Alerģijas svārstās no vieglām sezonālām līdz smagām, kas izraisa dzīvībai bīstamas reakcijas. Cilvēkiem var būt alerģiskas reakcijas uz vairākām lietām, ieskaitot dažādus pārtikas produktus, zāles un alerģijas šāvienus. Piens, olas, kvieši, soja, zemesrieksti, koku rieksti, zivis un vēžveidīgie ir galvenie pārtikas veidi, kas parasti izraisa alerģiju. Neatkarīgi no tā, vai jums ir viegla vai smaga alerģija, jums jāzina pareizā reakcija uz reakciju, lai mazinātu diskomfortu un, iespējams, glābtu dzīvību.
Soļi
1. daļa no 4: Vieglas alerģiskas reakcijas ārstēšana
1. solis. Apzinieties alerģijas simptomus
Iespējams, ka vispirms atklāsit savu alerģiju, izraisot negaidītu alerģisku reakciju. Šos simptomus var būt grūti atpazīt, ja jūs nekad iepriekš neesat reaģējis, taču, apgūstot pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, varēsit veikt pareizos soļus, kas varētu glābt jūsu dzīvību. Šie simptomi tiek uzskatīti par viegliem un tiem nav nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tomēr viegli simptomi var kļūt par nopietnāku reakciju, tāpēc vismaz stundu pēc šo simptomu parādīšanās uzraugiet savu stāvokli.
- Šķavas un viegls klepus
- Ūdens, niezošas un sarkanas acis
- Tekošs deguns
- Nieze vai apsārtums uz ādas; bieži tas pāriet uz nātreni. Stropi ir sarkani, niezoši pietūkuši ādas laukumi - to izmērs var atšķirties, sākot no maziem izciļņiem līdz lieliem dūrieniem, kuru diametrs ir vairākas collas (centimetrus).
2. solis. Lietojiet ārpusbiržas antihistamīna līdzekli
Vieglu reakciju gadījumā ar simptomiem, kas nepāriet, antihistamīns parasti ir vienīgā nepieciešamā ārstēšana. Jūs varat izvēlēties dažādas šķirnes, un būtu prātīgi, ja alerģijas gadījumā mājās vienmēr būtu vairākas. Vienmēr lietojiet šīs zāles, kā norādīts etiķetēs.
- Benadrils. To visbiežāk iesaka reakcijām, kas saistītas ar nātreni, jo tas darbojas ātri. To var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā, un ar katru devu jāizdzer pilna glāze ūdens. Nepārsniedziet 300 mg 24 stundu laikā, pretējā gadījumā jūs riskējat pārdozēt. Ņemiet vērā, ka Benadryl parasti izraisa miegainību, tāpēc esiet piesardzīgs, vadot transportlīdzekļus vai apkalpojot mehānismus. Ja rodas miegainība, pārtrauciet šīs darbības.
- Klaritīns. To parasti lieto sezonālu alerģiju un siena drudža ārstēšanai, lai gan tas var būt efektīvs pret nātreni. To var lietot kopā ar ēdienu vai bez tā. Parasti tas neizraisa miegainību, taču tā joprojām ir iespējama blakusparādība, tāpēc pirms transportlīdzekļa vadīšanas vai mehānismu apkalpošanas uzraugiet savu stāvokli. Parasti Claritin jālieto tikai vienu reizi dienā.
- Zyrtec. Parastā deva ir 5-10 mg dienā kopā ar ēdienu vai bez tā. Iespējamā blakusparādība ir apjukums vai pasliktināta modrība, tāpēc esiet piesardzīgs, braucot ar Zyrtec.
- Allegra. Tas parasti jālieto tukšā dūšā, vismaz 1 stundu pirms vai 2 stundas pēc ēšanas. Lietojot Allegra, jums vajadzētu arī dzert tikai ūdeni, jo augļu sulas var mijiedarboties ar zālēm. Tāpat kā citi antihistamīna līdzekļi, tas var izraisīt miegainību.
- Ir arī šo zāļu receptes stipruma versijas.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, kuras zāles jums būtu vislabākās. Dažiem cilvēkiem ir alerģija vai jutība pret noteiktām sastāvdaļām, tāpēc jūs vēlaties pārliecināties, ka zāles ir drošas lietošanai.
