Bērni ar autismu pēc savas būtības mēdz būt neagresīvi, bet dažreiz bērns kļūst agresīvs, ja ir pakļauts lielam stresam. Ir dabiski par to izjust dažādas emocijas - no raizēm līdz vainas apziņai līdz bailēm. Šis wikiHow palīdzēs jums tikt galā ar sarežģītu situāciju un palīdzēt cietušajam bērnam.
Šis raksts ir vērsts uz bērniem, kuri skar citus. Ja bērns ievaino tikai sevi, skatiet sadaļu Kā novirzīt autisma bērna kaitīgo raksturu.
Soļi
1. daļa no 5: Negadījumu novēršana
Ja bērns šobrīd ir agresīvs, lūk, kā jūs varat de-eskalēt un izvairīties no ievainojumiem.
Solis 1. Palieciet pēc iespējas mierīgāks
Daudzi agresīvi incidenti notiek, ja bērns ir satriekts un panikā, un viņš nespēj tikt galā ar stresu. Tas palīdz, ja apkārtējie cilvēki var būt nomierinoša ietekme. Strādājiet pie mierīgas līdzjūtības izkopšanas. Elpojiet dziļi un sakomponējiet sevi pēc iespējas labāk.
- Atcerieties, ka viņu uzvedība nav negatīvs atspulgs uz jums. Visi bērni rīkojas, pat labu cilvēku aprūpē. Uztveriet to kā vilšanās vai panikas vai satricinājuma izpausmi, nevis naidu vai sacelšanos.
- Izvairieties no pretrunīgas uzvedības, piemēram, kliegšanas, ultimātu izvirzīšanas vai privilēģiju atņemšanas. Sods mēdz padarīt bērnu vēl satrauktāku. Saglabājiet mieru un koncentrējieties uz deeskalāciju.
- Labāk aiziet, nekā kliegt uz bērnu. Sakiet: "Esmu satriekts. Man ir jāatpūšas", un atstājiet istabu, līdz jūs varat tikt galā. Šāda veida pašapziņas un kontroles modelēšana arī palīdz bērnam iemācīties, ka ikvienam dažreiz ir nepieciešami pārtraukumi, lai nomierinātos.
2. solis. Saki skaidri nē
Bērnam jāzina, ka šī uzvedība ir nepareiza un ka jūs to neapstiprināt. Izmantojiet stingru balsi, pietiekami skaļu, lai viņi varētu dzirdēt jebkuru dusmu lēkmi. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Sitiens nav kārtībā" vai "Tas sāp! Es neļaušu tev sāpināt mani."
- Izvairieties teikt: "jūs nevarat" jo tas ir tehniski nepatiesi. Piemēram, ja meitene velk māsas matus un jūs sakāt: "Jūs nevarat vilkt matus", tas izklausīsies kā meli, jo viņa to vienkārši izdarīja. Tā vietā sakiet: "Nav droši vilkt viņas matus!". Līdzīgu iemeslu dēļ jāizvairās arī no tādiem apgalvojumiem kā "jums nav"/"jūs neesat". Tā vietā, lai teiktu "Tu nemet lietas" vai "Tu netrāpi savam brālim", mēģini teikt "Tev nevajadzētu mest lietas" vai "Nav jauki sist savu brāli".
-
Esiet konsekventi.
Neignorējiet bērnu, kurš kādu dienu sit, un tad nākamajā dienā kliedziet uz viņu. Pārliecinieties, ka visi noteikumi bez sitieniem tiek piemēroti visiem bērniem, ne tikai bērniem ar autismu.
-
Ja nepieciešams, traucieties.
Piemēram, ja jūsu dēls sit jūsu meitu, iekāpiet starp abiem un sakiet: "Es neļaušu jums viņu sāpināt."
Solis 3. Pastāstiet viņiem, ko viņi var darīt, ja viņiem ir nepieciešama kontaktligzda
Izvairieties vienkārši pateikt viņiem to, ko viņiem nevajadzētu darīt; arī pastāstiet viņiem, ko viņi var darīt. Tas palīdz viņiem atrast labāku izeju savām jūtām un palīdz viņiem iztēloties, ko viņi var darīt. Jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu…
- "Nesit tēti! Sit dīvānu."
- "Negrūst mani! Tas sāp! Ej spied sienu."
