Ēteriskajām eļļām var būt daudz ieguvumu veselībai, sākot no sāpju un trauksmes samazināšanās līdz miega uzlabošanai. Kā vecāks jūs varētu vēlēties, lai arī jūsu bērns baudītu šīs priekšrocības. Par laimi, jūs varat lietot ēteriskās eļļas savam bērnam! Tomēr ir jāveic daži soļi, lai pārliecinātos, ka eļļas lietojat pareizi un lai jūsu bērns būtu drošībā. Izvēloties pareizās eļļas, atšķaidot tās un lietojot tās droši, jūs varat pārliecināties, ka jūsu bērnam ir ēterisko eļļu priekšrocības bez blakusparādībām.
Soļi
1. metode no 3: drošu eļļu savākšana
Ja esat pat pavadījis dažas minūtes, meklējot ēteriskās eļļas veikalā vai tiešsaistē, iespējams, esat redzējis desmitiem dažādu iespēju. Tas noteikti ir nedaudz satriecoši. Protams, jūs vēlaties izdarīt labāko izvēli sava bērna veselībai, taču, iespējams, nezināt, ar ko sākt. Neuztraucieties! Pareizas eļļas izvēle ir vienkārša, kad zināt, ko meklēt. Pārāk ilgi jums būs ideāla eļļa jūsu bērnam.
Solis 1. Iegūstiet augstas kvalitātes eļļas no cienījamiem ražotājiem
Jūs varētu domāt, ka visas ēteriskās eļļas ir vienādas, taču tā nav taisnība. Diemžēl ir daži ēnaini ražotāji, kuri neizlaiž labus produktus. Zemas kvalitātes eļļām var būt ķīmiskas piedevas vai netīras sastāvdaļas, kas var kaitēt jūsu bērnam vai izraisīt ādas kairinājumu. Vienmēr izvēlieties augstākās kvalitātes eļļas no cienījamiem ražotājiem, lai pārliecinātos, ka tās ir drošas. Izvēloties eļļas, meklējiet šīs pazīmes.
- Iepakojumā jāiekļauj visas sastāvdaļas, ieskaitot auga latīnisko nosaukumu un visas piedevas. Meklējiet arī derīguma termiņu, jo ēteriskās eļļas nav mūžīgas.
- Marķējumā jābūt arī izcelsmes valstij vai vietai.
- Eļļas koncentrācijai jābūt skaidrai. Meklējiet procentuālo daļu uz etiķetes, kas to parāda.
- Labākās ēteriskās eļļas ir cieši noslēgtos tumša stikla traukos. Tas saglabā eļļas kvalitāti.
- Vienmēr pārbaudiet produkta etiķeti, lai pārliecinātos, ka šī eļļa ir droša bērniem. Ja jums ir kādas šaubas, nelietojiet to savam bērnam.
2. solis. Pēc 3 mēnešiem izmantojiet kumelītes, dilles, lavandas un pelašķus
Kad jūsu mazulim ir 3 mēneši, ir droši lietot dažas vieglas ēteriskās eļļas uz ādas vai izkliedētas gaisā. Drošas eļļas mazuļiem ir kumelītes, dilles, lavanda un zilā pelašķi. Turieties pie tiem, līdz jūsu bērns ir vismaz 6 mēnešus vecs.
- Jūs varat izmantot lavandu un kumelītes, lai mazinātu trauksmi un palīdzētu bērnam aizmigt.
- Ārsti neiesaka lietot ēteriskās eļļas bērniem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, tāpēc pagaidiet, ja viņi ir jaunāki.
3. solis. Pievienojiet vairāk eļļu pēc tam, kad bērnam ir 6 mēneši
Šajā vecumā jūsu bērna āda un plaušas ir stiprākas, un viņi var tikt galā ar vairākām eļļām. Šīs eļļas ir drošas lietošanai uz ādas (ja tās ir atšķaidītas) un izkliedētas gaisā:
- Bergamote, burkānu sēklas, ciedrs, citronella, koriandrs, ciprese, egles adata, greipfrūti, helichrysum, citrons, mandarīns, neroli, palma rosa, petitgrain, priede, ravensara, rosalina, rožu otto, sandalkoks, egle, saldais apelsīns, ģerānija, apelsīns, mandarīns un tējas koks.
- Kanēļa eļļas ir drošas tikai izkliedēšanai, nevis lietošanai uz mazuļa ādas.
