Nevēlamu vai neparastu matu augšanu bieži izraisa palielināta androgēnu ražošana, ko dažreiz sauc par “vīriešu hormoniem”. Gan vīriešus, gan sievietes var ietekmēt androgēnu līmeņa paaugstināšanās, kā rezultātā veidojas pārmērīgs ķermeņa vai sejas apmatojums. Ja vēlaties vispār apturēt matu augšanu, varat izmēģināt dabiskas metodes vai licencētu speciālistu pāriet uz elektrolīzi vai matu noņemšanu ar lāzeru.
Soļi
1. metode no 3: Dabisko metožu izmantošana
1. solis. Runājiet ar savu ārstu
Hormonālas izmaiņas, piemēram, pubertāte, grūtniecība vai menopauze, var izraisīt īslaicīgu matu augšanu uz ķermeņa. Hormonālās pārmaiņas ir pilnīgi normālas, un pēc to beigām matu augšana, visticamāk, samazināsies. Matu augšanu var izraisīt arī medicīniski apstākļi, kurus, iespējams, varēsit atrisināt, ārstējoties. Tādi apstākļi kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS), virsnieru dziedzera audzēji un Kušinga slimība var izraisīt jūsu ķermeņa pārāk daudz vīriešu hormonu ražošanu.
2. solis. Pārbaudiet, vai lietojat zāles, kas var izraisīt matu augšanu
Ir vairākas zāles, kas var izraisīt neparastu matu augšanu kā blakusparādību. Atkarībā no medikamentiem un stāvokļa, kuru lietojat, lai ārstētu, jūs, iespējams, varēsit novērst turpmāku matu augšanu, vienkārši pārejot uz alternatīvu medikamentu. Apskatiet savas receptes tiešsaistē, lai pārbaudītu blakusparādības, vai sazinieties ar savu ārstu, lai to apspriestu. Dažas zāles, kas var izraisīt matu augšanu, ir:
- Dažas zāles pret krampjiem
- Steroīdi, piemēram, kortizons
- IFG-1 (īpaša insulīna forma)
- Dažas kontracepcijas tabletes
Solis 3. Samaziniet testosteronu ar piparmētru tēju
Pētījumi ir parādījuši, ka jūs varat samazināt androgēnu daudzumu organismā, vienlaikus palielinot jūsu ražoto sieviešu hormonu līmeni. Regulāri dzerot piparmētru tēju, jūs varat ievērojami samazināt ķermeņa un sejas matu augšanu.
- Pagatavojiet tēju, izmantojot 1 kaudzējošu tējkaroti vai 1,5 tējkarotes sasmalcinātu piparmētru lapu.
- Desmit minūtes brūvēt piparmētru lapas ar vienu tasi verdoša ūdens.
- Dzeriet divas tases piparmētru tējas dienā vismaz piecas dienas, lai sāktu redzēt rezultātus.
4. Apsveriet iespēju zaudēt svaru, ja Jums ir liekais svars vai aptaukošanās
Ir pierādīts, ka neveselīga svara samazināšana dažās sievietēs ievērojami samazina matu augšanu. Pārmērīgs ķermeņa tauku daudzums var ietekmēt hormonu ražošanas veidu, kas var izraisīt pārmērīgu matu augšanu. Svara zaudēšana var palīdzēt jūsu ķermenim labāk regulēt hormonu līmeni, tādējādi ierobežojot ķermeņa matu veidošanos.
- Sievietēm ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI) virs 25 ir ievērojami augstāks testosterona līmenis nekā sievietēm ar zemāku ĶMI.
- Noteikti izmantojiet veselīgas svara zaudēšanas metodes.
- Svara zaudēšana un matu augšanas ierobežošana ir tikai dažas no veselīgas ēšanas priekšrocībām.