4. solis. Apstipriniet bērna jūtas, kurš prot klausīties, un pēc tam vēlreiz izskaidrojiet noteikumus vai novirziet bērnu
Dažreiz bērni rīkojas tāpēc, ka ir par kaut ko satraukti un nezina, kā citādi to sazināties. Ja jūsu bērns ir pietiekami mierīgs, lai uzklausītu saprātu, runājiet ar viņu par to. Nosakiet mīlestības robežu un pieturieties pie tās, vienlaikus mudinot viņus izteikties pozitīvi. Palīdzot viņiem justies sadzirdētiem, vienlaikus nosakot skaidrus ierobežojumus, viņi var atgriezties pareizajā virzienā.
- "Es redzu, ka jūs esat apbēdināts par nepieciešamību doties mājās. Jums ir atļauts man pateikt, ka esat nelaimīgs. Nav pareizi sist mani, lai arī cik satraukts jūs būtu. Tagad sēžamies mašīnā. Mamma ir gaida mūs."
- "Kaut kas jūs sasprindzina. Es zinu, ka baidīties vai trakot nekad nav laba sajūta. Ja vēlaties par to runāt, es klausos."
- "Es redzēju, ka tu esi dusmīgs, ka tavs brālis paņēma tavu lelli. Tas neliek viņam spārdīt, jo spārdīšana sāp cilvēkus. Ja viņš to dara vēlreiz, saki viņam nē. Ja viņš neklausa, lūdz palīdzību nevis spārdīt."
- "Man žēl, ka tu esi sarūgtināts. Es varu pateikt, ka kaut kas tevi satrauc. Tas nenozīmē, ka ir pareizi iekost cilvēkus, kad viņi nedara to, ko tu vēlies. Ja tu vēlies lietot savus vārdus vai rakstīt planšetdatorā jūs varat man pateikt, kāpēc esat satraukts, un es klausīšos."
- "Es nezinu, ko darīt, kad iesit. Tas man rada stresu, un es vēlos, lai visi būtu drošībā."
5. Emocionālās krīzes laikā saglabājiet visus vārdus īsus un konkrētus
Ja bērns ar autismu kūst, viņš ir pilnīgā panikā. Viņi nevar apstrādāt lekcijas vai daudzsološas diskusijas, jo ir pārāk satriekti, lai uzklausītu saprātu. Ierobežojiet savus vārdus ar īsiem teikumiem, līdz bērns ir nomierinājies.
-
Nelietderīgas runas piemērs sabrukuma laikā:
"Nav pareizi sāpināt savu brāli! Tas viņu sāpināja. Sāpēt cilvēkus ir nepareizi. Es esmu tev ļoti vīlies. Es tevi audzināju labāk par šo. Tev ir jāatvainojas!"
-
Noderīgas runas piemērs:
"Netrāpīt cilvēkus! Ej sit dīvānu." (Atvainošanās var nākt vēlāk.)
6. solis. Nekad neatbaidiet no nepāra, bet nekaitīgiem pārvarēšanas mehānismiem
Kad bērns ar autismu ir akūtā stresā, ir dabiski, ka viņš sāk stimulēt tā, lai palīdzētu to mazināt. Pieņemsim, ka tie ir pašmierinoši mēģinājumi un palīdz bērnam kontrolēt sevi. Ja atņemsiet vienīgo, kas liedz viņiem vairāk sist, tad viņi sitīs vairāk. Lietas, kas palīdz autistiem tikt galā, ietver…
- Atkārtojiet vārdus un frāzes, piemēram, “Sit spilvenus, nevis cilvēkus” vai “Viss kārtībā, tu esi drošībā”.
- Skatās uz rotaļlietām vai iecienītākajām lietām
- Spārdīšana pa priekšmetiem vai sitieni pret tiem (piemēram, sitiens ar rokām pret krēsla roku balstu)
- Šūpošanās
- Kolibšana vai dziedāšana
- Liekot lietas mutē
7. Mēģiniet pateikt viņiem doties kaut kur klusā vietā
Ja bērnam ir "droša vieta", kur atkāpties, piemēram, viņa istaba vai iecienīts stūrītis, tad viņam var palīdzēt tur doties.
Bērns, iespējams, vēlēsies pavadīt laiku vienatnē, kad būs izbēdzis. Palīdziet pārliecināties, ka citi cilvēki zina, ka kādu laiku atstāt bērnu mierā
8. solis. Dodiet viņiem vietu un neapgrūtiniet viņus
Agresīvi incidenti var notikt, ja panikas pārņemts autists jūtas iesprostots, tāpēc nelieciet viņus slazdā. Palieciet rokas stiepiena attālumā vai tālāk, līdz viņi ir pietiekami mierīgi, lai viņiem tuvotos.
- Nekad nelieciet viņus slazdā un nebloķējiet to izeju, jo tas var izraisīt paniku un skropstas. Nekad mēģiniet viņus ierobežot; jūs abi varētu nopietni ievainot.
