanāt, ka kāds kafejnīcā lasa jūsu iecienītāko grāmatu. Jūs nekad neuzzināsiet, cik liela vērtība jums un jūsu dzīvei var būt jaunais savienojums.
- Protams, ne katrs jauns cilvēks būs saderīgs ar jums, un saruna ar jauniem cilvēkiem var izraisīt dažas neērtas sarunas; tomēr, jo vairāk radīsies ieradums iepazīstināt sevi ar jauniem cilvēkiem, jo lielāka iespēja satikt aizraujošus un interesantus cilvēkus.
- Cenšoties satikt jaunus cilvēkus, jūs arī kļūsit par cilvēku, kurš zina, ka viņam vienmēr ir ko mācīties no dzīves, nevis pieturas pie tiem pašiem pieciem cilvēkiem, kurus viņš jau pazīst savā komforta zonā.
3. solis. Novērtējiet citu kultūru
Vēl viens veids, kā dzīvot bagātāku dzīvi, ir veltīt laiku, lai novērtētu un iepazītu citu kultūru. Tas var nozīmēt japāņu valodas mācīšanu, vasaru ceļošanu uz Gvatemalu vai pat sarunu ar kādu, kurš uzaudzis vidē, kas radikāli atšķīrās no jūsu, un uzzināt, kāda tā bija. Uzzinot par citām kultūrām, jūs varat redzēt pasauli sarežģītāk un saprast, ka jūsu skatījums uz pasauli ir tikai viena iespēja, nevis vienīgā iespēja.
- Ja jums ir nauda ceļošanai, mēģiniet izvairīties no tā, ka esat tikai tūrists. Īstie cilvēki, kas veido vietu, kas atšķiras no jūsu dzimtās pilsētas, vienmēr lielā mērā atrodas kaut kur citur. Mēģiniet doties tur, kur dodas vietējie iedzīvotāji, un sarunāties ar pēc iespējas vairāk vietējiem iedzīvotājiem. Labs sākums bieži ir došanās uz vietējo (nevis tūristu orientētu) bāru, restorānu vai atpūtas vietu.
- Ja jums nav naudas, lai ceļotu, izmēģiniet dažādu kultūru ēdienus, skatieties ārzemju filmas, lasiet dažādu autoru grāmatas vai apmeklējiet vēstures vai valodu kursus.
- Koncentrējieties uz to, lai vienmēr sevi pilnveidotu, un uzziniet par visiem dažādajiem dzīves un domāšanas veidiem.
Solis 4. Izstrādājiet jaunu hobiju
Vēl viens veids, kā bagātināt savu dzīvi, ir izkopt jaunu hobiju, kas piešķir jūsu dzīvei jēgu. Tam nav jābūt jūsu braukšanas aizraušanās vai pat kaut kam, kas jums ir īpaši labs. Vienkārši atrodiet kaut ko, kas jums patīk, un pieturieties pie tā. Izmēģinot kaut ko ārpus savas komforta zonas, jūs izaicināsit sevi augt kā cilvēks.
- Jauna hobija vai intereses atrašana, kas jums rūp, var palielināt jūsu apņemšanās sajūtu, kas bagātinās jūsu dzīvi.
- Jūs varat arī sastapt jaunus un interesantus cilvēkus, kad nodarbojaties ar jaunu hobiju, un šie cilvēki var palīdzēt jums iegūt atbalstu un redzēt pasauli jaunā veidā.
Solis 5. Izaiciniet sevi
Ja jūs vēlaties bagātināt savu dzīvi, tad jūs nevarat pieturēties tikai pie lietām, kas jums ir pazīstamas. Jums vajadzētu izmēģināt kaut ko tādu, par ko nekad neesat domājis, ka esat spējīgs, lai iegūtu pārliecību un perspektīvu, ka jūsu dzīve patiešām ir jūsu rokās. Tas var nozīmēt jebko, kas jūs spiež fiziski, garīgi vai pat emocionāli un kas noved pie atalgojošas pieredzes un izaugsmes izjūtas. Šeit ir daži lieliski veidi, kā izaicināt sevi:
- Izlasiet grāmatu, kas jums vienmēr šķita “pārāk grūta”.
