Ja jums kādreiz vajadzēs atpūsties ārā bez iekštelpu santehnikas ērtībām, jūs varētu sagaidīt pārsteigums. Var būt diezgan grūti atrast labu vietu un urinēt vai izkārnīties, neradot putru vai neredzot, un neatstājot pierādījumus par savu rīcību. Plānojot iepriekš, jūs varat būt gatavs piedzīvojumiem, kas var ietvert atpūtu brīvā dabā.
Soļi
1. daļa no 4: Iepriekšēja plānošana
Solis 1. Ziniet likumu
Daudzās valstīs un visos Amerikas štatos urinēšana un defekācija publiski ir pretlikumīga. Jūs varat tikt apsūdzēts par nekārtībām, ja redzat, ka publiskās vietās, tostarp publiskos parkos vai publiskos ūdensceļos, tiek urinēts vai defekēts.
- Dažos ļoti retos gadījumos urinēšana vai defekācija sabiedriskās vietās var izraisīt tādas apsūdzības kā nepiedienīga atklāšana vai publiska netikšana, kā rezultātā var reģistrēties kā dzimumnoziedznieks visu mūžu.
- Protams, ir pārgājienu vai kempingu apstākļi, kad jums ir jāatbrīvojas pat uz valsts zemes. Ir ļoti svarīgi izmantot veselo saprātu un nodrošināt, ka atrodaties samērā nošķirtā vietā, kad atpūšaties brīvā dabā.
2. solis. Neatstājiet pēdas
Ētisks un atbildīgs veids, kā izbaudīt lielisku atpūtu brīvā dabā, ir tas, ka pēc aiziešanas neatstāj tur nekādas pēdas. Tas nozīmē ne tikai atstāt savvaļas dzīvniekus mierā un neiznīcināt dabas orientierus, bet arī neatstāt pēdas, kuras esat atvieglojis pats. Tas nozīmē, ka jums būs nepieciešams pareizi aprakt savus fekāliju atkritumus.
Solis 3. Nāc sagatavots
Ja jūs pavadīsit laiku brīvā dabā kempings, pārgājieni vai pikniks, plānojiet to, ka jums un jūsu draugiem kādā izbraukuma brīdī būs jāatbrīvojas.
- Jums būs nepieciešama neliela špakteļlāpstiņa vai rokas lāpsta, lai izraktu izkārnījumus, tualetes papīra rullītis un plastmasas maisiņš, lai izbraukšanas laikā izvilktu izlietoto tualetes papīru.
- Jums būs nepieciešams arī bezūdens roku dezinfekcijas līdzeklis vai bioloģiski noārdāmas ziepes un ūdens. Vienmēr priekšroka dodama ziepēm un ūdenim.
2. daļa no 4: Defekācija brīvā dabā
1. solis. Ziniet vietējos noteikumus
Dažās vietās ir iepakošanas politika, kurā viss (ieskaitot cietos cilvēku atkritumus) ir jāiznīcina ārpus parka. Dažās vietās ir jāiepako tualetes papīrs. Citi ļauj apbedīt gan atkritumus, gan tualetes papīru.
Pat ja ir atļauts ierakt tualetes papīru, tas joprojām ir draudzīgāks videi un vairāk atbilst principiem, lai neatstātu pēdas, lai to iepakotu kopā ar jums. Iepriekš izlemiet, ko darīsit, lai jūs varētu sagatavoties ar somām un piederumiem.
2. solis. Iepriekš atcerieties higiēnas praksi
Tā kā roku dezinfekcijas līdzeklis un ziepes būs jāglabā kopā ar pārējiem jūsu rīkiem, jūs nevēlaties pieskarties tiem ar netīru roku - jūsu, bet arī citu cilvēku veselības labad. Jūs varat vai nu izmantot tikai vienu roku, lai veiktu vannas istabas darījumus, bet pēc tam ar otru, lai apstrādātu roku dezinfekcijas līdzekli (šādā gadījumā, iespējams, vēlēsities atvērt pudeli iepriekš), vai lūgt draugam palīdzību - atrodiet ziepes un sakiet kaut ko līdzīgu "Hei! Es iešu izmantot vannas istabu. Vai jūs varētu palīdzēt man ieliet ūdeni uz rokām, kad atgriezīšos?" Atcerieties, ka ziepes un ūdens ir labāki par roku dezinfekcijas līdzekļiem, un jebkurā gadījumā ir nepieciešama laba skrubēšana. Un jūs noteikti vēlaties zināt, kur tie atrodas, pirms jūsu rokas ir piesārņotas.
3. solis. Izvēlieties savu atrašanās vietu
Tā kā jums ir jābūt diskrētam un jābūt arī higiēniskai vietai, kur apglabāt izkārnījumus, pirms tupēšanas jums jāpatur prātā šādas vadlīnijas:
- Izvēlieties vietu, kas ir labi paslēpta no garāmgājējiem, vēlams ar koku segumu.