5. solis. Sarkano gaļu nomainiet ar soju
Diētas, kurās ir daudz sarkanās gaļas, var palielināt androgēnu līmeni organismā, kā rezultātā palielinās matu augšana. Sarkanās gaļas daudzuma samazināšana, ko ēdat, var ietekmēt jūsu ķermeņa matu augšanu. Ir zināms, ka sojas produkti faktiski palielina estrogēna līmeni organismā, kas var cīnīties pret dabiski sastopamo androgēnu ietekmi uz jūsu sistēmu.
- Samaziniet sarkanās gaļas daudzumu diētā, lai palīdzētu kontrolēt hormonu ražošanu.
- Sojas palielināšana diētā var palīdzēt palielināt estrogēna ražošanu, lai apkarotu matu augšanu, ko izraisa hormoni.
- Pētījumi nav galīgi saistījuši sojas produktu uzņemšanu ar feminizējošu ietekmi uz vīriešiem, ieskaitot ginekomastiju (palielinātas krūtis) vai auglības samazināšanos.
2. metode no 3: Elektrolīzes mēģinājums
1. solis. Meklējiet licencētu elektrologu savā reģionā
Lielākā daļa valstu pieprasa, lai cilvēki, kas veic elektrolīzi, būtu licencēti vai sertificēti. Pat ja jūsu valsts to neprasa, pirms ārstēšanas meklējiet sertifikātu no elektroloģijas skolas. Elektrolīze ir salīdzinoši neinvazīva, taču ir daži riski.
- Elektrolīze ietver adatas ievietošanu katrā matu folikulā un elektriskās strāvas izstarošanu, lai to sabojātu un galu galā iznīcinātu.
- Elektrolīze, izmantojot adatu matu folikulu iznīcināšanai, ir vienīgā elektrolīzes metode, kas novērsīs turpmāku matu augšanu.
- Meklējiet tiešsaistē vietējo elektrologu atsauksmes, pēc tam sazinieties ar viņiem, lai jautātu par viņu akreditācijas datiem.
- Ja elektrologs saka, ka izmanto elektroniskos pincetes vai fotoepilatorus, jums jāizvēlas kāds cits, jo šīs metodes ir izrādījušās nepastāvīgas vai ilgākas par parasto kniebšanu.
2. solis. Saņemiet konsultāciju
Kad esat atradis elektrologu, pierakstieties uz konsultāciju. Jūsu tikšanās laikā elektrologs kopā ar jums izskatīs procedūru, atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem un apspriedīs, cik seansu būs nepieciešams, lai sasniegtu jūsu matu noņemšanas mērķus. Pārliecinieties, ka jūtaties ērti apkārtējā vidē, un apspriediet visas iespējamās bažas ar elektrologu.
- Lielākā daļa elektrolīzes klīniku piedāvā bezmaksas konsultācijas.
- Pajautājiet, cik maksā katra sesija, cik ilgi tās ilgst un cik ilgi praktizētājs vai elektrologs veic šīs procedūras.
Solis 3. Atturieties no pagaidu matu noņemšanas veidiem vienu līdz divas nedēļas
Pirms pirmās tikšanās ar elektrolīzi izvairieties no matu skūšanas, vaksācijas vai noplūkšanas, ko plānojat noņemt. Elektrolīzes procedūrai ir nepieciešams, lai mati būtu pie virsmas, lai atrastu un iekļūtu katrā matu folikulā. Matu noņemšana var to apgrūtināt.
Elektrolīze parasti tiek veikta nelielās platībās uzreiz, tāpēc jūs varat turpināt skūšanos vai vaskošanu vietās, kuras netiks apstrādātas līdz vēlākai sesijai
4. Pabeigt ieplānotās ārstēšanas
Jums, iespējams, vajadzēs atgriezties vairākās procedūrās atkarībā no noņemto matu daudzuma un ķermeņa zonas. Tā kā mati tiek noņemti ar elektrolīzes palīdzību, tie ir pastāvīgi jāaptur, novēršot turpmāku apstrādāto matu folikulu augšanu.