- Dažiem bērniem lāču apskāvieni šķiet nomierinoši, kad viņi ir sajukuši. Lai pārliecinātos, ka tas tiek darīts ar atļauju, varat piedāvāt apskāvienu, izplešot rokas un noskaidrojot, vai tās nāk pie jums. (Ja viņi to nedara, pieņemiet, ka viņiem nav noskaņas.)
- Mēģiniet uzraudzīties telpas otrā pusē. Tādā veidā jūs joprojām esat viņu vietā, vienlaikus respektējot viņu telpu. Ja vēlaties, varat parādīt empātiju, izmantojot savu ķermeņa valodu (piemēram, arī guļus, ja viņi guļ uz grīdas raudādami).
- Atstājiet viņus mierā, ja viņi to vēlas. Daži autisma bērni var meklēt vietu, kur viņi var būt vieni (piemēram, slēpties skapī). Ja tā, ļaujiet viņiem tur palikt bez pārtraukumiem.
9. solis. Runājiet ar bērnu par notikušo
Ja viņi kūst, tad ļaujiet viņiem vispirms nomierināties, un, ja viņi rīkojas, varat jautāt tagad. Vispirms pajautājiet, kāpēc viņi bija sarūgtināti un kāpēc viņi sāpināja cilvēku, un ieklausieties. Pēc tam paskaidrojiet, ka sāpināt cilvēkus nav pareizi. Pastāstiet viņiem, kā labāk rīkoties situācijā, lai viņi zinātu, ko darīt nākamreiz.
- Nomierināšanās pēc sabrukšanas var aizņemt stundu vai divas. Tas ir normāli, un labākais veids, kā palīdzēt, ir dot viņiem laiku un vienatnē pavadīt laiku.
- Jautājiet, kāpēc viņi to darīja. Dažreiz bērnam vienkārši ir nepieciešams, lai tu paliktu un klausītos, kamēr viņš "raud" vai vienkārši sēž ar tevi. Viņi var vēlēties, lai jūs sēžat blakus vai turat viņus, kamēr viņi raud. Viņi, iespējams, varēs izteikt to, kas viņiem patiešām traucē, pēc tam, kad viņi var izteikt savas jūtas.
- Bērna skaidrojums ir ļoti svarīgs. Tas var palīdzēt jums noskaidrot problēmas avotu un to, kā uzlabot situāciju. Piemēram, ja bērns iesita tantei tāpēc, ka tante gatavojās viņu noskūpstīt, lai gan viņi protestēja, varbūt kādam vajadzētu runāt ar tanti par bērna robežu ievērošanu.
2. daļa no 5: Agresijas izpratne
1. solis. Uztveriet to nopietni
Agresija nav autisma bērnam raksturīga daba, un tas nav nekas tāds, ko gaidīt vai vienkārši paciest. Tā ir reāla un nopietna problēma, kurai nepieciešama iejaukšanās.
2. solis. Paskatieties, kāpēc bērns kļūst agresīvs
Jautājiet viņiem, vai varat. Ja viņi nevar jums sniegt atbildi vai viņu atbilde nav ļoti skaidra, mēģiniet saglabāt žurnālu un atzīmēt visu, kas varētu izraisīt uzvedību. Pārskatiet notiekošo un noskaidrojiet, vai varat saprast, kāpēc viņi tā rīkojas. Pie iespējamiem cēloņiem pieder…
-
Nepareiza ārstēšana:
Ļaunprātīga izmantošana, cilvēki ir ļauni vai sodoši, cilvēki soda viņus par autistisku uzvedību vai apmāca viņus rīkoties neautiski (piemēram, dažos ABA veidos)
-
Neveiksmīga mijiedarbība:
Citi eskalējas, nevis samazina krīzi, cilvēki nepievērš uzmanību viņu komunikācijai, cilvēki tvaicē savas robežas vai vēlmes, cilvēki neievēro viņu neatkarību/spējas/brīvo gribu
-
Stress:
Neārstēta trauksme, ārkārtējs stress no kaut kā viņu dzīvē, laika trūkums
-
Prasmju trūkums:
Nepieciešamas labākas pašmierinošas prasmes, nav iespēju ticami runāt vai izmantot AAC, lai viņi kļūtu neapmierināti
-
Iemācīta uzvedība:
Skatoties, kā pieaugušie vai bērni rīkojas agresīvi, uzzinot, ka pieaugušie dod viņiem to, ko viņi vēlas, ja viņi met pietiekami lielu dusmu lēkmi
-
Sensoras vajadzības:
Saņemot norādījumus nestimulēt, neapmierināt maņu vajadzības, bērns neapzinās, ka sitiens sāp cilvēkus
3. Atcerieties, ka uzvedība ir komunikācija
Ja bērns rīkojas, viņš mēģina jums pateikt, ka kaut kas nav kārtībā. Tā vietā, lai domātu: "Kas ar bērnu nav kārtībā?", Padomājiet: "Kas ir nepareizi šajā situācijā?" Mēģiniet izdomāt, kas bērnam izraisa tik lielu satraukumu. Agresija bieži var būt palīdzības sauciens.