- Praktizējiet jaunu sporta veidu.
- Vilciens maratonam vai pusmaratonam. Vai pat Jautrs skrējiens, it īpaši, ja iepriekš neesi domājis skriet.
- Uzrakstiet romāna melnrakstu. Vai vienkārši izmēģiniet savus spēkus haiku.
- Uzņemieties jaunus pienākumus darbā.
- Dariet kaut ko tādu, kas jums kādreiz neizdevās.
- Iemācieties gatavot gardēžu maltīti
6. solis. Lasīt vairāk
Lasīšana ir viens no lētākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā bagātināt savu dzīvi. Lasot, jūs varat paplašināt savu redzesloku un iemācīties redzēt pasauli jaunā veidā, neizejot tālāk par grāmatnīcu. Lai gan ir patīkami lasīt mazāk izaicinošu romānu tikai aizbēgt, grūtāku grāmatu vai žurnālu lasīšana var palīdzēt justies bagātinātam un redzēt pasauli jaunā veidā. Tālāk ir norādīti grāmatu veidi, kurus jūs varat padarīt par ieradumu lasīt.
- Biogrāfijas vai memuārus iedvesmai vai uzzināt par neparastiem cilvēkiem, par kuriem nekad nezinājāt.
- Vēsturiska daiļliteratūra, lai uzzinātu par to, kāda bija pasaule agrāk.
- Literatūras daiļliteratūra, lai redzētu attiecības un pieredzi jaunā gaismā.
- Grāmatas par mākslu, fotogrāfiju vai mūziku, lai paplašinātu redzesloku.
- Laikraksti, lai uzzinātu vairāk par aktualitātēm. Nopietni, kad jūs pēdējo reizi kopā ar profesionāliem žurnālistiem lasījāt īstu laikrakstu?
7. solis. Dzenieties pēc zināšanām
Lasīšana ir viens no galvenajiem veidiem, kā dzīvot bagātīgāku dzīvi, bet, ja jūs patiešām vēlaties to uzlabot, tad jums ir jāstrādā pie tā, ka vienmēr vēlaties uzzināt un uzzināt vairāk neatkarīgi no tā, ko darāt. Tas var nozīmēt sarunu ar cilvēkiem, kuriem ir bijusi interesanta pieredze par to, ko viņi ir iemācījušies par pasauli, apmeklējot muzejus, sarunājoties ar saviem vecākajiem vai dodoties ceļojumos vai ceļojot ārpus savas komforta zonas, lai iegūtu tiešas zināšanas par to, kā darbojas pasaule.
- Cilvēkam, kurš dzīvo bagātīgu dzīvi, ir ērti atzīt, ka ir lietas, ko viņš nezina, un viņš vienmēr vēlas uzzināt vairāk.
- Atrodiet veidu, kā uzdot cilvēkiem, kuri jūs aizrauj, jautājumus par viņu pieredzi, neliekot to izskatīt kā nopratināšanu.
8. Pavadiet mazāk laika, sekojot citu cilvēku pieredzei sociālajos medijos
Ja jūs vēlaties dzīvot bagātīgu dzīvi, tad jums vajadzētu pavadīt vairāk laika, darot savu, nevis sekot visām lieliskajām un interesantajām lietām, ko citi cilvēki dara. Lai gan apskatot attēlu no māsīcas Marlas kāzām vai lasot vecā klasesbiedra politiskās runas, jūs varat redzēt, kas notiek ar pazīstamiem cilvēkiem, jums vajadzētu mazāk laika uztraukties par citu cilvēku domām un pieredzi un vairāk laika koncentrēties uz bagātinot dzīvi sev.