- Izvēlieties vietu, kas atrodas vismaz 200 pēdu attālumā no ūdens avotiem, piemēram, ezeriem vai strautiem, un tālāk no kempingiem vai citām vietām, kur citi cilvēki to varētu atklāt.
- Mēģiniet atrast vietu ar mīkstu augsni rakšanai.
Solis 4. Izrakt caurumu
Caurums ir mazs caurums defekācijai, līdzīgs tam, kā kaķi pirms iztukšošanas dabā izrok bedri. Izmantojot līdzi paņemto špakteļlāpstiņu vai rokas lāpstu, izrakt sešu collu dziļu un apmēram četras līdz sešas collas platu caurumu. Tam jābūt pietiekami lielam, lai tas būtu mērķis, tupot virs tā, un arī pietiekami dziļam, lai dzīvnieki paliktu malā. Daudzām špakteļlāpstiņām labs īkšķis ir "Tik dziļi kā špakteļlāpstiņas asmens un ar vienādu diametru."
Solis 5. Tupēt un defekēt
Vispirms nolaidiet apakšveļu un bikses. Ja vēlaties, varat tos pilnībā noņemt un pārklāt uz tuvējā koka vai krūma. Pēc tam tupiet pār savu caurumu un izkārnieties tieši tajā. Ja nokavējat, izmantojiet nūju, lai izkārnījumus pārvietotu cauruma apakšā.
Solis 6. Noslaukiet ar tualetes papīru, ko paņēmāt līdzi
Lai gan jūs, iespējams, redzējāt, ka cilvēki filmās izmanto lapas lapu tīrīšanai, ja vien jums nav pilnīgas zināšanas par vietējo veģetāciju, nemēģiniet to izdarīt pats. Sliktākajā iespējamajā vietā var rasties izsitumi. Pēc tam iznīciniet tualetes papīru vēlamajā veidā saskaņā ar vietējiem noteikumiem:
- Ielieciet izlietoto tualetes papīru līdzpaņemtajā plastmasas maisiņā, pēc tam aizzīmogojiet to un ievietojiet citā plastmasas maisiņā, lai noslēptu smaku. Ņemiet to visu līdzi un iznīciniet, kad atrodat miskasti vai atnākat mājās.
- Ielieciet tualetes papīru caurumā. Lai gan tas nav nepieciešams, tas palīdz sastāvā sajaukt atkritumus un tualetes papīru kopā ar nūju, ko pēc tam var atstāt caurumā un aprakt.
7. solis. Apglabājiet savus atkritumus
Jums tas jāapglabā sanitāru apsvērumu dēļ. Apglabājot izkārnījumus, jūs varat samazināt risku, ka kāds tajā iekļūs vai izplatīs slimības un mikrobus. Pārklājiet izkārnījumus ar augsni, kuru izraka no sava cauruma, tad pārklājiet to ar nūjām, lapām vai akmeņiem, lai to maskētu. Tas arī palīdz novērst dzīvniekus. Ideālā gadījumā jums vajadzētu pārvietot netīrumus ar roku atpakaļ, lai nesasmērētu špakteļlāpstiņu, bet, ja izvēlaties izmantot špakteļlāpstiņu, atcerieties, ka nav atļauts pieskarties jūsu cauruma saturam. špakteļlāpstiņai ir jābūt tīrai turpmākai lietošanai.
Brīdinājums:
Ja jūs kopā ar grupu kempingojat apgabalā, kur ir maz pieņemamu vannas istabas vietu, palielinās varbūtība, ka kāds cits mēģina izrakt bedri tajā pašā vietā, kur izrakuši bedri. Tādā gadījumā, iespējams, vēlēsities atzīmēt savu vietu, piemēram, ieliekot vertikālu nūju zemē, līdz atbrīvosit vietu.
3. daļa no 4: urinēšana brīvā dabā sievietēm
1. solis. Atrodiet privātu vietu
Privātumam meklējiet vietu aiz akmeņiem vai kokiem.
Neaizmirstiet paņemt līdzi savus piederumus, tostarp tualetes papīru, plastmasas maisiņus un roku dezinfekcijas līdzekli
Solis 2. Nolaidiet bikses un apakšveļu
Ja valkājat svārkus, paceliet tos un droši aptiniet zem vienas rokas, tad nolaidiet apakšveļu. Ja jums ir pietiekami daudz laika un privātuma, labāk ir pilnībā noņemt bikses un apakšveļu, tikai gadījumā, ja urīns nokrīt.
Novietojiet bikses un apakšveļu uz sausas vietas uz zemes vai blakus esošā krūma. Nenovietojiet tos pārāk tuvu sev, pretējā gadījumā jūs varat tos sasmērēt
Solis 3. Tupēt ar papēžiem uz zemes
Jūs varētu būt pieraduši tupēt uz kāju bumbiņām, kājas cieši kopā, bet šī pozīcija ir ļoti nestabila un smaga uz ceļiem. Tupēt ar kājām gurnu platumā vai plecu platumā un ar plakanām kājām ir vieglāk noturēt ilgāku laiku.
