Lai gan daudzi cilvēki uzskata, ka psoriāze ir ādas slimība, tā var izplatīties arī uz nagiem, izraisot plaisas, krāsas maiņu un raupju tekstūru. Nagu psoriāzi var būt ļoti grūti ārstēt, un var paiet gads, līdz nagi normalizējas. Par laimi, ir plašs procedūru klāsts, ko varat izmantot, lai palīdzētu stiprināt un atjaunot nagus. Tā kā nagi ar psoriāzi mēdz būt maigāki, ir svarīgi, lai ārstēšanas laikā rūpīgi rūpētos par nagiem.
Soļi
1. metode no 3: nagu psoriāzes ārstēšana
1. solis. Apmeklējiet savu primārās aprūpes ārstu vai dermatologu
Ārsts var izrakstīt īpašas zāles un veikt injekcijas, lai palīdzētu ārstēt nagu psoriāzi. Viņi var arī noteikt, vai ir sēnīšu infekcija, kas ietekmē jūsu nagu stāvokli.
- Ārsts pārbaudīs nagu stāvokli. Viņi var meklēt nagu psoriāzes pazīmes, piemēram, iedobumus, sabiezētus nagus, spraugas zem nagu un krāsas maiņu.
- Jūsu ārsts var nosūtīt nagu izgriezumus, lai pārbaudītu sēnīšu infekciju. Lai gan ne visu nagu psoriāzi ietekmē sēne, sēnīšu infekcija var pasliktināt simptomus.
2. solis. Uzklājiet kortikosteroīdu ziedi naktī
Ārsts var izrakstīt spēcīgu steroīdu vai ieteikt vājāku bezrecepšu versiju. Pirms gulētiešanas uzklājiet steroīdu uz visa nagu. Berzējiet to virs nagu gultas, kas atrodas zem kutikulas nagu apakšā. Aptiniet nagus ar plastmasas iesaiņojumu, lai novērstu ziedes berzi miegā.
Nelietojiet kortikosteroīdus ilgāk par 2 nedēļām, ja vien to nav norādījis ārsts
3. solis. Uzklājiet nagam citas aktuālas zāles
Papildus kortikosteroīdiem ārsts var izrakstīt citu ārstniecisku ziedi, krēmu vai želeju. Uzklājiet tos vienu vai divas reizes dienā uz skartajām nagu vietām. Ievērojiet ārsta norādījumus par šo zāļu lietošanu. Vietējās ārstēšanas metodes, kuras var izmantot, ir šādas:
- D3 vitamīna atvasinājumi
- Retinoīdi
- Antralīns
- 5-fluoruracils
Solis 4. Veiciet injekcijas pirkstos vai kāju pirkstos
Šīs injekcijas jāveic tikai ik pēc 4-6 nedēļām. Ārsts uz naga izsmidzinās vietējo anestēziju. Kad vieta ir sastindzis, ārsts injicēs zāles zem nagu.
- Ārsts var izrakstīt zāles, ko sauc par triamcinolonu. Arī bioloģiskos līdzekļus, piemēram, infliksimabu, ievada šādā veidā.
- Jūsu zāles vienmēr jāievada medicīnas speciālistam.
5. solis. Iziet fototerapiju
Psoralen plus ultravioletās gaismas A (PUVA) terapija darbojas, pakļaujot nagus ultravioletajai gaismai. Pirms procedūras ārsts iemērc rokas un kājas šķīdumā ar nosaukumu Methoxsalen. Ieduriet rokas vai kājas PUVA ierīcē, lai tās pakļautu UVA stariem.
- Tā vietā, lai iemērc nagus, ārsts var iedot jums tableti vai uzklāt losjonu. Tomēr tie ir retāk sastopami nagu psoriāzes gadījumā.
- Dažos gadījumos jūs varat stāvēt lielā, pilnas ķermeņa kabīnē UVA iedarbībai. Nēsājiet ārsta piedāvātās aizsargbrilles.