Ja esat sociālo mediju atkarīgais, jūs, iespējams, pat neapzināties visus veidus, kā sociālie mediji negatīvi ietekmē jūsu dzīvi. Ja jūs cenšaties ierobežot savu sociālo mediju izmantošanu līdz tikai 10–15 minūtēm dienā, jūs būsiet pārsteigti par to, cik laimīgi jūtaties un cik daudz laika jums ir jāturpina sasniegt savus mērķus un intereses
2. metode no 3: bagātinošu ieradumu attīstīšana
Solis 1. Piedod
Viens veids, kā dzīvot bagātāku dzīvi, ir iemācīties vieglāk piedot citiem. Lai gan dažas lietas ir nepiedodamas, ja jums regulāri ir ieradums turēt aizvainojumu, pavadīt stundas ar rūgtumu un apvainot daudzus apkārtējos cilvēkus, jūs nevarēsit dzīvot bagātīgu dzīvi. Uzziniet, kā virzīties uz priekšu un pieņemt, ka daži cilvēki pieļauj kļūdas, vai pārtraukt attiecības, ja kāds jūs patiesi ir nodevis. Ja ļaujat sev iestrēgt, visu laiku esot aizvainots, jūsu dzīve šķitīs grūta un drūma.
- Ja kāds jūs patiešām ir sāpinājis un šīs personas atvainošanās apstrāde prasīs laiku, tad esiet godīgs. Neizliecies, ka tev viss ir kārtībā, un tad sūdzies par šo personu saviem piecdesmit tuvākajiem draugiem. Tas jūs ļoti tālu nenovedīs.
- Jūs varat kādam piedot un tomēr lūgt kādu vietu, pirms atkal sākat pavadīt laiku kopā ar šo personu. Ja nevarat būt blakus cilvēkam bez dusmām vai rūgtuma, tad nepiespiediet sevi to darīt.
2. solis. Atbrīvojieties no toksiskiem draugiem
Ja jūs pavadāt daudz laika kopā ar cilvēkiem, kas liek jums justies slikti par sevi, ir neticami negatīvi vai ietekmē jūs darīt lietas, kas neatbilst jūsu raksturam, tad ir pienācis laiks pēc iespējas mazāk atbrīvoties no tiem, tas ir. Novērtējiet savas draudzības un padomājiet par to, kuri cilvēki liek jums justies šausmīgi par sevi, kuri cilvēki jūs vienmēr nomāc un kuri aktīvi pasliktina jūsu dzīvi. Lai gan jūsu draugiem būs maz laika, ja viņi nesīs jums tikai negatīvu enerģiju, iespējams, ir pienācis laiks pārdomāt draudzību.
- Dažreiz var nebūt iespējams pilnībā izbeigt toksiskas attiecības, ja regulāri neredzat cilvēku. Tomēr jūs varat pielikt pūles, lai mazāk atrastos blakus cilvēkam vai neļautu šai personai piekļūt jums, kad jums ir jārunā.
- Padomājiet par cilvēkiem, kas liek jums justies vislabāk par sevi un visvairāk satraukti par pasauli, un mēģiniet pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar šiem cilvēkiem.
Solis 3. Labāk rūpējieties par sevi
Ēdot trīs veselīgas, sabalansētas maltītes dienā, nodrošinot pietiekamu atpūtu un veltot laiku regulāriem vingrinājumiem, jūs varat justies laimīgāki un spējīgāki. Ja jūtaties pārāk aizņemts, lai pievērstu sev pārāk daudz uzmanības, iespējams, būsiet negatīvāks, gausa un mazāk motivēts veikt lielas izmaiņas. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai censtos dzīvot veselīgāk:
- Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā. Tas var nozīmēt skriešanu, peldēšanu, riteņbraukšanu, pārgājienus vai sportu kopā ar draugiem. Joga var arī likt jums justies garīgi un fiziski spējīgākam.
- Esiet aktīvāks. Lifta vietā dodieties pa kāpnēm. Brauciet, cik vien iespējams, nevis brauciet. Pārvietojieties uz citu biroja pusi, lai runātu ar savu kolēģi, nevis sazinātos pa e -pastu. Ja runājat pa tālruni, veiciet dažus vingrinājumus vai pārvietojieties, nevis sēdiet vienā vietā.
- Noguliet vismaz 7-8 stundas naktī un mēģiniet iet gulēt un mosties katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā, lai jums būtu vieglāk aizmigt un pamosties.
- Uzturā iegūstiet veselīgu liesu olbaltumvielu, augļu un dārzeņu un veselīgu ogļhidrātu sajaukumu. Izvairieties no pārāk taukainiem vai taukainiem pārtikas produktiem, pretējā gadījumā jūs jutīsities mazāk enerģiski. Šad un tad pagatavojiet sev smūtiju, lai izbaudītu dārzeņus citādā veidā.