3. solis. Ārstējiet nātreni un ādas niezi ar ārpusbiržas hidrokortizona krēmu
Hidrokortizons palīdz mazināt pietūkumu un niezi, kas saistīta ar nātreni. Ir vairāki zīmolu un vispārēji krēmi, kas satur hidrokortizonu un ir viegli pieejami aptiekās. Pārbaudiet visas zāļu etiķetes, lai pārliecinātos, ka jebkurš pretiekaisuma krēms, uz kuru skatāties, satur hidrokortizonu.
- Ir arī recepšu stipruma hidrokortizona krēma šķirnes. Ja bezrecepšu krēms nemierina simptomus, jautājiet savam ārstam, lai iegūtu recepti spēcīgākai devai.
- Jūs varat arī uzklāt aukstu dvieli uz stropiem, ja jums nav piekļuves hidrokortizona krēmam.
Solis 4. Pārbaudiet simptomus dažas stundas pēc reakcijas sākuma
Alerģiskas reakcijas var sākties no 5 minūtēm līdz stundai pēc saskares ar alergēnu. Viegli simptomi var pārvērsties nopietnākā reakcijā. Ja kādā brīdī rodas elpas trūkums, nieze mutē un rīklē vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties zvaniet ātrās palīdzības dienestam. Ja pietūkums traucē elpceļus, dažu minūšu laikā jūs varat nosmakt.
5. solis. Sekojiet līdzi alerģistam
Kad alerģiskā reakcija pāriet, ieplānojiet tikšanos ar alergologu. Alerģists pārbaudīs jūs, lai noskaidrotu, kas izraisīja jūsu alerģisko reakciju. Viņi var arī izrakstīt zāles, lai palīdzētu jums pārvaldīt simptomus.
2. daļa no 4: Smagas alerģiskas reakcijas ārstēšana
1. solis. Apzinieties anafilakses risku
Alerģijas var būt tik smagas, ka tās apdraud dzīvību, jo tās ietekmē elpošanu un asinsriti. Šo stāvokli sauc par anafilaksi, un Sarkanais Krusts to uzskata par “ārstēšanos, pēc tam izsaukšanu” ārkārtas situācijā, ņemot vērā iespējamo reakcijas ātrumu un smagumu.
Ja notikuma vietā ir vairāki palīgi, lūdziet kādam citam izsaukt neatliekamās palīdzības dienestu, kamēr ārstējaties par iespējamo anafilaksi, kā aprakstīts tālāk. Ja nē un redzat nopietnu simptomu pazīmes (skatīt zemāk), nekavējiet ārstēšanu
2. solis. Pievērsiet uzmanību nopietniem simptomiem
Atkarībā no alerģijas jūsu reakcija var sākties ar viegliem simptomiem un pakāpeniski kļūt nopietnāka, vai arī simptomi sākas gandrīz nekavējoties. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, Jums ir anafilakse, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.
Nopietni simptomi ir lūpu, mēles vai rīkles pietūkums, elpas trūkums, sēkšana, klepus, asinsspiediena pazemināšanās, vājš pulss, apgrūtināta rīšana, sāpes krūtīs, slikta dūša un vemšana, reibonis un samaņas zudums
3. solis. Ja jums tāds ir, izmantojiet EpiPen
EpiPen ir ierīce, kas injicē epinefrīnu un tiek izmantota anafilakses ārstēšanai.
- Paņemiet EpiPen un cieši turiet to vidū ar oranžu galu uz leju.
- Noņemiet augšpusē esošo aizsargvāciņu, kas parasti ir zils.
- Novietojiet oranžo galu pret ārējo augšstilbu. Jums nav jānoņem bikses, adata caurdurs jūsu drēbes.
- Stingri piespiediet oranžo galu pret savu kāju. Tādējādi tiks atbrīvota adata, kas injicē epinefrīna devu.
- Turiet inžektoru vietā 10 sekundes, lai nodrošinātu, ka visa deva nonāk jūsu ķermenī.
- Izņemiet EpiPen un turiet to pie sevis, lai medicīnas personāls zinātu, cik lielu devu esat saņēmis.
- Masējiet injekcijas vietu 10 sekundes, lai zāles cirkulētu.
- Ja jūsu EpiPen pildspalvveida pilnšļirces derīguma termiņš ir beidzies, to joprojām varat izmantot. Spēja var ievērojami samazināties.