Solis 4. Ziniet atšķirību starp dusmu lēkmi un a sakust.
Apzināti tiek izmests dusmu lēkme. Dusmu lēkmes laikā bērns izrādīsies “nekontrolēts”, bet izvēlēsies šādi rīkoties, rūpēsies, lai nenodarītu sev pāri, cenšas kaut ko paveikt (un var pārbaudīt jūsu seju, lai redzētu, vai tas darbojas), un uzreiz nomierināsies uz leju, ja dodat viņiem to, ko viņi vēlas. Sabrukums ir ārkārtēja stresa rezultāts. Sabrukuma laikā bērnam ir maza paškontrole, viņš neuzraudzīs savu drošību, nemēģinās sasniegt mērķi un pēc tam būs vajadzīgs laiks, lai nomierinātos.
-
Dusmu lēkme ir slikta uzvedība.
Ignorējiet to, pagaidiet un nepadodieties. Jūs varat atgādināt, piemēram: "Spārdīšana ar grīdu nemainīs manu prātu. Es gaidīšu, kamēr būsit gatavs ar mani runāt." Bērni ar autismu nav imūni pret parastajiem dusmu lēkmēm, kādas piemīt jebkuram bērnam.
-
Sabrukums ir kā panikas lēkme.
Viņiem ir jānokļūst klusā, privātā vietā, lai palīdzētu viņiem atbrīvoties no stresa. Viņiem, iespējams, vajadzēs tikai "labi raudāt" un pēc tam atpūsties. Dodiet viņiem pacietību un empātiju; viņi to nedara ar nodomu.
5. solis. Paturiet prātā, ka sabrukumiem un dusmu lēkmēm ir nepieciešama ļoti atšķirīga iejaukšanās
Bērns, kurš kūst, cieš, un viņam nepieciešama empātija un laipnība (bez soda). Bērns, kurš met dusmu lēkmi, var gūt labumu no dabīgām sekām, piemēram, "Es izeju no istabas, ja jūs gatavojaties mest lietas".
Ja rodas šaubas, pieņemiet, ka tas ir sabrukums. Labāk kļūdīties pārāk laipnā pusē, nekā riskēt būt pārāk skarbam pret bērnu, kuram nepieciešama zināma izpratne
6. Pielāgojiet savu iejaukšanos cēlonim
Piemēram, pret bērnu, kurš sit pārmērīgas stimulācijas dēļ, jāizturas citādi nekā pret bērnu, kurš sit cilvēkus prieka pēc, neapzinoties, ka tas viņiem sāp.
7. solis. Atcerieties, ka pat tīša slikta uzvedība var liecināt par nedrošu bērnu
Bērni var rīkoties, jo viņi jūtas vientuļi, nobijušies vai apbēdināti par kaut ko. Ja jūs mēģināsit noskaidrot patieso cēloni, iespējams, varēsit būt sava bērna vietā un ļaut viņam “izsaukt” un tad justies (un izturēties!) Labāk. Emocionālais atbalsts var radīt lielas pārmaiņas.
- Mēģiniet uztvert agresiju kā izmisīgu palīdzības saucienu neatkarīgi no tā, vai bērns plāno rīkoties šādi vai nē.
- Dažreiz bērni mērķē uz saviem brāļiem un māsām, kad viņi ir patiesi satraukti par to, ka vecāki viņiem nepievērš pietiekamu uzmanību (piemēram, "tu mani nemīli tik ļoti, cik tu viņu mīli"). Mīlošas uzmanības pievēršana var palīdzēt to novērst.
3. daļa no 5: Jaunu prasmju mācīšana
Bērnam ar autismu, kurš skropstās, var būt nepieciešama palīdzība komunikācijas un pašmierināšanas prasmēs.
1. solis. Izvirziet komunikācijas pamatprasmes par prioritāti
Ja bērnam nav iespējas sazināties ar pamatvajadzībām, iemāciet to tūlīt (neatkarīgi no tā, vai tā ir AAC vai runa). Pēc tam izveidojiet vairāk komunikācijas prasmju, lai viņi varētu izteikt vēlmes, emocijas un idejas. Jo vairāk viņi var sazināties, jo mazāk viņiem būs sarūgtināta vilšanās.