6. solis. Noņemiet nagus, kas ir stipri saplaisājuši, bedrītes vai krāsas izmaiņas
Ja psoriāze ietekmē visu nagu, ārsts var noņemt visu nagu. Tas tiek darīts, lai veicinātu veselīga nagu atjaunošanos. Lai izšķīdinātu nagu, ārsts uzklās urīnvielas šķīdumu. Kad tas ir mīkstināts, ārsts noņem nagu.
- Var paiet pat nedēļa, līdz urīnvielas apstrāde pilnībā izšķīdina nagu. Par laimi, šī ārstēšana ir nesāpīga, un nagu var nokrist pati.
- Var paiet 3-6 mēneši, līdz nags pēc šīs ārstēšanas pilnībā ataugs.
Step 7. Izmēģiniet sistēmisku terapiju smagai nagu psoriāzei
Sistēmiska ārstēšana ir zāles, kas ārstē visu ķermeni, nevis tikai nagus. Tās parasti ir tabletes vai injekcijas. Ja Jums ir psoriāze uz citām ķermeņa daļām vai ja jūsu nagu psoriāze ir smaga, ārsts var ieteikt vienu no šīm ārstēšanas metodēm.
Sistēmiskās ārstēšanas piemēri, kurus varētu izmantot, ir metotreksāts, retinoīdi un ciklosporīns
8. solis. Ārstējiet sēnīšu infekciju ar pretsēnīšu ziedi vai tableti
Nagi ar psoriāzi var būt jutīgāki pret sēnīšu infekcijām. Ja Jums ir sēnīšu infekcija, ārsts izrakstīs pretsēnīšu zāles atkarībā no sēnīšu veida. Lietojiet zāles saskaņā ar norādījumiem uz etiķetes.
Sēnīšu ārstēšana nepazudīs nagu psoriāzi, bet novērsīs nagu stāvokļa pasliktināšanos
2. metode no 3: Rūpes par nagiem
Solis 1. Lai notīrītu nagus, iemērciet tos siltā, ziepjūdenī
Izvairieties no tīrīšanas zem nagiem ar kociņu vai vates tamponu, jo tas var izraisīt naga pacelšanos no gultas. Ja zem nagiem ir netīrumi, iemērciet nagus siltā, ziepjūdenī 5-10 minūtes. Tas noņems lielāko daļu netīrumu, nesabojājot naglu.
- Pēc tam nosusiniet nagus, maigi sakratot tos ar dvieli, līdz tie ir sausi.
- Nomazgājiet rokas, ja iespējams, izmantojiet spirtu saturošus dezinfekcijas līdzekļus, jo tie var izžūt rokas un nagus. Sekojiet līdzi mitrinātājam.
2. solis. Nogrieziet nagus uz leju, lai tie būtu īsi
Garāki nagi var vieglāk salūzt vai savainoties. Turiet nagus līdz pirkstam vai pirkstam. Izmantojiet nagu griezējus vai šķēres, lai tie būtu īsi. Mēģiniet griezt nagus reizi 1-2 nedēļās atkarībā no tā, cik ātri tie aug.
3. solis. Noņemiet visus pakaramos, tiklīdz tos atrodat
Nogrieziet nagus ar nagiem vai šķērēm. Dodieties uz pakaras sakni, pēc iespējas tuvāk ādai vai nagam. Nekodiet un nevelciet pakaramo nost.
4. solis. Viegli notīriet nagu virsmu ar vīlīti
Paņemiet smilšpapīru, nagu putu buferi vai nagu vīli. Novietojiet to plakaniski pret naglu. Viegli pārvietojiet to uz priekšu un atpakaļ, lai noslīpētu nagus. Vīlējiet nagu malas tā, lai tās būtu gludas. Nelietojiet lielu spiedienu. Vienkārši mēģiniet izlīdzināt nagu virsmu.
Ja jūtat sāpes vai nags sāk plaisāt vairāk, pārtrauciet pildīšanu. Mēģiniet vēlreiz citu dienu
Solis 5. Katru dienu uz rokām un nagiem uzklājiet mitrinātāju
Mitrinātājs var novērst nagu izžūšanu. Īpaši noderīgi var būt roku vai nagu mitrinātāji, kas satur eļļas. Noteikti berzējiet tos nagu gultā pie kutikulas.