- Pēc sesijām, visticamāk, katrai apstrādātajai zonai vajadzēs uzklāt krēmu ar antiseptisku līdzekli, lai to nomierinātu un novērstu infekciju.
- Elektrolīze var būt nedaudz sāpīga, taču tai nevajadzētu būt milzīgai. Ja rodas ārkārtējs diskomforts, noteikti konsultējieties ar ārstu.
3. metode no 3: lāzera epilāciju noņemšana
Solis 1. Pārliecinieties, ka matu noņemšana ar lāzeru ir piemērota tieši jums
Matu noņemšana ar lāzeru netiek uzskatīta par pastāvīgu matu augšanas novēršanas metodi, taču tā var ievērojami samazināt matu daudzumu, kas pēc vairākām procedūrām pieaug konkrētās zonās. Matu noņemšana ar lāzeru var būt diezgan dārga un prasīs atkārtotus apmeklējumus katrai ķermeņa daļai, kuru jūs cerat ārstēt.
- Lāzera epilāciju procedūras var būt ātras. Viens lāzers var apstrādāt vairākus matu folikulus vienlaikus, un tas prasa tikai vienu brīdi, lai darbotos.
- Pēc procedūras jūsu āda var izjust saules apdegumus dažas dienas, bet pretējā gadījumā pastāv maz risku.
2. solis. Izpētiet licencētos lāzera noņemšanas tehniķus savā reģionā
Dažās valstīs šo procedūru var veikt tikai ārsts. Kosmētiskās ķirurģijas praksēs bieži var atrast sertificētus lāzera epilāciju praktiķus vai ārstus. Izmantojiet internetu, lai izpētītu vietējo praksi un meklētu pārskatus un akreditācijas datus, kas uzskaitīti tiešsaistē.
- Ja meklējat lāzera epilāciju klīniku, uzdodiet jautājumus par ārstu, kurš uzrauga procedūru, un viņu pilnvarām.
- Meklējiet dalību profesionālās organizācijās, piemēram, Amerikas lāzermedicīnas un ķirurģijas biedrībā (ASLMS) vai Nacionālajā lāzera izcilības padomē (NCLE).
Solis 3. Konsultējieties ar tehniķi vai ārstu
Apspriediet, cik daudz procedūru jūs varat maksāt, pirms redzat ilgstošus rezultātus. Lai pastāvīgi samazinātu matu augšanu, var paiet trīs līdz septiņas procedūras. Matu noņemšana ar lāzeru bieži vien nav pilnīgi pastāvīgs risinājums, tāpēc esiet piesardzīgs pret jebkuru klīniku, kas dod šādus solījumus.
Paturiet prātā, ka izmaksas mainās atkarībā no apstrādes zonas lieluma, un, atkarībā no atrašanās vietas greznības, sesija varētu izmaksāt vairākus simtus dolāru
4. solis. Pirms iecelšanas amatā ļaujiet normālai matu augšanai
Matu noņemšanai ar lāzeru nepieciešams noteikt matu folikulus, kurus var noņemt, vaksējot vai noplūkot. Ļaujiet matiem dabiski augt sešas nedēļas, lai nodrošinātu, ka lāzers var pareizi mērķēt un nogalināt matu folikulus.
Nevaksējiet un neraujiet matus arī starp lāzera epilāciju noņemšanas sesijām
Solis 5. Ieplānojiet lāzera epilāciju sesijas ik pēc sešām nedēļām
Matu noņemšana ar lāzeru var noņemt matus līdz sešām nedēļām, bet mati turpinās ataugt. Pēc trim līdz septiņām procedūrām vienā apgabalā matu augšanu var pastāvīgi ierobežot, taču šajos reģionos matu augšana joprojām var būt ierobežota.
- Aukstas kompreses nēsāšana pēc katras procedūras var nomierināt skarto ādu un ierobežot kairinājumu.
- Pretiekaisuma krēmi vai losjoni var arī palielināt komfortu tūlīt pēc procedūras.