Ja viņi nevar uzticami sazināties, viņi nevar apmierināt savas vajadzības. Tas var būt neticami nomākts. Uzreiz sāciet nerunājošu bērnu AAC
2. solis. Runājiet par stresa pārvaldības prasmēm
Jūs varat izveidot sociālo stāstu, sarakstu vai citu rakstisku rokasgrāmatu stresa pārvarēšanai. Cilvēku sāpināšana ir nepieņemama, tad ko bērns var darīt tā vietā? Pārrunājiet to. Ieteikt tādas stratēģijas kā…
- Pieaugušajiem sakot tādas frāzes kā "esmu stresā", "man vajag pārtraukumu" un "es esmu vientuļš".
- Skaitīšana
- Dziļi ieelpojot
- Sakot: "Man ir nepieciešams pārtraukums", un dodieties uz klusu vietu uz dažām minūtēm
- Iet uz vannas istabu un nomazgāt seju
- Sitiens ar gultu vai dīvāna spilvenu (nevis cilvēks)
Solis 3. Atrodiet rīkus agresīvas enerģijas novirzīšanai
Dažreiz grūtos brīžos bērniem ir nepieciešama maņu izeja. Apsveriet, kāda veida uzvedību viņi mēdz darīt (piemēram, sist, vilkt, iekost) un kā to varētu novirzīt līdzīgā maņu pieredzē, kas nekaitē nevienam citam.
- Štancēšanas soma (vai dīvāna spilveni vai gultas matracis)
- Lelles mati, ko vilkt
- Arabands (elastīga gumijas josla vilkšanai)
- Košļājamās rotaļlietas vai rotaslietas kož
- Miniatūrs batuts
- Svarīga sega, smags sēžammaisa krēsls vai cita dziļa spiediena lieta bērna uzvilkšanai
- Šūpoles
4. solis. Veicināt pašefektivitāti
Dodiet bērnam izvēles iespējas, lai viņš varētu mazliet kontrolēt savu dzīvi un gūt panākumus, pildot spējas.
5. Darbs pie pašpārliecinātības prasmēm
Autisma bērni var cīnīties ar pašpārliecinātību. Mudiniet viņus pateikt jums to, ko viņi vēlas, un uzmanīgi klausieties, pat ja jūs nevarat izpildīt viņu lūgumu.
- Ja sakāt nē, jūtiet līdzi un pastāstiet, kāpēc. Piemēram, "Es zinu, ka jūs vēlētos palikt parkā ilgāk. Tas ir ļoti jautri. Mums ir jāatgriežas tagad, lai mums būtu laiks paēst un bez steigas veikt gulētiešanas rutīnu."
- Slavējiet viņus, kad viņi jums saka, ko vēlas. Jūs varat teikt: "Paldies, ka pastāstījāt, ko domājat! Jūs izdarījāt labu darbu, būdams pārliecinošs."
- Noteikti klausieties, kad viņi sevi apliecina, pat ja jums nepatīk tas, ko viņi saka. Atzīstiet to un parādiet, ka jums rūp. Viņi apliecinās sevi tikai tad, ja uzzinās, ka pašpārliecinātība patiešām darbojas.
6. solis. Paskaidrojiet, ka sitiens sāp cilvēkus
Daži autisma bērni to nesaprot vai neapzinās, ka tas ir svarīgi. Paskaidrojiet, ka sitieni un citi vardarbības veidi izraisa sāpes un ka tas nav pareizi. Esiet maigs, bet stingrs pret vardarbības aizlieguma noteikumu.
- Bērniem ar paaugstinātu jutību var būt nepieciešama sensoro sitienu ievadīšana, un viņi neapzinās, ka tas sāp cilvēkus. Izskaidrojiet to viņiem un pastāstiet viņiem konstruktīvus veidus, kā iegūt informāciju (piemēram, stumjot sienu vai atsitoties pret dažiem dīvāna spilveniem).
- Neļaujiet citiem bērniem (vai pieaugušajiem!) Izbēgt, pārkāpjot noteikumu, kas aizliedz vardarbību. Stingri runājiet ar viņiem, ja redzat, ka viņi kādam sāp vai tvaicē kāda cita robežas.