6. solis. Izvairieties no kutikulas apgriešanas vai atgrūšanas
Nagu gulta atrodas zem kutikulas, un parasti tā ir psoriāzes visvairāk skartā daļa. Centieties netraucēt kutikulas. Ja veicat manikīru, pastāstiet tehniķim, ka nevēlaties, lai jūsu kutikulas tiktu nogrieztas vai atgrūstas.
7. solis. Uzklājiet nagu laku, lai uzlabotu nagu izskatu
Nagu laka nesabojās nagus, bet var aizsegt jebkādas krāsas izmaiņas vai raupju tekstūru. Izvēlieties dzidru laku, ja vēlaties, lai nagi izskatītos gludāki vai veselīgāki. Valkājiet krāsainu laku, lai paslēptu krāsas izmaiņas.
- Nelietojiet viltus vai akrila nagus, jo tie var pasliktināt dabīgā nagu psoriāzi.
- Ja pamanāt, ka pēc nagu lakas lietošanas nagi izskatās sausi vai saplaisājuši, paņemiet pārtraukumu. Nagu lakas noņemšanas līdzeklis bez acetona būs maigākais uz nagiem.
3. metode no 3: turpmāku bojājumu novēršana
1. solis. Kad vien iespējams, turiet nagus sausus
Kamēr jūs varat mazgāt rokas vai iet dušā, pārliecinieties, ka vienmēr nosusināt rokas un kājas, īpaši uzmanīgi, lai maigi noglaudītu vietu ap nagiem. Mitri nagi var palielināt sēnīšu infekcijas risku.
2. solis. Mājās un uzdevumos, kuros izmanto rokas, valkājiet cimdus
Kamēr psoriāze dziedē, nagi var būt īpaši neaizsargāti pret bojājumiem. Gumijas vai auduma cimdi var palīdzēt aizsargāt nagus, ja veicat manuālu darbību. Piemēram, vienmēr valkājiet cimdus, ja:
- Mazgājot traukus
- Darbs dārzā
- Smagu priekšmetu celšana
- Tīrīšana ar ķimikālijām
3. solis. Ja tiek ietekmēti kāju nagi, valkājiet lielus apavus
Ja staigājot jūtat sāpes vai diskomfortu, mēģiniet valkāt apavus, kas ir uz pusi lielāki vai par pilnu izmēru lielāki nekā parasti. Tas atstās vairāk vietas pirkstu zonā, lai jūsu nagi netiktu ietekmēti.
- Ja jūsu kāju pirksti beržas pret apavu pāri, tie var sākt sabiezēt, kas pasliktinās psoriāzi.
- Ja jūsu kāju nagi ir smagi skarti, podologs var ieteikt jums valkāt īpašus apavus. Šie apavi novērsīs turpmāku nagu traumu. Jūsu primārās aprūpes ārsts var jūs nosūtīt pie podologa.
Solis 4. Pārtrauciet naglu graušanu
Nagu graušana var izraisīt lielāku naga traumu, un tas var pasliktināt psoriāzes parādīšanos uz nagu gultas. Ja jums ir nagu graušanas ieradums, mēģiniet atmest. Košļājiet gumiju vai saspiediet stresa bumbiņu, kad jūtat vēlmi iekost nagus.
Solis 5. Izmēģiniet autoimūnām draudzīgu diētu
Uzturiet nagus veselīgākus, stiprinot imūnsistēmu. Dažas uztura izvēles, piemēram, diētas ar zemu lipekļa un piena produktu saturu, kas bagāts ar D vitamīnu, var palīdzēt uzlabot nagu psoriāzi.
- Tā kā psoriāze ir iekaisuma slimība, izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas izraisa iekaisumu, var atvieglot simptomus.
- Mēģiniet savā uzturā iekļaut subproduktus, piemēram, nieres un aknas, kā arī raudzētus pārtikas produktus, piemēram, skābētus kāpostus vai kimchi.