4. solis. Palēniniet
Atvēlot laiku savas dzīves apstrādei un turpmāko soļu plānošanai, jūs varat dzīvot pilnvērtīgāku, nozīmīgāku dzīvi. Ja jums liekas, ka jūs vienkārši steidzaties no vienas darbības uz otru, mēģinot atvilkt elpu, tad jūs nekad nevarēsit palēnināties un novērtēt apkārtējo pasauli. Centieties, lai starp aktivitātēm būtu nedaudz laika, lai atpūstos pirms gulētiešanas, un dodieties pārdomātās pastaigās, lai plānotu savu nākamo soli, kad jāpieņem liels lēmums. Ja jūs palēnināsit ātrumu, jūsu dzīve kļūs bagātāka.
- Meditēt. Vienkārši atrodiet klusu vietu un ērtu sēdekli un koncentrējieties uz ķermeņa relaksāciju, koncentrējoties uz elpu. Tikai 10 minūtes meditācijas dienā jūs varat justies koncentrētāk un atpūsties.
- Pārtrauciet vairāku uzdevumu veikšanu. Lai gan jūs domājat, ka tas palīdzēs ātrāk paveikt lietas, patiesībā jums būs grūtāk pilnībā iegremdēties jebkurā uzdevumā.
- Rakstiet žurnālā. Tas ir lielisks veids, kā palēnināt, apturēt un pārdomāt savu dienu, kā arī likt smadzenēm apstrādāt jūsu pieredzi. Jūs varat atklāt jaunas idejas un domas, vienkārši dodot sev laiku rakstīt, pirms pāriet pie nākamā uzdevuma.
Solis 5. Dodiet sev “man laiku
Ja vēlaties bagātināt savu dzīvi, tad jums ir jābūt nedaudz savtīgam. Ja jūs pārāk daudz laika veltāt tam, lai citi cilvēki justos laimīgi vai paveiktu visu savu darbu, tad jums nebūs laika personīgai piepildīšanai vai izaugsmei. Pārliecinieties, ka jums ir vismaz trīsdesmit minūtes dienā sev un vismaz dažas stundas nedēļā, lai darītu visu, ko vēlaties, neatkarīgi no tā, vai mācāties franču valodu, pilnveidojat savas lazanjas cepšanas prasmes vai vienkārši atpūšaties ar jaunu romānu..
- Ne visam “manis” laikam jābūt produktīvam. Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams nedaudz atpūsties un veltīt laiku atpūtai. Tas arī ir labi.
- Aizsargājiet savu “es laiku” tā, it kā tas būtu jūsu sapņu karstākais datums. Neļaujiet pēdējā brīža plāniem vai labvēlībām likt jums pārplānot sevi.
- Mēģiniet pamosties pusstundu agrāk, lai pirms dienas sākšanas būtu mazliet laika ar sevi. Tas var likt jums justies mazāk steidzīgam un drudžainam, uzsākot parasto malšanu.
6. solis. Brīvprātīgais
Brīvprātīgais darbs ir lielisks veids, kā iziet no savas komforta zonas un atdot savu kopienu. Brīvprātīgais darbs ne tikai dos labumu apkārtējiem cilvēkiem, bet arī liks justies laimīgākam un līdzsvarotākam; jūs varēsit lietas aplūkot perspektīvā un vēl vairāk novērtēt savu dzīvi. Jūs arī varēsit sazināties ar dažādiem cilvēkiem, kuri var ietekmēt jūsu dzīvi tikpat pozitīvi kā jūs.
- Jūs varat apmācīt pieaugušos vai bērnus savā vietējā bibliotēkā, strādāt bezpajumtnieku patversmē vai zupas virtuvē vai palīdzēt galdam cienīga iemesla dēļ.
- Tikai radot ieradumu dažas reizes mēnesī veikt brīvprātīgo darbu, jūs kļūsiet līdzjūtīgāks un mazāk apsēsts ar sevi.