7. solis. Palīdziet bērnam (un citiem cilvēkiem) atpazīt un rīkoties
Profilakse ir labākā stratēģija. Autisma bērniem var būt grūtāk uzraudzīt savu emocionālo stāvokli, tāpēc palīdz apkārtējo pieaugušo norādījumi un izpratne. Izlasiet viņu uzvedību un palīdziet viņiem saprast, kā viņi jūtas. Uzdodiet maigus jautājumus, lai palīdzētu viņiem saprast lietas, un ļaujiet viņiem izlabot jūs, ja nepareizi interpretējat viņu jūtas.
- Palīdziet viņiem apzīmēt savas emocijas. Piemēram, ja jūsu bērns pārnāk no skolas kaprīzs, jūs varētu jautāt: "Vai esat neapmierināts?"
- Palīdziet, iesakot veselīgus pārvarēšanas mehānismus. Piemēram, jūs varētu jautāt: "Vai jums kādu laiku jāiet šūpoties?" Vai: "Vai jums ir nepieciešams laiks vienam?"
8. slavējiet uzvedību, kuru vēlaties redzēt
Pozitīvas uzvedības slavēšana var nostiprināt ieguvumu, palīdzot saglabāt bērna motivāciju darīt visu iespējamo. Šeit ir daži piemēri, kā slavēt bērnu par labu uzvedību:
- "Lielisks darbs, sakot man, ka esat satriekts! Tā bija patiešām laba komunikācija. Jūs varat doties uz savu istabu, un es teikšu cilvēkiem, lai jūs kādu laiku netraucētu."
- "Ir tik jauki, ka varu sēdēt un spēlēties ar jums. Man ir ļoti jautri."
- "Es redzēju, ka jūs neko nemetāt, kaut arī bijāt ļoti sarūgtināts. Bija patīkami redzēt, ka strādājat, lai kontrolētu sevi."
- "Labs darbs, paņemot pārtraukumu, kad esi sarūgtināts. Tu esi patiešām labs bērns, vai tu to zini?"
- "Es redzēju, ka, lai gan jūs pēcpusdienā bijāt ļoti sarūgtināts, jūs nevienam netrāpījāt, un tā vietā jūs man teicāt, ka vēlaties iet sēdēt savā stūrī. Tas bija patiešām forši. Jūs kļūstat tik labs komunikācijā, un tas liek esmu lepns."
4. daļa no 5: Pozitīvu izmaiņu veikšana
1. solis. Aizvediet bērnu pie ārsta, lai veiktu pārbaudi
Dažreiz agresija ir fizisku vai emocionālu problēmu pazīme. Ja veselības problēma ir novērsta, agresija var pazust.
- Apspriediet visas garīgās slimības pazīmes, piemēram, trauksmi vai depresiju, un to, kā tās ārstēt.
- Apsveriet iespēju pārbaudīt pārtikas alerģiju vai jutīgumu.
- Ja bērns sev nodara pāri, piem. sitot galvu, pārbaudiet vietu, kurai tie kaitē. Piemēram, ja viņi sit galvu, varbūt viņiem rodas sāpes no zobu sāpēm, migrēnas vai utīm.
2. solis. Aizsargājiet bērnu no vardarbības, sliktas izturēšanās vai vardarbības
Ja citi cilvēki sāpina bērnu vai sāp citus bērnus bērna priekšā, bērns uzzinās, ka ir labi sāpināt cilvēkus.
- Neviens nedrīkst sist, ierobežot, dauzīt vai citādi likt roku nevēlamam bērnam. Tas palielina agresiju un uzvedības problēmas. Bērns nedrīkst būt ievainots, apbēdināts vai nobijies no kāda pieskāriena.
- Maņu sāpes ir patiesas sāpes. Uztveriet to nopietni un veiciet pasākumus, lai pasargātu bērnu no kaut kā, kas viņu sāpina, pat ja tas jums nav sāpīgi.
- Kāds, kurš ienīst autismu, iespējams, nebūs laipns pret bērniem ar autismu. Pievērsiet uzmanību sliktas attieksmes sarkanajiem karogiem.
3. solis. Pārliecinieties, ka pieaugušie stresa situācijās nevis saasina, bet saasina
Visiem pieaugušajiem, kuri rūpējas par bērnu, ir jāseko līdzi brīdinājuma signāliem par stresu un jādod bērnam iespējas nomierināties. Ja pieaugušais pret bērnu izturas slikti vai nejūtīgi, tas var novest pie tā, ka bērns sašaurinās.
- Dažreiz muļķīga spēle ar bērnu var palīdzēt viņam atbrīvoties no dusmām vai bailēm. Piemēram, cīņa ar spilveniem vai vajāšanas spēle var palīdzēt novirzīt bērnu.
- Ja bērns ir satriekts, viņam nepieciešama pacietība un laiks. Kliegt uz viņiem vai mēģināt piespiest viņus ievērot norādījumus ir slikta ideja.