4. Izvairieties no dažu eļļu lietošanas, līdz bērns ir vismaz 2 gadus vecs
Bērniem līdz 2 gadu vecumam šādas eļļas ir pārāk stipras: bērzs, ziemzaļš, isops, masija, anīss, cajuput, kardamons, kukurūzas mētra, fenhelis, galangala, ho lapa, majorāns, lauru laurs, mirte, niaouli, rozmarīns, salvija, sanna, saro, eikalipts, baziliks, melnās sēklas, krustnagliņas, ingvera lilija, ķiploki, lauri, citronzāle, citrona lapas, var mainīties, melisa, mirtes, ozola sūnas, opopanax, oregano, Peru balzams, safrāns, pikanta satureia hortensis, treemoss, terpentīns, verbena, ilang-ilang un šķīsts koks.
- Piparmētra ir laba eļļa, ko lietot galvassāpēm un kuņģa darbības traucējumiem, bet pirms lietošanas pagaidiet, kamēr jūsu bērnam ir vismaz 30 mēneši.
- Baziliks un citronella ir labas dabisko kukaiņu atbaidīšanas iespējas. Baziliks darbojas arī cīņā pret nemieru.
5. solis. Pārejiet uz stiprākām eļļām, kad jūsu bērnam paliek 6 gadi
Pēc 6 gadu vecuma jūsu bērns var rīkoties ar lielāko daļu citu ēterisko eļļu. Ja vēlaties vairāk sajaukt, tad dariet to brīvi. Dažas no eļļām, kas ir drošas bērniem vecākiem par 6 gadiem, ietver:
Anīss, cajeput, kardamons, kukurūzas, fenhelis, laurs, majorāns, niaouli, muskatrieksts, piparmētra un salvija
6. solis. Nelietojiet zagļu maisījumus, eikaliptu vai rozmarīnu bērniem līdz 10 gadu vecumam
Šīs eļļas joprojām ir pārāk kairinošas maziem bērniem, un tām ir augsts negatīvas reakcijas risks. Izlaidiet tos, līdz jūsu bērns ir vismaz 10 gadus vecs.
2. metode no 3: eļļu atšķaidīšana vietējai lietošanai
Viens no populārākajiem veidiem, kā bērniem lietot ēteriskās eļļas, ir viegli iemasēt to ādā. Tam var būt visu veidu priekšrocības, piemēram, samazināta trauksme un labāks miegs. Tomēr nekad nelietojiet tīras, neatšķaidītas eļļas uz jūsu bērna vai kāda cita ādas. Tas rada lielu alerģisku reakciju risku un var būt pat toksisks. Tas izklausās biedējoši, taču jūs varat izvairīties no jebkādām problēmām, vienkārši atšķaidot izmantotās eļļas. Tādējādi eļļa kļūst droša, un tai nevajadzētu radīt problēmas.
1. solis. Apstipriniet koncentrāciju uz ēteriskās eļļas etiķetes
Ēteriskās eļļas var būt tīras vai atšķaidītas. Pārbaudiet etiķeti procentos, lai parādītu, cik koncentrēta ir eļļa. Atkarībā no bērna vecuma 0,25-3% koncentrācija ir droša, tādēļ, ja koncentrācija ir augstāka par šo, pirms lietošanas plānojiet eļļu atšķaidīt.
2. solis. Izvēlieties nesošo eļļu, lai atšķaidītu ēterisko eļļu
Nesējvielas tiek izmantotas, lai ēteriskās eļļas nonāktu drošā koncentrācijā. Lielākā daļa riekstu, sēklu vai augu eļļas derēs. Laba izvēle ir olīvu, avokado, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļas.
- Meklējiet organiskās eļļas, kurām nav pievienotas ķīmiskas vielas. Jūs arī vēlēsities eļļas, kurām nav spēcīgas dabiskas smakas, lai tās netraucētu ēteriskajām eļļām.
- Jūs varat arī izmantot ūdeni kā nesēju, bet eļļa un ūdens labi nesajaucas. Katru reizi, kad lietojat pudeli, labi sakratiet to, lai pareizi atšķaidītu eļļu.