7. solis. Radiet mazāk atkritumu
Vēl viens veids, kā iegūt bagātīgāku dzīvi, ir koncentrēties uz to, lai būtu mazāk izšķērdīgi. Plastmasas izstrādājumu vietā izmantojiet papīru. Pārliecinieties, ka vienmēr pārstrādājat. Kad vien iespējams, papīra vietā izmantojiet audumu. Nelietojiet pārāk daudz salvešu, plastmasas trauku vai produktu, kurus nevar izmantot atkārtoti. Brauciet ar velosipēdu, nevis brauciet. Cenšoties nebūt izšķērdīgs, jūs varat labāk apzināties sevi un vēl vairāk novērtēt savu vidi.
Mazāk izšķērdēt var arī palīdzēt jums izkopt lielāku pateicību un patiesi vairāk novērtēt apkārtējo pasauli, cenšoties nodarīt pēc iespējas mazāku kaitējumu
8. solis. Parādiet draugiem un ģimenei, cik ļoti jūs rūpējaties
Ir pierādīts, ka veselīgu attiecību veidošana ar draugiem un ģimenes locekļiem bagātina jūsu dzīvi. Ja jums ir draugi un ģimenes locekļi, kas jums rūp, jūs varat vairāk izjust mērķtiecību, jūs varat justies mazāk vienatnē un justies mazāk pazuduši, kad jāpieņem svarīgi lēmumi. Neatkarīgi no tā, cik esat aizņemts, jums vajadzētu izveidot ieradumu pavadīt laiku kopā ar saviem mīļajiem un ļaut viņiem zināt, cik daudz viņi jums nozīmē.
- Uzrakstiet draugiem pateicības kartītes un ģimenes locekļus, lai viņi zinātu, cik daudz tie jums nozīmē.
- Regulāri zvaniet vecākiem vai vecvecākiem. Ja jūs nedzīvojat tajā pašā vietā, mēģiniet piezvanīt, lai pateiktu sveicienu-nevis tāpēc, ka vēlaties kaut ko-, tas var palīdzēt jums uzturēt spēcīgas saites un bagātināt savu dzīvi.
- Pavadot laiku kopā ar draugiem un ģimeni, noteikti cenšaties jautāt, kā viņiem īsti klājas; nepavadiet laiku tikai kopā ar cilvēkiem, lai lietas noņemtu no krūtīm.
3. metode no 3: sava redzesloka bagātināšana
1. solis. Esiet pacietīgs pret sevi
Viens no iemesliem, kāpēc jūs nejūtat, ka jūsu dzīve ir bagātinoša, ir tas, ka uzskatāt, ka nedarāt pietiekami daudz, lai sasniegtu savu potenciālu. Jums var šķist, ka atlīdzība nevar pienākt pietiekami drīz un ka jūs nebūsit patiesi laimīgs, kamēr nebūsit atradis labāku darbu, atradis savu dvēseles palīgu vai atradis savu sapņu māju; tomēr jums jāzina, ka šīs lietas nāks un, ja turpināsit smagi strādāt, jūs nonāksit tur, kur jums ir jābūt.
- Koncentrējieties uz mazu mērķu sasniegšanu un ziniet, ka varat izvēlēties justies laimīgam un piepildītam jebkurā laikā. Jums nav jājūtas neveiksminiekam vai zaudētājam tikai tāpēc, ka vēl neesat nokļuvis tur, kur vēlējāties nokļūt.
- Izveidojiet sarakstu ar visām lietām, kuras esat paveicis un ar kurām lepojaties. Jūs redzēsit, ka esat smagi strādājis ceļā un ka jums jau vajadzētu justies piepildītam un laimīgam ar sevi.
2. solis. Parādiet lielāku pateicību
Cenšoties būt pateicīgam par visu, kas jums ir, jūs varat dzīvot bagātīgāku dzīvi. Veltiet laiku, lai novērtētu visas lietas, kuras, iespējams, uzskatījāt par pašsaprotamām, sākot no draugiem un ģimenes līdz veselībai, vai pat apbrīnojamo klimatu jūsu dzīvesvietā. Lai gan tas izklausās dīvaini, atceroties, cik daudz cilvēku ir mazāk paveicies nekā jūs, un būdami pateicīgi par to, kas jums ir, nevis žēlojieties par to, kas jums trūkst, jūs varat dzīvot bagātīgāku un laimīgāku dzīvi.