- Pārliecinieties, ka bērns nav sagrābts vai pieblīvēts, ja viņš to nevēlas. Ja viņiem nepieciešama telpa, viņiem to vajadzētu būt.
4. solis. Runājiet ar citiem pieaugušajiem par bērna autonomijas un robežu ievērošanu
Bērni var rīkoties, ja viņiem šķiet, ka tas ir vienīgais veids, kā likt cilvēkiem viņos ieklausīties. Pieaugušajiem jāpievērš uzmanība tam, ko bērns vēlas, un jādara viss iespējamais, lai ievērotu saprātīgas prasības.
Mīlestību nevajadzētu uzspiest bērnam. Bērnam ir tiesības pateikt nē nevēlamiem apskāvieniem un skūpstiem. Dodiet savam bērnam tādas iespējas kā pieci, rokasspiedieni, skūpstu pūšana vai vienkārši vicināšana
5. Pārliecinieties, ka pieaugušie nepadodas dusmām
Ja agresija rodas no mērķu izraisīta dusmu lēkmes (pretstatā sabrukumam), tad pieaugušajiem ir jābūt stingriem ar bērnu un nepadoties.
Piemēram, ja bērns vēlas kūku, bet pieaugušais saka nē, tad dusmu lēkmes gadījumā bērnam nevajadzētu iegūt kūku. Pieaugušajam vajadzētu pagaidīt, līdz tas ir beidzies, un tad ieteikt saprātīgu alternatīvu, piemēram, veselīgu uzkodu
6. solis. Apskatiet stresa avotus bērna dzīvē
Vai viņi pēdējā laikā pārdzīvo kaut ko grūtu? Mīļotā zaudēšana, pārcelšanās uz mājām, pāreja uz jaunu skolu vai jaunas, laikietilpīgas darbības uzsākšana (piemēram, intensīva terapija) var radīt daudz stresa bērna dzīvē. Lai gan uz problēmu var nebūt vienkārša atbilde, jūs, iespējams, varēsit palīdzēt bērnam tikt galā ar notiekošo.
7. solis. Pārliecinieties, ka bērnam nav pārāk tālu jāiziet no savas komforta zonas
Bērna komforta zonas paplašināšanai vajadzētu notikt lēni un uzmanīgi. Bērnam arī jāspēj pateikt "nē" neērtai darbībai, ja viņš uzskata, ka šobrīd nevar tikt galā. Spiežot tos pārāk smagi, viņi var pārāk satraukties.
- Ja jūsu bērns cīnās ar kādu uzdevumu, esiet gatavs palīdzēt.
- Ja jūsu bērns kļūst satriekts vai satraukts, iejaucieties. Ļaujiet viņiem atpūsties vai darīt kaut ko relaksējošu.
8. solis. Pārliecinieties, ka bērnam ir pietiekami daudz atpūtas laika
Bērni ar autismu var viegli saslimt, un viņiem ir nepieciešams vairāk klusuma nekā vidēji. Viņiem ir ļoti svarīgi, lai viņiem pašiem būtu laiks spēlēties vai atpūsties, un arī atpūta kopā ar citiem cilvēkiem nāk par labu.
- Jaunākam bērnam pieaugušajam vajadzētu būt tuvumā, lai uzraudzītu viņu. Vecākus bērnus var atstāt vienus.
- Viņiem katru dienu vajadzētu būt vairāk nekā stundai brīva laika, lai viņi varētu mierīgi spēlēties, netraucējot un nebojājot apkārt. Tas ir ļoti nomierinoši un var mazināt agresiju un citus uzliesmojumus.
9. solis. Turpiniet veidot pozitīvas attiecības ar savu bērnu
Jūsu bērnam ir jāveido saikne ar jums, un viņam ir iespējas slavēt un pozitīvi mijiedarboties. Tas palīdz viņiem justies laimīgiem un drošiem, kas palīdz samazināt agresijas risku.
Ja bērnam šķiet, ka jūs viņos klausāties un mīlat, viņš, visticamāk, vērsīsies pie jums pēc palīdzības, ja nespēs tikt galā ar problēmu, nevis mēģinās to atrisināt ar dūrēm
10. solis. Apsveriet bērna terapiju, piemēram, darba terapiju vai konsultācijas
Terapeits var palīdzēt emocionālos jautājumos un iemācīt bērnam produktīvākas pārvarēšanas prasmes. (Viņiem var būt arī kāds labs padoms, kā rīkoties ar bērna uzliesmojumiem!) Paskatieties, kā aizvest bērnu pie speciālista, kurš var palīdzēt.
