Kad skolas darbi, sabiedriskā dzīve un citas ikdienas problēmas apgrūtina, ir viegli pārstāt rūpēties par to, kā tu izskaties. Sliktas matu dienas, ādas problēmas, miega problēmas, slikts grims un drēbes.. Visas šīs lietas var sākt pārņemt, un, pirms jūs to zināt, jūs sākat baidīties no saviem atspulgiem. Ja jūtaties nolietots un vēlaties uzzināt, kā atkal kļūt glamam un skaistam, nekrītiet panikā. Vienkārši izlasiet šo rakstu.
Soļi
1. metode no 4: jūnijs
1. solis. Izveidojiet sarakstu ar to, ko vēlaties uzlabot par sevi
Tajā jāiekļauj ideja par to, kā vēlaties nogriezt matus (piemēram, kārtains, sprādziens, daudz īsāks utt.) Vai svara daudzumu, kuru vēlaties zaudēt.
2. solis Šomēnes sāc ēst veselīgi un sāc nedaudz vingrot
Sāciet lēnām un pakāpeniski padariet to intensīvāku. Mēģiniet arī padarīt to jautru! (Spēlē ārā ar draugiem utt.)
3. Sāciet pelnīt un ietaupīt naudu skolas drēbju skapim
Solis 4. Sāciet radīt jauku smaidu
Tas prasīs laiku, un skolas attēli būs tepat aiz stūra.
5. solis. Ja atrodat kādu mīļu apģērbu, kas nav pārāk dārgs, tagad būtu īstais laiks to iegādāties
Nepārspīlējiet, saglabājiet lielo garderobes iepirkšanos augustam. Nevelciet arī šīs drēbes. Tas sagraus, cik jauni viņi jūtas, un jūs varētu tos notraipīt vai saplēst utt.
2. metode no 4: jūlijs
Solis 1. Ēd savus augļus un dārzeņus
Lietojiet vitamīnus (ja lietojat vitamīnus). Dzeriet pienu, ēdiet pārtiku, kas satur dzelzi utt.
2. solis. Ja vēlaties gulēt saulē vasaras mirdzumam, esiet piesardzīgs
! Izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku. Ja esat bāls, vienmēr varat izmantot pašiedeguma līdzekļus.
3. solis. Jūs varat turpināt apskatīt drēbes
Tas ne tikai dos jums priekšstatu par to, ka, iepērkoties lielos laika periodos, jūs varētu atrast labus piedāvājumus. Atkal, nepārsniedziet tikai vēl vienu mēnesi, līdz varat iepirkties.
Solis 4. Skatiet žurnālus, lai atrastu apģērbu, kas jums patīk
Izgrieziet arī sev tīkamo matu griezumu vai frizūru attēlus. Atcerieties, ko pierakstījāt matu uzlabojumu sarakstā. Paturiet to prātā, skatoties žurnālus.
5. solis. Apskatiet sarakstu, ko vēlaties uzlabot
Vai esat pabeidzis kādu no šiem? Vai esat pabeidzis vairāk nekā pusi? Ja nē, vēlreiz izvērtējiet, kas jums jādara.
3. metode no 4: augusts
Solis 1. Iegūstiet skolas piederumus, kas vicina jūsu attieksmi
(Ja vēlaties, lai jūs uzskatītu par meitenīgu, rozā un spīdīgā krāsa jums ir piemērota. Gaiši zils ir mierīgs un mazliet sportisks. Tumši zils ir savdabīgs. Zaļš parāda jūsu enerģiju. Sarkano var uzskatīt arī par puisi, atkarībā no tā, kā tas tiek parādīts, melnbalts jebkuram piešķir jauku pieskārienu.
2. solis. Strādājiet pie savām sociālajām prasmēm
Ejiet līdzi plūsmai un esiet jauki pret cilvēkiem.
Solis 3. Jautājiet savam matu stilistam, kā veikt dažus iecienītākos stilus
viņa ar prieku parādīs, kā tās izdarīt.
Solis 4. Turpiniet vingrot un ēst veselīgi
Solis 5. Sāciet uzlabot savu ādu
Atrodiet labus produktus vietējā universālveikalā. Jums nav jāpērk tas, ko viņi iesaka, bet tas ir labs sākumpunkts!
6. solis. Sāc iepirkties
Meklējiet stilīgas drēbes, kuras varēsit saskaņot ar daudziem citiem priekšmetiem.
7. solis. Sakārtojiet savu skapi ar jaunajām drēbēm
Tas var likties garlaicīgi, taču tas sniegs priekšstatu par to, kas atrodas jūsu skapī.
8. solis. Atbrīvojieties no vecām drēbēm, ja tās neder vai vienkārši vairs neesat
Dodiet tos labdarībai vai jaunākam brālim.
9. solis. Sašauriniet matu griezuma attēlus no žurnāla līdz trim
10. solis. Pajautājiet ģimenes locekļiem vai pazīstamiem cilvēkiem, kurš no jums izskatītos labāk
Paturiet to prātā, bet izvēle ir jūsu ziņā.
Solis 11. Iegūstiet šo matu griezumu
Atcerieties, ko pierakstījāt jūnijā, un atnesiet attēlus no žurnāliem. (Būtu laba ideja, ja tos sašaurinātu līdz vienam vai diviem līdzīgiem izcirtņiem).
12. solis. Plānojiet spa dienu dienai pirms skolas sākuma
Matu maskas, sejas maskas, nagi un burbuļvanna.
13. solis. Padomājiet par jaunajām drēbēm, kas jums izskatās patiešām labi, vai arī parāda, kas jūs esat
14. solis. Pārliecinieties, ka jums ir ādas režīms, kas jums jāievēro visu šo mēnesi
Solis 15. Pērciet jaunu aplauzumu
Atrodiet gudru izvēli savām īpašībām, ādas krāsai, matu krāsai un acu krāsai.
4. metode no 4: Diena pirms skolas
1. solis. Veiciet spa dienu
Solis 2. Duša
Solis 3. Skūšanās
Solis 4. Pilnveidojiet savu smaidu
5. solis. Izvelciet drēbes
6. solis. Krāsojiet nagus vai kārtīgi saspiediet
7. solis. Praktizējiet vēlamo frizūru nākamajā dienā
8. solis. Jā, jums vajadzētu vingrot šodien
Nepārspīlējiet. Labi būtu 20 minūšu gājiens. Nedariet neko tādu, kas jūs sāpinātu vai ievainotu. Jūs nevēlaties klibot atpakaļ stundās.
