Aukstumpumpas ir vīrusu infekcijas veids, kas izraisa apsārtumu, tulznas un garozainus plankumus ap lūpām. Lai gan tie ir nekaitīgi un parasti izzūd paši, tie var būt neizskatīgi, tāpēc jūs, iespējams, vēlēsities no tiem atbrīvoties pēc iespējas ātrāk. Aukstumpumpas var būt sarežģīti ārstēt, jo tās izraisošo vīrusu, herpes simplex vīrusu (HSV-1), nevar izārstēt. Tomēr dažām ēteriskajām eļļām piemīt pretvīrusu īpašības, kas varētu novērst vīrusa izplatīšanos. Ja jums nav paveicies ar parastajām procedūrām, ēteriskās eļļas varētu palīdzēt. Izmēģiniet tos paši un pārbaudiet, vai tie novērš aukstumpumpu. Ja sāpes neizzūd, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu vairāk par ārstēšanas iespējām.
Soļi
1. metode no 2: pareizās eļļas
Dažām ēteriskajām eļļām patiešām ir pretvīrusu īpašības, kas nozīmē, ka tās novērš vīrusu vairošanos un izplatīšanos. Tas nozīmē, ka, ja lietojat pareizās eļļas, tās var palīdzēt atbrīvoties no aukstumpumpas. Tālāk minētās ēteriskās eļļas varētu jums noderēt. Ja varat, iegūstiet eļļas, kas atšķaidītas līdz 3-5%, lai tās nekairinātu ādu. Pretējā gadījumā pirms lietošanas tos var atšķaidīt pats.
1. solis. Iegūstiet citronzāles eļļu efektīvai ārstēšanai
Viens pētījums atklāja, ka citronzāles eļļa ir efektīvs pretvīrusu līdzeklis un novērš herpes vīrusa izplatīšanos. Izmēģiniet šo eļļu, lai vislabāk samazinātu aukstumpumpu.
Citronzāles smarža ir saistīta arī ar garastāvokļa uzlabošanu un relaksāciju, tāpēc jūs, iespējams, uzlabosiet garastāvokli, izmantojot citronzāles eļļu
2. solis. Izmantojiet piparmētru eļļu, lai mazinātu aukstumpumpu un galvassāpes
Piparmētru eļļa darbojas līdzīgi un kavē herpes vīrusu, tāpēc tā varētu efektīvi ārstēt aukstumpumpu. Piparmētru eļļa varētu arī mazināt spriedzes galvassāpes, padarot to par labu izvēli, ja regulāri rodas galvassāpes.
Solis 3. Samaziniet iekaisumu ar tējas koka eļļu
Tējas koka eļļa varētu būt efektīvs pretvīrusu līdzeklis, taču tā darbojas arī kā pretiekaisuma līdzeklis. Tas varētu mazināt apsārtumu un pietūkumu ap aukstumpumpu, kamēr tas dziedē.
Tējas koka eļļa ir izplatīta ādas slimību, piemēram, pūtītes, ārstēšana, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības
4. solis. Izmēģiniet timiānu vai ingveru, lai iegūtu citas potenciāli efektīvas ārstēšanas metodes
Pierādījumi šīm divām eļļām nav tik spēcīgi, taču tiem ir dažas pretvīrusu īpašības. Ja citas procedūras nedarbojas, varat izmēģināt kādu no šīm eļļām un pārbaudīt, vai tās ir efektīvas.
2. metode no 2: kā uzklāt eļļu
Kad esat izvēlējies pareizo ēterisko eļļu, to ir viegli uzklāt. Vispirms pārliecinieties, vai eļļa ir atšķaidīta, vai arī atšķaidiet to pats, lai jums nebūtu kairinājumu. Pēc tam ar vates tamponu katru dienu 4-5 dienas berzējiet eļļu tieši uz aukstumpumpas, lai redzētu, vai pamanāt uzlabojumus. Ja nē, tad varat lūgt ārstam papildu ārstēšanas iespējas.
Solis 1. Atšķaidiet eļļu līdz 3%, ja tā vēl nav atšķaidīta
Ja eļļa nav atšķaidīta, pievienojiet 3 pilienus ēteriskās eļļas uz vienu tējkaroti nesējvielas eļļas, piemēram, jojobas olīvu. Tas rada 3% koncentrāciju, kas ir droša lietošanai uz jūsu ādas. Jūs varat arī izmantot ūdeni, ja jums nav nesēj eļļas, bet pirms lietošanas labi sakratiet maisījumu.
- Pārbaudiet etiķeti, vai eļļa ir atšķaidīta. Ja nē, tas saka "neatšķaidīts". Ja tā ir, tad tiks parādīts procents, līdz kuram eļļa tiek atšķaidīta, un tas parasti ir no 2 līdz 10%. Ja jūs nevarat atrast šo informāciju uz etiķetes, tad nepērciet produktu.