- Vismaz reizi nedēļā izveidojiet pateicības sarakstu. Pierakstiet katru sīkumu, par kuru esat pateicīgs, un pēc tam uzlīmējiet šo sarakstu virs sava galda vai glabājiet to savā makā. Kad jūtaties nomākts, izlasiet sarakstu, lai atgādinātu sev par visām lieliskajām lietām, kas jums paredzētas.
- Veltiet laiku, lai pateiktos cilvēkiem, sākot no viesmīles un beidzot ar māti, par visu, ko viņi ir darījuši jūsu labā. Meklējiet iespējas izteikt pateicību un ļaut cilvēkiem zināt, ka tam, ko viņi dara jūsu labā, patiešām ir nozīme.
Solis 3. Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem
Jūs nekad nedzīvosit bagātīgu dzīvi, ja veltīsit visu savu laiku, lai neatpaliktu no Džonsa. Nemēģiniet salīdzināt savas attiecības, ķermeni, māju vai kaut ko citu, kas jums pieder, ar to, kas ir citiem cilvēkiem, pretējā gadījumā jūs vienmēr sasniegsit trūkumu. Vienmēr būs cilvēki, kuriem ir kaut kas “labāks” nekā jums-tāpat kā vienmēr būs cilvēki, kuriem klājas daudz sliktāk-un jūs nekad nevarēsit dzīvot pēc saviem ieskatiem, ja rūpēsities tikai salīdzināt sevi visiem apkārtējiem.
- Atcerieties, ka tas, kas ir lieliski jūsu kaimiņam vai jūsu labākajam draugam, var nebūt labākais jums. Koncentrējieties uz to, kas jums nepieciešams, lai padarītu dzīvi labāku, un iemācieties izslēgt citas balsis.
- Pavadot stundas Facebook, jūs varat justies, ka jūsu dzīve, attiecības, atvaļinājums vai ģimene nav tik laba kā visi citi. Ja, pavadot daudz laika sociālajos medijos, jūs jūtaties nepietiekami par savu dzīvi, vienkārši apstājieties.
- Ja jums ir nopietnas attiecības, koncentrējieties uz to, lai darītu to, kas jums ir piemērots, pamatojoties uz jūsu laika grafiku, nevis mēģiniet pārvietoties kopā, saderināties vai apprecēties, pamatojoties uz cita pāra standartiem.
4. Pārtrauciet rūpēties par to, ko cilvēki domā
Protams, var būt vieglāk pateikt nekā izdarīt, lai pārstātu rūpēties par to, ko citi par tevi domā. Tomēr jūs varat sākt pielikt pūles, lai darītu to, kas jums ir vislabākais, nevis to, kas, jūsuprāt, liks citiem domāt, ka esat krāšņs, veiksmīgs, gudrs vai interesants. Visbeidzot, labākais, ko varat darīt, ir padarīt sevi laimīgu, un, ja jūs to darīsit, jūs jebkurā gadījumā varēsit slāpēt troksni.
- Labākais veids, kā dzīvot bagātinošu dzīvi, ir uzlabot sevi un justies labi par izdarīto izvēli. Ja jūs to darāt, nav nozīmes tam, vai cilvēki domā, ka jūs esat vislielākā lieta kopš sagrieztās maizes.
- Iemācieties sekot savai sirdij. Ja jūs vēlaties studēt teātri, nevis likumu, ko vēlas jūsu vecāki, iemācieties pieņemt, ka jūsu dzīve būs bagātāka, ja sekosit saviem sapņiem.
5. solis. Esiet mazāk perfekcionists
Vēl viens veids, kā dzīvot bagātāku dzīvi, ir pārstāt rūpēties par to, lai visu laiku darītu visu perfekti. Jums vajadzētu justies ērti pieļaut kļūdas un mācīties no tām, nevis visu pareizi sakārtot pirmajā mēģinājumā. Protams, jūsu dzīve kļūs daudz drošāka, ja turpināsit viegli izdarīt izvēli, neizjaucoties, taču būs daudz izdevīgāk un bagātīgāk, ja reizēm jums būs patīkami iet nepareizu ceļu, zinot, ka tas novedīs pie pareizā ceļa. viens.