- Apsveriet konsultācijas par konkrētu jautājumu, ja zināt, kas ir nepareizi. Piemēram, ja bērns kļūst agresīvs pēc mātes aiziešanas mūžībā, tad var palīdzēt skumju konsultants, kurš specializējies bērnu jomā.
- Apskatiet darba terapiju. Daudziem vecākiem šāda veida terapija šķiet noderīga. Tas var palīdzēt bērnam atrast veidus, kā apmierināt savas maņu vajadzības, un tas var palīdzēt iemācīt motoriskās prasmes, ķermeņa izpratni, ikdienas dzīves prasmes, problēmu risināšanu un citas metodes, lai mazinātu daudzas ikdienas vilšanās mājās un klasē.
- Izvairieties no uz uzvedību balstītas terapijas, kas var vairāk koncentrēties uz bērna kontroli, nevis uz dialoga atvēršanu (piemēram, daudzi ABA veidi). ABA var arī pasliktināt trauksmes simptomus, un tas var izraisīt lielāku agresiju.
11. solis. Izmēģiniet zāles kā pēdējo līdzekli
Daži autisma bērni patiešām kļūst mierīgāki un mazāk stresa, izmantojot zāles; tomēr tas ir ļoti eksperimentāls. Ja jūs darāt visu, kas uzskaitīts iepriekš, un bērns joprojām cīnās, iespējams, ir pienācis laiks runāt ar savu pediatru par to, vai zāles varētu palīdzēt.
5. daļa no 5: Pārvarēšana
Var būt grūti tikt galā ar savām jūtām, kad jūsu bērns rīkojas šādi. Šī sadaļa ir paredzēta vecākiem un aprūpētājiem, taču tā var būt noderīga arī citiem cilvēkiem.
Solis 1. Ļauj sev sajust savas jūtas
Kad esat grūtā situācijā un jūsu bērns cieš, ir dabiski būt sajukumam.
2. Izvairieties no toksiskiem ziņojumiem par savu bērnu
Daži autisma "eksperti" rīkojas tā, it kā bērni ar autismu būtu apgrūtinājumi vai monstri, kas upurē savus vecākus. Viņi var likt jums būt nežēlīgam vai vardarbīgam pret savu bērnu. Tas nav noderīgi jums vai jūsu bērnam.
Solis 3. Beidziet vainot sevi, ka neesat ideāls
Nevienam, autistam vai nē, nav ideālas dzīves kopā ar perfektiem aprūpētājiem. Bērniem, kurus audzina labi cilvēki, joprojām būs slikts garastāvoklis un sliktas dienas. Tas nav pārdomas par jums un nepadara jūs par sliktiem vecākiem vai aprūpētājiem.
- Bērniem ir sliktas dienas. Bērniem ir slikts garastāvoklis. Tas notiek. Tas nenozīmē, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi. Nav nepieciešams to uztvert personīgi.
- Ja jūs vainojat sevi, jūsu bērns to var pamanīt un sākt vainot arī sevi, uzskatot, ka ir vilšanās. Piedod sev, un tas palīdzēs tavam bērnam piedot sev.
4. solis. Atzīstiet, ka lietas, iespējams, uzlabosies
Kad bērns apgūst komunikācijas prasmes un labākus veidus, kā izteikt sarežģītas emocijas, agresija, visticamāk, samazināsies vai vispār izzudīs. Tas prasīs laiku, un tas būs grūti. Bet neatmet cerību, ka tas notiks.
Solis 5. Atvēliet laiku sev
Ja esat pilnīgi satracināts, jūs nedarāt nekādu labumu sev vai bērnam. Jums ir jāuzlādē, tāpat kā bērnam.
- Autisti bērni parasti var pateikt, kad aprūpētājs ir stresā. Esiet labs paraugs un izmantojiet dažas sevis nomierinošas stratēģijas vai atpūtieties.
- Pajautājiet sev, kas jums šobrīd varētu palīdzēt: kafija? apskāviens? silta duša?
- Ja jums nav pieejami citi cilvēki, kas var palīdzēt veikt aprūpes pienākumus, pievērsieties īslaicīgai aprūpei. Ir pieejamas dažādas atbalsta programmas, kuras bieži tiek īstenotas caur valsts valdību, lai nodrošinātu īslaicīgu aprūpi, lai primārie aprūpētāji varētu atpūsties.
6. solis. Nebaidieties lūgt palīdzību
Jums nav jārisina šī problēma viena. Sarunas ar citiem vecākiem un cilvēkiem ar autismu, kuriem bija līdzīgas problēmas, var palīdzēt jums saprast, ko darīt.