3. solis. Pievienojiet 1/4-2 pilienus ēteriskās eļļas 1 tējkarotei (5 cm3) nesējvielas
Bērniem nepieciešama vāja ēterisko eļļu koncentrācija, lai izvairītos no jebkādām negatīvām reakcijām. Pilieni uz tējkaroti (5 cm3) ir vienkāršs veids, kā iegūt pareizo maisījumu. Precīza koncentrācija ir atkarīga no tā, cik vecs ir jūsu bērns, tāpēc sajauciet eļļas, lai iegūtu pareizo koncentrācijas līmeni.
- Bērniem vecumā no 3 līdz 24 mēnešiem izmantojiet 0,25–0,5% koncentrāciju vai 1/4–1/2 pilienus uz 1 tējkaroti (5 cm3).
- Bērniem vecumā no 2 līdz 6 gadiem koncentrāciju var palielināt līdz 1-2%vai 1-2 pilieniem uz 1 tējkaroti (5 kubikmetri).
- Bērniem vecumā no 6 līdz 15 gadiem varat izmantot 1,5% -3% koncentrāciju vai 1 1/2 - 3 pilienus uz 1 tējkaroti (5 kub.).
4. solis. Atdzesējiet jauktas eļļas, lai tās paliktu svaigas
Ēteriskās eļļas, kas sajauktas ar nesošajām eļļām, laika gaitā var noārdīties un sabojāties. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī, līdz esat gatavs tos lietot, lai tie paliktu svaigi.
Atdzesētām eļļām vajadzētu palikt svaigām apmēram gadu
5. solis. Atšķaidiet eļļas pat tad, ja lietojat tās vannā
Ēterisko eļļu pievienošana bērna vannai ir populāra. Jūs varētu domāt, ka, sajaucot eļļas ar vannas ūdeni, tās pietiekami atšķaidīs, bet eļļa un ūdens labi nesajaucas. Tas nozīmē, ka eļļa joprojām ir pilnā spēkā un var kairināt jūsu bērna ādu. Pirms pievienošanas vannai atšķaidiet eļļas tā, it kā tās lietotu tieši uz ādas.
3. metode no 3: Pareiza eļļu izmantošana
Jums var šķist, ka jūsu darbs ir paveikts, kad esat izvēlējies pareizās eļļas un vajadzības gadījumā tās atšķaidījis. Tomēr, lai pareizi izmantotu bērnu, jums joprojām ir jāievēro daži drošības padomi. 2 ieteicamās metodes ēterisko eļļu lietošanai kopā ar bērniem ir uz ādas un aromterapijas. Izpildiet šīs darbības, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns bez problēmām saņem visas eļļas priekšrocības.
1. solis. Pirms ēterisko eļļu lietošanas bērnam jautājiet savam pediatram
Neatkarīgi no tā, kāda veida eļļu plānojat izmantot, vienmēr vispirms jautājiet savam bērna pediatram. Viņi var pateikt, vai eļļas lietošana ir droša vai nē, un kāds stiprums ir vislabākais.
Ja ārsts jums saka, ka eļļas lietošana nav droša, noteikti klausieties tos. Jūsu bērnam var būt nopietna reakcija, ja lietojat eļļu, kas viņam nav piemērota
2. solis. Nelietojiet ēteriskās eļļas nevienam bērnam, kas jaunāks par 3 mēnešiem
Ārsti neiesaka bērniem lietot jebkāda veida ēteriskās eļļas, līdz viņi ir sasnieguši vismaz 3 mēnešu vecumu. Viņu āda un plaušas nav pietiekami attīstījušās, lai eļļas varētu droši apstrādāt. Turieties, līdz jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai panes eļļas.
Solis 3. Vienlaicīgi pielīmējiet ar vienu eļļu
Ja vienlaikus lietojat pārāk daudz eļļu, pastāv augsts sliktu ādas reakciju risks. Esiet drošs un izmantojiet tikai vienu eļļu dienā. Tas samazina kairinājumu vai alerģisku reakciju risku.
Tas attiecas gan uz ādas uzklāšanu, gan aromterapiju
4. solis. Veiciet nelielu plākstera pārbaudi, ja eļļu lietojat bērna ādai
Pat ja esat izvēlējies drošas eļļas, vienmēr pastāv iespēja, ka jūsu bērns var reaģēt, ja to lietojat uz ādas. Sāciet, uzklājot ļoti mazu daudzumu uz ādas nelielā vietā, pēc tam pagaidiet 15-30 minūtes. Ja neredzat kairinājuma pazīmes, šai eļļai jābūt drošai.