4. solis. Zvaniet ātrās palīdzības dienestiem
Nekavējoties zvaniet uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru un noteikti informējiet operatoru, ka Jums ir alerģiska reakcija. Neriskējiet braukt uz neatliekamās palīdzības numuru- feldšeriem būs pieejams epinefrīns, lai apturētu reakciju.
Pēc epinefrīna ievadīšanas jums joprojām ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Epinefrīns nolietojas pēc 10 līdz 20 minūtēm, un alerģiskā reakcija var sākties no jauna. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet 911, lai saņemtu turpmāku medicīnisko palīdzību
5. solis. Sekojiet līdzi alerģistam
Pēc medicīniskās palīdzības saņemšanas un alerģiskās reakcijas pāriešanas ieplānojiet tikšanos ar alergologu. Viņi pārbaudīs jūs, lai noskaidrotu, kas izraisīja jūsu alerģisko reakciju, un var izrakstīt zāles, EpiPen vai alerģijas šāvienus, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus.
3. daļa no 4: Alergologa apmeklējums
1. solis. Atrodiet alergologu savā reģionā
Jūs varat lūgt nosūtījumu savam primārās aprūpes ārstam. Ja jūs dzīvojat Amerikas Savienotajās Valstīs, meklējiet tiešsaistē vai konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu, lai atrastu alerģistu. Daudzus diagnostikas testus, ko izmanto alerģijas diagnosticēšanai, nevar veikt jūsu parastajā ārsta birojā, tāpēc jums būs jāredz speciālists.
2. solis. Izveidojiet žurnālu par visu, ko darījāt, kad piedzīvojāt alerģisku reakciju
Dažreiz jūsu reakcijas cēlonis būs acīmredzams. Ja, piemēram, jūs ēdāt zemesriekstu un 10 minūtes vēlāk piedzīvojāt anafilaksi, ir diezgan skaidrs vaininieks. Tomēr, ja jūs vienkārši devāties pastaigā ārā un piedzīvojāt alerģisku reakciju, iespējams, esat saskāries ar daudziem alergēniem, kas izraisīja jūsu uzbrukumu. Lai palīdzētu savam alerģistam, pierakstiet visu, ko atceraties par notikumiem, kas izraisīja jūsu reakciju- ko jūs ēdāt? Pieskarties? Kur tu biji? Vai esat lietojis kādas zāles? Visi šie jautājumi palīdzēs jūsu alergologam noteikt alerģijas cēloni.
3. solis. Veiciet ādas pārbaudi
Pēc sarunas ar jums un vēstures iegūšanas alerģists, iespējams, veiks ādas testu, lai noteiktu, kas izraisa jūsu alerģiju. Ādas pārbaudes laikā uz ādas tiek uzlikts piliens vairāku iespējamo alergēnu, dažreiz ar nelielu ādas dūrienu. Pēc aptuveni 20 minūtēm, ja Jums ir alerģija pret kādu vielu, parādīsies sarkans, niezošs pumpiņš. Tas alerģistam nozīmē, ka šī viela izraisa jūsu alerģiju, un viņš attiecīgi izturēsies pret jums.
4. solis. Ja nepieciešams, veiciet asins analīzi
Dažreiz alerģists arī pasūta asins analīzes alerģiju. Tas var būt tāpēc, ka lietojat zāles, kas var sabojāt ādas testu, jums ir ādas stāvoklis, vai arī alerģists var vēlēties tikai apstiprināt alerģiju ar citu testu. Asins analīzes parasti tiek veiktas laboratorijā, un rezultātu iegūšanai nepieciešamas vairākas dienas.
5. Saņemiet EpiPen recepti
Pat ja jūsu reakcija nebija smaga, jums vajadzētu lūgt savam alerģistam izrakstīt EpiPen. Jūsu simptomi var būt sliktāki nākamajā uzbrukuma reizē, un EpiPen tuvumā var viegli izglābt jūsu dzīvību.
4. daļa no 4: Alerģijas pārvaldība
1. solis. Izvairieties no aktivizētājiem
Pēc alergologa apmeklējuma jūs droši vien zināt, kāda viela vai vielas izraisa alerģiskas reakcijas. Izmantojot šīs zināšanas, jums jādara viss iespējamais, lai izvairītos no alergēna. Dažreiz tas ir vienkārši, piemēram, ja jums ir alerģija pret noteiktu ēdienu. Citreiz, piemēram, ja jūsu ģimenes mājdzīvnieks izraisa alerģiju, tas nav tik vienkārši. Tā kā teorētiski viss var izraisīt alerģiju, nav viena noteikuma, kā izvairīties no izraisītājiem. Bet ir daži pamanāmi alerģijas veidi, kuriem ir standarta izvairīšanās procedūras.
