Cilvēka āda satur melanocītu šūnas, kas ražo melanīnu, pigmentu, kas atrodams ādā, matos un acīs, izmantojot procesu, ko sauc par melanoģenēzi. Pārāk daudz melanīna noved pie hiperpigmentētas ādas, kuras izplatītākie piemēri ir vasaras raibumi un vecuma plankumi. Hiperpigmentāciju var izraisīt saules iedarbība, ādas traumas, veselības stāvoklis vai dažu zāļu blakusparādība. Lai gan hiperpigmentācija nav nopietns veselības stāvoklis, iespējams, vēlēsities meklēt ārstēšanu kosmētisku iemeslu dēļ.
Soļi
1. daļa no 3: Cēloņa noteikšana
1. solis. Ziniet dažādus hiperpigmentācijas veidus
Iepazīšanās ar hiperpigmentācijas veidiem palīdzēs noteikt pareizo ārstēšanas kursu un sniegs idejas par dzīvesveida izmaiņām, ko varat veikt, lai novērstu turpmāku krāsas maiņu. Saprotiet, ka hiperpigmentācija notiek ne tikai uz jūsu sejas. Šeit ir četri hiperpigmentācijas veidi:
- Melasma. Šāda veida hiperpigmentāciju izraisa hormonālas svārstības, un tā ir normāla parādība grūtniecības laikā. Tas var rasties arī vairogdziedzera darbības traucējumu rezultātā un kā kontracepcijas tablešu vai hormonu terapijas zāļu lietošanas blakusparādība. Tas ir grūti ārstējams hiperpigmentācijas veids.
- Lentigines. Tos sauc arī par aknu plankumiem vai vecuma plankumiem. Tie ir sastopami 90% cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, un tos parasti izraisa UV staru iedarbība. Ne saules enerģijas lentigīnus izraisa lielāki sistēmiski traucējumi. Visbiežāk tie atrodas uz pieres, deguna un vaigiem.
- Pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH). To izraisa ādas traumas, piemēram, psoriāze, apdegumi, pūtītes un dažas ādas kopšanas procedūras. Tas parasti iet prom, jo āda atjaunojas un dziedē.
-
Zāļu izraisīta hiperpigmentācija.
Šī sekundārā hiperpigmentācija, kas pazīstama kā ķērpju plāns, rodas, ja zāles izraisa iekaisumu un izsitumus uz ādas. Tas nav lipīgs.
2. solis. Apspriediet savu stāvokli ar dermatologu
Apmeklējiet dermatologu, lai uzzinātu, kāda veida hiperpigmentācija ietekmē jūsu ādu. Pēc tam, kad esat uzdevis jautājumus par savu dzīvesveidu un slimības vēsturi, jūsu āda tiks pārbaudīta, izmantojot palielināmo lampu. Gaidiet, ka jūsu dermatologs uzdos šādus jautājumus, lai palīdzētu noteikt, kāda veida hiperpigmentācija jums ir:
- Cik bieži jūs izmantojat solāriju? Cik bieži lietojat sauļošanās līdzekli? Kāds ir jūsu saules iedarbības līmenis?
- Kādi ir jūsu pašreizējie un iepriekšējie veselības stāvokļi?
- Vai esat vai nesen esat bijusi stāvoklī? Vai jūs esat vai nesen esat lietojis dzimstības kontroli vai veicis hormonu aizstājterapiju?
- Kādas zāles jūs lietojat?
- Kādas plastiskās operācijas vai profesionālas ādas procedūras esat veicis?
- Vai jaunībā lietojāt saules aizsarglīdzekļus vai UV aizsardzību?
2. daļa no 3: Ārstēšanās meklēšana
1. darbība. Saņemiet recepti vietējai lietošanai
Vietējie lietojumi, kas satur alfa hidroksi skābes (AHA) un retinoīdus, kas lobās un atjauno ādu, ir noderīgi visu veidu hiperpigmentācijas ārstēšanā. Ir pieejami šādi aktuālu lietojumu veidi:
- Hidrohinons. Šis lokālais pielietojums ir visbiežāk izmantotais, un tā ir vienīgā FDA apstiprinātā ādas balināšanas procedūra. Jūs varat iegūt hidrohinonu 2% stiprumā bez receptes vai pēc receptes 4% stiprumā.
- Kojic skābe. Šī skābe ir iegūta no sēnītes un darbojas līdzīgi kā hidrohinons.
- Azelaīnskābe. Izstrādāts, lai ārstētu pūtītes, ir konstatēts, ka tā ir arī efektīva hiperpigmentācijas ārstēšana.
- Mandeļskābe. Šo skābi iegūst no mandelēm, lai ārstētu visu veidu hiperpigmentāciju.