Ja redzat apsārtumu vai kairinājumu, nelietojiet šo eļļu vispār
Solis 5. Uzklājiet atšķaidītas eļļas tieši uz bērna ādas
Kamēr jūsu bērnam pēc plākstera pārbaudes nav nekādu sliktu reakciju, eļļu var lietot uz viņa ādas. Paņemiet nelielu daudzumu un iemasējiet to bērna ādā.
Jūs varat arī pievienot eļļas vannai vai pievienot dažus pilienus mitrai kompresei un piespiest to pie bērna ādas
6. solis. Turiet visas eļļas prom no bērna sejas
Pat ja eļļa ir droša, tā var kairināt bērna acis, muti un degunu. Uzklājiet eļļu tikai zem kakla, lai aizsargātu seju.
7. solis. Eļļas izkliedēšanai gaisā izmantojiet aromātisko nūju
Šī ir vēl viena ieteicamā metode ēterisko eļļu lietošanai bērniem, un tai ir daudz mazāks kairinājuma risks. Difuzora nūja izplata eļļas smaržu un ir ļoti noderīga aromterapijā.
Jums nav jāatšķaida eļļas, ja tās izmantojat aromterapijai
8. solis. Glabājiet visas eļļas vietā, kur bērni tās nevar sasniegt
Visas ēteriskās eļļas var būt toksiskas norijot. Vienmēr uzglabājiet eļļas augstā, drošā vietā, kur jūsu bērns tās nevar sasniegt.
Ja jūsu bērns nokļūst eļļās un norij kādu, nekavējoties zvaniet indes kontrolei
9. solis. Izmantot visas eļļas pirms derīguma termiņa beigām
Ēteriskās eļļas patiesībā nav mūžīgas. Pārbaudiet izmantotās eļļas derīguma termiņu un pārliecinieties, ka nelietojat to ilgāk. Eļļām, kurām beidzies derīguma termiņš, ir lielāka iespēja izraisīt negatīvas reakcijas.
- Ja eļļa sāk smaržot citādi vai ir sasmakusi, tā ir zīme, ka tā iet slikti.
- Atcerieties, ka eļļas var ilgāk saglabāt svaigas, atdzesējot.
10. solis. Pārtrauciet eļļu lietošanu, ja redzat negatīvas reakcijas
Pat ja jūs neko nepareizu neesat izdarījis, iespējams, ka jūsu bērns slikti reaģēs uz ēteriskajām eļļām. Reakcijas parasti izraisa sarkanus izsitumus uz jūsu bērna ādas. Tie var šķist arī nervozi vai satraukti, ja izsitumi viņus traucē. Nekavējoties pārtrauciet eļļas lietošanu, ja redzat šīs pazīmes.
Sazinieties ar bērna pediatru vai indes kontroli, ja viņiem ir reakcija
11. solis. Neļaujiet nevienam norīt ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas nav paredzētas norīt, un tās var būt toksiskas, ja tās norij. Tas attiecas uz bērniem un pieaugušajiem. Nekādā gadījumā neļaujiet nevienam norīt eļļas.
Dažas ēteriskās eļļas ir paredzētas norīšanai. Dariet to tikai ar ārsta īpašu atļauju un norādījumiem
Līdzekļi medicīnā
Ēteriskajām eļļām var būt visa veida veselības ieguvumi, piemēram, samazināta trauksme un sāpes, kā arī uzlabots miegs. Par laimi arī jūsu bērns var izbaudīt šīs priekšrocības! Jums vienkārši jāveic dažas papildu darbības, lai izvēlētos pareizās eļļas un droši tās izmantotu. Eļļas varat izmantot uz bērna ādas vai izkliedēt gaisā aromterapijai. Vienkārši pārliecinieties, ka eļļas vienmēr tiek atšķaidītas, pirms tās uzklājat uz bērna ādas. Tāpat neaizmirstiet konsultēties ar savu pediatru pirms eļļu lietošanas bērnam. Tādā veidā jūs varat pārliecināties, ka viņiem ir lieliska pieredze bez negatīvām blakusparādībām.
Brīdinājumi
- Ēteriskās eļļas var būt toksiskas, ja tās norij, tāpēc nekavējoties sazinieties ar indes kontroles dienestu, ja bērns nejauši norij.
- Nemēģiniet izmantot ēteriskās eļļas, lai izārstētu īpašus veselības apstākļus. Konsultējieties ar savu pediatru, ja jūsu bērnam nepieciešama ārstēšana.