2. solis. Esiet piesardzīgs, gatavojot ēdienu
Ja Jums ir alerģija pret kādu konkrētu pārtiku, pārbaudiet visas pārtikas produktu etiķetes, lai pārliecinātos, ka jūsu alergēns nav pārtikas produktā, ko pērkat. Dažreiz parastās sastāvdaļas nav norādītas uz etiķetēm, tāpēc, ja neesat pārliecināts par kaut ko, konsultējieties ar savu alerģistu vai pat dietologu. Lai izvairītos no savstarpējas inficēšanās, vienmēr informējiet restorāna darbiniekus par savu alerģiju.
Solis 3. Samaziniet putekļus savās mājās
Ja Jums ir alerģija pret putekļiem, noņemiet paklājus, īpaši vietās, kur guļat. Regulāri tīriet māju ar putekļu sūcēju un, to darot, valkājiet putekļu masku. Izmantojiet ērču necaurlaidīgus palagus un spilvenu pārvalkus un regulāri mazgājiet visu savu gultas veļu ar karstu ūdeni.
Solis 4. Kontrolējiet ģimenes mājdzīvnieku kustības
Ja jums ir alerģija pret dzīvniekiem, jums nav jāatbrīvojas no ģimenes mājdzīvniekiem. Tomēr jums būs jāierobežo viņu kustības. Sargājiet dzīvniekus no guļamzonas un telpām, kurās pavadāt daudz laika. Tas arī palīdzētu noņemt paklājus, lai izvairītos no blaugznu uzkrāšanās. Peldiet savus dzīvniekus arī reizi nedēļā, lai noņemtu pēc iespējas vairāk lieko matiņu.
Solis 5. Izvairieties no kukaiņu kodumiem, pavadot laiku ārpus telpām
Ja jums ir alerģija pret kukaiņiem, nestaigājiet zālē basām kājām un, strādājot ārā, valkājiet garās piedurknes un bikses. Pārklājiet arī visus ārpus telpām esošos ēdienus, lai nepiesaistītu kukaiņus.
6. solis. Informējiet visu medicīnas personālu, ja Jums ir alerģija pret zālēm
Pārliecinieties, ka katrs ārsts, kuru apmeklējat, apzinās jūsu alerģiju. Jautājiet par alternatīvām zālēm, pret kurām Jums ir alerģija. Noteikti nēsājiet arī neatliekamās medicīniskās aproci, lai neatliekamās medicīniskās palīdzības personāls zinātu, ka Jums ir alerģija pret noteiktām zālēm.
7. solis. Turiet savu EpiPen pie sevis
Jums vajadzētu ņemt līdzi EpiPen katru reizi, kad dodaties kaut kur, kur varētu būt jūsu alergēns. Ja tas ir pa rokai, tas var glābt jūsu dzīvību, ja rodas reakcija ārpus mājām.
8. solis. Lietojiet zāles, kā norādīts
Jūsu alerģists var ieteikt vienu vai vairākas zāles, lai ārstētu alerģijas simptomus. Tie var būt no OTC antihistamīna līdzekļiem līdz recepšu kortikosteroīdiem. Neatkarīgi no tā, kādus medikamentus iesaka jūsu alerģists, noteikti lietojiet tos saskaņā ar viņa norādīto grafiku. Tas palīdzēs kontrolēt alerģijas simptomus un samazinās izredzes uz smagu reakciju.
9. solis. Iegūstiet alerģijas šāvienus
Dažus alergēnus var ārstēt ar alerģijas šāvienu vai imūnterapiju. Šis process ietver ķermeņa pakāpenisku desensibilizāciju pret alergēnu, injicējot nelielas tā devas. Parasti šāvienu dažus mēnešus veic katru nedēļu, un pēc tam pakāpeniski samazina. Parasti tiek veikti šāvieni par alergēniem, piemēram, putekļiem, ziedputekšņiem un kukaiņu indēm. Jautājiet savam alerģistam, vai šī ir jūsu izvēle.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