2. solis. Apsveriet iespēju iegūt neablatīvu profesionālu procedūru
Ja vietējā ārstēšana nedarbojas, jūsu dermatologs var ieteikt veikt procedūru, lai mērķētu uz jūsu hiperpigmentāciju. Pieejamās procedūras ietver šādas darbības:
- Ādas pīlingi, ieskaitot salicilskābes pīlingus, lai ārstētu tumšākas ādas vietas. Ādas pīlingus izmanto, ja vietējā terapija neizdodas.
- IPL (intensīva pulsējoša gaisma) terapija. Tie ir paredzēti tikai selektīviem tumšiem plankumiem. IPL ierīces tiek izmantotas stingrā uzraudzībā apmācīta ārsta uzraudzībā.
- Ādas atjaunošana ar lāzeru.
3. solis. Apmeklējiet salonu, lai veiktu mikrodermabrāzijas ārstēšanu
Šī ir ļoti populāra iespēja cilvēkiem ar hiperpigmentāciju. Meklējiet pieredzējušu praktiķi; ādas nobrāzumi var izraisīt kairinājumu, pasliktinot krāsas maiņu. Mikrodermabrāziju nevajadzētu veikt pārāk bieži, jo jūsu ādai ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu starp procedūrām.
4. solis. Ārstējiet hiperpigmentāciju, izmantojot bezrecepšu medikamentus
Ja vēlaties ārstēt hiperpigmentāciju bez receptes, meklējiet šīs bezrecepšu iespējas:
- Krēmi, kas atvieglo ādu. Tas darbojas, palēninot melanīna ražošanu un noņemot esošo melanīnu no ādas. Meklējiet produktus, kas satur šo sastāvdaļu kombināciju: cisteamīnu, hidrohinonu, sojas pienu, gurķi, kojīnskābi, kalciju, azelaīnskābi vai arbutīnu.
- Vietēja ārstēšana, kas satur Retin-A vai alfa-hidroksi skābes.
Solis 5. Izmēģiniet mājas līdzekli
Lokāli uzklājiet kādu no šiem līdzekļiem, lai atvieglotu tumšās ādas vietas:
- Rožu gūžas eļļa
- Sagriezta, biezenī vai gurķu sula
- Citronu sula
- Alveja
3. daļa no 3: Turpmākas hiperpigmentācijas novēršana
1. solis. Ierobežojiet UV staru iedarbību
UV staru iedarbība ir viens no biežākajiem hiperpigmentācijas cēloņiem. Lai gan iedarbības ierobežošana neko neietekmēs jau esošo hiperpigmentāciju, tā var palīdzēt pasliktināties.
- Vienmēr valkājiet sauļošanās līdzekli. Spēcīgā, tiešā saulē valkājiet cepuri un garas piedurknes.
- Nelietojiet sauļošanās gultas.
- Ierobežojiet laiku ārā un nesauļojieties.
2. solis. Apsveriet savas zāles
Daudzos gadījumos jūs nevarēsit pārtraukt zāļu lietošanu tikai tāpēc, ka tas izraisa hiperpigmentāciju. Hiperpigmentācija ir bieži sastopama dzimstības kontroles un citu hormonus saturošu zāļu blakusparādība. Ja ir iespēja pāriet uz jaunu medikamentu vai pārtraukt tā lietošanu, tas ir jāapsver. Pirms jebkuru parakstīto zāļu lietošanas pārtraukšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
3. Uzmanieties no profesionālām ādas procedūrām
Hiperpigmentāciju var izraisīt ādas traumas, ko var izraisīt plastiskā ķirurģija un citas profesionālas ādas procedūras. Pirms izvēlaties plastisko ķirurģiju, noteikti veiciet rūpīgu izpēti. Pārliecinieties, vai ārsts vai praktiķis ir ļoti pieredzējis.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Pirms DIY procedūru veikšanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar dermatologu, jo daži balināšanas risinājumi var kaitēt ādai. Hiperpigmentācijas cēloņi ir daudz. Katram cēlonim ir īpaša ārstēšana un ārstēšana.
- Vecuma plankumi rodas pārmērīgas melanīna ražošanas dēļ. Noteikti katru dienu valkājiet aizsargājošu sauļošanās līdzekli, lai nerastos papildu plankumi. Ikdienas sauļošanās lietošana visu mūžu var novērst vai samazināt vecuma plankumus, kad kļūstat vecāks.
- Regulāri pārbaudiet hiperpigmentāciju, īpaši, ja jums ir tumšāka āda. Hiperpigmentācija biežāk sastopama cilvēkiem ar tumšiem matiem, tumšām acīm un olīvu ādu.