- Nelietojiet ēteriskās eļļas uz ādas, ja tās nav atšķaidītas. Neatšķaidītas eļļas ir pārāk spēcīgas un var kairināt ādu.
- Kopumā eļļas, kas atšķaidītas līdz 3-5%, ir drošas lietošanai uz jūsu ādas. Tomēr, tā kā jūsu lūpas ir jutīgas vietas, pielīmējiet 3%, lai izvairītos no kairinājuma.
2. solis. Ierīvējiet atšķaidītu eļļu tieši uz aukstumpumpas
Eļļas maisījumā iemērciet vates tamponu. Tad berzējiet maisījumu uz aukstumpumpas un ļaujiet tai iesūkties.
- Vienmēr nomazgājiet rokas pirms un pēc aukstumpumpas ārstēšanas, lai izvairītos no vīrusa izplatīšanās.
- Lielākā daļa pētījumu rāda, ka ēteriskās eļļas neaizsargā šūnas, kas vēl nav inficētas ar vīrusu, tāpēc, berzējot eļļu lielās platībās, netiks novērsta aukstumpumpas palielināšanās.
3. Izskalojiet muti, ja tajā ir eļļa
Ēteriskās eļļas nav paredzētas iekšējai lietošanai, tāpēc pārliecinieties, ka tās nenorijāt. Ja kāds nokļūst mutē, izskalojiet apkārt ūdeni un izspļaujiet to.
4. solis. Atkārtojiet šo ārstēšanu 3-4 reizes dienā 4-5 dienas
Pētījumi rāda, ka aukstumpumpas var reaģēt uz vairākām ēterisko eļļu procedūrām katru dienu. Mēģiniet uzklāt eļļas maisījumu 3-4 reizes dienā, lai nomāktu vīrusu. Ja aukstumpumpas reaģē, tai vajadzētu uzlaboties nedēļas laikā.
Laika ilgums var atšķirties, taču pētījumi parasti parāda efektu 4-5 dienu laikā
5. solis. Pārtrauciet eļļas lietošanu, ja pamanāt kairinājumu vai blakusparādības
Lai gan atšķaidītas eļļas ir droši lietojamas uz jūsu ādas, joprojām pastāv iespēja negatīvām reakcijām. Ja Jums rodas kādas reakcijas uz eļļu, pārtrauciet tās lietošanu. Sazinieties ar savu ārstu, ja reakcija neizzūd dažu stundu laikā.
- Biežas reakcijas ir apsārtums, pietūkums, nieze un dedzināšana.
- Ja neesat pārliecināts, kā eļļas ietekmēs jūs, vispirms veiciet plākstera pārbaudi. Uzklājiet nelielu daudzumu eļļas uz apakšdelma un pagaidiet dažas stundas. Ja nemanāt nekādu reakciju, eļļas lietošanai jābūt drošai.
6. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja 2 nedēļu laikā neredzat nekādus rezultātus
Lai gan ēteriskās eļļas varētu palīdzēt izārstēt aukstumpumpu, nav garantēts, ka tas darbosies visiem. Ja esat ārstējis aukstumpumpu ar ēteriskajām eļļām 2 nedēļas un neredzat uzlabojumus, jums var būt nepieciešama turpmāka ārstēšana. Apmeklējiet savu ārstu vai dermatologu, lai uzzinātu vairāk.
Aukstumpumpas bieži vien uzlabojas 2 nedēļu laikā pat tad, ja ēteriskās eļļas nedarbojas
Līdzekļi medicīnā
Dažām ēteriskajām eļļām ir pretvīrusu īpašības un tās efektīvi novērš herpes vīrusa atkārtošanos. Tas nozīmē, ka slimības uzliesmojuma gadījumā viņi varētu novērst aukstumpumpas. Jūs varat to izmēģināt pats, ja izvēlaties pareizo eļļu un pareizi to atšķaidāt. Tomēr tas var nedarboties visiem. Ja aukstumpumpas neizzūd, sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu vairāk ārstēšanas iespēju.
Brīdinājumi
- Atcerieties, ka aukstumpumpas ir lipīgas, tāpēc veiciet pasākumus, lai izvairītos no vīrusa izplatīšanās uzliesmojuma laikā. Nomazgājiet rokas ikreiz, kad pieskaraties sāpīgajai vietai, un neskūpstiet nevienu, kamēr sāpes nav pagājušas. Tāpat nekopīgojiet nekādus priekšmetus ar citiem, piemēram, traukus, dvieļus, skuvekļus, krūzes vai neko citu, kas varētu pieskarties jūsu mutei.
- Pirms ēterisko eļļu lietošanas bērniem jautājiet savam ārstam. Viņiem var būt nepieciešama vājāka koncentrācija, vai arī ārsts var ieteikt nelietot eļļas bērniem vispār.