Ja valkājat bikses, esiet piesardzīgs, lai pietupoties neļautu lietām izkrist no kabatas
4. solis. Urinējiet
Sākumā un beigās spēcīgi spiediet urīna plūsmu, lai iegūtu spēcīgu plūsmu, nevis pilētu. Dažām sievietēm ir noderīgi izmantot vienu roku, lai izkliedētu kaunuma lūpas un labāk atklātu urīnizvadkanāla atveri, taču to var paveikt arī, nedaudz izplatot kājas tālāk.
Ja nevēlaties tupēt, varat izmēģināt soļus sadaļā Kā urinēt, pieceļoties kā sieviete
Solis 5. Noslaukiet ar urīna lupatu, tualetes papīru, salvetēm vai mitru salveti
Ievietojiet vienreizējās lietošanas izstrādājumus šim nolūkam atnestā plastmasas maisiņā un, atgriežoties mājās vai atgriežoties nometnē, iznīciniet to. "Pee lupata" ir šim nolūkam paredzēta bandana vai tamlīdzīgs auduma gabals, ko pēc lietošanas var piesiet pie mugursomas ārpuses (vai citādi atstāt ārā), kur tā izžūs.
Noslaucīšana parasti nav nepieciešama, un jūs varat vienkārši nedaudz pakratīt pakausi, kamēr jūs joprojām tupējat, lai nokratītu lieko urīnu. Bieži vien neērtības, ko rada tualetes papīra ņemšana, atsver jebkādu labumu, atrodoties ārā. Kamēr jūs maināt apakšveļu vismaz ik pēc dažām dienām, jūs joprojām būsit tīrs.
6. solis. Pavelciet apakšveļu un bikses
Varat arī nolaist svārkus, ja tos valkājat, un pārliecināties, ka tie nav iebāzti apakšveļā.
Neaizmirstiet izmantot atnesto roku dezinfekcijas līdzekli
4. daļa no 4: Menstruāciju apstrāde
1. solis. Sagatavojieties iepriekš
Lai gan tas noteikti nozīmē, ka jums ir pietiekami daudz izejvielu, lai pavadītu laiku ārpus telpām, tas nozīmē arī to, ka jums ir jānodrošina pieņemams veids, kā rīkoties ar atkritumiem. Lai gan ziploc soma darbojas lieliski, daži cilvēki dod priekšroku to pārklāt ar līmlenti, lai saturs nebūtu redzams.
2. solis. Pirms un pēc kaut ko ievietošanas vai izņemšanas labi notīriet rokas
Lai gan spilventiņiem tas ir mazāk svarīgi, ja lietojat tamponu vai menstruālo krūzīti, vēlaties pārliecināties, ka netīrās rokas nepiesārņo maksts. Kad vien iespējams, izmantojiet ziepes un ūdeni un, ja tā nav, roku dezinfekcijas līdzekli.
3. Ziniet, kā atbrīvoties no konkrētā produkta
- Līdzi ņemiet vienreizējās lietošanas izstrādājumus. Tamponus, spilventiņus un ar tiem saistīto iepakojumu nevar izmest ārējās ēkās, un tos nevar apglabāt caurumos, piemēram, izkārnījumos. Ielieciet izlietotos produktus šim nolūkam atvestajā maisā un vēlāk izmetiet tos miskastē. Saistīto tīro iepakojumu var uzglabāt kopā ar citu atkritumu tvertni vai tajā pašā maisiņā, kurā tiek lietoti produkti.
- Ievietojiet menstruālā krūzes saturu caurumā vai ārā. Izmetiet menstruālo krūzīšu saturu tādā pašā veidā, kā jūs rīkojaties ar izkārnījumiem - vai nu apraktas sešas collas dziļi, vai ārā. Noskalojot, izmantojiet tikai pietiekami tīru ūdeni, lai to varētu dzert. Nelietojiet neapstrādātu ūdeni - labāk to iztukšot un atkal ievietot bez skalošanas.
- Labi izskalojiet atkārtoti lietojamus spilventiņus un, ja iespējams, ļaujiet tiem nožūt. Glabājiet tos vietā, kur tie nepaliks mitri, ja iespējams, un, ja ne, ievietojiet tos plastmasas maisiņā un notīriet, kad vēlāk atgriezīsities no ārpuses.
4. solis. Uzglabājiet to pareizi
Ja atrodaties apgabalā, kur jūsu ēdienam ir nepieciešamas lāču kastes vai līdzīgi piesardzības pasākumi savvaļas dzīvniekiem, parasti tiek ieteikts, ka izmantotie menstruālās higiēnas līdzekļi tiek turēti arī lāču kastē.
Padomi
- Tupēšanu - izkārnīties vai urinēt - var atvieglot, ja jūsu priekšā ir ērti novietots koks. Jūs varat turēties pie koka un nedaudz atkāpties.
- Sievietes, kuras dod priekšroku ātrai urinēšanai stāvot, var vēlēties ieguldīt tādā ierīcē kā GoGirl, kas tiek turēta pret vulvu un novirza urīna plūsmu prom no ķermeņa.