- Ja esat pārāk koncentrējies uz to, lai būtu ideāls, jums nebūs laika atkāpties un izbaudīt savu dzīvi pēc saviem noteikumiem, kļūdām un visa cita. Tiklīdz jūs pieņemsiet, ka jums nekad nebūs 100% taisnība, jūs varēsit izdarīt daudz interesantākas izvēles.
- Ja jūs patiešām vēlaties izveidot nozīmīgas saites ar cilvēkiem, tad jums jāļauj viņiem redzēt, kas jūs patiesībā esat, trūkumi un viss. Ja vēlaties, lai visi jūs redzētu kā šo perfekto cilvēku bez ievainojamības, tad cilvēki nejutīsies tā, it kā viņi kādreiz patiešām varētu jums atvērties vai jums uzticēties.
Solis 6. Koncentrējieties uz ceļojumu
Ja visu mūžu skrienat pretī mērķim, jūs nekad nespēsit novērtēt visus mazos prieka mirkļus. Jūs arī neizbēgami jutīsities vīlies, kad sasniegsit šo mērķi, neatkarīgi no tā, vai vēlaties kļūt par partneri savā advokātu birojā vai apprecēties. Ja jūs vēlaties dzīvot bagātinošu dzīvi un izbaudīt katru tās mirkli, tad jums ir jāapstājas un jāatceras lepoties vai būt pateicīgam par katru mazo soli, ko veicat.
- Jūs nevēlaties atskatīties uz savu dzīvi un brīnīties, kur pazuda visi šie gadi. Centieties dzīvot mirklī, nevis vienmēr domāt par nākotni, un jūs varēsit dzīvot daudz piepildītāku, patīkamāku dzīvi.
- Pielieciet vairāk pūļu, lai darītu lietas “tikai tāpēc”. Ne katram jūsu solim vai satiktajai personai ir jāpalīdz jums kļūt veiksmīgākam. Turklāt, ja jūs nekad neesat spontāns, kurš zina, cik daudz iespēju savas dzīves laikā varat palaist garām.
7. solis. Atrodiet savu mērķi
Tas var šķist biedējošs uzdevums, bet, ja jūs patiešām vēlaties dzīvot bagātīgāku dzīvi, tad jūs nevarat vienkārši iet cauri kustībām; jums jāatrod lieta, kas padara jūsu dzīvi dzīvības vērtu. Arī jūsu mērķim nav jābūt veiksmīgam kādā izdomātā, izaicinošā karjerā; tas var būt palīdzēt citiem cilvēkiem sasniegt savus mērķus, audzināt bērnus atbalstošā vidē, rakstīt daiļliteratūru, pat ja ar to nekad nepelnīsit naudu, vai vienkārši darīt visu, kas jums bija paredzēts.
- Ja jums liekas, ka esat tikko izgājis cauri kustībām un īsti nezināt, kāds ir jūsu dzīves mērķis, tad ir vērts veltīt laiku, lai palēninātos, meklētu dvēseli un izmēģinātu jaunas lietas, lai Atrodi to. Atcerieties, ka nekad nav par vēlu.
- Tas ir labi, ja neatrodat visaptverošu mērķi piešķirt savai dzīvei jēgu. Tikai cenšoties virzīt savu dzīvi kaut kā virzienā, kas jums daudz nozīmē, var būt liela atšķirība.
Padomi
- Mācīšanās vienmēr novedīs pie bagātināšanas - ja mēs patiesi atveram savu prātu un izpētām kādu situāciju, mēs atrodam daudzas nozīmes un izpratnes nokrāsas - tā ir laba lieta.
- Katrā no mums ir domātājs un dzejnieks, dažreiz izlaidiet viņus, ļaujiet viņiem atrast izejas, viņi var gūt labumu visās citās jūsu dzīves jomās.
- Ejiet savu ceļu, iemācieties uzticēties sev, iemācieties ieklausīties savā sirdsapziņā - tas parasti palīdzēs virzīties uz bagātināšanos.
- Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tas, kas vienam var būt bagātinošs, citam var būt vienkārši garlaicīgs vai pat kaitīgs - neļauj nevienam tevi piespiest viņu bagātināšanas vai uzlabošanas ceļā, ja tas tev nešķiet pareizi.
